Descubre Su Número De Ángel
Tener su período ya puede ser un dolor, pero ¿cuándo tiene ganas de tirar las galletas antes de que comience su período? Dale un respiro a una chica. La buena noticia es que hay una lista de sospechosos habituales que pueden causar náusea antes de su período, y hay un montón de opciones de tratamiento para eliminar las náuseas.
¿Por qué tan mareado?
Para algunas mujeres, las fluctuaciones hormonales asociadas con la segunda fase de su ciclo puede desencadenar una larga lista de síntomas incómodos y, a veces, debilitantes, como náuseas.
Pero tu estomago agrio también podría deberse a otros problemas que pueden o no estar relacionados con tu buena tía Flo.
PMS 101
El síndrome premenstrual (SPM) aparece alrededor de la segunda mitad de su ciclo menstrual, después ovulación y 1 a 2 semanas antes de que empiece a sangrar.
Afortunadamente, estos síntomas tienden a desaparecer una vez tu periodo comienza, pero eso no hace que lidiar con ellos sea un paseo por el parque. Los expertos creen que las fluctuaciones hormonales son la razón principal por la que muchas mujeres experimentan el síndrome premenstrual.
La sintomas incluir:
- obstáculo
- dolor de cabeza
- dolor de espalda
- estreñimiento
- hinchazón
- Diarrea
- dolor de pecho
Como si los síntomas físicos no fueran suficientes, también hay algunos emocionales con los que lidiar:
- irritabilidad
- problemas para dormir
- cambios de humor
- ansiedad
- episodios de llanto
Si experimenta síntomas similares, pero son graves y afectan su vida cotidiana, es posible que desee preguntarle a su médico acerca de trastorno disfórico premenstrual (PMDD) . Es una forma grave y crónica de síndrome premenstrual que puede requerir tratamiento, cambios en el estilo de vida o ambos.
Endometriosis
Endometriosis es un trastorno de los tejidos que puede estallar alrededor de su período.
Antes de sangrar, su endometrio (el revestimiento del útero) se espesa. Cuando comienza su período, este revestimiento se rompe y se desprende con la menstruación.
En mujeres que tienen endometriosis , tejido similar al tejido del endometrio también crece fuera del útero en lugares como las trompas de Falopio y ovarios , pero también puede crecer en otras partes del cuerpo.
A diferencia del tejido del útero, el tejido de otros lugares no se elimina con el sangrado menstrual, por lo que se vuelve más grueso. Esta expansión puede provocar mucho dolor, que a su vez puede provocar náuseas y vómitos. Esto es especialmente cierto si el tejido crece cerca de sus intestinos.
Aquí hay algunos otros síntomas de la endometriosis:
- esterilidad
- sangrado menstrual abundante
- viajes dolorosos al baño (número uno y dos)
- sangrado entre periodos
- dolor durante el coito
- estreñimiento
- Diarrea
- hinchazón
- fatiga
En la enfermedad y en la salud
Incluso si las náuseas atacan antes de su período, eso no significa que estén relacionadas con el período. Podrías enfrentarte a un virus estomacal o algún tipo de infección.
Si por lo general no siente náuseas antes de su período, comuníquese con su médico, especialmente si tiene otros síntomas, como fiebre.
En algunos casos, las náuseas pueden ser un síntoma de la enfermedad inflamatoria pélvica (EPI), que es una afección que afecta el tracto reproductivo superior. La EIP ocurre con mayor frecuencia cuando las bacterias de una infección de transmisión sexual como clamidia o gonorrea propagarse a otros órganos reproductivos, pero también puede ocurrir con ducharse o después de dar a luz.
wiki de james cromwell
Si sus náuseas están relacionadas con la EPI, también puede sentirse enferma en momentos que no se acercan a su período. La EIP se trata con mayor frecuencia con antibióticos.
Bebé a bordo
Si sus náuseas antes del período resultan ser notablemente sin período , en realidad puede estar experimentando náuseas matutinas . A pesar del nombre, las náuseas y los vómitos durante el embarazo pueden ocurrir en cualquier momento del día y, por lo general, aparecen temprano (antes de las 9 semanas).
