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Si hay algo en lo que la medicina tradicional y la moderna están de acuerdo, es en el valor de una buena pastilla para el pene. Siglos antes de Viagra, los hombres en África Occidental usaban la corteza del árbol de yohimbe para endurecerse y endurecerse. sigue de ese modo , y los usuarios de hoy en día toman píldoras de yohimbe para combatir la disfunción eréctil (y para perder peso ).
Pero cuanto más se vuelven, más se caen, y los beneficios potenciales de la yohimbe también conllevan algunos riesgos.
Yo, ¿qué es yohimbe?
Yohimbe, el 'árbol del amor', es un árbol de hoja perenne que se encuentra en África occidental. Tradicionalmente, la corteza se podía masticar o hervir para aprovechar los beneficios del compuesto de yohimbina que contiene.
Ahora puede encontrar polvo concentrado de yohimbe o píldoras que se venden sin receta en tiendas de alimentos naturales y farmacias. También hay medicamentos recetados (Aphrodyne y Yocon) que contienen una versión procesada del compuesto, clorhidrato de yohimbina.
Beneficios potenciales
Mientras que Aphrodyne y Yocon se recetan para la disfunción eréctil, suplementos dietéticos que contiene yohimbina puede tener otros beneficios. Pero solo dos afirmaciones están respaldadas por la investigación, y gran parte de esa investigación es relativamente antigua.
Di adiYos a la disfunción eréctil
El compuesto de yohimbina que se encuentra en la corteza del árbol de yohimbe parece bloquear productos químicos en el cuerpo responsable de prevenir las erecciones. (¿Dónde estaban esos químicos cuando los necesitabas en la clase de gimnasia de séptimo grado?)
La yohimbina también dilata los vasos sanguíneos al liberar óxido nítrico , aumentando el flujo sanguíneo de suma importancia al pene, entre otros lugares.
Algunos investigar de los años 80 sugiere que la yohimbina puede ayudarlo a hacer estallar un regordete, pero eso no es suficiente para obtener un visto bueno oficial de la Asociación Estadounidense de Urología.
Y aunque Aphrodyne y Yocon generalmente se recetan con una dosis de una cápsula de 5.4 miligramos tres veces al día, no existe una dosis estándar para la yohimbina natural menos concentrada.
Algunas fuentes sugiera no tomar más del equivalente a 30 miligramos de clorhidrato de yohimbina al día, o alrededor de 10 miligramos tres veces al día.
Dale un impulso a tu plan de adelgazamiento
Si está buscando un suplemento que le ayude a perder grasa, puede valer la pena probar la yohimbina. Los mismos receptores alfa-2 adrenérgicos que bloquea para estimular las erecciones también se encuentran en las células grasas.
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Pero no es un trato hecho. A pequeño estudio de 1991 sugirió que la yohimbina podría ayudar con la pérdida de peso y la pérdida de grasa, pero investigación anterior no encontró ningún efecto notable.
FYI: posibles efectos secundarios
La yohimbina existe desde hace mucho tiempo, por lo que sus efectos secundarios son bastante conocidos. Podrías experimentar:
- mareo
- náusea
- insomnio
- ansiedad
- presión sanguínea elevada
- latidos rápidos
Además, no se recomienda la yohimbina si tiene un trastorno de pánico o trastorno de estrés postraumático, ya que los efectos secundarios de la droga podrían empeorar esas condiciones.
No mezclar: cuando debe pasar yohimbe
Si eres embarazada o amamantando, tiene enfermedad renal o úlceras pépticas , o estás tomando antidepresivos , no debes usar yohimbina.
Y es posible que desee omitir el vino tinto y el queso si está usando yohimbina para un mejor sexo; ambos contienen tiramina , un aminoácido que, como la yohimbina, eleva la presión arterial.
¿Es yohimbe seguro?
Depende. Algunos usuarios de yohimbina han informado problemas estomacales , latidos rápidos , ansiedad, presión arterial alta e incluso convulsiones y ataques cardíacos.
Al igual que con muchos otros suplementos dietéticos, solo puede adivinar si los ingredientes enumerados en la etiqueta coinciden con los del frasco.
A Estudio de 2016 de 49 suplementos que contienen yohimbina encontraron que los productos variaban ampliamente en la cantidad que contenían. Algunos tenían yohimbina natural, pero otros tenían diferentes niveles de extracto de yohimbina procesado.
¿Yohimbe es adecuado para ti?
Si está luchando contra la disfunción eréctil y no quiere usar un medicamento recetado como Viagra o Cialis, o simplemente desea una erección que dure más y se mantenga más dura, puede probar la yohimbina.
En dosis típicas, el riesgo de efectos secundarios graves es bajo, y la yohimbina podría ser una solución natural al antiguo problema de reavivar un pene blando.
Otro Remedios naturales para la disfunción eréctil incluyen:
- ginseng
- rhodiola rosea
- Ashwagandha
- Ginkgo biloba
La línea de fondo
La yohimbina se ha utilizado durante siglos para tratar la disfunción eréctil y mejorar el placer sexual . Más recientemente, también se ha utilizado para bajar de peso. Está disponible como suplemento dietético de venta libre o como medicamento recetado.
cómo convertirte en un vampiro de verdad
Si decide probar la yohimbina, tenga cuidado con los posibles efectos secundarios. Por lo general, son leves con dosis bajas, pero puede ser complicado saber qué está recibiendo porque es posible que los suplementos de yohimbina no siempre estén etiquetados con precisión.
