Cómo averiguar qué está causando el dolor debajo de la mama izquierda

¿Se siente incómodo alrededor del área del pecho izquierdo? Antes de sacar conclusiones serias, como un ataque cardíaco, sepa que en realidad hay muchas afecciones que podrían estar causando dolor debajo de su seno izquierdo. (Pero si sospecha un ataque al corazón, saltar aquí .)

Después de todo, hay muchos órganos vitales, como el corazón, el estómago y los riñones, que viven allí.

Pero la ubicación no siempre significa que el problema sea grave. Algunas causas se tratan fácilmente, especialmente si se trata de un problema digestivo. Haga una lista de sus otros síntomas y desplácese hacia abajo para ver qué condición podría adaptarse a su situación.

Pero espera, ¿es un infarto?

Su corazón se coloca en el centro / izquierdo de su pecho, por lo que obviamente puede generar preocupación cuando siente dolores agudos cerca del esternón izquierdo.

Si tiene dolor o síntomas de un infarto de miocardio (dolor de pecho y brazo, náuseas, sudoración, mareos o sensación de fatalidad) durante más de 5 minutos, actúe.

Los síntomas de un ataque cardíaco

Cuando comienza un ataque cardíaco, es posible que sienta dolor en el pecho que puede durar más de 15 minutos. También es posible no tener ningún síntoma: un tercio de las personas experimentando ataques cardíacos no sentirá dolor en el pecho.

Los síntomas también son muy diferentes entre sexos. Por ejemplo, las mujeres tienden a experimentar sudores nocturnos insoportables y dolor en la parte superior de la espalda.

Otros síntomas a tener en cuenta:

• presión o dolor opresivo en el pecho
• dolor o malestar a lo largo de los hombros, el cuello, la mandíbula, los brazos y, a veces, el abdomen
• dificultad para respirar
• mareo
• transpiración
• náusea

Si bien es sorprendente, un ataque cardíaco puede causar síntomasantes deel ataque real. Podría sentir fatiga, palpitaciones e indigestión semanas o días antes.

Tratamiento

El tratamiento depende de la gravedad y la causa del ataque cardíaco.

Para una arteria parcialmente bloqueada, es posible que simplemente necesite tomar medicamentos. La aspirina, los anticoagulantes y los medicamentos para la coagulación de la sangre pueden ayudar a disolver los coágulos de sangre y ayudar a mantener el flujo sanguíneo al corazón.

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Para una arteria totalmente bloqueada o estrecha, es posible que necesite un procedimiento. Dos de los procedimientos más comunes son:

• angioplastia coronaria y colocación de stent: También conocido como intervención coronaria percutánea, este procedimiento no quirúrgico implica enhebrar un catéter con un globo a través de un vaso sanguíneo para ayudar a restablecer el flujo sanguíneo.
• cirugía de revascularización coronaria: Durante este procedimiento quirúrgico, se injertará una arteria o vena sana en la arteria para ayudar a que la sangre evite la obstrucción.

Prevención

Las enfermedades cardíacas y los ataques cardíacos se pueden prevenir con lo que come y su nivel de actividad.

La Asociación Americana del Corazón recomienda seguir un plan de alimentación que limite las grasas saturadas, las grasas trans y el sodio. La pirámide alimenticia podría ser una regla antigua pero buena a seguir: coma más frutas, verduras, granos integrales, pescado, nueces, legumbres y semillas.

Para hacer ejercicio, recomiendan mantener su cuerpo en movimiento con 150 minutos de ejercicio moderadamente intenso por semana (piense 'wow, siento mi frecuencia cardíaca') o ejercicio vigorosamente intenso (piense 'Necesito un día de recuperación') 75 minutos por semana.

¿Dolor en el área del corazón / pecho?

Acidez

¿Esa sensación de ardor 'divertida' que a menudo se produce después de comer o abrocharse los pantalones vaqueros? Son ácidos que viajan por el tracto gastrointestinal y se extienden por la parte superior del pecho y la garganta.

Síntomas

Además del dolor, acidez puede causar:

• un sabor amargo, ácido o ácido en la boca
• aumento del dolor al acostarse o inclinarse
• opresión en el pecho o sensación de hinchazón
• náuseas o sensación de que la comida que comió recientemente regresa a la garganta

Tratamiento

Si esto sucede con frecuencia, su médico podría recetarle un medicamento regular para ayudar a bloquear o reducir la cantidad de ácido que sale de su estómago. De lo contrario, es posible que le indiquen que solo tome algunos antiácidos de venta libre cuando sea necesario.

