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Estar rodeado de pantallas todo el día (y la noche) puede parecer mágico, pero la luz azul que emiten puede alterar tu horario de sueño y * podría * generar estrés adicional en tus ojos. Los anteojos de luz azul bloquean esta frecuencia de luz azul para proteger sus ojos. Si tan solo pudieran bloquear a los que odian ...
¿Se pregunta dónde comprar gafas de luz azul? Mantuvimos unojoy encontré lo mejor de lo mejor disponible en línea.
La ciencia detrás de las gafas de luz azul
¿Los anteojos que bloquean la luz azul van a cambiar las reglas del juego para usted? Eso depende de lo que quieras que hagan. Esto es lo que dice la ciencia.
Podría ayudarte a dormir
Estudios sugieren que la luz azul puede afectar su melatonina, una hormona que mejora tu sueño . Después de pasar 2 horas expuestos a la luz azul, los niveles de melatonina de los participantes fueron más bajos que sin exposición.
Otro estudio mostró que la luz azul puede alterar su ritmo circadiano. ¿Por qué? Porque tu cuerpo usa la luz para saber cuándo es el momento de despierta y cuándo es hora de irse a la cama.
Usar anteojos de luz azul, si está mirando una pantalla después de que se pone el sol, podría ayudar a su cuerpo a recibir las señales correctas para tiempo de dormir .
Podría ayudar a prevenir la fatiga visual
Cansancio visual digital es muy común, pero no es necesariamente culpa de la luz azul.
Usted está probablemente no parpadear con tanta frecuencia o tan completamente cuando estás usando un dispositivo. Y lo más probable es que esté leyendo fuentes más pequeñas con menos contraste que en una página física. Eso puede hacer que sus ojos se sientan cansados o irritados e incluso dolor de cabeza después de una larga sesión de pantalla.
Alguna investigación dice que la luz azul podría ser parte del problema, pero otros estudios dicen que los anteojos que bloquean la luz azul no ayudarán en absoluto.
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15 mejores gafas de luz azul
Aquí están las 15 mejores especificaciones para proteger a sus mirones de la luz azul.
1. Lo mejor para las mujeres: Gafas DIFF Becky IV
- Precio: $$$
- Donde comprar: diffeyewear.com
Estos marcos retro se hicieron pensando en tus ojos. Cuentan con lentes que bloquean la luz azul y un acabado brillante y divertido. Las monturas multicolores están hechas de acetato cortado a mano y las lentes son resistentes a los arañazos. ¡También obtienes un paño de limpieza y un estuche de viaje gratis!
PDDIFF entrega parte de sus ganancias a personas de todo el mundo que necesitan exámenes de la vista, medicamentos, anteojos o cirugía.
2. Lo mejor para los hombres: Roebling de Felix Grey
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Estos marcos sofisticados son un look fabuloso para todas las formas de rostro. Además de tener un AF elegante, reducen el deslumbramiento y ofrecen protección contra la luz ultravioleta . También cuentan con un puente de ojo de cerradura para sentarsesolo bienen tu nariz.
Prima: Vienen en seis colores, así que hay algo para todos.
3. Lo mejor para los niños: Gafas de bloqueo de luz azul infantil Livho
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¡Los niños también necesitan protección para los ojos! Estos lindos marcos son perfectos para la tableta o el tiempo de TV. Tienen protección UV, reducen el deslumbramiento y vienen en azul, negro o rosa.
Prima: Las gafas son 'resistentes a los impactos'. Están hechos para sobrevivir a todo lo que los pequeños puedan lanzarles (o arrojárselos).
4. Lo mejor para juegos: Gafas con protección de luz azul J + S Vision
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Ya sea que esté aplastando el nuevo 'Assassin's Creed' o vibrando en un 'Pac Man' de la vieja escuela, los juegos pueden ser muy agotadores para sus ojos.
Las lentes de baja distorsión de color le brindan un excelente equilibrio entre calidad de visualización y protección para los ojos. Elija entre cuatro formas de montura e incluso más colores de lentes para encontrar su par perfecto.
5. Lo mejor para dormir: Gafas naranjas con bloqueo de luz azul GAMMA RAY OPTICS
- Precio: $
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Un estudio descubrió que las personas con insomnio que usaban lentes bloqueadores de la luz azul de color ámbar (como estos) 2 horas antes de acostarse durante 1 semana tenían mejoras en el sueño en comparación con los lentes transparentes. Si bien se necesita más investigación, ¡vale la pena intentarlo!
Prima:Estos chicos malos vienen con un estuche gratis y ofrecen una política de devolución de dinero de 90 días.
6. Mejores clips: Lentes ámbar Spectra479
- Precio: $$
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¿Busca lentes que bloqueen la luz azul que funcionen con los anteojos que ya tiene? Estas especificaciones ultraligeras lo tienen cubierto. Vienen en estilos diurnos (amarillo claro) y nocturnos (ámbar) para que pueda bloquear la luz azul durante todo el día.
7. Lo mejor para conducir de noche: Gafas de visión nocturna envolventes LVIOE
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Estos amigos son un poco voluminosos, pero son ideales para esos viajes nocturnos. Los lentes amarillos absorben la luz azul, lo que podría mantener sus ojos más alerta . También están polarizados y tienen lentes laterales para una mejor visión periférica.
