Descubra de qué se trata la crianza con apego

Desafortunadamente, los niños no vienen con un manual de instrucciones, lo que dificulta a veces comprender sus actitudes y reacciones. Sabemos que los niños responden al estilo de crianza que eliges adoptar y que su creciente personalidad absorberá tu guía y reaccionará en consecuencia. Sin embargo, con todas las teorías sobre la crianza de los hijos que puede encontrar en estos días, desde estrictas y autoritarias hasta totalmente permisivas o simplemente no involucradas, es difícil elegir una y atenerse a ella cuando se trata de criar a sus propios hijos. En este artículo discutiremos una de estas teorías, la Teoría del apego parental, teniendo en cuenta su estilo de disciplina, los beneficios y efectos que produce, y su aspecto más controvertido: el sueño.

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Paternidad apegada

La teoría de la crianza del apego fue acuñada en 1993 por el pediatra William Sears, MD, en su libro The Attachment Parenting Book: una guía de sentido común para comprender y cuidar a su bebé . Sears sigue la teoría del apego de 1969 desarrollada por psiquiatra y psicólogo John Bowlby , y luego extendido por el psicólogo del desarrollo María Ainsworth . Esta teoría se refiere a 4 tipos diferentes de apego: seguro, evitativo, resistente y desorganizado. Idealmente, todos los bebés deben tener un apego seguro, ya que esta conexión de crianza es ideal cuando se trata de criar niños y adultos seguros, independientes y empáticos.

En el desarrollo infantil, un apego significa el vínculo que un bebé forma con su cuidador principal, que es un instinto biológico de permanecer lo más cerca posible del cuidador para sentirse seguro y sobrevivir. Este cuidador principal suele ser la madre, pero también puede ser el padre o cualquier otro cuidador que sea sensible y responda a las necesidades del bebé. Los defensores de la crianza de los hijos con apego promueven la lactancia materna como la mejor manera de vincularse con su hijo; 'Uso de bebé' para maximizar el contacto piel con piel; “Colecho” para promover la seguridad y facilitar la alimentación; presencia constante y amorosa del cuidador; disciplina positiva y responder con sensibilidad a los intentos de comunicación de su hijo a través de un comportamiento no deseado, en lugar de castigar o descartar dicho comportamiento.

¿Qué es la disciplina de crianza con apego?

La disciplina para la teoría de la crianza del apego es necesaria para ayudar a los niños a aprender las formas correctas e incorrectas de comportarse, sin embargo, siempre se interpreta como positiva y constructiva, en lugar de negativa y controladora. El primer paso hacia esta disciplina positiva es conocer a su hijo, ya que las técnicas de disciplina variarán según las necesidades y la edad del niño. Los padres apegados son expertos en sus hijos, los conocen de adentro hacia afuera y saben qué comportamiento esperar y cómo transmitir esas expectativas al niño. A su vez, los niños apegados realmente quieren complacer a sus padres y están en sintonía con sus expectativas.

El segundo paso es darse cuenta de que los niños no piensan como adultos, aún no han desarrollado su código moral o están más inclinados a actuar por impulso que a razonar un comportamiento y pensar en las consecuencias. Su persecución de una pelota en el medio de la calle no es un acto imprudente de desafío, sino simplemente la necesidad de recuperar la pelota. Entonces, para disciplinar a un niño de manera positiva, debe tener en cuenta las necesidades y deseos de su hijo, y todo lo lleva a conocer a su hijo de principio a fin.

El tercer paso involucra límites y reglas, así como respeto por la autoridad. Los niños necesitan límites, no sobrevivirán sin ellos, sin embargo, los padres deben establecer reglas sabias, consistentes y fáciles de seguir. Los niños necesitan que se les diga que no cuando su comportamiento es propicio para el peligro, pero aún así se les debe permitir explorar sus límites en un ambiente controlado y seguro. No queremos que nuestros hijos se trepen a las paredes o estanterías, ya que eso es peligroso, pero estamos de acuerdo con que vayan a un área de juegos y trepen al contenido de su corazón, ya que ese es un entorno seguro. De manera similar, considere que sus hijos no sabrán si el comportamiento es correcto o incorrecto hasta que usted se lo diga, así que comunique sus expectativas abiertamente y escuche sus preguntas y puntos de vista.

El cuarto paso implica establecer un modelo positivo para el comportamiento de sus hijos. Ser una persona feliz y confiada hará que su hijo se convierta en una persona feliz y confiada. Uno de sus trabajos como padre es proporcionar buenos ejemplos para que su hijo los absorba y aprenda. Sin embargo, no se esfuerce por ser perfecto, ya que es un objetivo establecido para el fracaso y establecerá un estándar que ni usted ni su hijo pueden alcanzar. Todos cometemos errores, pero es el panorama general en el que debe concentrarse y no en los momentos en los que no fue tan buen padre como le hubiera gustado.

Los beneficios y efectos de la crianza con apego

Los bebés se benefician de la crianza con apego, son más confiados, aprenden idiomas con mayor facilidad, crecen mejor, se sienten bien consigo mismos y actúan de manera más apropiada. Los padres se vuelven mucho más informados sobre sus hijos, se vuelven más seguros y responden intuitivamente a las necesidades de sus hijos, y encuentran la disciplina más fácil. La familia se convierte en un refugio seguro y abundan los sentimientos de confianza, amor y conexión.

Se dice que los niños en el futuro estarán más en sintonía con sus sentimientos y serán más empáticos y receptivos a los sentimientos de los demás, más seguros de sí mismos y, en general, mejor equipados para llevar una vida saludable y feliz con compromisos significativos y estándares morales más altos.

