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Es fácil sentirse impotente durante una pandemia mundial, pero está lejos de serlo. Todos tenemos un papel que desempeñar para 'aplanar la curva' del COVID-19 (la enfermedad causada por el nuevo coronavirus). Y en este caso, una defensa fuerte es la mejor ofensiva.
Consejos de prevención profesionales
Además de los pasos anteriores, puede tomar otras medidas simples para prevenir la transmisión del nuevo coronavirus. Aquí están algunas recomendaciones de los CDC .
Conseguir limpieza
Limpiar y desinfectar las superficies de su hogar, especialmente las que tienen mucho tráfico, como pomos de puertas, grifos, teclados y teléfonos. El detergente regular o el agua y el jabón funcionarán para una limpieza inicial.
Luego, desinfecte la superficie con lejía (4 cucharaditas por taza de agua) o una solución de alcohol al 70 por ciento o más. Aquí hay más desinfectantes la Agencia de Protección Ambiental (EPA) recomienda usar.
Encubrir
Para proteger a los demás, cúbrase la nariz y la boca cuando estornude. Idealmente, debe toser en el codo (ya que no toca superficies o personas con demasiada frecuencia con esa parte de su cuerpo). Incluso si usa un pañuelo de papel, es mejor lavarse las manos después, en caso de que algún virus lograra infiltrarse.
Enmascarar
El CDC recomienda que todas las personas mayores de 2 años usen una cubierta de tela para la cara cuando está en público, especialmente en áreas de transmisión comunitaria significativa. Debe ser ceñido y ajustado, cubrirse desde arriba de la nariz hasta debajo de la barbilla y tener dos o más capas de tela lavable.
Lávelo y séquelo después de cada uso o use uno desechable. El CDC también recientemente recomendado usando máscaras de varias capas o doble máscara.
El hogar es donde está tu salud
Todos deberíamos ser autoaislante ahora mismo , pero esto se aplica aún más si no se siente bien. Quedarse en casa es lo mejor que puede hacer para proteger a los demás, pero, por supuesto, debe buscar atención médica si es necesario. Muchos profesionales de la salud ofrecen servicios de telesalud.
Cómo se transmite COVID-19
Cuando se trata de combatir el nuevo coronavirus, el conocimiento es poder. Hay mucha información errónea sobre cómo se transmite el virus, así que esto es lo que SÍ sabemos con certeza.
El término 'coronavirus' se refiere a una categoría de virus que también incluye el SARS, el MERS y el resfriado común. El coronavirus actual es un ser llamado 'nuevo' o 'novedoso' porque no lo hemos experimentado antes en humanos. Es menos mortal que el SARS o el MERS, pero parece ser mucho más contagioso.
Uno de los mas importantes cosas que saber sobre COVID-19 es que puede tener síntomas leves o ninguno, por lo que es posible transmitir el virus sin darse cuenta de que lo tiene.
Las autoridades creen que el virus se originó en animales y se transmitió a los humanos. El nuevo coronavirus luego comenzó a circular de humano a humano, que es precisamente lo que sucedió con el SARS y el MERS.
Hay numerosas cepas nuevas del virus a nivel mundial que podrían ser más contagiosas que la cepa original del virus. Esto significa que debemos ser aún más diligentes con nuestra higiene y distanciamiento prácticas.
marido de geraldina chaplin
Tampoco sabemos aún si una persona recién vacunada puede transmitir el virus a otras personas, por lo que es importante seguir ocultándose y manteniendo la distancia física incluso después de que se haya vacunado.
Cómo protegerse
En primer lugar, que no cunda el pánico - eso no ayuda a nadie. Siga los consejos de prevención y saneamiento anteriores y continúe aislándose.
La mejor forma de evitar contraer el virus es evitar situaciones que puedan ponerlo en contacto con él. Básicamente, quédese en la comodidad de su hogar limpiado y desinfectado regularmente .
Protegiendo a los demás
Quedarte en casa no solo te protege,protege a los demás- especialmente aquellos con un mayor riesgo, como los adultos mayores y las personas con afecciones médicas preexistentes. Podría ser portador del virus sin saberlo y transmitirlo a otras personas. Si se siente enfermo, comuníquese con un profesional de la salud y manténgase alejado de los demás.
Si tiene que salir de su casa para buscar atención médica, manténgase al menos a 6 pies de distancia de otras personas. Limita qué y a quién tocas. Trate de no estornudar ni toser en público y, si lo hace, hágalo en el codo. Siempre use su máscara cuando esté en público.
Mascarillas para prevenir COVID-19
Seamos claros: las mascarillas especializadas tienen una gran demanda, así que no use una mascarilla quirúrgica o una mascarilla de respiración N95 diseñada para un profesional médico.