8. Lo mejor para el presupuesto: Gafas de ordenador con filtro de luz azul Cyxus
- Precio: $
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La felicidad visual no debería ser gastada. Estos anteojos son algunos de los más baratos de nuestra lista, pero aún así harán el trabajo. Bloquean la luz azul, la radiación ultravioleta e incluso pueden evitarle el deslumbramiento y la desesperación.
Prima: Vienen con garantía de por vida.
9. Mejor lujo: Ray-Ban State Street Azul claro Claro Evolve
Precio: $$$
Donde comprar: Ray-Ban.com
A veces solo quieres tratate a ti mismo . La marca Ray-Ban es conocida por sus gafas de primera categoría, y estas especificaciones que bloquean la luz azul no son una excepción.
Están hechos con lentes antirreflejos que también son fotocromáticos. Esto significa que se oscurecen automáticamente cuando están al sol y vuelven a una lente transparente cuando están lejos de las luces brillantes.
10. Lo mejor para la visión deficiente: Gafas Warby Parker Percey
- Precio: $$$
- Donde comprar: warbyparker.com
En Warby Parker, puede elegir sus monturas favoritas y luego elegir el tipo de lente que necesita, que incluye:
- lectores
- progresistas
- visión única
- no prescripción
Luego puede agregar protección de luz azul a su creación personalizada. También ofrecen envío gratuito y una política de devolución o cambio de 30 días.
11. Lo mejor para el trabajo con la computadora: Gafas bloqueadoras Livho de acetato azul claro
- Precio: $
- Donde comprar: Amazon.com
Estas monturas unisex no polarizadas son fabulosas para el uso diario. La forma favorece a todos los tipos de rostro, por lo que no es necesario que se los quite para las reuniones de Zoom. Si no estás seguro de si te van a encantar las gafas de luz azul, son una forma económica de ver si bloquear la luz azul te ayudará.
Prima: Las lentes de policarbonato tienen alta calidad óptica y alta resistencia a la temperatura.
12. Mejores gafas de sol: Ojos de águila héroe aviador
- Precio: $$$
- Donde comprar: EagleEyes.com
Estas resistentes gafas de sol ofrecen tecnología óptica de la NASA para bloquear la luz azul y el 99,9 por ciento de la radiación ultravioleta. Las lentes polarizadas tienen una superposición antirreflectante y un revestimiento antirrayas. A la gente también le encanta el agarre nasal de silicona ajustable que ofrece un aumento de comodidad.
13. Mejor con aumento: Gafas de bloqueo de luz azul PROSPEK
- Precio: $$$
- Donde comprar: Amazon.com
Estas especificaciones unisex son 10/10 para cualquier par de ojos. Simplemente elija la lente de aumento que mejor se adapte a su visión. A los revisores les gusta que no tengan el tinte anaranjado que tienen otras marcas que bloquean el azul.
Gaje: Prospek realiza pruebas de terceros para asegurarse de que sus productos sean legítimos. ¡Pero espera hay mas! También vienen con garantía de por vida.
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14. Lo mejor para la comodidad: MVMT Ritual Crystal Everscroll
- Precio: $$$
- Donde comprar: MVMT.com
Llevar gafas durante todo el día puede resultar molesto. Afortunadamente, estas especificaciones se diseñaron pensando en la comodidad. Están hechos con acetato de celulosa personalizado y acero inoxidable para un uso elegante y liviano las 24 horas, los 7 días de la semana. También puede elegir entre cinco colores diferentes para que haya espacio para la creatividad.
15. Lo mejor para leer: Los mirones brillan en las gafas
- Precio: $$
- Donde comprar: Amazon.com
Leer es bueno para ti , pero si las sesiones de maratón en su Kindle le molestan los ojos, estas lentes acrílicas no polarizadas pueden ayudar. Tienen un revestimiento de siete capas para reducir el deslumbramiento y filtrar los rayos UV. También son antirreflectantes y resistentes a los arañazos.
Prima: Este diseño de gran tamaño es más sexy que un bibliotecario.
Consejos de compra
Esto es lo que debe buscar al comprar anteojos que bloquean la luz azul.
Anti reflejante: Busque marcas que tengan un revestimiento antirreflectante. Esto puede ayudarte a concentrarte.
Protección UV: La luz azul no es lo único que las gafas pueden alejar de tus ojos. Incluso si se sienta adentro la mayor parte del día, elegir un par que bloquee la luz ultravioleta puede ayudar a prevenir el daño de los rayos ultravioleta en sus ojos cuando está expuesto.
Necesidades de prescripción: Si ya tiene anteojos recetados que no tienen bloqueo de luz azul, puede verificar si su seguro cubrirá un nuevo par de anteojos con esta protección. También puede obtener un par de broches que se colocan encima de sus anteojos habituales.
Comodidad: La comodidad es la clave, amigos. Las monturas que no le quedan bien pueden provocar dolor de nariz, de oídos o de cabeza. Así que asegúrate de que te quede bien.
Como elegimos
Buscamos por todas partes las mejores gafas para bloquear la luz azul. Nos enfocamos en marcas que:
- son geniales para todos presupuestos
- tener críticas sólidas de los clientes
- estan de modayfuncional
- bloquear la luz azul (obvi) y la radiación ultravioleta
La línea de fondo
Tus dispositivos digitales favoritos emiten luz azul. Si bien se necesita más investigación, es posible que este tipo de luz pueda estar relacionado con problemas de sueño y fatiga visual. Descubrimos dónde comprar en línea anteojos que bloquean la luz azul y reunimos los pares superiores para cada rostro.