Amigos, ¿es gay dar prioridad a las amistades sobre las relaciones románticas? La gente a menudo me pregunta si estoy saliendo con todos los amigos que tengo. Les resulta extraño que pueda ser tan íntimo e involucrado y amar y apreciar profundamente a mis amigos de la misma manera que alguien lo haría con una pareja romántica, sin una intención romántica.
Pero tener este nivel de comunicación e intimidad en la mayoría, si no en todas, de mis relaciones es una prioridad para mí.
En una reciente ' ¿Soy el gilipollas? ”(AITA) En Reddit, una mujer soltera de 45 años le preguntó si era una gilipollas por priorizar su relación con dos de sus mejores amigos, con quienes también comparte propiedades.
¿La historia completa? Su amiga casada estaba molesta por el nivel de compromiso que tenía la OP, que era el mismo nivel que la amiga casada tenía con su esposo.
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Reacciones como esta revelan cuán normalizadas la cultura de la monogamia se ha convertido, específicamente en sociedades occidentales y de influencia occidental. La monogamia se ha convertido en encontrar una persona con quien casarse, una persona para brindar todo el cariño , el prestigio, la comodidad, el entretenimiento y el crecimiento que necesitamos, o fracasar.
Pero toda esa presión, como Mandy Len Catron escribe para 'The Atlantic , ”Es una presión destinada a que“ una comunidad entera cumpla ”.
Así que aquí está mi propuesta para aliviar esta presión: practique la intimidad platónica.
Cuando creé más espacio para más tipos de intimidad en mi vida, mi mundo se expandió. Y a medida que aprenda sobre este tipo de relación y la priorice más en su vida, se sorprenderá al descubrir cómo cambia radicalmente la forma en que se da y se recibe el amor. Como yo.
¿Qué es exactamente la intimidad platónica?
La intimidad platónica es la base de cualquier amistad en la que todos se invierten en el crecimiento de los demás. Lydia Denworth , periodista científico y autor de Amistad: la evolución, la biología y el poder extraordinario del vínculo fundamental de la vida , define la intimidad platónica como una estrecha amistad con:
- dar y recibir
- confianza y lealtad
- una inversión seria y el fomento de la relación
A menudo, tener relaciones íntimas platónicamente puede implicar tomarse de la mano, abrazar y tocar mucho , pero no es inherentemente sexual. Por ejemplo, en el programa de Netflix 'Grace and Frankie', los personajes del título se abrazan, pero también dependen unos de otros para aprender y crecer como personas.
Planifican vacaciones juntos y se priorizan mutuamente a través de afirmaciones, apoyo y, a veces, una honestidad brutal. No necesitan maridos o novios para estar satisfechos y realizados en la vida. Su amistad es suficiente.
Eso es intimidad platónica en pocas palabras.
Pero tampoco es necesario ser físico para sentir una conexión. La intimidad no se limita a la proximidad o al tacto. De hecho, muchas personas que se identifican como asexuales, arománticas o de otra manera en el espectro ace (en última instancia, las personas que no tienen sentimientos sexuales o deseos de relaciones físicas o, a veces, incluso de tocar) a menudo crean y mantienen intimidad en sus relaciones sin ningún elemento físico.
Requiere trabajo: aprender los lenguajes del amor de los demás
Incluso si no lo hacessentircomo si fuera trabajo, construir intimidadestrabaja. Bastante literal. Pone mano de obra y la intención de mostrar interés activamente y aprender cómo la otra persona quiere que la cuiden.
Gretchen, una persona aguerrida de veintitantos años, piensa que mantener las amistades es un trabajo: el trabajo que xe está dispuesto a hacer.
'Lo considero un trabajo porque soy muy consciente de que mi tiempo y energía (mental, emocional y física) son finitos y, como tal, realmente pienso en dónde estoy poniendo ese tiempo y energía', dice Gretchen. . Para xer, la intimidad es un músculo que necesita estirarse.
