¡Ayudar! ¿Por qué mi flujo es tan bajo?

Verificó su calendario dos veces, y definitivamente es ese momento. Pero en lugar de un período regular, estás detectando. ¿Cual es el trato?

Primero, respira profundo. Lo crea o no, las manchas en lugar de un punto no son infrecuentes. Eres uno de los 5 a 35 por ciento de las mujeres que menstrúan con un período irregular este mes, y podría haber varias razones.

La menstruación es el resultado de una danza complicada entre hormonas, principalmente progesterona y estrógeno, pero también hay otras.

Las hormonas tienden a variar ligeramente de un mes a otro. Probablemente no te des cuenta, a menos que seas del tipo que estudia profundamente tu flujo (¿se pondrán de pie los verdaderos estudiantes de medicina?).

Aquí hay varias razones por las que podría estar detectando en lugar de tener un período regular, y qué puede hacer para volver a encarrilarlo.

Si usted podría estar embarazada

Vamos a sacar este del camino ya quepor supuestote estás preguntando. El manchado temprano del embarazo se llama sangrado de implantación.

Ocurre cuando un óvulo fertilizado se introduce en el revestimiento del útero entre 10 y 14 días después de la ovulación (lea exactamente cuándo está programada la aparición de su 'amigo' mensual).

Si es sexualmente activa, tenga cuidado con estos otros signos tempranos del embarazo:

• tetas hinchadas y doloridas
• náuseas o vómitos inexplicables
• una necesidad incesante de orinar
• agotamiento

Pero, ¿qué pasa con un falso negativo?

Si bien es raro tener una prueba de embarazo falsamente positiva, los falsos negativos ocurren, especialmente al principio. Las pruebas caseras se basan en la presencia de una hormona del embarazo llamada Gonadotropina coriónica humana (HCG).

A veces, la hormona tarda un par de semanas en aparecer, lo que significa que una prueba puede ser inexacta al principio del embarazo.

Puede ser solo tu edad

Las hormonas fluctúan al principio y al inicio de nuestros años más fértiles, por lo que las manchas pueden significar que su cuerpo se está adaptando a la menstruación o la menopausia.

Si tiene entre 10 y 15 años, es posible que aún tenga períodos irregulares a medida que su cuerpo se adapta a las nuevas hormonas. Eso podría verse así:

• sangrado más de una vez al mes
• sangrando algunos meses, pero no otros
• un flujo super pesado
• un período irregular

La mayoría las mujeres dejan de tener períodos entre los 45 y los 55 años. La perimenopausia, los años inmediatamente anteriores, pueden incluir períodos irregulares con un lado de sofocos.

Tu peso podría ser el culpable

La grasa corporal juega un papel crucial en la ovulación y la menstruación. Sus células grasas producen una hormona llamada leptina, y esa hormona puede afectar su ciclo mensual.

¿Demasiada grasa corporal? Es posible que tenga un período irregular debido a la resistencia a la leptina.

¿Demasiado poco? Es posible que su cuerpo tenga deficiencia de leptina, lo que conduce a la amenorrea: períodos perdidos o muy ligeros. La amenorrea también puede incluir estos síntomas.

• adelgazamiento del cabello
• dolores de cabeza
• hormonal acne
• sequedad vaginal
• secreción del pezón (puede parecer lechoso)

Un porcentaje bajo de grasa corporal es común si eres atlético. Si bien el ejercicio es bueno, demasiado movimiento puede provocar trastornos de la alimentación, amenorrea, osteoporosis y problemas de fertilidad.

El control de la natalidad podría ser el culpable

El control de la natalidad afecta sus hormonas, lo que puede causar manchas en lugar de un período regular.

Debido a que el estrógeno controla el revestimiento del útero, un método anticonceptivo con bajo contenido de estrógeno puede hacer que el revestimiento se desprenda de forma irregular. ¿El resultado? Manchado errático.

Quizás no ovulaste

Aproximadamente 2 semanas después de su ciclo, se libera un óvulo en la trompa de Falopio. Esto se llama ovulación. , y activa su cuerpo hacia la siguiente frase: su período.

Entonces, ¿qué sucede cuando se interrumpe la ovulación? Un período irregular o ningún período en absoluto.

La ovulación interrumpida no siempre es un gran problema. A veces es el resultado del estrés, el envejecimiento o las fluctuaciones de peso. Otras veces, la falta de ovulación se debe a una afección médica como el síndrome de ovario poliquístico (SOP).

TBH, tal vez necesites apagar

¿Te sientes estresado AF? No es solo tu salud mental lo que está en juego. El estrés también afecta sus hormonas y las hormonas controlan su flujo.

Tal vez esté haciendo demasiado ejercicio o sometiéndose a otra dieta de moda antes de las vacaciones. Quizás acabas de pasar por una desagradable ruptura. Tal vez esté lidiando con plazos agitados o con un jefe de pesadilla. Independientemente de la fuente, el estrés puede afectar su período.