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Apego Crianza de los hijos Sueño

El “colecho” es probablemente el tema más controvertido de esta teoría, ya que establece que el bebé debe dormir junto a los padres en la cama o en un moisés junto a la cama. Dr. Sears enumera varios beneficios de esta práctica, es decir, es más seguro que dormir solo, y fomenta un sueño más tranquilo y promueve la salud emocional a largo plazo.

Aparte de la evidente falta de privacidad de la pareja, otras pediatras referirse al colecho como una situación potencialmente peligrosa, ya que un padre dormido podría poner en peligro e incluso asfixiar al niño. Aconsejan usar el moisés junto a la cama que aún permite la proximidad y la seguridad. Hablar del tema con su propio pediatra puede resultar esclarecedor y ayudarlo a tomar una decisión.

Los 5 mejores libros sobre crianza con apego

Para aquellos que esperan obtener más información sobre el tema de la crianza con apego, estos son los 5 libros principales sobre el tema.

1. The Attachment Parenting Book: una guía de sentido común para comprender y cuidar a su bebé

The Attachment Parenting Book: Una guía de sentido común para comprender y cuidar a su bebé Fuente: Amazon.com: Books

Este es el libro que acuñó el término 'crianza con apego', escrito por el equipo de marido y mujer, el Dr. William Sears, pediatra, y Martha Sears, enfermera. Esta guía de sentido común explica claramente la teoría detrás de este popular estilo de crianza: las 6 'Baby B'

• Vinculación
• Amamantamiento
• Bebé
• Ropa de cama cerca del bebé
• Creencia en el valor lingüístico del llanto del bebé
• Cuidado con los entrenadores para bebés.

2. Más allá del cabestrillo: una guía de la vida real para criar hijos cariñosos y seguros a la manera de los padres con apego

Más allá del cabestrillo: una guía de la vida real para criar hijos seguros y cariñosos de la manera más apegada a los padres Fuente: Amazon.com: Books

Libro escrito por Mayim Bialik, PhD en neurociencia, madre de dos hijos y la actriz que probablemente conozcas como Amy, la novia nerd de Sheldon en The Big Bang Theory, quien cree firmemente que la crianza con apego es el enfoque de crianza que no solo se siente bien emocionalmente, sino también tenía sentido intelectual e instintivamente. Utilizando su experiencia como madre y como neurocientífica, presenta las principales creencias de la crianza con apego, como la lactancia materna, el cuidado del bebé y la disciplina suave, de una manera encantadora y sin complicaciones, mostrando que los principios fundamentales detrás de esta teoría son universales y pueden apreciarse. no importa cómo decida criar a su hijo.

3. Crianza centrada en el apego: estrategias efectivas para cuidar a los niños

Crianza centrada en el apego: estrategias efectivas para cuidar a los niños Fuente: Amazon.com

Daniel A. Hughes, un destacado médico, consultor y educador de la terapia familiar centrada en el apego, nos brinda este manual para padres que reúne la teoría y la práctica para brindarle estrategias efectivas para el cuidado de los niños. Proporciona a los padres, terapeutas y cuidadores por igual habilidades y técnicas prácticas de crianza enraizadas en los principios terapéuticos probados de seguridad del apego y regulación de los efectos, así como en su propia práctica. Este libro presenta las técnicas y prácticas que son fundamentales para el desarrollo óptimo del niño y el funcionamiento familiar: cómo establecer límites, brindar orientación y manejar las responsabilidades y dificultades de la vida diaria, mientras que al mismo tiempo comunica seguridad, diversión, alegría y amor. .

4. Criar a un niño seguro: cómo la crianza del círculo de seguridad puede ayudarlo a fomentar el apego, la resiliencia emocional y la libertad de exploración de su hijo

Criar a un niño seguro Fuente: Amazon.com: Books

Un panel de reconocidos expertos en desarrollo infantil, Hoffman, Powell y Cooper, fundadores de Circle of Security International, le traen este libro de autoayuda para guiarlo a través de los obstáculos de la crianza de los hijos. Le proporciona estrategias de crianza simples pero poderosas para alentarlo a comprender las necesidades emocionales de sus hijos en un entorno seguro y abordar sus propias deficiencias como padre, con listas de verificación de autoevaluación que se pueden descargar e imprimir para facilitar su uso. Lleno de historias vívidas y herramientas prácticas únicas, este libro pone las claves para un apego saludable al alcance de todos: autocomprensión, flexibilidad y la voluntad de cometer y aprender de los errores.

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5. La conexión del apego: criar a un niño seguro y confiado utilizando la teoría de la ciencia del apego

La conexión del apego: criar a un niño seguro y confiado utilizando la teoría de la ciencia del apego Fuente: Amazon.com

Este libro de Ruth P. Newton, PhD, psicóloga clínica licenciada que se especializa en la regulación del apego y el afecto en el niño en desarrollo, ayuda a los padres a comprender el desarrollo del cerebro de su hijo en cada etapa de crecimiento, al tiempo que enfatiza la necesidad de responder a su hijo. necesidades emocionales para ayudarlo a crecer feliz, seguro y confiado. Le brinda pautas útiles, basadas en investigaciones científicas más que en el sentido común o rumores, para promover un apego seguro, habilidades sociales saludables y regulación emocional en su hijo.

La crianza con apego enfatiza sobre todo el apego seguro que forma con sus hijos al ser una presencia constante, receptiva y sensible en sus vidas. Aún podrá formar un vínculo seguro incluso si no lleva a su hijo las 24 horas del día, los 7 días de la semana ('con bebé'), o si no duerme en la misma cama. Ser un refugio seguro para ellos, responder a sus necesidades y permitirles convertirse en sus propias personas, es todo lo que importa.

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