Descubre Su Número De Ángel
Introducción al aceite esencial de albahaca
Apenas oirá hablar de la aromaterapia sin que se mencione el aceite esencial de albahaca. Pero, ¿conocía la planta Ocimum basilicum, que es la principal fuente de aceite esencial de albahaca?
El aceite contiene numerosos compuestos muy beneficiosos para la salud. Algunos de estos compuestos son el linalol, que también puede ayudar a reducir el estrés. El aceite esencial de albahaca se puede inhalar o frotar sobre la piel para trabajar en las partes afectadas del cuerpo.
Se ha descubierto que este aceite esencial tiene un efecto positivo en la frecuencia cardíaca, la función inmunológica, la respiración, el nivel de estrés y la presión arterial.
Beneficios y usos del aceite esencial de albahaca
Como hemos dicho anteriormente, el uso de aceite de albahaca en aromaterapia es muy beneficioso para su bienestar. Sin embargo, para cosechar los resultados, conviene utilizarlo bien. Puede esparcirlo por todo su apartamento usando un difusor o puede inhalarlo para su conveniencia. Si tiene prisa; simplemente vierta un poco en su palma, frote suavemente sus manos para calentar el aceite y esparza el aroma, cubra su rostro con las palmas e inhale profundamente.
Consideremos algunos de los beneficios excepcionales del aceite esencial de albahaca para su salud.
1. Alivie el estrés
El aceite es naturalmente relajante. Contiene adaptógenos que permiten que su cuerpo se mezcle en condiciones de estrés o depresión al considerar tales reacciones como normales. Cuando se aplica directamente o se inhala, el aceite puede ayudar a aliviar la tensión mental, la ansiedad, la tensión nerviosa y los dolores de cabeza.
2. Reducir el nivel de azúcar en sangre
El aceite esencial de albahaca se ha utilizado en el tratamiento de niveles altos de azúcar en sangre que podrían afectar negativamente al cuerpo.
3. Purificación de sangre
Las toxinas en la sangre son dañinas para el cuerpo si no se eliminan. El uso interno de aceite de albahaca ayudará a eliminar las toxinas de la sangre y a prevenir las enfermedades que pueden estar asociadas con él.
4. Promueve una piel sana
Una de las cosas que más desea en la vida es una piel sana y joven. El aceite de albahaca contiene compuestos especiales como citronela y eugenol, que ayudarán a reducir las inflamaciones cutáneas y otras molestias cutáneas.
pecho grande y bonito
5. Relajante muscular
Las propiedades relajantes de los aceites de albahaca pueden ayudar a aliviar la fatiga, los dolores musculares y los dolores musculares. Si tiene un músculo inflamado, todo lo que debe hacer es frotar el área afectada con el aceite y el alivio llegará en cuestión de días.
6. Ayuda a mejorar el estado de ánimo
La inhalación de aceite esencial de albahaca puede estimular el área del cerebro que controla su estado de ánimo y, en consecuencia, aumenta su fuerza y su estado de alerta mental. Puede reducir la confusión mental y ayuda a despejar la mente. El aceite es tan eficaz que puede calmar la sensación de cansancio.
7. Actúa como antimicrobios
El uso de aceite de albahaca puede protegerlo directamente de las bacterias dañinas y otros microbios que están presentes en el hogar. Puede purificar el aire y garantizar que sea seguro para respirar y para el consumo de alimentos. Para obtener mejores resultados, rocíelo sobre las superficies de su apartamento con una botella rociadora.
8. Aliviar los dolores de oído
El aceite esencial de albahaca puede ayudar a reducir los dolores de oído. Es o frotas el área que rodea la oreja con el aceite o colocas un trozo de algodón que se humedece con el aceite sobre la oreja adolorida.
Usar aceite esencial de albahaca para el cabello
El aceite esencial de albahaca se utiliza en varios champús y acondicionadores. El uso durante el masaje ayuda a la circulación sanguínea que es necesaria para un crecimiento saludable del cabello. A continuación se muestran los beneficios de usar aceite esencial de albahaca en el cabello.
1. Incrementa el crecimiento del cabello
Si sufre de crecimiento lento del cabello, masajear su cuero cabelludo diariamente con aceite esencial de albahaca promoverá la circulación de su cuero cabelludo y, a su vez, aumentará el crecimiento del cabello. Una vez que se estimulan los folículos pilosos, se producirá un cabello nuevo y saludable.
