Descubre Su Número De Ángel
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En un mundo inestable, desorientador y, a menudo, exasperante, puede ser el tónico más puro ver cómo su hortensia cobra vida de manera confiable y arroja color a su jardín.
En estos días, cada vez más personas descubren el placer de jugar en la tierra, o, como prefieren llamarlo los adultos, ' jardinería .”
Sin embargo, no es tan fácil como tirar tierra y dar por terminada. Saber qué hace que las plantas funcionen es la diferencia entre El jardín del Edén y 'El jardín de comer en Arby's Again porque mis tomates Gosh-Dang no se comportarán como los tomates Gosh-Dang'.
Reunimos algunos consejos no solo para ayudarte a conocer tus papas, sino también para que puedas verlas crecer. (Imagínese el día en que finalmente se despida mientras se dirigen a Potato College.Entonces. Orgulloso.)
The Constant Gardener: Por qué es genial de nuevo
La jardinería alimentaria está de moda en este momento. Investigar de la Asociación Nacional de Jardinería muestra que la producción de alimentos cultivados en casa ha aumentadoestomucho en los siguientes grupos:
- Población general: 17 por ciento
- Hogares de bajos ingresos: 38 por ciento
- Millennials: 63 por ciento
Bueno para el mundo
Ya sea por la rentabilidad, la sostenibilidad medioambiental o la pura maldiciónnutritividadDe todo esto, la horticultura alimentaria se está convirtiendo en el pasillo congelado del futuro. Del jardín a la mesa: una mirada de cinco años a la horticultura alimentaria en los EE. UU. (2014) https://garden.org/special/pdf/2014-NGA-Garden-to-Table.pdf
Además, dadas las recientes preocupaciones relacionadas con el COVID en torno al suministro de alimentos, este año incluso más personas se han subido al tren de la paleta.
El renovado interés en la jardinería puede deberse en parte a la movimiento local de alimentos . Locavores está interesado en tener un mayor acceso a servicios saludables, comida de alta calidad , sabiendo de dónde provienen sus alimentos y apoyando el medio ambiente y la economía local.
La jardinería orgánica ciertamente cumple todos los requisitos.
Bueno para tu cuerpo y cerebro
La jardinería no solo mejora la salud de sus geranios. El simple hecho de podar un seto también puede proporcionar importantes beneficios para la salud.
- Cultivar un jardín alienta a las personas a participar en otros comportamientos y actividades que promueven el bienestar. Por ejemplo, los jardineros consumen más frutas y verduras que los no jardineros. Hale J et al. (2011). Conectar los entornos alimentarios y la salud a través de la naturaleza relacional de la estética: obtener información a través de la experiencia de jardinería comunitaria. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21596466/
- Los jardineros domésticos que optan por cultivar alimentos orgánicamente reducen su exposición a los plaguicidas.Crinnion W et al. (2010). Los alimentos orgánicos contienen niveles más altos de ciertos nutrientes, niveles más bajos de pesticidas y pueden brindar beneficios para la salud del consumidor. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359265/
- Las personas terminan potencialmente comiendo productos con un mayor contenido de nutrientes. Holzman DC et al. (2012). Las conclusiones sobre alimentos orgánicos no cuentan toda la historia. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3546364/
- La jardinería también reduce el estrés ymejora la salud mental.
- Un estudio mostró que la jardinería también cuenta como ejercicio de intensidad moderada y puede ayudar a las mujeres a vivir más tiempo. Bucksch J et al. Actividad física de intensidad moderada en el tiempo libre y riesgo de mortalidad por todas las causas. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16118301/
Bueno, ¿qué estás esperando? ¡Empiece a poner esos dedos verdes! Ya sea que tenga su propia parcela de tierra o necesite buscar unenfoque alternativo a la jardinería, esta guía práctica y elegante lo sumergirá en el abono hasta los codos en un abrir y cerrar de ojos.
Regla número uno: Relájate y diviértete. La jardinería es a menudo un proceso de prueba y error, ¡y prometemos que no es tan intimidante como podría parecer!
Lo que quiere una planta, lo que necesita una planta
Las plantas son como las personas, pero mejores. Cada tipo de planta tiene una “personalidad” única y le gustan diferentes cosas (agua, luz solar, tipo de suelo, diferentes sombreros, etc.). A algunas plantas les gusta el calor y el sol, mientras que a otras les gusta más fresco o húmedo (o ambos).