Poliquístico-whaaat?

Los períodos irregulares son un síntoma común del síndrome de ovario poliquístico, abreviatura de síndrome de ovario poliquístico. El SOP ocurre cuando los andrógenos (sí, otra hormona) interfieren con la ovulación.

Con el SOP, en lugar de producir y soltar un óvulo cada mes, los ovarios producen pequeños quistes. Uno de los síntomas del SOP es un sangrado leve o manchado en lugar de un período verdadero. Aquí hay otros síntomas:

• brotes
• vello facial o vello corporal excesivo
• adelgazamiento del cabello o una línea de cabello que retrocede
• aumento de peso
• problemas para quedar embarazada

¿Tiene un problema de tiroides?

Un poco más 12 por ciento de las mujeres se enfrentan a problemas de tiroides en algún momento. ¿Y qué hace la tiroides? Regula las hormonas.

Los períodos irregulares son uno de los principales síntomas de una afección de la tiroides. Y aunque puede desarrollar un problema de tiroides en cualquier momento, tiene un mayor riesgo justo después del embarazo o durante la menopausia.

chico alto besando a chica baja

Además de manchar en lugar de un período, aquí hay algunos signos de que debe hacerse un control de la tiroides:

• estás cansado todo el tiempo
• inquietud
• tu peso cambia sin razón
• estás luchando por quedar embarazada

Tiene enfermedad pélvica inflamatoria (EPI)

¿Sabes esa ITS que esperabas que desapareciera por sí sola? Sí, esa infección puede convertirse en PID. Al igual que cualquier otra infección, las ITS deben tratarse para que no viajen a otras partes de su cuerpo (como, por ejemplo, sus órganos reproductivos).

La PID puede estropear tu período. Puede experimentar un período perdido, manchado en lugar de un período o sangrado esporádico.

Aquí hay algunos otros signos de PID:

• dolor pélvico
• dolor al orinar
• flujo vaginal de olor desagradable
• sangrado después del sexo
• sangrando cuando no estás en tu período
• escalofríos y fiebre parecidos a la gripe

PSA: hazte la prueba

Hablando de ITS, ¿cuándo fue la última vez que se hizo la prueba? Un estudio reciente mostró que las infecciones de transmisión sexual van en aumento, lo que podría ser una respuesta a su bajo flujo.

Recuerde, es posible contraer una ITS por cualquier tipo de actividad sexual: vaginal, oral o anal.

Tanto la clamidia como la gonorrea pueden causar manchas irregulares. Si está infectado y manchado debido a eso, probablemente también tendrá uno o más de estos síntomas:

• sexo doloroso
• orinar doloroso
• flujo vaginal verde, amarillo o maloliente
• secreción o sangrado anal
• picazón anal
• síntomas parecidos a la gripe

Esto es raro, pero podría ser cáncer.

No se asuste, pero en casos raros, manchar en lugar de un período regular podría indicar cáncer de cuello uterino o de útero.

Conozca sus factores de riesgo. Éstas incluyen:

• antecedentes familiares de cáncer
• usando terapia de reemplazo de estrógeno
• teniendoBRCA1oBRCA2mutaciones genéticas
• tener tu período muy joven
• menopausia retrasada
• tener sobrepeso

Con estos cánceres, los síntomas a menudo se desarrollan lentamente. Esté atento a estos problemas que surgen una vez que crece el cáncer:

• dolor pélvico
• cambios en tu caca
• pérdida de peso inexplicable
• orinar con frecuencia
• hinchazón del vientre

Manchado vs. período

Punteo:

Período

¿Cuándo es el momento de ver a un médico?

Recuerde, hay docenas de razones por las que su período podría estropearse en lugar de ser un desastre este mes. Puede estar estresada, enferma o próxima a la menopausia.

Por el contrario, si ya tiene una afección médica como el síndrome de ovario poliquístico, problemas de tiroides o una ITS, es posible que experimente otros síntomas junto con el manchado. En esas situaciones, y en el caso de un posible embarazo, lo mejor es programar una cita con su médico.

Siempre llame a su médico si experimenta manchado junto con:

• dolor pélvico
• síntomas parecidos a la gripe
• secreción maloliente
• otros signos de infección

Línea de fondo

Si tiene manchas en lugar de su período, está segura de que no está embarazada y ha descartado factores de estrés o de estilo de vida, lo mejor es hablar con su obstetra-ginecólogo.

Pero recuerde, los períodos irregulares generalmente no son nada de lo que asustarse. Estará mejor equipado para informar a su médico y notar problemas de salud si comienza a realizar un seguimiento de sus períodos.

Seguimiento de aplicaciones como Pista son un gran lugar para comenzar. Anote los días en los que mancha, sangra o tiene secreción.

¿Y si comienza a notar síntomas preocupantes junto con el manchado? No dude en ponerse en contacto con su médico.