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Enamorarse de alguien puede ser extremadamente abrumador, especialmente si puedes ver a esa persona a menudo. La mayoría de las veces, cuando estás enamorado de alguien, te pones extremadamente nervioso y ansioso con esa persona. Para recuperar sus emociones, lo mejor que puede hacer es recuperar la compostura. No permita que sus emociones y sentimientos se apoderen de usted. Para recuperar la compostura, comience a actuar ocupado para desviar su atención. Sin embargo, la mayoría de las veces, nuestras expresiones faciales lo dicen todo. Debes dejar de sonrojarte frente a la persona que te gusta para no hacer que tus sentimientos por él sean demasiado evidentes.
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¿Cuál es el significado de estas emociones que está sintiendo ahora mismo?
Estar enamorado de alguien significa que tendrás mariposas en el estómago cada vez que esa persona esté cerca. Te verías lo mejor posible alrededor de la persona que te gusta solo para escuchar un cumplido de él. Sin embargo, estar enamorado de alguien no significa que estés enamorado de él. Es posible que solo esté enamorado de uno de sus rasgos aparentes, como una sonrisa o su físico. La mayoría de las veces, cuando conoces a la persona que te gusta más que una cara bonita, la persona que te gusta se desvanece. Te sentirás emocionado de estar cerca de la persona que te gusta, pero debes saber que esto podría ser temporal. No te enamoras de alguien solo por sus rasgos aparentes. De ahí que evalúe que si a esta persona a la que le estás dando tanta importancia también vale la pena todo eso.
Cómo detener el enamoramiento de alguien que apenas conocías en el trabajo, especialmente cuando estás en una relación con otra persona
1. Evítelos cuando estén en línea
Si ya tienes una relación con alguien pero estás enamorado de alguien del trabajo, lo primero que puedes hacer es comenzar a evitarlo en las redes sociales, especialmente después de las horas de trabajo. Si continúas acechándolos cuando se conectan solo para hablar con ellos, nunca podrás superarlo. Puede ser difícil simplemente ignorar a alguien por completo, pero debería intentar disminuirlo. Una vez que haya comenzado a aprender a ignorarlos en línea, definitivamente también puede lograr ignorarlos en persona.
2. Reducir las interacciones en persona
Cuando estás enamorado de alguien del trabajo, es difícil cortar por completo las interacciones en persona como colegas. Sin embargo, puede mantener la interacción estrictamente profesional. Evite pasar el rato con ellos después del trabajo o simplemente salga con ellos cuando todo el equipo lo acompañe. Si continúa pasando tiempo con ellos en persona después de las horas de trabajo, existe una alta posibilidad de que sus sentimientos comiencen a ponerse serios. Sin embargo, cuando ya estás en una relación con otra persona, pasar tiempo con la persona que te gusta después de las horas de trabajo podría considerarse como una trampa para tu pareja. No dejes que esto termine una hermosa relación en la que ya estás. Ni siquiera sabes si la persona que te gusta merece toda esta atención o no.
3. Mantente ocupado
Mantenerse ocupado definitivamente le ayuda a seguir adelante. Distrae tu mente de pensar en la persona que te gusta. Cuando no está trabajando, puede dedicar tiempo a hacer cosas que le gusten, como pintar o escribir, o incluso cocinar. Pasa más tiempo con tu pareja y trata de no pensar en absoluto en la persona que te gusta. Hay una razón por la que los enamoramientos ocurren debido a un rasgo externo. Estás en una relación no por los rasgos externos, pero las razones son más profundas que eso. No dejes que esta ilusión de enamoramiento se interponga entre tú y tu amante porque la ilusión es todo lo que es. Encuentre actividades para hacer con su pareja y manténgase ocupado con ellos. En poco tiempo, te reirás de ti mismo por siquiera pensar en otra persona porque recordarás el valor de tu relación.