En resumen, algunos son Hufflepuffs y algunos no lo son. (Además, diez puntos para la casa de su elección si lee el título de esta sección sin escuchar Cristina Aguilera 'Voz s.)
Es divertido, pero satisfacer las necesidades de sus plántulas puede requerir un poco de experimentación (e investigación en Internet) para saber qué funciona mejor para un tipo de planta en particular. Dicho esto, prácticamente todas las plantas requieren algunos ingredientes básicos:
sol
Las plantas son bastante mágicas, ya que aprovechan la energía del sol y, a través de la fotosíntesis, convierten esa energía en sus tejidos.
(Intenta comer la luz del sol. Apostamos a que no puedes. También apostamos a que te ves tonto tratando de comer la luz del sol. Las plantas ganan esta ronda, ¿de acuerdo?)
Debido a que las plantas necesitan el sol para crecer, muchas de ellas, incluidas la mayoría de las frutas y verduras, necesitan una buena cantidad de sol directo durante el día. Mmmm. Rayos de sol sabrosos y sabrosos.
¿Tienes una trama más sombría? Investiga qué plantas prefieren condiciones de sombra si tienes menos luz disponible. (Además, deja de tramar parcelas turbias. No eres el supervillano que crees).
Agua
Las plantas también necesito agua . Así como una bebida fresca evita que se marchite al sol, las plantas dependen de que haya una buena cantidad de agua disponible cerca para mantenerse orgullosas y saludables. En muchos lugares, puede ser necesario regar su jardín con regularidad para mantener las plantas felices.
Considere sus fuentes de agua. Si no están cerca de la parcela de su jardín, será importante encontrar un sistema para transportar agua a su jardín.
¡Enigma del agua! No lo olvide, mientras está labrando la tierra este verano, también necesita agua. Manténgase actualizado sobre mantenerse hidratado .
cómo mantener feliz a un hombre en la cama
Nutrientes y suelo
Necesitas comer lo más saludable posible para mantenerte en el mejor estado de salud, ¿verdad? En un nivel similar, las plantas necesitan nutrientes y muchos de ellos.
En operaciones agrícolas más grandes, diferentes nutrientes circulan por el suelo a medida que crecen diferentes plantas. Esto es lo que quieren decir con suelo 'fértil': recompensas de crecimiento ricas en nutrientes para nuevas plantas. Bierman PM, et al. (2005). Manejo de nutrientes para la producción de cultivos de frutas y hortalizas: ciclo de nutrientes y mantenimiento de la fertilidad del suelo. https://conservancy.umn.edu/handle/11299/197962
Es posible que deba agregar nutrientes manualmente si su jardín aún no es parte de un ciclo de rotación anual de cultivos (y si está leyendo un artículo sobre conceptos básicos de jardinería, eso no es del todo probable, aunque si los agricultores experimentados también están sintonizados, ¡bienvenidos! )
Sin embargo, existe una amplia gama de nutrientes vegetales disponibles para comprar en linea .
A menos que tenga experiencia (o habilidades especiales que no conocemos), no podrá saber si el suelo es fértil con solo mirarlo. Afortunadamente, hay muchos Kits de prueba de bricolaje por ahí para mostrarte lo ácido o alcalino que es el suelo.
Incluso una vez que tenga los kits de prueba, ¿cómo sabe qué buscar? Bueno, la acidez de la mayoría de las plantas debe estar entre un pH de 6.1 y 7.0.
Casi como los retrocesos de los 60, a algunas plantas, como los rododendros y los brezos, les gusta un poco de ácido. Un pH de 5.1 hasta 6.0 es genial para estos amigos frondosos. Para aquellos que no lo hacen, es posible que deba agregar un poco de lima (el hueso, no la fruta). Cualquier pH más bajo que este podría usar un poco de lima también, ya que esto significa que es muy ácido.
Suelo altamente ácido significa que todos esos deliciosos nutrientes se disuelven y fluyen fuera del suelo. Las bacterias tampoco pueden descomponer la materia orgánica (también conocida como estiércol) por debajo de 4.7, por lo que las plantas obtienen aún menos comida.
Imagínese ver un panqueque desaparecer bajo la lluvia, solo para perder todos sus implementos para hacer panqueques al mismo tiempo. Ese dolor es lo que atraviesan las plantas en suelos ácidos.
Sin embargo, si son demasiado alcalinas, las plantas tienen menos acceso a minerales vitales como el fósforo, el manganeso y el hierro. Los agentes acidificantes como el azufre y el sulfato de hierro pueden llevar esto a la altura de los altos estándares de sus plantas.