Prevención

Ciertos alimentos y bebidas pueden desencadenar acidez estomacal, incluidas las siguientes:

• picante
• alto contenido de grasa
• cafeinado
• alcohólico
• cargado de ajo
• gaseado

Si encuentra que la acidez estomacal ocurre con frecuencia por la noche, elévese usando almohadas adicionales o elevadores de cama para que el pecho y la cabeza queden por encima de la cintura. Esto ayudará a evitar que el ácido suba.

Inflamación alrededor del corazón (pericarditis).

El pericardio, que rodea su corazón, es una membrana delgada con una capa externa e interna. Cuando está inflamado e irritado, puede rozar el corazón y producir dolor en el pecho.

Síntomas

Si siente un dolor punzante y agudo en el pecho y nota que empeora cuando se acuesta, tose o traga, es posible que tenga pericarditis . Este dolor puede extenderse a la espalda, el cuello o los hombros.

Otros síntomas pueden incluir:

• fiebre
• fatiga
• un deseo de vomitar
• aturdimiento
• dificultad para respirar
• Palpitaciones del corazón

Tratamiento

Esto depende de la causa de la afección, que puede variar desde una infección viral o bacteriana hasta una afección inflamatoria. En este caso, es posible que reciba tratamiento con analgésicos, antiinflamatorios o antibióticos.

En algunos casos, es posible que necesite cirugía para ayudar a drenar el líquido alrededor del corazón.

Prevención

Dado que la pericarditis es una afección poco común que no está relacionada con un estilo de vida o afección específicos, solo puede reducir el dolor si recibe tratamiento médico de inmediato.

La recuperación suele ser rápida, pero no es raro que también tarde varios meses.

Nervios pinchados o irritados en la pared torácica (síndrome de captura precordial)

También conocido como 'Twinge de Texidor', esta condición se siente alrededor de las costillas.

Los niños y los adultos jóvenes tienen más probabilidades de lidiar con esto, ya que puede ser provocado por brotes de crecimiento, lesiones en el pecho e incluso una mala postura. Por lo general, desaparece a los 20 años.

Síntomas

Solo hay un síntoma cuando se trata de síndrome de captura precordial : dolor. Pero hay una forma muy específica en la que aparece este dolor.

Va a:

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• ser agudo y punzante
• repentino
• corto (desde unos segundos hasta unos minutos)
• empeora con la respiración profunda

Tratamiento o remedios

El tratamiento es bastante sencillo. Es probable que un médico recomiende analgésicos de venta libre, como acetaminofén (Tylenol) o AINE (como ibuprofeno).

También puede prevenir esto practicando una buena postura. Mantenga el pecho abierto cuando esté sentado para evitar pellizcos internos.

Si siente ansiedad alrededor de este dolor, intente usar técnicas de relajación , como la meditación o escuchar música, para ayudar.

Inflamación en los tejidos alrededor de los pulmones y el pecho (pleuresía)

Al igual que la pericarditis, sus pulmones también tienen una membrana que los rodea. Cuando esta membrana se irrita e inflama, puede volverse dolorosa.

Síntomas

Dependiendo de qué pulmón se vea afectado (o ambos), el dolor se producirá en el lado izquierdo o derecho.

El dolor puede empeorar al respirar, toser o estornudar. Es posible que se encuentre tomando respiraciones superficiales para evitar desencadenar el dolor.

Tratamiento

Necesitará un médico para diagnosticar la causa de la pleuresía. Si se trata de una infección bacteriana, recibirá un antibiótico para ayudar a eliminarla. Para las infecciones virales, es probable que reciba analgésicos de venta libre para ayudar a reducir el dolor mientras su cuerpo combate el virus por sí solo.

Su médico también puede recomendar medicamentos antiinflamatorios como ibuprofeno o recetar un medicamento esteroide.

Durante este tiempo, querrá asegurarse de descansar mucho y evitar fumar o vapear, ya que puede irritar aún más sus pulmones.

Inflamación del cartílago que conecta una costilla al esternón (costocondritis)

Esto suele ocurrir después de que alguien cumple 40 años y afecta a las personas con cromosomas XX.

La causa a menudo no es identificable, ya que puede ser cualquier cosa, desde un esfuerzo físico o artritis hasta una infección en las articulaciones. La mejora suele ser un juego de espera.

Síntomas

Si bien puede ser difícil diferenciarlo de un ataque cardíaco, la costocondritis generalmente no incluye sudoración, dolor generalizado o dificultad para respirar. En cambio, el dolor será:

• debajo de tu pecho izquierdo
• presión aguda, adolorida o pesada
• alrededor de más de una costilla
• peor al toser o respirar profundamente

Tratamiento

Dado que esta afección debe mejorar por sí sola, es probable que los médicos receten medicamentos que ayuden a aliviar el dolor. Esto puede ser cualquier cosa, desde medicamentos de venta libre hasta narcóticos.