Sentirse mal del estómago puede ser lo primero signo de embarazo , antes de un período perdido. Este tipo de náuseas tiende a calmarse después de la semana 14, pero algunas mujeres enfrentan episodios de náuseas durante todo el embarazo.
Si está embarazada y experimenta náuseas intensas que afectan su vida diaria, pregúntele a su médico acerca de los tratamientos seguros para bebés que pueda probar.
Como sentirse mejor
Cuando se trata de alivio, tanto la medicina moderna como la madre naturaleza pueden ofrecer ayuda.
Medicamento
Dependiendo de la causa subyacente de sus náuseas, su médico puede sugerirle un medicamento de venta libre o escribirle una receta para tratar este síntoma.
No se necesita scrip
Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) son una opción para el manejo dolor menstrual - no se requiere prescripción médica.
Probablemente conozca estos medicamentos por nombres de marca como Advil y Motrin (ibuprofeno) o Aleve (naproxeno). Los AINE funcionan reduciendo las molestas prostaglandinas que pueden causar calambres, que a su vez pueden ayudar con las náuseas.
Órdenes del médico
Si sus náuseas son el resultado de PMS o PMDD, su médico puede recetarle un tipo de antidepresivo llamado antidepresivo inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina (ISRS), que actúa aumentando la cantidad de serotonina en su cerebro.
Si bien los ISRS se utilizan normalmente para tratar depresión y ansiedad , para algunas mujeres, pueden tratar eficazmente las náuseas relacionadas con el período con efectos secundarios mínimos.
Pastillas anticonceptivas son otra opción prescrita que puede ayudar a aliviar sus náuseas antes del período. Diseñado para prevenir el embarazo, anticonceptivos orales funcionan manipulando ciertas hormonas en su cuerpo.
Algunas mujeres dependen de las píldoras anticonceptivas para aliviar otros problemas relacionados con el período, que incluyen:
- Síndrome premenstrual
- PMDD
- endometriosis
- sangrado anormal
- períodos dolorosos
- períodos abundantes
Remedios naturales
La madre naturaleza tiene una variedad de opciones cuando se trata de aliviar las náuseas:
- Jengibre. Básicamente el OG de los remedios naturales para las náuseas, jengibre puede ayudar a regular las prostaglandinas, ofreciendo una defensa contra los calambres y las náuseas. Alguna investigación sugiere que el jengibre puede ayudar a reducir las náuseas y los vómitos relacionados con la quimioterapia o el embarazo.
- Canela. Como el jengibre canela puede poner el freno a las prostaglandinas gracias a un compuesto llamado eugenol. Además de ayudar con las náuseas, puede reducir el dolor y el sangrado menstrual.
- Hinojo. Este tubérculo con sabor a regaliz tiene antiinflamatorio propiedades que pueden aliviar los dolores menstruales y las náuseas. Intente beber té de hinojo la próxima vez que se le ponga el estómago amargo. También puedes encontrar hinojo en forma de cápsulas y tintura.
- Aromaterapia. A Estudio de 2012 encontró aromaterapia para ser eficaz en el tratamiento de las náuseas y los vómitos posoperatorios. Los participantes en el estudio inhalaron aceite de menta o vapor de solución salina. Como jengibre y canela, menta puede suprimir las prostaglandinas. El té de menta también puede ofrecer alivio.
Cuando ver a su doctor
Por muy desagradable que sea, si sus náuseas son tolerables, probablemente no sea necesario consultar a un médico. Pero si las náuseas son lo suficientemente fuertes como para tener problemas para seguir con su vida diaria, consulte con su médico.
Si experimenta otros síntomas como vómitos, diarrea, calambres estomacales intensos, escalofríos o fiebre, busque atención médica para descartar algo más grave que un período inminente.
Malo pero no insoportable
Si bien las náuseas premenstruales pueden ser incómodas y molestas, generalmente no son motivo de preocupación y hay bastantes opciones de tratamiento para elegir.
Soloustedsaber lo que es normal para su cuerpo. Si sus náuseas se sienten más agresivas de lo que está acostumbrado, con período o sin período, hable con su médico sobre qué hacer a continuación.