Descubre Su Número De Ángel
Aunque los desodorantes caseros pueden sonar como una especie de #PinterestFail, muchos aficionados al bricolaje se han convertido en productos para hacer sus propias cosas como una alternativa más barata y saludable a las variedades compradas en la tienda.
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Esta receta es personalizable, súper económica y libre de muchos ingredientes dudosos (más sobre eso en un momento). Está hecho con solo tres ingredientes básicos: bicarbonato de sodio, aceite de coco y maicena. De hecho, es probable que ya tenga lo que necesita en su despensa.
¿Cuál es la diferencia entre desodorante y antitranspirante?
Deo for the BO no promete detener su sudor, pero hará todo lo posible para evitar el olor corporal cuando más lo necesite. Así es como funciona:
Estás en una gran presentación, o es un día de piernas en el gimnasio, o estás en una primera cita. Todos estos son factores desencadenantes para que su cuerpo convierta sus axilas en un pantano. Las bacterias que cuelgan en esas regiones se deleitarán con la humedad (ew), que crea ese olor digno de mordaza que conoces tan bien.
Ahí es donde entra el desodorante. Si bien no cierra el grifo que son tus fosas, hará que tu piel se vuelva ácida, lo que es mucho menos sexy para las bacterias. Y de repente, volverás a oler bien.
Los antitranspirantes, por otro lado, son exactamente lo que parecen; previenen la transpiración (habla elegante para el sudor) en primer lugar tapando los conductos que lo liberan.
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Un beneficio obvio es que bloquear la fuente de sudor significa que estará menos empapado en un día determinado. Sin embargo, por otro lado, los ingredientes pueden irritar su piel, incluidas las fragancias artificiales, triclosán (un conservante que ayuda a evitar que las bacterias crezcan en los cosméticos) y aluminio.
Si lees el último ingrediente y piensas, 'oye, eso suena a esbozo', no eres el único, y es por eso que muchas personas están cambiando a las cosas totalmente naturales. Sin embargo, es necesario realizar más investigaciones en esta área, ya que la evidencia actual es mixta sobre cómo estos ingredientes impactan la salud.
Estudios de 2002, Mirick DK, et al. (2002). El uso de antitranspirantes y el riesgo de cáncer de mama. DOI: 10.1093 / jnci / 94.20.1578 2006, Fakri S y col. (2006). El uso de antitranspirantes como factor de riesgo de cáncer de mama en Irak. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17037719 y 2016Allam MF. (2016). Cáncer de mama y desodorantes / antitranspirantes: una revisión sistemática. DOI: 10.21101 / cejph.a4475 informaron que no hay un mayor riesgo de cáncer de mama debido a los antitranspirantes hechos con aluminio, aunque sí enfatizaron la necesidad de realizar más investigaciones (y estamos de acuerdo con eso).
Otro estudio realizado en 2016 encontró que los productos tradicionales pueden alterar el ecosistema natural de las bacterias, empeorando el olor corporal y debilitando su sistema inmunológico en el proceso. Urban J, et al. (2016). El efecto del uso habitual y experimental de productos antitranspirantes y desodorantes sobre el microbioma axilar. DOI: 10.7717 / peerj.1605
Cosas de miedo. Pero, nuevamente, se necesita más investigación para estar seguro. Entonces, hasta que se realicen estudios adicionales sobre todas estas lociones y pociones que se encuentran en tu microbioma axilar (sí, así se llama), ¿por qué no hacer el tuyo propio? Tenemos una receta fácil de seguir aquí.
Desodorante de bricolaje
Ingredientes
- 1/3 taza de aceite de coco
- 1/4 taza de maicena (o polvo de arrurruz para pieles sensibles)
- 1/4 taza de bicarbonato de sodio
- 6 a 10 gotas de aceite esencial
Los aceites esenciales de lavanda, limoncillo, madera de cedro, árbol de té, sándalo, bergamota y pomelo te harán oler positivamente delicioso (aunque quizás no si se mezclan todos a la vez).
Siempre, siempre, siempre asegúrese de que sus aceites esenciales provengan de una fuente transparente y confiable con ingredientes de alta calidad.
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Además, evite aplicar aceites esenciales directamente sobre la piel sin un aceite portador, como el aceite de coco. No querrás perder el tiempo con estos aceites porque son muy potentes. Si su piel se irrita después de su uso, lávese el desodorante inmediatamente.
Direcciones
- Si el aceite de coco está en estado sólido, derrita a fuego lento en la estufa. También puede ponerlo en un recipiente apto para microondas y meterlo en el microondas por intervalos de 10 segundos, hasta que se derrita por completo.
- Mezcle los aceites esenciales.
- Agregue la maicena y el bicarbonato de sodio, luego mezcle hasta que quede suave.
- Transfiera la mezcla a un frasco de vidrio pequeño y guárdelo en el refrigerador (ya que el aceite de coco tiene un punto de fusión bajo).
- Aplicar con las manos o transferir con una espátula a un tubo desodorante vacío para una aplicación sin problemas.
Conclusión sobre desodorante casero
En tu aventura con el desodorante casero, ten en cuenta que tus axilas podrían tardar un par de semanas en adaptarse a la nueva rutina, lo que significa que las cosas pueden oler, * ejem *, más picante de lo habitual.
No se preocupe, eso es normal. Tus axilas se están desintoxicando. La lucha es real. Aguanta y pronto olerás como un jardín de rosas ... está bien, para nada, pero entiendes la idea. Vas a oler comoustedde nuevo en poco tiempo.
Hilary I. Lebow es una periodista de salud con certificaciones de fitness y nutrición a través de Yoga Alliance y la Academia Nacional de Medicina Deportiva (NASM). Cuando no está trabajando, la encontrarás jugando en la playa con sus dos perros o explorando Miami, la hermosa ciudad a la que llama hogar. Leer más de su trabajo aquí .