El dolor crónico se puede tratar con antidepresivos o medicamentos anticonvulsivos.

En casa, puedes probar:

• terapia de frío y calor alternando entre una almohadilla térmica y una bolsa de hielo
• descansar, como acostarse en la cama
• ejercicios de estiramiento, pero no ejercicios extenuantes o trabajo manual porque puede causar brotes

Lesiones en el pecho

Si recientemente recibió un golpe en el pecho, es posible que una costilla lesionada le haga sentir ese dolor agudo debajo del pecho. Las costillas rotas pueden causar aún más daño al perforar algunos órganos vitales.

Síntomas

Dondequiera que haya ocurrido la lesión, sentirá dolor y sensibilidad.

La respiración profunda puede provocar algunos dolores agudos, junto con movimientos como torcerse o inclinarse.

Tratamiento

Es bastante difícil enyesar una costilla rota, por lo que los médicos recetarán o recomendarán analgésicos hasta que todo se cure.

Prevención

Protéjase usando el equipo adecuado si la lesión se debió a la práctica de deportes o al trabajo manual. Abróchese el cinturón también cuando se ponga al volante.

Dolor alrededor de su estómago y abdominales.

Inflamación en el revestimiento del estómago (gastritis)

Es cierto, su estómago se encuentra más cerca del lado superior izquierdo de su cuerpo y no directamente en el medio. Cuando tu estómago se inflama, seguramente lo sentirás en el lado izquierdo.

Ciertos medicamentos, comidas picantes y bebidas alcohólicas pueden hacer que el revestimiento del estómago se inflame.

Síntomas

Es posible que ni siquiera note ningún síntoma cuando se trata de gastritis. Si lo hace, normalmente incluirán:

• un dolor ardiente y adolorido (indigestión) en la parte superior del estómago
• náusea
• vomitando
• sentirse demasiado lleno después de comer

Tratamiento

A menudo, su médico le recomendará tomar antiácidos de venta libre o medicamentos para reducir el ácido. Si esos no calman tu estómago, entonces es posible que la causa sea una infección bacteriana (H. pylori, te estamos mirando). Si ese es el caso, los antibióticos funcionarán.

Prevención

Dado que el alcohol, los alimentos picantes y los alimentos grasos difíciles de digerir pueden empeorar la situación, es mejor evitarlos o eliminarlos por completo.

Puede evitar tenerH. pylorilavándose las manos con frecuencia y comiendo alimentos que estén completamente cocidos.

Inflamación del páncreas (pancreatitis).

Su páncreas es un órgano que cuelga detrás de su estómago. Ayuda a producir enzimas para la digestión y hormonas que regulan la forma en que su cuerpo procesa el azúcar.

Cuando estas células se activan mientras aún están en el páncreas, pueden causar inflamación e irritación.

Síntomas

Si esto es grave pero aún no es crónico, sentirá dolor que:

• se extiende lentamente alrededor de los abdominales superiores (y, a veces, hacia la espalda)
• varía de leve a grave
• puede durar varios días

Sin embargo, el dolor de la pancreatitis crónica puede ser más intenso y empeorar después de comer.

También puede experimentar otros síntomas como:

• perder peso cuando no lo estás intentando
• esteatorrea (aceitosa y maloliente)

Tratamiento

El tratamiento inmediato suele ser una hospitalización para rehidratación, analgésicos y un plan de alimentación bajo en grasas.

Para afecciones más graves, es posible que se necesite cirugía para:

• eliminar cálculos biliares o tejidos dañados
• desbloquear los conductos biliares
• drenar abscesos

Prevención

Los cálculos biliares están presentes en 40–60 por ciento de casos de pancreatitis aguda. Para evitar que se formen, intente:

• hacer ejercicio regularmente
• no fumar
• evitando el alcohol
• comer una dieta equilibrada

El embarazo

¿Viene un bebé? Es posible que sienta dolor en el área debajo de su seno izquierdo debido al crecimiento del útero oa que su bebé lanza algunas patadas y golpes allí.

Síntomas

Más allá del dolor punzante que siente debajo del seno izquierdo, puede notar síntomas como:

• acidez
• la caja torácica cambia de posición para dejar espacio para el bebé

Tratamiento

Tratar el dolor durante el embarazo puede resultar complicado, ya que muchos medicamentos pueden ser peligrosos para el bebé.

