Descubre Su Número De Ángel
La mayoría de los estadounidenses no se bañó en absoluto hasta principios del siglo XX.Piense en el olor.La higiene personal ha avanzado mucho desde entonces. Hoy, sobre dos tercios de los estadounidenses se bañan a diario.
Así que tomen sus patitos de goma, niños. Es hora de hablar sobre la frecuencia con la queRealmenteNecesito bañarme.
¿Es posible ducharse demasiado?
La frecuencia del baño depende de su piel, que puede cambiar de una temporada a otra. Por ejemplo, su piel puede estar más seca en invierno debido a la falta de humedad en el aire.
No dañes la piel en la que estás
La ducha puede ser una parte importante de su rutina diaria. Si ese es el caso, expertos sugiera ceñirse a uno al día como máximo. Si siente picazón y tristeza en la piel, acorte las duchas y evite el agua hirviendo.
La mayoría de los píos se duchan con agua dura . De hecho, esto puede afectar la piel niveles de pH y secarte . Suena irónico (como la lluvia el día de una boda) pero es cierto.
La dureza del agua está determinada por su nivel de minerales en el agua, especialmente calcio y magnesio . En casos más graves, el uso excesivo de agua dura puede agrietarse e inflamar la piel y dañar tu cabello.
Ducharse demasiado puede eliminar las bacterias buenas y despojar su piel de sus aceites naturales. Si tiene psoriasis o eccema, esto puede provocar un brote. También es una buena idea cambiar de gel de baño antibacteriano a un limpiador calmante .
Um ... ¿me estoy duchando lo suficiente?
Te acuerdas del gran debate sobre el lavado de piernas de 2019? Solo eso hizo que Internet fuera un alboroto. La gente tiende a ponerse muy a la defensiva cuando se trata de su higiene personal .
Si pasa un tiempo sin bañarse, las células muertas de la piel, la suciedad y el sudor se acumulan. Esto puede provocar algunos olores menos que ideales. En caso de duda, haga una control de boxes .
Oler mal no es lo único que hay que tener en cuenta. Dejar de lado su higiene personal puede causar desequilibrios bacterianos. Esto puede causar dermatitis ignorada , una afección en la que crecen parches de placa en la piel debido a una limpieza insuficiente.
La acumulación de células muertas de la piel también puede causar hiperpigmentación - puede notar manchas de piel que parecen más oscuras en algunas áreas.
Splish, splash, cómo tomar un baño
El año pasado, la gente expresó algunas opiniones serias sobre lamanera correctaducharse. Algunas personas realmente piensan que es necesario lavarse las piernas con jabón. A otros les gusta Taylor Swift piensa que la crema de afeitar 'es como jabón, ¿verdad?'
cócteles baby shower azul
No para volver a abrir esa vieja lata de lombrices de crema de afeitar, pero los dermatólogos dicen quedeberíapreste atención individual a sus piernas. Esto es particularmente importante para los píos con linfedema . La crema de afeitar o el jabón que corra por tus piernas no va a ser suficiente.
Si tiene una afección cutánea, hable con su dermatólogo sobre sus necesidades específicas.
La conclusión sobre la hora del baño
Es totalmente posible ducharse con demasiada frecuencia o no lo suficiente. Averiguar qué es lo mejor para usted puede requerir un poco de prueba y error. Empiece por ducharse cada dos días, o al menos limitando sus duchas diarias a 5 a 10 minutos.
Si nota problemas como piel seca o irritación, probablemente necesite reducir. Si la gente no puede acercarse a ti sin hacer una mueca, es hora de ir tras las cascadas.