¿Cuáles son las características de un narcisista?
Yo-yo-yo- oh, ¿ya lo dije? - sí, yo. Esto es lo que pasa en la cabeza de un narcisista. Salir con un narcisista no es nada fácil y muchos terminan la relación porque el narcisista era demasiado difícil de soportar. Podrías estar pensando que tu pareja podría tener demasiada confianza y no ser narcisista. Bueno, aquí hay algunas señales de alerta a tener en cuenta que dicen 'Soy un narcisista'.
Superior a todos
El signo número uno de un narcisista es la superioridad. Esto es no tener confianza en uno mismo. En la mente de un narcisista, él o ella es el todopoderoso. Con ellos en la cima de la jerarquía, todos los que están debajo se vuelven equivocados e inferiores.
No Empathy
Un narcisista ni siquiera sabe qué es la empatía. No existe en su mundo. Debido a que el concepto de sentimientos no tiene sentido para ellos, un narcisista no puede sentir cómo se siente otra persona. No pueden validarte ni aceptarte.
La conversación gira en torno a ellos
Desde el momento en que abren la boca hasta el momento en que la cierran, un narcisista solo hablará de sí mismo. Debido a su mayor sentido de derecho, necesitan alimentar su ego y también anhelan una admiración constante.
Gaslighting izquierda y derecha
Una gran bandera roja a tener en cuenta es el alumbrado con gas. Los narcisistas usan esta forma de manipulación y abuso para hacerte sentir que todo lo que haces está mal. Su autoconfianza que trabajó duro para construir se destruye por su iluminación de gas y siente la necesidad de disculparse cada segundo.
¿Cómo están los narcisistas en una relación?
En una relación, una pareja narcisista es difícil de manejar. Muchas veces tienes ganas de renunciar a ellos por su carácter, y otras veces te esfuerzas por seguir adelante porque los amas. Aquí hay algunas señales a las que debes prestar atención si estás saliendo con un narcisista.
Sin etiquetas
Es difícil entender lo que sucede en la mente de un narcisista. Si estás saliendo con un narcisista, es posible que a veces te preguntes si tu relación tiene siquiera una etiqueta. Un narcisista espera que lo trates como a su pareja mientras estás atento a posibles perspectivas. Si coquetean a plena luz del día contigo, tu pareja está mostrando signos de narcisismo. La parte triste de este tipo de relación es que si les hablas sobre su flagrante coqueteo, se enojarán contigo y te dirán que estás exagerando.
Nunca se disculpa
En una relación, un narcisista nunca se disculpa. Nunca. Si se equivocan, e incluso cuando lo saben, esperan que te disculpes. Discutir con un narcisista es como discutir con un bebé. No existe el compromiso; estás equivocado y ellos tienen razón.
Romper = pánico
A pesar de no querer una etiqueta clara en tu relación, un narcisista entrará en pánico si intentas romper con él. Harán todo lo posible para mantenerte en sus garras diciendo todas las cosas correctas y endulzando todo lo que hacen, pero después de un tiempo, eso terminará y su verdadera naturaleza resurgirá. Después del pánico, se enojarán contigo. Cuanto más firme eres en tu postura sobre la ruptura, más enojados se ponen.
¿Saben los narcisistas que te están lastimando?
Responder a la pregunta si un narcisista sabe que te está lastimando es como pedirle a alguien que lo deletree“Pneumonoultramicroscopicsilicovolcanoconiosis” la palabra más larga conocida por el hombre. Imposible, ¿verdad? Debido a su incapacidad para empatizar con los demás, la mayoría de los narcisistas no se dan cuenta de que te están lastimando, y si lo sabían, optaron por lastimarte aún.
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La forma en que funciona su mente es diferente a la nuestra y tratar de descifrar la situación de manera racional podría provocar un dolor de cabeza. Normalmente, si sabe que sus acciones lastiman a alguien, se detiene. Esto es más fácil decirlo que hacerlo para un narcisista. Debido a que disfrutan de ser altos y poderosos, no quieren cambiar. Incluso cuando saben que te están lastimando, se sienten cómodos y disfrutan de su estado que cualquier cosa que los desafíe los pone a la defensiva. Reconocer que se equivocaron implica una disculpa; esto es algo que un narcisista no hará.
Diferentes tipos de narcisistas se comportan de manera diferente
En muchas de nuestras cabezas, todos los narcisistas están agrupados en un grupo. Sin embargo, en realidad hay tipos de narcisistas y algunos son peores que otros. Esperemos que su pareja sea el narcisista más domesticado.