Si vive en un entorno urbano, es posible que también desee analizar el suelo en busca de plomo, especialmente si tiene pequeños que juegan en el jardín y se revuelcan en el barro.
Esto es menos importante en términos de cultivo de verduras, aunque no ayuda, según la investigación. Nas FS et al. (2018). El efecto del plomo en las plantas en términos de crecimiento y parámetros bioquímicos: una revisión. http://medcraveonline.com/MOJES/MOJES-03-00098.pdf
Realmente, sin embargo, esta es una preocupación de seguridad básica. La vida urbana puede exponer a las personas a más rastros de plomo en el suelo. Afortunadamente, también puedes comprar kits de prueba de plomo en línea .
Independientemente del tipo de kit de prueba que compre, asegúrese de consultar las instrucciones para obtener los resultados más precisos. Esto parece una gran cantidad de pruebas, pero en realidad, son un par de kits, los nutrientes correctos y estás bastante bien para comenzar a crecer.
Entrar en la zona
Las plantas se desempeñan mejor cuando tienen temperaturas óptimas para el crecimiento. Hatfield JL. (2015). Temperaturas extremas: efecto sobre el crecimiento y desarrollo de las plantas. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2212094715300116
Como Ricitos de Oro, las condiciones deben serJusto a la derecha. Comprender tu clima te ayudará a decidir que plantas cultivar .
Esta información generalmente está disponible para semillas y plantas que compra en línea para ayudarlo a decidir qué funcionará mejor.
Para comprender mejor su clima, familiarícese con las zonas de resistencia de las plantas. Se basan en las temperaturas invernales más frías, lo que lo ayudará a determinar qué plantas tienen más probabilidades de crecer en un lugar en particular.
El USDA ofrece este mapa útil que muestra qué plantas tienen más probabilidades de crecer en qué partes de los EE. UU.
Esta información es especialmente útil para el cultivo de plantas perennes, es decir, plantas como árboles, arbustos y muchas flores que pueden vivir varios años, porque a menudo son las temperaturas invernales más frías las que determinan dónde pueden prosperar estas plantas.
Si estás buscando cultivar hierbas , tenemos una guía para los mejores.
Temporada de crecimiento
La duración de la temporada de crecimiento de una planta. es otra información útil. Es la cantidad promedio de tiempo por año en que la temperatura permanece por encima del punto de congelación durante el día y la noche.
Conocer la temporada de crecimiento es particularmente útil para plantar plantas anuales, incluidas la mayoría de las hortalizas y muchas flores, que viven solo un año.
Si desea plantar melones, por ejemplo, querrá asegurarse de que puede encontrar una variedad de melones que puedan crecer completamente durante la temporada de crecimiento.
Si tiene preguntas sobre cómoustedcrecer físicamente, también hablamos de cómo los humanos se hacen más altos .
Ubicación, ubicación, ubicación
Los jardines vienen en todas las formas y tamaños, por lo que es solo una cuestión de averiguar qué funcionará para usted y qué hay dentro.
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De hecho, la jardinería ni siquiera tiene que ser algo externo: cultivo de plantas en el interior puede proporcionar muchos de los mismos beneficios para reducir el estrés que la jardinería al aire libre, al mismo tiempo que mejora la calidad del aire interior.Berg G et al. (2014). ¿Efectos beneficiosos de los microbios asociados a las plantas sobre los microbiomas de interior y la salud humana? https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3905206/
Cultivo de plantas de interior es más fácil de lo que imagina.
Jardines comunitarios brindan otra gran alternativa para las personas con espacio limitado para ensuciarse las manos, o para aquellos que prefieren no ensuciarse las manos solos.
Si está cultivando plantas al aire libre, intente elegir un lugar que optimice todas las cosas que las plantas necesitan: luz, agua, nutrientes y buena tierra.
Puede optar por cultivar plantas directamente en el suelo (que es una opción fácil y asequible), construir camas elevadas o cultivar plantas en contenedores. Camas elevadas (que son básicamente cajas de madera grandes llenas de tierra) a menudo están a 6 a 24 pulgadas del suelo.
Pueden ser muy productivos, pero cuesta dinero extra por los materiales para construir las camas. Para espacios más pequeños o jardines iniciales, los contenedores son una forma fantástica de hacerlo porque brindan mucha flexibilidad. El riego es especialmente crítico para contenedores porque se secan más rápido que las camas de jardín.
