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Pon tu dolorosa parte inferior izquierda en el camino

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El dolor lumbar es un gran fastidio. ¿Sentado? Ay. ¿Torneado? Ay. ¿Para caminar?AY. Hay toneladas de causas detrás de un dolor de espalda. A continuación, le indicamos cómo prevenir y tratar el dolor en la parte inferior de la espalda izquierda, además de algunas afecciones subyacentes graves a las que debe prestar atención.

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Volver a lo básico: ¿causas comunes de dolor lumbar izquierdo?

Todo, desde una mala noche dormir a una afección médica grave puede causar dolor lumbar. Aquí está la verdad.

Los culpables más comunes de un dolor en la espalda baja son:

  • condiciones que afectan sus órganos internos
  • músculoo lesión de ligamento (también conocido como tejido blando)
  • lesión de la columna vertebral (incluidas las articulaciones facetarias o los discos)

Hicimos una inmersión profunda (pero con una postura segura) en cada tema.

Condiciones de órganos

El dolor lumbar izquierdo puede ser un síntoma de una afección orgánica. Las causas pueden incluir:

Lesiones de tejidos blandos

Las distensiones y los esguinces son causas habituales de dolor de espalda . Una distensión ocurre cuando estira demasiado o desgarra un músculo o tendón; un esguince es cuando hace lo mismo con un ligamento.

Puede sufrir una distensión o un esguince debido a una lesión, uso excesivo o levantamiento algo demasiado pesado. Pero a veces, incluso un movimiento incómodo puede hacer que te muevas y grites (de dolor).

Los síntomas de una distensión o un esguince pueden incluir:

  • hinchazón
  • espasmos musculares
  • sensibilidad

Lesiones de la columna vertebral

Un fuerte golpe en la espalda puede lesionar su columna vertebral . Puede ocurrir por accidentes automovilísticos, lesiones deportivas o incluso un simple resbalón en un piso resbaladizo.

Los problemas específicos incluyen:

  • discos lumbares herniados
  • sacroilíaco articulación disfunción
  • osteoartritis en articulaciones facetarias

El dolor suele aparecer lo antes posible. También puede sentir un poco de entumecimiento u hormigueo que se irradia por sus piernas.

Para mujeres

Algunos píos tienen un ataque de espalda durante la vieja menstruación .

Un estudio encontró que 16 por ciento de participantes con menstruación obstáculo también experimentó dolor lumbar. (¿En serio? Como si el obstáculo no fueron lo suficientemente malos. )

El dolor lumbar crónico también podría ser un síntoma de endometriosis - una afección en la que se desarrolla tejido uterino fuera del útero. De acuerdo a una revisión de la investigación , es posible que observe los siguientes síntomas junto con el dolor lumbar si ha desarrollado endometriosis:

Para hombres

Un epidídimo inflamado, un conducto detrás de los testículos, puede causar una afección llamada epididimitis. Piense en ello como viral (o bacteriano) enYourTubes.

Bacterianoo las infecciones virales son un factor común. El trauma físico también puede desencadenar esta inflamación algo dolorosa. Si bien le puede pasar a cualquiera, la epididimitis es más común en personas de 20 a 30 años, según un revisión de la investigación

Su médico puede darle antibióticos si bacterias tiene la culpa (Diosmaldicióntu bacteria * sacude el puño al cielo *). En casos más graves, es posible que un cirujano deba drenar o extraer el epidídimo.

Causas del dolor lumbar izquierdo al respirar

Las afecciones que afectan su columna, como la escoliosis o la cifosis, pueden causar dolor de espalda y problemas respiratorios.

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Escoliosis

La escoliosis es cuando su columna vertebral curvas al lado. Es más común en preadolescentes o adolescentes, según el Institutos Nacionales de Salud . Pero puede ocurrir a cualquier edad.

En casos más graves, la curvatura puede ejercer una presión adicional sobre los pulmones. Esto puede hacer que respirar sea más difícil o doloroso.

Cifosis

La cifosis es una condición que curva sucolumna vertebralhacia adelante. Esto puede llevar a una posición encorvada. Puede ocurrir como resultado del envejecimiento, durante la adolescencia o como resultado de una lesión en la columna.

La afección puede causar dolor de espalda, hinchazón o dificultades de equilibrio . En casos más graves, también puede hacer que respirar o comer sea más difícil o incómodo.

