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La sal agrega sabor, pero puede tener demasiada. Desde el polvo de umami hasta la levadura nutricional, estas alternativas de sal reducen el sodio sin sacrificar el sabor.
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El aceite de coco refinado y sin refinar son muy similares, pero se procesan de manera diferente. Dependiendo de cómo planee cocinar o usar el aceite de coco para el cuidado del cuerpo, uno podría ser mejor que el otro.
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Puede que ya tengamos un 60 por ciento de agua, pero todavía tenemos que beber. El agua ayuda a tus riñones, mejora tu concentración y mucho más. Aquí hay 10 razones.
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¿Alguna vez se preguntó cómo se comparan los huevos de codorniz con los huevos de gallina? A continuación, se incluye un resumen de la información nutricional, los beneficios para la salud y los riesgos, incluidas las consideraciones sobre la dieta durante el embarazo.
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