Narcisista exhibicionista
Si piensas en estereotipo de narcisista, este es en el que estás pensando. Un narcisista exhibicionista piensa muy bien de sí mismo y carece de empatía. Mientras se colocan en un pedestal, derriban a otros con sus palabras y acciones. No preocuparse por lo que otros piensan y solo preocuparse por su ego es de lo que se trata un narcisista exhibicionista. Este tipo de narcisista nunca es inseguro
Armario Narcisista
El siguiente es el narcisista del armario. No todo el mundo puede estar abierto a su comportamiento narcisista, y otros están realmente en conflicto al respecto. Un narcisista cercano o encubierto quiere ser el punto culminante de la conversación pero se siente inseguro al mismo tiempo. A diferencia de los narcisistas exhibicionistas que se sienten especiales por asociación directa, la duda de un narcisista más cercano los hace sentir especiales solo a través de la asociación. Pasivo-agresivo es la característica definitoria de un narcisista de armario. Debido a sus dudas sobre sí mismos, dicen una cosa y hacen otra, esto lleva a una frustración reprimida que conduce a una agresión pasiva. Cuidado con los narcisistas más cercanos, dan miedo porque nunca se sabe realmente lo que está pasando por sus mentes.
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Narcisista tóxico
El peor tipo de narcisismo a tener en cuenta es el narcisista tóxico o maligno. Este tipo puede ser sádico, no como el sadismo de 50 sombras de Grey. Disfrutan lastimar y hacer que los demás se sientan mal consigo mismos. Hablar de desordenado. El mundo de un narcisista tóxico prospera en el caos y se alimenta de los estragos que causa en los demás. Si estás con un narcisista tóxico, tal vez sea el momento de reevaluar tu relación.
¿Qué puedo hacer para ayudar a mi pareja y nuestra relación?
Una relación con un narcisista se está agotando. Su bienestar mental, así como su bienestar físico, están en juego cada segundo del día. Muchos psicólogos no recomiendan continuar con una relación con un narcisista, pero es difícil dejar de amar a alguien de repente. Si ya está inmerso en ello, ¿qué puede hacer?
Lo primero que puede hacer para ayudar a su pareja y su relación es tratar de identificar en qué tipo de comportamiento narcisista caen. Desde aquí, puede tomar los pasos necesarios que sean mejores para cada categoría. Tratar con un tipo de narcisismo no será igual para los demás. Trate de ser comprensivo y, en la medida de lo posible, no discuta con ellos. Recuerde que un narcisista no puede entender la emoción y no puede captar el significado de la empatía. Discutir con ellos solo empeorará las cosas. Para ayudarlos a ellos y a su relación, trate de evitar discusiones.
El narcisismo es un trastorno de la personalidad que requiere atención médica si es extremo. Si desea ayudar a su pareja y hacer que la relación funcione, puede intentar que busque ayuda profesional. Con la orientación adecuada, se pueden abordar sus diferencias y aumenta la posibilidad de que la relación funcione.
¿Qué puedo hacer para proteger mi bienestar emocional y mental?
Si has llegado tan lejos en el artículo, es probable que estés saliendo con un narcisista. Tú, más que nadie, sabrías que no es fácil. Toda la crítica, el menosprecio, el desprecio de gas te ha vuelto loco y no sabes qué hacer. Proteger su bienestar emocional y mental es su prioridad número uno.
Recuérdese todos los días que lo vale y que se merece algo mejor. Todas las cosas que tu pareja te dice no son ciertas y no eres inútil, como te hacen sentir que lo eres. Dite a ti mismo que eres asombroso y maravilloso. Haga esto todos los días.
Habla con tus amigos empáticos. Habla sobre tu relación y cuéntales todo lo que sientes. No ocultes ningún detalle. Este es un momento importante para refrescar la memoria sobre cómo deben actuar las personas. La falta de empatía de tu pareja no es la norma. Las personas no son así y debes recordarte a ti mismo que las personas se preocupan por ti.
Consiga un poco de terapia usted mismo. La mejor manera de proteger su bienestar emocional y mental mientras aún tiene la oportunidad es buscar ayuda. Los terapeutas en este campo son expertos y pueden ayudarlo en este momento difícil.
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Resumen
Nadie en su sano juicio quiere estar con alguien que constantemente los menosprecia. No hay nada romántico en una relación basada en palabras hirientes. Tal vez sea hora de seguir adelante y encontrar a alguien que realmente se preocupe por ti y tu bienestar.
