Descubre Su Número De Ángel
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La vitamina E parece hacerlo todo. Un ingrediente esencial en el mantenimiento de la salud en general, también es un supervitamina para el cuidado de la piel . Cuando se incorpora correctamente en su rutina de belleza, la vitamina E puede marcar la diferencia en la solución de problemas comunes de la piel, como el acné, la falta de brillo y las estrías.¡Diablos, resplandor!
Los aceites tópicos de vitamina E son más populares que nunca en la industria de la belleza, desde aerosoles hasta sueros. Si es nuevo en el mundo del aceite de vitamina E, esta guía está aquí para ayudarlo, con información sobre la vitamina en sí , lo que dice la ciencia y cómo elegir el producto de aceite de vitamina E adecuado para usted.
Para ayudarlo a encontrar el aceite E adecuado para sus necesidades y presupuesto, en esta guía de compras cubriremos:
- los beneficios para la piel del aceite de vitamina E
- diferentes formas de vitamina E tópica
- cómo usar el aceite de vitamina E
- 12 de los mejores aceites para diferentes necesidades de la piel
- los mejores aceites a precios de $ 4 a $ 80
En pocas palabras: ¿Qué puede hacer la vitamina E?
Encontrado en muchos de los alimentos comemos y en vitamina E suplementos , la vitamina E ayuda a fomentar una piel sana y actúa como una barrera contra los dañinos rayos UV.
Pero cosechar los máximos beneficios para la piel de la vitamina E va más allá de simplemente recargarverduras salteadas y salmóno derribando semillas de girasol por el puñado.
Y abastecerse de alimentos ricos en vitamina E tampoco significa que deba omitir protector solar . Aunque una dieta rica en vitamina ayuda, puede ser beneficioso incorporar aceite de vitamina E en su rutina diaria de cuidado de la piel.
Con la ración diaria recomendada ( 15 miligramos para adultos) y la adición de aceites tópicos de vitamina E, es posible que vea una reducción de la irritación de la piel y una mejora general de la apariencia de tu piel.
Y cuando se combina con otros vitaminas e ingredientes para el cuidado de la piel , es especialmente probable que note una mejora en la apariencia de su piel.
Todos los días, su piel está expuesta a contaminantes ambientales y los estudios han demostrado que como antioxidante, la vitamina E puede reducir parte de ese daño y brindar protección.
Además de actuar como una barrera para la piel, protegiendo su piel del daño causado por los contaminantes ambientales, la vitamina E también puede ayudar a reducir las cicatrices y el acné .
Skintastic: los beneficios de belleza de la vitamina E
La vitamina E a menudo recibe reconocimiento por su capacidad para ayudar a curar la piel y reducir las cicatrices (acné). Sin embargo, la ciencia no siempre respalda al 100 por ciento las afirmaciones. La evidencia que respalda estos beneficios varía, y algunas son en gran parte anecdóticas. Esto es lo que sabemos:
La vitamina E llega a tu piel a través de sebo , una sustancia aceitosa que se secreta comúnmente por los poros. Así que sí, aunque la piel grasa suele ser un problema de belleza, este es un caso en el que el aceite puede ser una señal de bienvenida.
- Sequedad. Las áreas secas o agrietadas (codos, rodillas, cutículas) pueden beneficiarse del aceite de vitamina E tópico.
- Prevención de arrugas. La vitamina E es rica en antioxidantes y afecta la circulación sanguínea. A Revisión científica 2013 reconoció la vitamina E (y otros ingredientes naturales ricos en antioxidantes) como tratamiento para evitar las arrugas.
- Hiperpigmentación. Estudios muestran hiperpigmentación puede mejorar (aunque levemente) al usar aceite de vitamina E tópico, especialmente cuando se combina con vitamina C.
- Cicatrices de acné. Algunos juran por vitamina E como tratamiento para las cicatrices del acné . Si bien la vitamina E promueve la circulación, no parece acelerar notablemente la curación.
- Labios. El aceite tópico de vitamina E puede aliviar los labios resecos y agrietados, ya que promueve el recambio y la regeneración celular.
- Inflamación. La vitamina E se puede aplicar tópicamente en la cara para reducir la inflamación.
E en acción: elegir un aceite de vitamina E
Hay varios tipos de vitamina E disponibles, incluidas soluciones tópicas y orales, así como aerosoles y aceites destinados a áreas específicas del cuerpo. La elección de la vitamina E adecuada para usted depende de sus necesidades específicas y de lo que espera que la vitamina E pueda hacer por usted.
Al decidirse por un producto de vitamina E, es fundamental leer las etiquetas e investigar sobre cualquier producto. Se dice que algunos aerosoles se usan solo para el cabello, mientras que algunos aceites están diseñados para mezclarse con su humectante favorito.
