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Sabes que tu cuello uterino está ahí abajo, pero tal vez parezca un poco abstracto, como tu bazo o amígdala . ¿Bien adivina que? De hecho, puede tocar y familiarizarse con esta puerta de entrada a su útero.
Por qué¿Quieres hacer eso? Porque su cuello uterino cambia a lo largo de su ciclo, lo que lo convierte en un oráculo del período personal. Puede predecir a la tía Flo e incluso derramar el té si estás embarazada .
Aquí está todo lo que necesita saber sobre cómo revisar su cuello uterino antes de su período .
Marianna Lupina / EyeEm / Getty Images
¿Qué le sucede a su cuello uterino antes del período?
Primero, una revisión: Ovulación es la parte del mes en la que tu ovarios suelte un óvulo hacia su útero. Las 2 semanas (más o menos) entre la ovulación y tu periodo se llama el fase lútea . Básicamente, su cuerpo, incluido el cuello uterino, comienza a prepararse para un posible embarazo.
Cómo cambia su cuello uterino durante la fase lútea:
Tiempo de ovulación. Su cuello uterino es alto (más profundo en su canal vaginal), suave y resbaladizo con moco transparente.
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Saliendo de la temporada fértil. A medida que pasa la fase lútea y usted * no * queda embarazada, su moco cambia. Podría volverse espeso y blanco. Para algunos, se seca por completo.
Preparación del período. Adiós, moco - ¡hola, cérvix! A medida que se acerca la marea roja, su cuello uterino desciende y se vuelve más suave.
Hagamos esto: Cómo revisar su cuello uterino
Hay dos formas de evaluar su cuello uterino.
- Usa un espéculo y espejo para comprobarlo visualmente.
- Use sus dedos para sentirlo y evaluar su consistencia de moco .
¿Listo para empezar?
- Reúna sus herramientas. Si está usando un espéculo, lávelo. Es posible que también necesite lubricante a base de agua , un espejo y una linterna. Si es la primera vez que usa un espéculo, practique abrirlo y bloquearlo en su lugar.
- Limpiar. Ya sea que esté usando un espéculo o sus dedos, primero haga pipí y lávese las manos con jabón antibacteriano.
- Ponte cómodo. Siéntese en una posición reclinada o recuéstese con las piernas levantadas en una silla o cama. Algunas personas prefieren pararse con un pie en el inodoro.
- Mire su cuello uterino (con espéculo). Pon el espejo en el suelo debajo de ti. Lubrique el espéculo e insértelo en su vagina con el mango apuntando hacia arriba. Ábrelo lentamente. Es posible que deba ajustar la luz y el espejo, ¡pero * debería * poder ajustar su cuello uterino! Si no puede verlo, eso podría significar que su cuello uterino está alto y no está cerca de su período.
- Sienta su cuello uterino (sin espéculo). Con o sin lubricante, introduzca lo más que pueda en la vagina. Su cuello uterino se sentirá como una pequeña dona o bola con una hendidura en el medio. Tenga en cuenta qué tan alto está, si se siente firme o blando, y si parece abierto o cerrado.
PSA: no indague si sabe que tiene un infección o bebé a bordo .
¿Fue duro o blando?
Al principio de su ciclo, su cuello uterino se siente firme (como la punta de su nariz).
Alrededor ovulación , se vuelve suave (como tus labios). Si su cuello uterino se siente blando, está en la fase lútea y se acerca a su período.
¿Se siente abierto o cerrado?
La pequeña abolladura o abertura en el centro de su cuello uterino se llama orificio cervical .
Básicamente, el sistema operativo es la apertura a su útero. Se abre más durante la ovulación (¡en caso de que algún nadador necesite entrar!) Y su período (para dejar que fluya la sangre).
¿Alto o bajo?
Cuando hablamos de un cuello uterino 'alto', estamos describiendo qué tan profundo está dentro de su vagina.
Durante la ovulación, el cuello uterino está alto (profundo). A medida que se acerca su período, disminuye.
¿Qué tal ese moco?
Monitorear su moco es una manera fácil de verificar qué tan fértil es en diferentesetapas de tu ciclo.
Cuando ovulas, tu moco cervical se siente como claras de huevo: claras, finas y resbaladizas. Después de la ovulación, comienza a secarse rápidamente. Se pone pegajoso y blanco , luego seco (crujiente calzoncillos , ¿alguien?).
¿Mi cuello uterino dice que estoy embarazada?
¿Te preguntas si tienes un bollo en el horno? ¡Tu cuello uterino puede tener la respuesta!
Textura y posición temprana del embarazo. En embarazo prematuro , la cuello uterino es suave, abierto y bajo ... tal como lo es antes de su período. Pero si ha estado rastreando por un tiempo, puede notar una diferencia encómosuave, abierto y bajo se siente el cuello del útero.
Color del embarazo temprano. Su cuello uterino puede cambiar de color en embarazo prematuro . Si tiene un espéculo a mano, compruebe si ha cambiado de rosa a morado o incluso azulado.
TBH, la única forma de * saber * es hacer una prueba de embarazo cuando tu el período va MIA .
Prueba de preggo positiva o no, informe a su médico si La tía Flo te fantasma .
Cuando ver a un doctor
Flujo escamoso ? ¿Cambios inexplicables en su cuello uterino o ciclo? No tenga miedo de preguntarle a su médico al respecto. Posibles signos de problemas incluir:
- sangrado después del sexo
- verde , gris o amarillo oscuro descarga
- maloliente secreción (puede ser un signo de infección)
- dolor pélvico
- su cuello uterino se ve rojo brillante, azul o negro (signos de endometriosis )
Prepárate para los aficionados al bricolaje: los autoexámenes sirven no tomar el lugar de su prueba de Papanicolaou regular o Pruebas de ETS / ITS .
tl; dr
- Su cuello uterino puede ayudarla a determinar dónde se encuentra en su ciclo, incluso si se está acercando a la menstruación.
- Durante las 2 semanas antes de su período, su cuello uterino se mueve hacia abajo en su vagina y produce una mucosidad que es pegajosa en lugar de resbaladiza.
- Su cuello uterino también puede indicarle un embarazo temprano o una nueva problemas de salud reproductiva .