El CDC descubrió que tomar AINE (ibuprofeno) u opioides (codeína, oxicodona) al principio del embarazo puede estar relacionado con problemas como paladar hendido, defectos cardíacos congénitos o espina bífida. Sin embargo, los investigadores no pudieron determinar si estos problemas eran el resultado de medicamentos o condiciones subyacentes.

Si el dolor persiste, lo mejor que puede hacer es discutir el problema con su médico antes de buscar un analgésico de venta libre.

Afortunadamente, puede haber terapias alternativas para el dolor. A Estudio de 2015 encontrado que extensión y tomando tiempo para descansar puede ayudar a controlar el dolor durante el embarazo.

Los tratamientos alternativos incluyen prenatal yoga , acupuntura (¡considerado seguro!), y terapia de agua.

Otras causas potenciales

Lesión del bazo

Su bazo es un órgano que vive justo debajo de la caja torácica novena, décima y undécima, en el lado izquierdo. También es el órgano desafortunado que tiene más probabilidades de lesionarse si su área abdominal se lastima.

Los deportes, el ciclismo y los accidentes automovilísticos aumentan el riesgo de una ruptura del bazo. Ciertas enfermedades como esa molesta pancreatitis también pueden causar una ruptura del bazo.

Síntomas

• dolor en el lado izquierdo de su cuerpo (hombro o pecho)
• sensibilidad al tocar la parte superior izquierda de los abdominales
• confusión, mareos y sensación de desvanecimiento

Tratamiento

El tratamiento para un bazo lesionado puede variar según su gravedad.

Si se trata de una lesión pequeña o de tamaño moderado, es posible que deba permanecer un rato en el hospital mientras se cura por sí sola. Este es el caso de 60 a 90 por ciento de las rupturas del bazo .

Una lesión más grande (como una ruptura total) puede requerir cirugía para suturar el bazo, extirparlo parcialmente o extirparlo por completo.

Prevención

Hay ocasiones en las que su bazo puede agrandarse debido a infecciones, enfermedades del hígado o de la sangre y otras afecciones. Cuando el bazo se agranda, incluso un golpe menor en el pecho podría hacer que se rompa.

Protéjalo evitando los deportes de contacto, el levantamiento de objetos pesados ​​o cualquier otra actividad que pueda provocar un golpe en el abdomen.

Hernia hiatal

Una hernia de hiato es una afección bastante común (dados sus factores de riesgo conocidos, como obesidad, envejecimiento, embarazos e historial de cirugía de garganta o estómago).

Este tipo de hernia aumenta la presión en el área abdominal, lo que permite que el ácido del estómago se deslice y cause enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) o acidez estomacal.

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Síntomas

Si bien el dolor de pecho es menos común, una hernia de hiato a menudo causa:

• acidez
• indigestión
• problemas para tragar
• mal aliento o mal sabor de boca
• tos seca y repetida
• náuseas y vómitos
• producción adicional de moco

Tratamiento

La mayoría de las hernias de hiato no requieren tratamiento, pero las cosas que ayudan con la acidez estomacal y la ERGE pueden ayudar.

El objetivo del tratamiento de la ERGE es mantener el ácido del estómago en su estómago. Puede que sean necesarias varias semanas para sentir un alivio total, pero es probable que su médico le sugiera:

• medicamentos para la acidez de estómago o el reflujo ácido, como antiácidos de venta libre
• dormir con la cabeza levantada de 4 a 6 pulgadas
• cambios en su dieta

La cirugía se puede realizar como último recurso si los medicamentos no ayudan a aliviar los síntomas que están ocurriendo.

Prevención

Algunos ajustes en su estilo de vida pueden controlar sus síntomas. Esto incluye:

• comer comidas más pequeñas
• sentarse derecho durante y después de las comidas (lo siento, no siestas de café )
• limitar los alimentos que le provocan acidez estomacal
• dejar de fumar o vapear
• evitando grandes cenas para que su estómago se pueda asentar

Ir a un doc

La mayoría de las veces, un poco de descanso y relajación harán que su dolor se despida, pero un viaje a su médico debe ser una prioridad si:

• tu pecho esta lesionado
• el dolor debajo de su pecho es inesperado
• el dolor o la opresión en el pecho no desaparecen, incluso después de descansar
• se siente enfermo, tiene problemas para respirar o está sudando profusamente

Puede ser aterrador sentir dolor cerca de un órgano importante como el corazón. Si bien es probable que no se trate de un ataque cardíaco, nunca está de más ser evaluado por un profesional.

Las afecciones que pueden desencadenar su dolor en el pecho a menudo mejoran con medicamentos o ajustes en el estilo de vida.