4. Habla con tus amigos
Habrá ocasiones en las que te sentirás mal contigo mismo por pensar en otra persona mientras ya estás en una relación, pero no seas demasiado duro contigo mismo. Recuerda que no eres el único que está pasando por esta fase o ha pasado por esta fase. Debes hablar con tus amigos al respecto y pedirles consejo. Los verdaderos amigos nunca te juzgarán, no importa lo que hagas. Después de todo, no ha hecho trampa y está haciendo un esfuerzo consciente para no dejar que esta oleada temporal de sentimientos lo afecte.
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5. Escribe tus sentimientos
Escribir tus sentimientos ayuda mucho ya que te dará mucha claridad. Simplemente tome un diario y anote todo. Le dará una sensación terapéutica, ya que al anotar sus emociones se libera el estrés. Intente escribir sobre por qué está con la persona con la que está actualmente, todas las razones por las que ama y por qué mejoran su vida. A veces, todas estas importantes razones se olvidan y se cubren bajo el velo de una rutina. Necesitas entenderlo y recordar todas las cosas buenas y el valor de tu relación.
6. Considere su reputación
Cuando estás enamorado de alguien en un lugar de trabajo y todos los demás saben que ya estás en una relación con alguien, tendrá un impacto negativo en tu reputación. La gente comenzará a juzgarte por engañar a tu pareja aunque solo estés enamorado de alguien. Por lo tanto, para detener el enamoramiento de alguien que apenas conoces, ten en cuenta que no quieres que te etiqueten como sin carácter, especialmente en tu lugar de trabajo.
7. Concéntrese en los rasgos negativos de la persona que le gusta
Eres el mejor juez de tus sentimientos. Si crees que tu enamoramiento por alguien se está volviendo más fuerte, deberías intentar encontrar rasgos negativos en esa persona para superar este enamoramiento lo antes posible. La mayoría de las veces estamos enamorados de alguien sin siquiera saber mucho sobre él. Sin embargo, si descubrimos a la persona que es, nuestro enamoramiento podría terminar de inmediato.
8. Dale tiempo a tu pareja
Cuando estás en una relación con alguien pero empiezas a enamorarte de otra persona, existe una gran posibilidad de que tu relación ya no sea tan emocionante y divertida como solía ser. Empiece a pasar más tiempo con su pareja e intente aprender cosas nuevas el uno del otro. Si tu pareja está haciendo todo lo posible para mantenerte feliz, aprécialo y trata de invertir en él por igual. Después del trabajo, no permita que esos pensamientos lo distraigan de pasar tiempo de calidad con su pareja. Tal vez tome un descanso del trabajo y salga de viaje con su pareja. Definitivamente te darás cuenta de que tu pareja es lo mejor que te puede pasar y no querrás arruinar esto solo por un enamoramiento temporal que apenas conoces.
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9. Cambia de trabajo
Si lo intentaste todo, pero a pesar de todos tus esfuerzos no puedes superar a la persona que te gusta, lo mejor que puedes hacer es cambiar de trabajo. Si no puede cambiar el trabajo, pídale a su gerente que le asigne un lugar donde no tenga que trabajar con la persona que le gusta. Como dicen, lo que está fuera de la vista está fuera de la mente. Cuando no puedas ver a la persona que te gusta todos los días, comenzará a desvanecerse automáticamente.
10. Habla con tu pareja
Si has hecho todo lo posible por superar a la persona que te gusta, pero aún no puedes dejar de pensar en él, cuéntaselo a tu pareja. Dile que es solo un flechazo y que no es nada serio, pero que no quieres ocultarle cosas ni engañarlo. Si él te entiende, ambos pueden intentar que funcione en conjunto. Si él no entiende, entonces tal vez te resulte más fácil decidir si quieres seguir teniendo una relación con tu pareja o terminarla.
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Conclusión
El aplastamiento es un sentimiento que puede provocarle mariposas en el estómago, pero no es amado. Cuando estás enamorado de alguien, lo amas por la persona que es, pero cuando estás enamorado de alguien, no necesariamente sabes qué tipo de ser humano es. Estás aplastado por sus rasgos aparentes, como su sonrisa, su altura o su voz. Para superar un enamoramiento, especialmente cuando estás en una relación con otra persona, debes mantenerte lo más distraído posible. No dejes que tus emociones temporales destruyan algo permanente.