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Cómo cuidar los problemas de la piel: pigmentación de la piel

Soy de piel bastante clara, del tipo que obtiene este ligero bronceado dorado después de un mes en la playa (usando toneladas de protector solar, por supuesto) mientras todos los demás lucen este color marrón oscuro. No hace falta decir que cuando me quedé embarazada por segunda vez, las manchas de color marrón oscuro decidieron venir para unas vacaciones prolongadas en mi cara. Entonces estaba criando a un niño pequeño y mi rutina de protección solar a menudo se descuidaba. Fui al dermatólogo y me dijo que era normal en las mujeres embarazadas y que eventualmente desaparecería.Desanimado después de unos años, decidí profundizar y comprender realmente qué causó este cambio en la pigmentación de mi piel. Permítanme compartir con ustedes lo que he descubierto.

¿Qué es la pigmentación de la piel?

La pigmentación de la piel solo significa el color de su piel. Obtenemos nuestro color de piel demelanina, un pigmento natural dentro de nuestra piel. Hay algunas células especiales en su piel, los melanocitos, que producen melanina. La melanina es la defensa de nuestro propio cuerpo contra la exposición al sol. La mayoría de los dermatólogos están de acuerdo en que las células de la piel producen melanina como protector solar natural contra los rayos UVA que previenen el cáncer de piel, y es por eso que se broncea después de exponerse al sol.Sin embargo, cuando su cuerpo produce cantidades anormales de melanina, experimenta unatrastorno de la pigmentación de la piel. Algunos trastornos afectan solo pequeños parches de piel, mientras que otros pueden afectar a todo el cuerpo, como el vitíligo, un trastorno de la piel que causa parches de piel clara en todo el cuerpo debido a la baja producción de melanina.También debes considerarLa enfermedad de Addison, un trastorno poco común pero grave, también llamado insuficiencia suprarrenal, en el que las glándulas suprarrenales producen muy poco de las hormonas cortisol y aldosterona. Ocurre en todos los grupos de edad y en ambos sexos, y sin el tratamiento adecuado puede ser fatal. Un síntoma común es la hiperpigmentación de la piel. Por lo tanto, si siente fatiga extrema, pérdida de apetito, dolor abdominal, antojo de sal e hiperpigmentación de la piel, vaya a ver a un médico de inmediato.Para obtener más información, consulte el Academia Estadounidense de Dermatología .

Causas de la pigmentación de la piel

Entonces, la conclusión es que si su cuerpo produce demasiada melanina, su piel se oscurecerá. Lo cual es genial en un bronceado, no tanto si tienes una forma de hiperpigmentación que los médicos llaman lentigos solares. Estas son las pequeñas manchas marrones, comúnmente llamadas manchas de la edad o del hígado. Son manchas de la piel dañadas por la exposición constante al sol, y suelen aparecer en zonas más expuestas, como el rostro y las manos, independientemente del color de piel.

Sin embargo, existen causas, además de la exposición al sol, que pueden incrementar la producción excesiva de melanina. El embarazo, algunas píldoras anticonceptivas, los desequilibrios hormonales en general son causas conocidas de las manchas de color marrón oscuro en la piel, que los médicos llaman melasma (muh-laz-muh).

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¿Qué es el melasma?

Fuente: https://i1.wp.com

El melasma es una afección cutánea que hace que aparezcan manchas marrones en la piel, generalmente en la cara (mejillas, frente, puente de la nariz, labio superior y mentón) y, a veces, en el cuello y los brazos. Es causada por la exposición al sol y las hormonas del embarazo o las píldoras anticonceptivas parecen agravar el problema. A veces, una mala reacción a una crema o tratamiento para la piel puede hacer que aparezcan estas manchas oscuras.Las mujeres con tonos de piel medios a oscuros son más propensas al melasma que los hombres o las personas de color de piel muy claro. Según los dermatólogos, tener una buena cantidad de melanina ya presente ayuda a desencadenar el problema. No es doloroso ni incómodo, pero no es estéticamente agradable.Otras causas comunes de las manchas oscuras son otras enfermedades de la piel como el acné, que pueden dejar manchas oscuras, debido al daño tisular, cuando la afección desaparece, y pecas. Las pecas, las pequeñas manchas marrones que suelen aparecer en la cara y los brazos, son hereditarias por ser una característica hereditaria de la piel.

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Independientemente de la causa, el sol es tu peor enemigo aquí, ya que la exposición al sol aumentará la producción de melanina y el exceso de melanina oscurecerá tus ya oscuras manchas. Es prácticamente imposible escapar de la exposición solar, por lo que la prevención es tu mejor aliado en tu batalla contra la piel. pigmentación. Se debe usar protector solar todos los días, sin excepción, independientemente de las condiciones climáticas. Y asegúrese de usar uno que proteja eficazmente su piel de la exposición al sol, con un amplio espectro, lo que significa que bloquea los rayos UVA y UVB y un alto SPF (nivel de protección) como 50-60.

