¿Estás pensando en hacer el cambio del café al matcha? Esta bebida de té verde tiene muchos beneficios para la salud. Así es como se comparan el matcha y el café.
No duerma con manganeso, es un mineral muy importante para el desarrollo del cuerpo y el cerebro. Te explicamos qué sucede si no obtienes lo suficiente.
El magnesio hace más por su cuerpo de lo que cree. Así es como el aerosol de aceite de magnesio puede ayudarlo a satisfacer sus necesidades diarias.
Una dieta baja en sodio implica restringir la cantidad de sodio que consume a diario. Es posible que desee limitar su consumo de sodio para mejorar su salud general, pero un médico también puede recetar este tipo de dieta para controlar ciertas afecciones.
¿Está interesado en comenzar una dieta cetogénica, alta en proteínas, vegetariana o baja en azúcar y baja en carbohidratos? Esta guía lo ayudará a comprender los beneficios.
La raíz de regaliz tiene un poderoso potencial antiinflamatorio, antioxidante y antimicrobiano. Las investigaciones sugieren que esto podría convertirlo en un excelente remedio natural para diversas dolencias. Aquí están los detalles.
La lecitina es una grasa que puede apoyar todo, desde la salud del hígado hasta la lactancia. Te explicamos sus posibles beneficios y en qué buscar.
Una dieta sin lactosa es cuando evita los alimentos con lactosa, un tipo de azúcar en la leche. Es un gran plan si tiene intolerancia a la lactosa o alergia a la leche.
El ácido láctico es un ácido natural o artificial que puede ayudar a conservar los alimentos y mejorar el sabor. Esto es lo que necesita saber al respecto.
La nuez de cola proviene de una fruta de África occidental. Solía usarse en refrescos de cola, pero ahora se consume generalmente como extracto en forma de suplemento. Estos son los beneficios respaldados por la ciencia de consumir nuez de cola.
Si hay una manera de hacer que cocinar sea más fácil y divertido, siempre estamos deprimidos. Desde evitar las lágrimas mientras picas una cebolla hasta preparar café sin cafetera, tenemos todo lo que necesitas.
El dolor de cabeza cetogénico es un efecto secundario particularmente irritante de seguir una dieta baja en carbohidratos. Descubra por qué sucede y cómo hacer que apesta menos.
Muchas personas prueban la dieta cetogénica. ¡Pero es bueno para algo más que para perder peso! Saber más.
¿Cuál es la diferencia real entre kilocalorías y calorías? Resulta que estas etiquetas nutricionales no son tan diferentes.
Los dos son micronutrientes muy similares y el cuerpo necesita ambos para funcionar correctamente, pero la vitamina K y el potasio no son realmente lo mismo. Cada uno tiene sus propias propiedades y funciones que los hacen únicos.
El vino es una bebida alcohólica popular que ofrece algunos beneficios saludables. Pero también puede provocar aumento de peso y otros problemas. Aquí está el 101 sobre el peso del vino.
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