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La salud es mucho más que puro peso. Entonces, ¿por qué comprar una báscula que solo mire lo que pesas?
Las básculas inteligentes usan sensores para darle pistas en tu grasa corporal y masa muscular, además de otras estadísticas como tu frecuencia cardiaca , tasa metabólica en reposo , y más.
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La mayoría se puede sincronizar con una aplicación a través de Bluetooth o Wi-Fi para registrar y rastrear los datos en su teléfono, de modo que pueda controlar su cuerpo y rastrear su progreso a medida que avanza hacia un meta de peso o condición física .
Como puede imaginar, no todos estos dispositivos son iguales. Algunas balanzas inteligentes son mejores con precisión que otros . Y los diferentes modelos tienen diferentes características que podría pensar que son realmente interesantes o totalmente innecesarias, según sus necesidades individuales.
Aquí hay un resumen de las mejores selecciones para todos.
Como elegimos
Su combinación ideal hecha en Smart Scale Heaven depende de sus objetivos y la funcionalidad que está buscando. Buscamos modelos diseñados con diferentes tipos de usuarios en mente, todo mientras marcamos las casillas para características importantes como:
- Precisión.La mayoría de las básculas inteligentes no son perfectas. Pero necesitan realizar un seguimiento de sus métricas lo más estrictamente posible.
- Facilidad de uso.Debería ser 'pisa, lee, bájate'. No la abuela descubriendo su iPhone.
- Satisfacción del usuario.Las calificaciones importan, gente. Si una báscula no tiene mucho amor, no la queremos en nuestra lista.
Guía de precios
- $= menos de $ 50
- $$= –0
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- $$$$= 1–0
- $$$$$= más de $ 200
Las 10 mejores básculas inteligentes
Mejor báscula inteligente en general
Báscula corporal inteligente digital Greater Goods
COMPRAR AHORA EN Amazon Aquí tienes una selección multiusos muy apreciada que mide tu peso, IMC, grasa corporal, masa muscular magra , peso del agua y masa ósea.
La aplicación gratuita se sincroniza con FitBit, Google Fit, Apple Health y My Fitness Pal, lo que hace que sea muy fácil realizar un seguimiento de su progreso físico. También es algo sorprendente: si tiene un problema con la báscula, puede llamar a la sede de Greater Goods y obtener apoyo de un humano real.
Precio:$$
La mejor báscula inteligente para socios o compañeros de cuarto
Cuerpo de Withings +
COMPRAR AHORA EN Amazon Las básculas inteligentes tienen que ver con la personalización. Entonces, si varias personas en su hogar lo van a usar, desea que pueda tener configuraciones personalizadas para todos. Este modelo puede acomodar hasta 8 usuarios, mientras se sincroniza con más de 100 aplicaciones y brinda mediciones de peso dentro de 0.2 libras.
Precio:$$
La mejor báscula inteligente para culturistas
Monitor de composición corporal Omron con escala
COMPRAR AHORA EN Amazon La mayoría de las básculas inteligentes miden la grasa corporal y la masa muscular enviando corrientes eléctricas a través de sus pies (¡que no siente!).
El método de impedancia bioeléctrica de Omron utiliza un dispositivo de escáner que también envía señales eléctricas a través de sus manos para obtener una lectura ultraprecisa, lo cual puede ser importante si está tratando de alcanzar un objetivo preciso de grasa corporal .
Precio:$$
La mejor báscula inteligente para bajar de peso
Índice Garmin S2
COMPRAR AHORA EN Amazon La propia báscula realiza un seguimiento de los datos de peso de 30 días, lo que facilita el seguimiento de su progreso con solo pisar. Y puedes controlar más detalles y tendencias más largas cuando registras la información en la aplicación de Garmin.
Precio:$$$$
La mejor báscula inteligente para deportistas
Monitor de composición corporal Innerscan de vidrio Tanita BC-533
COMPRAR AHORA EN Amazon Este modelo de Tanita utiliza su tecnología exclusiva de análisis de impedancia bioeléctrica (BIA) para brindarle estadísticas de masa muscular y grasa corporal tan precisas como las que obtendría del pesaje hidrostático (bajo el agua), que es normalmente considerado el estándar de oro . Lo que definitivamente es útil si estás involucrado en un deporte en el que tu porcentaje de grasa corporal debe permanecer en un rango súper específico.
Precio:$$$
Báscula inteligente con la mejor aplicación
Báscula inteligente Eufy P1
COMPRAR AHORA EN Amazon La báscula tiene todas las funciones básicas que desearía y las cumple bien. Pero lo que realmente te gustará es la aplicación que viene con él.
Es muy fácil de usar y facilita el trabajo de rastrear su peso, grasa corporal, masa muscular, masa de agua y tasa metabólica en reposo. Incluso le permite saber cómo se comparan sus medidas con el promedio de su altura, peso y edad (aunque esto podría provocar ansiedad en algunos).
Precio:$
Báscula inteligente que no necesita baterías
QardioBase 2
COMPRAR AHORA EN Amazon Realidad: la mayoría de las básculas se basan en pilas AA o AAA. Durarán muchos meses o incluso un año, pero ¿no sería bueno no tener que lidiar con ellos en absoluto? Esta báscula obtiene su jugo de un cargador USB y permanecerá encendida hasta por 12 meses.
Precio:$$$$
Báscula inteligente con monitor de frecuencia cardíaca
Withings / Nokia Body Cardio Báscula digital Wi-Fi
COMPRAR AHORA EN Amazon ¿Intenta mejorar su estado físico? Esta escala le da un control de frecuencia cardíaca, que es una medida sencilla de la fuerza general de su ticker . También mide todas las estadísticas de composición corporal necesarias y admite múltiples perfiles de usuario.
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Báscula inteligente que se sincroniza con su FitBit
Báscula inteligente con Wi-Fi Fitbit Aria 2
COMPRAR AHORA EN Amazon Este dispositivo definitivamente no es barato. Pero podría valer la pena si ya ha gastado una tonelada de dinero en efectivo en un FitBit, ya que la báscula alimenta automáticamente los datos a su rastreador. Puede emparejarlo con la aplicación FitBit para establecer objetivos de salud como la pérdida de peso o la hidratación y registrar su ingesta de alimentos y calorías también.
Precio:$$$$$
La mejor balanza inteligente de presupuesto
Escala de grasa corporal RENPHO Bluetooth
COMPRAR AHORA EN Amazon Cuesta menos que la comida para llevar para dos y ha acumulado más de 120.000 reseñas de 5 estrellas.
Mide 13 métricas clave que incluyen peso, grasa corporal, IMC, masa muscular y contenido de agua, e incluso estima su edad metabólica. ¿Es 100% exacto? Probablemente no. Pero si está de acuerdo con lo bastante bueno en lugar de la pura perfección, esta es definitivamente una gran opción.
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