En su lugar, use una cubierta facial de tela de varias capas en lugares públicos, incluso si no se siente enfermo. Asegúrese de que se ajuste perfectamente a su cara, asegurado con lazos o presillas para las orejas. Debería poder respirar normalmente sin restricciones. Usted puede hacer una cubierta facial con materiales que probablemente ya tenga.
El 10 de febrero de 2021, el CDC actualizó sus directrices para incluir lo siguiente:
- Elija una máscara con un alambre en la nariz para evitar que el aire se filtre por la parte superior (¡también es buena para evitar que las gafas se empañen!).
- Use un ajustador de mascarillas o un aparato ortopédico en la parte superior de su mascarilla para darle un mejor ajuste. Puede encontrarlos en línea.
- Use máscaras de varias capas o use una máscara desechable debajo de una máscara de tela.
- Nudo y pliegue las orejeras de una máscara de tres capas para un ajuste más seguro.
El CDC también recomienda lo siguiente:
- No use dos mascarillas desechables a la vez (estas no son muy buenas para ajustarse cómodamente a su cara).
- No combine otra máscara con una máscara KN95. El KN95 es suficiente por sí solo.
Tratamiento del coronavirus
No espere que un médico le recete antibióticos, ya que solo combaten las infecciones bacterianas. Los antibióticos no curarán los virus (como el resfriado común, la gripe y el nuevo coronavirus).
Tratamientos disponibles actualmente
Las personas que tienen un diagnóstico de COVID-19 están recibiendo tratamientos de apoyo, así como ciertos medicamentos (más sobre estos en breve).
Los médicos tratan a las personas con síntomas graves mediante el uso de medicamentos para reducir la fiebre, la administración de líquidos para prevenir la deshidratación y el suministro de oxígeno suplementario cuando es necesario.
Remdesivir
Remdesivir es un medicamento antiviral experimental que se creó para tratar el virus del Ébola y ahora se utiliza para combatir el nuevo coronavirus en celdas aisladas .
El 22 de octubre de 2020, el Aprobado por la FDA remdesivir para el tratamiento en pacientes hospitalizados. En noviembre de 2020, la FDA también emitió una autorización de uso de emergencia para baricitinib, un inhibidor de la quinasa Janus, junto con remdesivir en personas hospitalizadas que requieren asistencia respiratoria.
Anticuerpos monoclonicos
Estas son proteínas creadas en laboratorio que actúan como anticuerpos para ayudar al sistema inmunológico. Se están realizando estudios para probar el tocilizumab, generalmente utilizado para tratar enfermedades autoinmunes, como tratamiento para casos graves de COVID-19.
Dexametasona
A ensayo clínico sugirió que el corticosteroide dexametasona puede reducir las muertes en pacientes hospitalizados con COVID-19. Actualmente, parece ser beneficioso solo para quienes necesitan ventilación mecánica y oxígeno suplementario.
Lopinavir y ritonavir
Vendido bajo el nombre de Kaletra, ritonavir y lopinavir fueron creados para tratar el VIH. Pero recientemente, un hombre surcoreano de 54 años con COVID-19 fue tratado con éxito con estas dos drogas.
La Organización Mundial de la Salud dice que Kaletra podría ser especialmente beneficioso cuando se usa en combinación con otros medicamentos.
Hidroxicloroquina
Esto Droga de 70 años se ha utilizado para tratar la malaria y otras enfermedades autoinmunes. Se considera seguro y se ha demostrado que es eficaz para combatir el SARS.
Al 15 de junio de 2020, el FDA revocada su autorización para usar hidroxicloroquina para tratar COVID-19. Esto fue determinado por un gran estudio clínico que no mostró ningún beneficio para las personas con COVID-19. Muchos ensayos clínicos que utilizan el fármaco se han suspendido.
Favilavir
El favilavir es un medicamento antiviral que fue diseñado para tratar la inflamación de la nariz y la garganta. Ha sido aprobado por China para tratar COVID-19.
Si bien aún no se han publicado los resultados del estudio, el favilavir demostró ser eficaz para tratar los síntomas del COVID-19 en las 70 personas incluidas en un ensayo.
Mas estudios sobre este medicamento antiviral están en curso.
APN01
China está lista para comenzar los ensayos clínicos el APN01 , un fármaco desarrollado a principios de la década de 2000, como tratamiento para COVID-19. Los científicos que crearon APN01 también descubrieron una proteína (ACE2) que participó en la infección de células humanas en el brote de SARS y el nuevo coronavirus.
Dependiendo de los resultados del primer ensayo, pronto se llevarán a cabo ensayos clínicos más amplios.
Plasma de convalecencia
El plasma sanguíneo de personas que se han recuperado de COVID-19 tiene una autorización de uso de emergencia de la FDA para su uso en personas hospitalizadas con COVID-19.