... Y junto a las náuseas

Dolor de espalda asociado con náusea se ha vinculado a:

  • cálculos biliares
  • quistes renales
  • apendicitis
  • cálculos renales
  • endometriosis
  • calambres menstruales
  • Pancreatitis crónica

Si tu eggo es preggo , también podría ser una combinación de el embarazo -dolor de espalda y náuseas matutinas relacionados.

... Ah, y junto con la diarrea

Si el dolor lumbar se acompaña de A pesar de , podría ser un síntoma de una afección subyacente como:

  • apendicitis
  • infección renal
  • cáncer de páncreas
  • síndrome del intestino irritable (SII)
  • impactación fecal, cuando un gran, duro caca está atascado en tu recto
  • enteropathic arthritis, artritis que está asociado con la enfermedad inflamatoria intestinal (EII)

Diagnóstico

Su médico puede ayudarlo a descubrir la causa exacta de su dolor de espalda .

Preguntarán sobre:

  • si tiene antecedentes de problemas de espalda
  • cualquier lesión reciente
  • cuánto dolor estás en
  • cualquier otro síntoma que sienta (porque claramente el dolor de espalda no es lo suficientemente divertido por sí solo)

Un examen físico ayudará a su médico a detectar cualquier condición visible.

Su médico también puede realizar pruebas de imágenes para ver qué está pasando allí. Esto puede incluir:

  • Análisis de sangre: (para ver si tiene una infección)
  • Ultrasonido: (buscar lesiones en los tejidos blandos) a.
  • Rayos X: (mostrar huesos desalineados o rotos) a.
  • Resonancia magnética: (para ver si existe una afección subyacente grave)
  • Prueba de conducción nerviosa: (buscar afecciones nerviosas) a.
  • Tomografía computarizada: (buscar lesiones de tejidos blandos o tumores)

Tratamiento

Puede manejar algunas causas de menordolor de espaldaen casa. Pero para problemas de salud más graves, debe llamar a un médico.

En casa

Es posible que pueda tratar el dolor lumbar leve a moderado en casa. Estos son algunos de los mejores consejos:

  • Meds. Las opciones de venta libre (OTC) pueden ayudar a aliviar la ventaja. Puede probar con ibuprofeno (Advil), naproxeno (Aleve) o aspirina (Bayer).
  • Evítalo. Minimice las actividades que podrían desencadenar un ataque de espalda (por ejemplo, levantar objetos pesados ​​o deportes de alto impacto).
  • Descansa. Tómese unos días libres de actividades extenuantes. Incluso si su espalda se siente mejor, aún podría estar sanando.

También puedes probar:

Con tu doc

Si los tratamientos de bricolaje no funcionan, es hora de programar una visita con un médico. Pueden recetar:

  • Inyecciones. Una inyección de esteroides lumbar (también conocida como epidural) podría proporcionar un alivio temporal.
  • Analgésicos. Los medicamentos como la hidrocodona (Lortab o Vicodin) pueden ayudarlo a controlar las molestias a corto plazo. (Estos pueden seraltamentecreación de hábito: siga las instrucciones y el guión de su médicoa la cartay deje de usarlos tan pronto como pueda).
  • Relajantes musculares. Pueden reducir la tensión y los espasmos musculares. Las opciones populares incluyen clorzoxazona (Paraflex) o baclofeno (Lioresal).

Prepárate! Su médico también podría sugerirle que use un aparato ortopédico para la espalda para acelerar la curación. También podrían recomendar terapia física para ayudarlo a recuperar el movimiento y aliviar el dolor.

Tratamientos alternativos

Algunas personas prefieren cuidados alternativos como:

También podría beneficiarse de visitar a un quiropráctico. A pequeña revisión de investigación de 26 ensayos clínicos encontraron que la manipulación espinal quiropráctica puede proporcionar una 'mejora modesta' en los síntomas del dolor de espalda.

(Sin embargo, tenga cuidado con los charlatanes y los piratas informáticos: asegúrese de que su quiropráctico esté registrado en la Asociación Americana de Quiropráctica y no esté haciendo afirmaciones escandalosas sobre lo que puede lograr el tratamiento quiropráctico).

Solo asegúrate de hablar con tu doctor.antes devas con una de estas opciones.

¿Por qué no me envía un mensaje de texto primero?

tl; dr

El dolor lumbar izquierdo puede significar cualquier cosa, desde problemas tisulares y musculoesqueléticos hasta dolor de embarazo y cálculos renales.

Si su dolor de espalda se vuelve debilitante, puede intentar curarse en casa con medicamentos,extensióny descansando. Es posible que su médico deba recetar o administrar medicamentos más fuertes si el dolor se vuelve extremo.