Cuando se usa vitamina E tópica, existe el riesgo de efectos secundarios, como erupciones cutáneas. Aunque las erupciones no se informan comúnmente , es importante consultar a un profesional de la salud de confianza si nota una reacción adversa.
Formas de aceite de vitamina E
El aceite de vitamina E está disponible en múltiples formas, y elegir cuál usar se reduce a su propósito al usar el producto.
Aceite puro frente a aceite portador
Si alguna vez abrió una pastilla de vitamina E y la frotó sobre su piel, sabrá que es espesa y sucia. Entrega el 100 por ciento de la vitamina a su piel, pero también puede potencialmente causar irritación de la piel - razón por la cual los aceites portadores son útiles.
Los aceites portadores se diluyen la cantidad de vitamina E que recibe. Expertos recomiendo comúnmente usando vitamina E diluida en un aceite portador, lo que significa buscar aceites que combinen la vitamina E con otros ingredientes como aceite de jojoba, argán, rosa mosqueta o aceite de semilla de albaricoque.
También puede diluir el aceite puro de vitamina E en casa, mezclando el producto con otras vitaminas beneficiosas o productos de belleza como su crema hidratante o loción favorita.
Suero
Un producto popular para el cuidado de la piel, los sueros son productos a base de agua que a menudo combinan múltiples ingredientes poderosos para abordar un problema específico del cuidado de la piel . Los sueros están pensados para ser incluidos como parte de una rutina completa de cuidado de la piel, complementando su elección de humectante y limpiador.
Aceite contra aceite capilar
Como sugiere la distinción, algunos aceites de vitamina E solo están diseñados para usarse en el cabello. A estudio anterior de 2010 determinó que, en algunos casos, se cree que la vitamina E previene la caída del cabello, mientras que otros aceites capilares con vitamina E han mejorado la salud del cabello, protegiendo el cabello del daño .
Rociar
Las brumas y los aerosoles son productos de belleza comunes y, en el caso de la vitamina E, las marcas ofrecen aerosoles que brindan una pequeña dosis hidratante del producto. Los aerosoles se utilizan mejor para una rápida recuperación de la piel.
Productos
Elegimos estos productos en función de sus ingredientes efectivos y las excelentes críticas de los clientes. Hemos incluido opciones que contienen vitamina E sintética y natural, junto con aceites que no contienen parabenos, ftalatos, fragancias y más.
Si bien varían en precio, la mayoría de los aceites en esta lista cuestan menos de $ 10.
Guía de rango de precios
- $ = menos de $ 10
- $$ = entre $ 10 y $ 35
- $$$ = $ 60 y más
Vitamina E de Mother Nature's Essentials 42.000 UI
Este aceite de vitamina E natural está concentrado y es 100 por ciento de materiales vegetales comestibles, por lo que literalmente podría tomarlo por vía oral. Para uso tópico, mézclelo con su loción o crema favorita y vaya a la ciudad.
Precio: $$
Ingredientes principales: Vitamina E de espectro completo con: d-alfa-, d-beta-, d-delta- y d-gamma-tocoferol
Vitamina E: Natural, 21,000 IU
Compra: Comprar Vitamina E de Mother Nature's Essentials 42.000 UI en línea
Bos: imprescindibles
100% natural, este aceite rico y concentrado se puede usar solo o mezclado con un aceite portador o humectante.
Sin OGM, soja y sin gluten, es un aceite sin diluir y sensato que ofrece reseñas de '¡El aceite más efectivo que he encontrado!' a 'Grueso como lodo y se adhiere a TODO'. En otras palabras: funciona pero puede ser complicado.
Precio: $$
Ingredientes principales: Aceite de vitamina E (como D-alfa tocoferol)
Vitamina E: Natural, 36,500 IU
Compra: Compre Bos Essentials en línea
Un amor botánico E
La vitamina E y los potentes ingredientes botánicos crean un suero que hidrata al máximo. Hecho con 93 por ciento de ingredientes orgánicos, es ideal para aquellos interesados en la prevención de arrugas. También es sintético sin fragancias, sin crueldad animal, probado por dermatólogos, certificado ECOCERT como natural y orgánico.
Precio: $$$
hielo en el pezón
Ingredientes principales: Higo de Berbería, extractos marinos hidratantes, té verde, sandía, aloe
Vitamina E: Natural
Compra: Compre One Love Botanical E en línea
Aceite para el cuidado de la piel Bio-Oil
Más de 15.000 revisores de Amazon han alabado este aceite para la piel, que mejora la apariencia de las estrías y las cicatrices. Con vitamina E y vitamina A junto con aceites esenciales de lavanda y romero, el suero aumenta el contenido de humedad para una piel de aspecto más suave y flexible.