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Es probable que los trastornos de hiperpigmentación de la piel desaparezcan por sí solos cuando se implementa la prevención adecuada. Usar protector solar y volver a aplicarlo cada dos horas o después de un baño o una sesión de ejercicio extenuante, evitar la exposición al sol en las horas más calurosas del día y usar un sombrero de ala ancha, son pasos clave para prevenir un mayor daño solar y posiblemente revertir el problema. hiperpigmentación por completo. Sin embargo, estas manchas marrones pueden ser persistentes, entonces, ¿cómo tratarlas?

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Tratamiento

Su dermatólogo podría recomendar un enfoque inicial usandohidroquinona, un agente blanqueador de la piel. Este producto viene en forma de crema, loción o gel. Se aplica en las zonas dañadas de la piel y aclara gradualmente la piel. Los productos de venta libre (OTC) tienden a tener menos hidroquinona que los que el dermatólogo puede recetar. Alternativamente, su médico puede recetarle cremas conácido azelaicooácido kójicopara aclarar las manchas marrones, ya que ambos ácidos actúan para prevenir la producción de melanina.Aquí hay una alternativa de venta libre que contiene 2% de hidroquinona, ácido azelaico y ácido kójico.

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Sin embargo, si prefiere un enfoque más natural, puede intentar usar productos con infusión deantioxidantes, tal comovitaminas A(retinol) yC(ácido ascórbico). Trabajan para combatir los signos del envejecimiento, iluminar la piel y, con un uso constante, pueden ayudar a aclarar las manchas marrones no deseadas.

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Otra vitamina que resulta eficaz para combatir las manchas oscuras esVitamina B3, también conocido comoniacinamida. Limpia la piel, promoviendo un cutis libre de imperfecciones y un tono de piel uniforme. Con el tiempo reduce la aparición de manchas oscuras.

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O podrías probar con ácidos de origen vegetal. Muchos productos para el cuidado de la piel de moda en este momento tienen ácidos de origen vegetal, comoácido glicólico, un alfa hidroxiácido derivado de la caña de azúcar, ocítrico ácido. Estos ácidos son exfoliantes y ayudan a aclarar las manchas oscuras y promover una tez suave y sin arrugas.También tienes el mencionadoácido kójico, derivado del hongo Koji japonés. Funciona impidiendo la producción de melanina directamente en la célula de la piel, pero algunas personas la encontraron demasiado agresiva y han tenido irritación de la piel después de usarla.

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Tenga en cuenta que, al utilizar un blanqueador, ya sea químico o natural, está exponiendo su piel a un daño mayor, ya que está despojando de las defensas que había erigido. Los dermatólogos recomiendan que aplique estos productos por la noche y use toneladas de protector solar y, en general, evite la exposición al sol. Tenga en cuenta que un solo día de exceso de sol puede deshacer meses de tratamiento.

Si a pesar de usar el tratamiento prescrito religiosamente, todavía tiene manchas oscuras, es posible que desee considerar someterse a un procedimiento dermatológico, como unexfoliación química,dermoabrasión,microdermoabrasión,tratamiento láser, oprocedimiento basado en luz. Tenga en cuenta que estos procedimientos son peligrosos y solo deben ser realizados por un dermatólogo, así que busque el consejo de un profesional autorizado de antemano.

Comprender los trastornos de la pigmentación de la piel en otras partes del cuerpo.

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Otras áreas pueden sufrir hiperpigmentación de la piel, como los codos, las rodillas, las axilas y la parte interna de los muslos. Los codos y las rodillas, naturalmente delgados, son más propensos a la sequedad y la hiperpigmentación. Puede remediar esto cortando un limón por la mitad y frotando las áreas afectadas, luego lavando bien e hidratando. O usando un exfoliante corporal, insistiendo en estas dos áreas e hidratando. También ayuda si amplía su rutina de hidratación nocturna para incluir los codos y las rodillas.Las axilas y la parte interna de los muslos tienen que lidiar con rozaduras que con el tiempo provocan sequedad y decoloración de la piel. También se someten a encerados calientes, tirones, estiramientos, etc. que con el tiempo dañan el tejido y lo vuelven de un feo marrón oscuro. La hidratación es nuevamente de vital importancia, pero puede abordar las manchas oscuras más tenaces utilizando los tratamientos faciales mencionados anteriormente o usando algunos formulados específicamente para el área íntima.

Conclusión

Al igual que con todas las afecciones de la piel, busque el consejo de un profesional si está pensando en soluciones más radicales. Recuerde que la consistencia es la clave para mantener un cutis libre de manchas oscuras. Pasé casi diez años experimentando con muchos aclaradores de piel y, finalmente, mi melasma casi desaparece.Además, debes fingirlo hasta que lo logres, así que confía en correctores, bases y cremas CC. Proporcionarán la cobertura que necesita para ocultar las manchas antiestéticas. Y ten paciencia.La consistencia en el tratamiento es importante, pero la consistencia en la aplicación de protector solar es primordial. Todos queremos lucir lo mejor posible y nuestra piel es nuestra tarjeta de presentación. Mantenerlo limpio, hidratado y protegido es el mejor regalo que podemos hacernos.

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