Afortunadamente, estos jardines suelen ser bastante pequeños, por lo que regarlos solo toma unos minutos. Si te sientes encerrado en un pequeño apartamento , aquí hay otras formas de hacer que su mundo se sienta más abierto.
Tantas preguntas: cosas que debe hacer antes de comenzar su jardín
Sí sabemos. Todas las macetas, la tierra y los nutrientes parecen abrumadores y hay montones de objetos puntiagudos. Es mucho. Pero supere esa impresión inicial, y la jardinería es lo más saludable posible.
Lo maravilloso de la jardinería es que, con tantas plantas y vegetales potenciales para cultivar, puedes pintar tu parche verde prácticamente de cualquier color que creas conveniente.
Si desea aprovechar al máximo su jardín, tenga las respuestas a lo siguiente antes de comenzar:
- Qué tipos de plantas ¿Estás más emocionado de crecer?Mucha gente quiere ver brotar su ensalada del suelo. Otros pueden estar más interesados en renovar sus jardines. Conozca su motivo y guiará al resto.
- Si se dedica a la jardinería alimentaria, ¿qué es lo que más le gusta cocinar y comer?No hay razón para cultivar un calabacín de 5 libras si no te encantan. Cultiva cosas que te gusten. (Y deja de intentar cultivar Sour Patch Kids. No es así como funcionan).
- ¿Cuánto espacio y luz tiene disponible para la jardinería (ya sea en su casa o en un jardín comunitario)? Tener en cuenta ya sea que esté cultivando un huerto en el suelo o en contenedores, cuánta luz recibe el área cada día y si el área ofrece sombra. Puedes prácticamente jardín en cualquier lugar , aunque.
- ¿Cuánto tiempo quieres dedicar a la jardinería?Las plantas requieren cuidado regular , así que sea realista sobre cuánto tiempo estará dispuesto a dedicar a desyerbar, regar, etc. Por lo general, es una buena idea comenzar poco a poco y aprender las cuerdas antes de asumir un gran compromiso. Si te encanta, puedes escalar desde allí.
Ahora puede dejar de buscar respuestas y comenzar a buscarreal.
Estrategias de riego
* SIPSIPSIP * Sluuuuuuuuuurp. Las plantas tienen entusiasmo por H2Oh que rivales Bobby Boucher .
La cantidad ideal de agua que necesitan varía y depende de algunos factores. El aire más caliente y seco extraerá la humedad de las plantas y el suelo más rápidamente, por lo que será necesario regar más a medida que suban las temperaturas.
El tipo de suelo que tenga en su jardín también afectará la cantidad de agua disponible para las plantas. Una buena regla (verde) es que las plantas deben tragar suficiente agua para cubrir el suelo con un pulgada de agua cada semana .
También es mejor para las plantas obtener toda el agua una o dos veces por semana en lugar de un poquito cada día. Piense en ello como un ayuno intermitente para las plantas.
Una prueba fácil para ver si las plantas tienen suficiente agua disponible es meter un dedo en la tierra y asegurarse de que se sienta húmeda. 2 a 3 pulgadas debajo de la superficie . (Puede ser grosero al respecto si lo desea, vamos a superar la broma obvia aquí).
Al regar, es mejor usar una regadera o un aspersor, ya que arrojar mucha agua sobre las plantas de una sola vez puede dañarlas. Sin embargo, si llueve mucho en su área, esto no se convertirá en una tarea tan habitual. ¡Oh, hurra!
¡Cómo, cómo! Equipo esencial
Un mal trabajador culpa a sus herramientas. Un jardinero terrible no tiene ninguno. No necesitas un arsenal completo que pueda hacer Willie, el jardinero llorar, pero los jardineros necesitan algunas herramientas vitales para ponerse en marcha.
(Sin embargo, la locura de los equipos de jardinería no tiene fin si se le da un gusto. Mire estos artilugios absolutamente salvajes .)
Cuanto mayor sea la escala de su jardinería, es probable que necesite más herramientas. Una de las principales razones por las que la gente está interesada en la jardinería es su impacto en la reducción de los costos de los alimentos. Agregar costos de equipo innecesarios a eso puede parecer contraproducente. Algert SJ et al. (2014). Producción de hortalizas y ahorro de costes en huertos comunitarios en San José, California. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24751664/
Si está en este campamento, comience con el mínimo y agregue cosas a medida que avanza.