Precio: $
Ingredientes principales: Aceite de romero, aceite de caléndula, aceite de lavanda, aceite de manzanilla, palmitato de retinilo (vitamina A), acetato de tocoferilo (vitamina E)
Vitamina E: Sintético
Compra: Compre Bio-Oil Skincare Oil en línea
Aceite Suplemento Dietético de Vitamina E Up & Up
Este producto obtiene las mejores calificaciones de los revisores en línea por su versatilidad. Aprobado para piel seca, cuero cabelludo, cabello y uñas, el aceite realmente puede hacerlo todo cuando se trata de curar problemas de belleza importantes como cutículas agrietadas y piel muerta.
Sin embargo, esté atento a la dosis, ya que algunos notaron que la consistencia era acuosa. Este aceite tampoco contiene colorantes, aluminio, parabenos ni ftalatos.
Precio: $
Ingredientes principales: Aceite de soja, vitamina E (acetato de di-alfa tocoferilo), aceite de coco
Vitamina E: Sintético, 12000 UI
Compra: Compre aceite de suplemento dietético de vitamina E en línea
Aceite de piel con vitamina E Jason
Aplique este aceite directamente sobre la piel o agréguelo a su loción corporal favorita cuando su piel necesite una gran suavidad.
Los revisores en línea elogiaron el producto por no ser demasiado graso, y otros afirmaron que ayudó con el tratamiento de queratosis pilar , que provoca protuberancias en la piel. Este aceite no contiene parabenos, sulfatos, ftalatos ni vaselina, y no se prueba en animales.
Precio: $
Ingredientes principales: Acetato de tocoferilo, aceite de semilla de girasol (1), aceite de semilla de borraja, aceite de semilla de cártamo, aceite de semilla de macadamia, aceite de onagra, aceite de semilla de grosella negra
Vitamina E: Sintético, 14.000 UI
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Suero antioxidante The Glow Maker de Maelove
Combinado con vitamina C, este suero de vitamina E obtiene frecuentes reseñas de cinco estrellas. Aquellos con piel sensible elogiaron el suero por su fórmula no irritante, mientras que otros notaron una piel más clara y menos cicatrices a los meses de uso.
Aunque a muchos les gustó la asequibilidad del producto, algunos creían que les resecaba la piel, mientras que otros experimentaban brotes. Sin aceite y sin gluten.
Precio: $$
Ingredientes principales: 15 por ciento de ácido L-ascórbico, jugo de hoja de aloe, extracto de semilla de uva, tocoferol, ácido ferúlico, ácido hialurónico
Vitamina E: Natural
Compra: Compre el suero antioxidante The Glow Maker en línea
Suero en aceite de noche con vitamina E de The Body Shop
Este suero de vitamina E actúa en tu piel mientras duermes. Diseñado para usarse durante la noche, presenta una fórmula no grasosa y de rápida absorción que no se adhiere a la piel.
El producto es uno de los favoritos entre los clientes en línea, ganando cinco estrellas por sus resultados radiantes y efectos hidratantes. Sin parabenos, sin silicona y 100% vegano.
Precio: $$
Ingredientes principales: Aceite de germen de trigo, aceite de almendras dulces, aceite de semilla de girasol, aceite de semilla de sésamo, aceite de semilla de jojoba, aceite de soja, acetato de tocoferilo
Vitamina E: Sintético
Compra: Compre Suero en aceite de noche con vitamina E en línea
Domingo Riley C.E.O. Suero Iluminador con 15% de Vitamina C
Un favorito frecuente de los clientes en línea, este suero del favorito de culto Sunday Riley combina vitamina E con vitamina C para un producto liviano diseñado para combatir los signos del envejecimiento de la piel. Si bien a algunos les encantó el producto, otros dijeron que resultó en brotes inesperados.
Precio: $$$
Ingredientes principales: Escualano, aceite de naranja dulce, tocoferol, ácido glicólico
Vitamina E: Natural
Compra: Comprar C.E.O. Suero Iluminador con 15% de Vitamina C online
Aceite de karité 100% puro con vitamina E
Un verdadero golpe por su inversión en belleza, este aceite de vitamina E 100 por ciento puro es multipropósito y se puede usar en la piel y el cabello. Aunque el producto recibe críticas generalmente favorables, algunos comentaron que su aroma no era de su agrado y otros sintieron que la consistencia era demasiado espesa.