2. Ayuda en el tratamiento del cuero cabelludo seco y con picazón.
El aceite de albahaca ha sido muy útil en el tratamiento de la caspa, el cuero cabelludo seco y con picazón. Simplemente aplique una mezcla de albahaca y aceite de coco en la parte afectada y experimentará la diferencia. Esto ayuda a aumentar el flujo sanguíneo y a calmar el cuero cabelludo.
3. Reducir la caída del cabello
La aplicación diaria de una mezcla de aceite de albahaca y champú en el cabello ayudará a prevenir la caída excesiva del cabello.
4. Promueve un cabello más oscuro y brillante
Si se siente incómodo con el cambio en el color de su cabello, especialmente de oscuro a gris, entonces la aplicación de una mezcla de aceite de albahaca y polvo de amla en su cabello lo devolverá a su glorioso aspecto oscuro y brillante.
Usos y beneficios del aceite esencial de albahaca para la piel
Los beneficios del aceite esencial de albahaca para la piel incluyen:
cómo hacer que se comprometa rápida y fácilmente
1. Eliminación de toxinas sanguíneas
Si eres del tipo que no le gusta la aparición de granos en la cara, entonces debes intentar comer hojas de albahaca natural que desintoxicarán tu sangre y evitarán la aparición de granos o acné en la piel.
2. Evita el estallido de puntos negros y puntos blancos.
Ver puntos negros y puntos blancos en la piel puede resultar muy irritante para un adolescente. Para evitar esto, intente usar una mezcla de aceite esencial de albahaca y tierra de batán, jugo de limón y miel en su cara y déjela durante unos 10 minutos todos los días. Lávelo y disfrute de su rostro renovado.
3. Tratamiento del acné
Si su piel ha sido propensa al acné, puede reducir su apariencia usando una mezcla de aceite de albahaca, jugo de limón, agua de rosas y polvo de sándalo.
4. Tratamiento de enfermedades de la piel
Hervir unas pocas hojas de albahaca mezcladas con aceite de mostaza se puede utilizar en el tratamiento de enfermedades de la piel. Simplemente aplique la mezcla cuando esté fría en el área afectada de la piel.
5. Tonifica la piel
Si está tratando de aclarar su piel, entonces debe tomar el enfoque natural aplicando una mezcla de jugo de limón y aceite de albahaca en su cuerpo.
6. Tratamiento de la tiña
La aplicación de una mezcla de jugo de limón y aceite de albahaca eliminará la tiña de la piel. No hay rastro de la enfermedad después de un uso prolongado del aceite.
7. Tratamiento de heridas y quemaduras
Si padece una herida que se ha negado a sanar, debe tratarla hirviendo una mezcla de albahaca y aceite de coco. Aplíquelo en el área de la herida o queme una vez que la mezcla esté fría.
¿Con qué se mezcla bien el aceite esencial de albahaca?
El aceite esencial de albahaca se mezcla bien con jugo de limón, eucalipto, bergamota, aceite de coco, hisopo, lavanda, clavo, lima, melisa, geranio y romero.
¿Cómo hacer aceite esencial de albahaca?
El verano siempre ha sido la mejor época del año para hacer aceite esencial de albahaca porque las hojas siempre están frescas ahora. A continuación se muestran los sencillos pasos para hacer aceite esencial de albahaca a partir de sus hojas frescas.
1. Recoge las hojas frescas
Puede obtener las hojas de su jardín o de una tienda.
2. Hierva una olla de agua.
Llena tu olla con agua y hiérvela en una estufa.
3. Agrega las hojas de albahaca al agua hirviendo.
Las hojas no deben permanecer en el agua hirviendo más de un tiempo para que no se vuelvan blandas y, por lo tanto, pierdan su color y sabor.
4. Ponlo en un colador
Vacíe el contenido de la olla en un colador para escurrir el agua. Finalice el proceso de cocción vertiendo agua fría sobre las hojas.
5. Seque las hojas en una toalla de papel.
Trate de no exprimir las hojas en el proceso para no perder su sabor.
6. Vierta la albahaca y el aceite en una licuadora.
7. Licúa la mezcla
Debes licuar la mezcla hasta que el aceite y las hojas estén completamente incorporadas.
8. Déjalo enfriar
Puede ponerlo en un refrigerador para acelerar el proceso de enfriamiento.
Resumen
El aceite esencial de albahaca se puede utilizar en el tratamiento de diversas afecciones de salud como el estrés, las enfermedades de la piel y la caída del cabello. Puedes aplicarlo directamente sobre tu piel o inhalarlo frotando el aceite en tu palma o con la ayuda de un difusor. Sin embargo, trate de consultar a su médico si va a utilizar el aceite en el tratamiento de una dolencia más crónica.
