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Es difícil mantener una casa limpia. Claro, conozco a algunas personas a las que la limpieza les resulta terapéutica y han dominado por completo el arte de mantener una casa impecablemente impecable. Pero para la mayoría de la gente (hola, sí, básicamente todo el mundo), eso está lejos de ser el caso. Limpieza puede ser tan tedioso que lo posponemos durante horas y días, creando una fecha límite inminente para nuestros fines de semana.
Tiene que haber formas de hacer esto mejor, así que me comuniqué con algunos expertos para obtener más información. Resulta que no tenemos que seguir fantaseando con tirar toda la casa y empezar de cero. Existen soluciones fáciles para armar su hogar que no toman mucho tiempo, y provienen de personas reales e imperfectas que no siempre fueron expertas en limpieza.
& ldquo; Era un vago total, ahogándome endesorden, & rdquo; dice Cas Aarssen, autor y experto en limpieza de Clutterbug . & ldquo; Siempre llegaba tarde, siempre estresado y mi casa era un desastre. Pero poco a poco, un cajón o una pila a la vez, organicé toda mi casa y cambió mi vida. & Rdquo;
Desarrollar soluciones que funcionen para seres humanos reales.
Evite las estrategias de talla única para todos: diferentes estilos funcionan para diferentes personas. & ldquo; Descubra qué tiene sentido para usted y qué es fácil de mantener, & rdquo; dice Rachel Hoffman de Desf * ck Your Habitat. & ldquo; Digamos que siempre tienes un montón de ropa fuera de la puerta del baño (o en el garaje, la sala de estar o donde sea que te quites la ropa al final del día). Si el & lsquo; right & rsquo; forma de organización dice que la cesta debe estar en el dormitorio, probablemente fallarás en ella. Simplemente coloque el cesto donde termina la pila de ropa, usted 'lo usará'.
No se distraiga.
Las distracciones son una razón clave por la que la limpieza lleva tanto tiempo. Cuando te encuentras saltando entre tareas, organizando un poco y quitando el polvo, es difícil completar una tarea real.
& ldquo; No lo deje; guárdalo, & rdquo; Dice Hoffman. & ldquo; Unos segundos de esfuerzo adicional ahora le ahorrarán mucho tiempo y molestias más adelante. & rdquo;
Pero, ¿qué pasa si, como algunos de nosotros (sin nombrar ningún nombre), ya ha esparcido sus cosas literalmente por toda su casa?
& ldquo; Consíguete un & lsquo; tote tidy, & apos; & rdquo; Dice Aarsen. & ldquo; Este no es un producto que usted compra, simplemente tome una bolsa grande con asas (o una canasta de lavandería) que pueda llevar consigo mientras limpia rápidamente. Recoja rápidamente todas esas pequeñas cosas que quedan por ahí y póngalas en la bolsa. De esta manera, puede devolver todas las chucherías a sus hogares legítimos a la vez, en lugar de estar corriendo y guardando las cosas. & Rdquo;
Prioriza los espacios que realmente importan.
'Me concentro en mis áreas más importantes, luego dejo ir la perfección y me pongo límites de tiempo', dice Melissa Maker, presentadora del canal de YouTube Limpiar mi espacio . & ldquo; Dependiendo de cuánto sé que necesito limpiar, me dedico una cierta cantidad de tiempo para terminar las áreas más importantes, y luego sigo adelante y hago las cosas que realmente quiero hacer ese fin de semana. & rdquo;
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La limpieza regular es mejor que las maratones.
Si fueras el tipo de estudiante que pospuso la redacción de su artículo hasta la noche anterior, probablemente recordarás que la mentalidad de procrastinación no es propicia paravida libre de estrés. Por lo tanto, es posible que no se sorprenda al descubrir que un hábito más eficaz es limpiar un poco cada día en lugar de lanzarse a borracheras intensivas de limpieza durante el fin de semana.
& ldquo; La limpieza de maratones va en su contra & rdquo; dice Hoffman. 'Causa agotamiento, frustración y un resentimiento más profundo por la limpieza'. A diferencia de las sesiones intensivas, la limpieza regular alivia la sensación de urgencia que conlleva dejar que las tareas se acumulen.
& ldquo; Soy un gran defensor de hacer poco a poco, con regularidad, & rdquo; ella dice. & ldquo; Es menos probable que se agote y esto le ayuda a adquirir el hábito de realizar mejoras sin una gran inversión de tiempo. & rdquo;
Considere la organización como una inversión.
& ldquo; Una casa verdaderamente organizada significa que puede mantenerse ordenada perpetuamente con un mínimo esfuerzo, y un menor orden significa que su casa se vuelve mucho más fácil de limpiar, & rdquo; Dice Aarssen. & ldquo; Un hogar organizado puede reducir sus tareas domésticas a la mitad. & rdquo;
Entonces, cuando priorizamos organización , podemos dedicar menos tiempo a limpiar, lo que significa que dedicamos más tiempo a las cosas que en realidadquererestar haciendo.
'Antes de organizar mi casa, pasaba horas todos los fines de semana ordenando y fregando mi casa, en lugar de pasar tiempo de calidad con mi familia', Dice Aarssen. & ldquo; Organizarme era un proceso que requería mucho tiempo al principio, pero ahora solo tengo que hacer una limpieza diaria rápida y mis fines de semana son libres para dedicarme a las cosas que amo. Mejor. inversión. nunca. & rdquo;
Conozca sus habilidades y lo que más le desafía.
Aarsen también cree que el problema real se deriva del hecho de que muy pocos de nosotros nos hemos tomado el tiempo para aprender qué estilo de organización realmente funciona para nosotros como individuos, y ofrece una prueba por descubrir precisamente eso.
En su libroOrganización de la vida real,Aarssen explica la importancia de saber cómo te organizas. & ldquo; Todo el mundo se organiza de forma diferente y las soluciones de organización no son iguales para todos. Conocerte a ti mismo y tu estilo de organización puede ayudarte a crear finalmente sistemas que funcionen para ti y tu familia, y mantenerte organizado para siempre & rdquo; ella dice.
Es normal que la limpieza sea un desafío, pero no tiene por qué seguir siendo así. Según los expertos, hay muchas formas de aliviar el dolor de ordenar nuestros hogares. Entonces, ¿por qué no limpiar de manera más inteligente en lugar de más difícil?
A. Rochaun Meadows-Fernandez es un especialista en contenido de diversidad que produce materiales relacionados con la salud física y mental, la sociología y la crianza de los hijos. Su trabajo se puede ver en varias plataformas nacionales. Mírala en Facebook y Gorjeo .