A pequeño estudio en enero de 2021 mostró que las personas que recibieron plasma de convalecencia dentro de los 3 días posteriores a la aparición de los síntomas de COVID-19 tenían un 48 por ciento menos de probabilidades de desarrollar una forma más grave de la enfermedad que las que recibieron un placebo.
Cuidado a domicilio
Para la atención en el hogar, un profesional médico puede recomendar lo siguiente:
- tomar medicamentos de venta libre para reducir la fiebre
- mantenerse bien hidratado bebiendo mucha agua
- descansar una buena cantidad
- comer alimentos nutritivos, como alimentos ricos en vitamina D , para ayudar a su cuerpo a mantenerse saludable en general
Información sobre la vacunación COVID-19
Varias empresas farmacéuticas han adquirido aprobación de emergencia de la FDA para distribuirVacunas para COVID-19.
El suministro de estas vacunas es actualmente muy limitado y los planes de distribución local se centran principalmente en Recomendaciones de los CDC para decidir quién debe recibir las vacunas primero.
A partir de febrero de 2021, los estados se centran principalmente en la distribución de vacunas en los trabajadores de atención médica de primera línea y otros trabajadores esenciales, las personas en centros de vida asistida y las personas mayores de 65 años.
Después de eso, es probable que veamos una mayor distribución a las personas con afecciones comórbidas (otras afecciones que pueden hacer que los casos más graves de COVID-19 sean más probables) y, finalmente, al público en general. El cronograma para la distribución completa aún no está claro.
Algunos tipos de vacuna COVID-19 requieren dos dosis durante un período de tiempo, mientras que otros pueden requerir potencialmente solo una. Se le informará del tipo que está recibiendo, por lo que sabrá si necesita una dosis de seguimiento.
No está claro si las vacunas COVID-19 existentes nos protegerán contra cualquier cepa nueva o mutada del virus, pero la investigación está en curso.
El departamento de salud de su estado o condado debería permitirle obtener más información sobre el proceso de vacunación en su área local.
¿Crees que podrías tener COVID-19?
Si cree que tiene COVID-19, siga estos pasos:
- Evalúe su riesgo. Los resfriados y las infecciones habituales siguen circulando, así que trate de ser objetivo con respecto a sus síntomas. Si a personas de su comunidad se les ha diagnosticado COVID-19 o si ha viajado recientemente, sus probabilidades de haber contraído el virus son mayores.
- No se apresure al médico. Comuníquese primero con un centro de atención médica. Para la persona sana promedio, no es probable que el COVID-19 sea potencialmente mortal. Si sus síntomas son leves, es mejor hablar con un profesional antes de aventurarse a una clínica y poner a otros en riesgo. Un profesional médico evaluará su condición y trabajará con las autoridades necesarias para decidir si necesita pruebas.
- Acurrucarse en casa. Autoaislamiento es vital para reducir la transmisión del virus. Descansar lo suficiente también es la mejor manera de recuperarse. Si está en casa con otras personas, mantenga la distancia y tenga cuidado de tocar superficies comunes o compartir elementos.
- Mantenga informado a su médico. Si está experimentando algún problema persistente o lo norte síntomas de g-haul , hable con un profesional de la salud sobre las opciones para aliviar los síntomas.
Cuando pedir ayuda
Según la OMS, alrededor del 80 por ciento de las personas que contraen el virus mejoran sin tratamiento hospitalario.
Si está sano y relativamente joven y no tiene ningún problema de salud subyacente, lo más probable es que un profesional médico le recomiende que se aísle y se cuide en casa.
Pero si es mayor o está inmunodeprimido o tiene afecciones preexistentes, llame a un centro médico tan pronto como note los síntomas. Si sus síntomas comienzan a empeorar, busque atención médica de inmediato y tome todas las precauciones necesarias para proteger a los demás, como usar una máscara.
Informe a su centro de atención médica local cuándo va a ingresar, para que puedan admitirlo adecuadamente. Siempre puede llamar al 911 en caso de una emergencia grave.
Estamos en esto juntos
Juntos podemos aplanar la curva y lo haremos. Así que recuerda el plan de juego de COVID-19:
- Lávese las manos durante al menos 20 segundos y desinfecte las superficies de su hogar con frecuencia. Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante para manos con al menos un 60 por ciento de alcohol.
- Manténgase a 6 pies de distancia de otras personas, además de aquellas con las que se aísla.
- Trate de no tocarse la cara, especialmente si está fuera de casa o no se ha lavado las manos recientemente.
- Use una cubierta facial de tela de varias capas en todos los espacios públicos (o use dos máscaras a la vez para lograr las múltiples capas necesarias).
- Estornude o tosa en su codo, no en sus manos.
- Quedarse en casa y mantente alejado de las multitudes.
- Comprobar el aplicación de coronavirus para obtener la información más reciente