Los jardines de contenedores son super simple para ponerse en marcha. Para estos, necesitará lo siguiente:
- contenedores
- tierra para macetas
- regadera
- paleta pequeña (o incluso una cuchara de cocina resistente)
Para camas elevadas o camas en el suelo , es útil tener:
- paleta
- regadera
- pala
- cómo
- tenedor de excavación
Es posible que necesite un equipo más pesado para un jardín más grande, como un motocultor para preparar el suelo, pero esto no es necesario si prefiere que la jardinería sea más un ejercicio.
¿Quiere construir un gimnasio mientras crea a mano un entorno saludable? Prueba estos Trucos de bricolaje para la vida física .
Echar raíces: preparación para plantar
Finalmente, es hora de poner algunas plantas en el suelo.
Al comprar plantas, tendrá la opción de comprar semillas o pequeñas plantas de inicio que puede trasplantar a su jardín. Muchas verduras y flores son fáciles de crecer de semilla , lo que hace que esta sea la opción más simple (y más asequible) en muchas situaciones.
Comprar plantas, en lugar de semillas, es especialmente útil cuando:
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- una planta es difícil de cultivar a partir de semillas
- la temporada de crecimiento es particularmente corta
- una planta más grande hará que ese jardín se vea aún más instalable
Para combinar el Lo mejor de ambos mundos , muchas semillas pueden iniciarse en macetas en el interior y luego trasplantarse al aire libre.
Las instrucciones para plantar dependerán de lo que se esté plantando. El empaque de las semillas generalmente le dirá todo lo que necesita saber. E Internet siempre está ahí, no importa qué tan unido te sientas con la naturaleza.
Puedes plantar semillas en filas o patrones geométricos que utilizan el espacio de forma más eficaz. Sólo hay que poner semillas en el suelo (la profundidad depende de la planta) antes de volver a cubrirlos con tierra y agua.
Si está usando plantas de inicio, cave un hoyo lo suficientemente grande para que quepa lo que sea que esté trasplantando para que las raíces tengan mucho espacio para crecer.
Empaque suavemente la tierra alrededor de las raíces para que la planta se mantenga al mismo nivel sobre el suelo que en el contenedor. Después de plantar semillas o iniciadores, asegúrese de regar abundantemente la tierra.
¡Ta-da! ¡Tus plantas se van a la gran escuela!
Protege tus plantas
Una vez que sus plantas florecen, uno de los mayores desafíos es mantener las malezas, plagas y enfermedades fuera del jardín. Ahora son tus nuevos hijos, ¡y mamá y papá oso deben protegerlos!
(Disculpas a Ricitos de Oro de la metáfora anterior; sabemos que es un tema delicado).
Hasta cierto punto, las malas hierbas son inevitables y está bien, siempre y cuando no empiecen a asfixiar las plantas. El mejor curso de acción es quitar las malas hierbas todas las semanas y evitar que se salgan de control.
En general, es más fácil sacar las malas hierbas del suelo cuando los suelos están más húmedos. Las azadas son más efectivo para suelo seco. Cubrir la tierra con mantillo o paja puede ayudar a reducir las malezas mientras mantiene la humedad.
Las plagas del jardín (incluidos los insectos y las criaturas entrometidas) y las enfermedades desafían incluso a los jardineros más experimentados. Pero puede solucionar muchos de estos problemas con un poco de planificación.
Muchos insectos y enfermedades que causan daños a las plantas tienen más probabilidades de ocurrir cuando las plantas están estresadas, por lo que un buen suministro de sol, agua y nutrientes reducirá otros dificultades de jardinería .
Hay muchas opciones orgánicas para prevenir y controlar las plagas del jardín y enfermedades, por lo que no es necesario seguir la ruta de los pesticidas. Las criaturas animales que se vuelven locas en el jardín pueden ser difíciles de manejar, pero a menudo esgrima o elementos de disuasión creativos puede resolver el problema.
Y si algo parece estar mal, preguntar a los profesionales locales o hacer una investigación en línea más temprano que tarde puede ayudar, espere, ¡eliminar los problemas de raíz! (Somos tan buenos).
tl; dr
¡Y ahí lo tienes! Todo lo que necesitas para ponerte en marcha.
Recuerde, es un comienzo lento con un poco de investigación, pero la alegría que un jardín está a punto de brindarle lo justifica por completo.
Construya su propio pequeño paraíso / tienda de comestibles en su propio terreno. Puede agregar mucho a su vida ver crecer pequeñas vidas.