Precio: $
Ingredientes principales: Acetato de tocoferilo
Vitamina E: Sintético
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Aceite facial rejuvenecedor de jojoba Face Theory O2
Hecho para múltiples tipos de piel, este aceite facial combina aceite de jojoba y vitamina E en un suero que protege contra el daño solar y previene los signos del envejecimiento.
Muchos revisores en línea informaron una piel más suave después de usarlo, pero algunos sintieron que su piel no absorbía el producto correctamente y otros no eran fanáticos del aroma.
Precio: $$
Ingredientes principales: Aceite de semilla de jojoba (orgánico), tocoferol (1 por ciento de vitamina E, de origen natural)
Vitamina E: Natural
Compra: B uy Aceite facial de jojoba rejuvenecedor O2 en línea
Derma E Vitamina E Aceite para la piel
Una excelente opción para pieles sensibles, este aceite de vitamina E sin fragancia se combina con aceite de semilla de cártamo (rico en ácidos grasos linoleico y omega) para reducir la apariencia del envejecimiento de la piel y combatir la piel seca.
La fórmula hipoalergénica se puede aplicar según sea necesario sobre la piel. 100% vegano, sin crueldad animal, sin parabenos, sin gluten, sin OMG, sin ftalatos, sin vaselina, sin lanolina.
Precio: $
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Ingredientes principales: Aceite de cártamo, acetato de tocoferilo (vitamina E)
Vitamina E: Sinético, 14.000 UI
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Aceite para la piel con vitamina E de Sky Organics
Mezcla este aceite con tu humectante favorito para obtener una dosis de hidratación. Al obtener numerosas reseñas de cinco estrellas, a algunos les encantó el aroma del producto y otros notaron que el aceite era ligero cuando se aplicaba.
Precio: $$
Ingredientes principales: Aceite de soja orgánico, acetato de D-alfa tocoferol (vitamina E), aceite de semilla de jojoba orgánico, aceite de semilla de rosa mosqueta orgánico
Vitamina E: Sintético
Compra: Comprar aceite para la piel con vitamina E de Sky Organics en línea
R + Co. Aceite suavizante
Úselo sobre el cabello húmedo o seco para combatir el encrespamiento y la sequedad.
Junto con la inclusión de vitamina E, que restaura el lustre y el brillo incluso en el cabello más dañado, el producto alisador contiene aceite de argán, que protege el cabello del daño ambiental, aceite de jojoba, que protege el cabello contra el daño por calor, y acondicionador térmico humedad.
Sin parabenos, sin sulfatos, sin petróleo ni aceites minerales, sin gluten, vegano.
Precio: $$
Ingredientes principales: Aceite de semilla de bixa orellana, aceite de semilla de moringa
Vitamina E: Natural
Compra: Comprar aceite suavizante R + Co en línea
Aceite para cutículas y uñas con vitamina E de Sally Hansen
Con un precio asequible y una gran cantidad de reseñas de cinco estrellas en Amazon, este aceite de uñas y cutículas es imprescindible para el manicurista de bricolaje.
El aceite se puede aplicar todas las noches y está destinado a masajear toda la uña y la cutícula, lo que promueve la circulación y el crecimiento de la uña. Si bien muchos revisores elogiaron el producto por restaurar la salud de sus cutículas, algunos señalaron que puede llevar tiempo ver los resultados.
Precio: $
Ingredientes principales: Acetato de tocoferilo (vitamina E), aceite de semilla de albaricoque, aceite de semilla de cártamo, aceite de germen de trigo, aceite de coco, extracto de hoja de aloe
Vitamina E: Sintético
Compra: Compre aceite de uñas y cutículas con vitamina E de Sally Hansen en línea
tl; dr
La vitamina E es un antioxidante beneficioso. Se encuentra en muchos alimentos que consume, también se puede tomar como un suplemento oral o como aceite tópico.
Aplicado sobre la piel, el aceite de vitamina E puede ayudar con afecciones que van desde la sequedad y las arrugas hasta la hiperpigmentación. Muchas personas también sienten que ayuda a curar las cicatrices, sin embargo, los estudios científicos no lo han respaldado.
Hay varias opciones de aceite de vitamina E disponibles, y encontrar la forma correcta del producto para usted se reduce a los problemas de la piel que desea abordar.
Puede aplicar aceite de vitamina E 100 por ciento puro en la piel, sin embargo, puede ensuciar e incluso causar una erupción. Por esta razón, las mezclas compradas en la tienda a menudo usan aceites portadores como el aceite de jojoba, argán o rosa mosqueta para diluir la vitamina E.
Sin embargo, no todo el mundo puede beneficiarse de la vitamina E. Si experimenta brotes o nota una falta de efectividad al usarlo, consulte a un profesional de la salud de confianza.