Para usted, el estiramiento puede requerir bajando la guardia y ser emocional y potencialmente físicamente vulnerable con alguien. Podría ser necesario aprender y volver a aprender los lenguajes del amor de alguien. Requerirá comunicar abiertamente cómo cada uno de ustedes quiere mostrar y recibir amor y aprecio, incluso cuando los demás tienen una forma completamente diferente de dar o recibir afecto.
¿La mejor manera de descubrir cómo quieren expresar el amor platónico el uno por el otro? Pedir. No existe una forma correcta o incorrecta de tener intimidad, y su nivel de expresión o intimidad con una persona puede ser totalmente diferente de cómo se manifiesta con otra persona en su vida.
Cómo la intimidad platónica cambió mi vida
Aquellos de nosotros que venimos de comunidades más marginadas o en riesgo, especialmente, tendemos a tener mucha más experiencia con la intimidad platónica y creando familia elegida o encontrada . Las amistades íntimas han sido históricamente fundamentales en la vida de las personas queer, ayudándolas a sobrevivir en momentos como la crisis del SIDA. En los momentos difíciles de mi vida, me apoyé en mi familia elegida para sobrevivir.
Al crecer con padres abusivos, busqué intimidad, conexión y afirmación fuera de mi familia de sangre. Seguí recurriendo a 'amistades' y relaciones románticas que no eran satisfactorias o iguales en lo que respecta a dar y recibir. Me conformé porque tenía tantas ganas de sentir lo que había en las pantallas grandes.
Pero no estaba invirtiendo en la forma en que estaba tratando de invertir en los demás, y terminé sintiéndome solo todo el tiempo. Hizo que el mundo se sintiera feo, hasta que conocí a Bet-Zua, mi mejor amiga en la escuela secundaria.
Bet-Zua y yo vivíamos a dos cuadras el uno del otro y comenzamos a pasar mucho tiempo juntos, pasándonos la noche despiertos leyendo, viendo películas, hablando de la vida y cocinando juntos. Un día, fui agredida sexualmente por un 'mejor amigo'. En lugar de ir a mi casa, fui inmediatamente a Bet-Zua. No sabía cuál sería su reacción cuando se lo contara.
Al entrar en su habitación, estallé en el ataque de llanto más feo que pueda recordar haber tenido. Me acurruqué en su cama, frenético, mientras ella solo escuchaba. Ella me preparó té. Pusimos 'Tesoro Nacional'. Me recordó que estaría bien, que estaba ahí para mí y que no era culpa mía.
Este acto de intimidad no solo me hizo sentir comprendido y menos avergonzado, sino que también me dio un modelo de cómo tratar a las personas que desde entonces han venido a mí con experiencias igualmente difíciles. La intimidad platónica te enseña a mantener el espacio de una manera suave y afirmativa como esa.
Cómo la intimidad platónica puede enriquecer tu vida
La intimidad platónica no se trata solo de tener amistades sólidas cuando estás soltero. Se trata de mantener esas amistades incluso si estás saliendo o en una relación a largo plazo, para que tengas personas a las que puedes recurrir para diferentes necesidades emocionales, dice Denworth.
Todos tenemos una necesidad inherente de afecto, afirmación y apoyo que no está totalmente impulsada por el sexo o el romance. Pero quiero que todas las personas en mi vida sepan que el hecho de que me acueste con alguien no las hace más dignas de mi atención que cualquier otra persona.
Definir la intimidad solo en los extremos más lejanos del espectro eliminará más intimidad de nuestras vidas, porque la intimidad, cuando se experimenta en variedad, enriquece nuestras vidas.
A Estudio de 2017 sobre bromances - una palabra que entró en el léxico a mediados de los años para describir una relación cercana entre hombres que realmente quieren dejar en claro que son cercanos pero que 'no hay nada gay aquí, amigos' - mostró que un 'cada vez más íntimo, emotivo, y confiar en la naturaleza ”animaba a los hombres a abrirse emocionalmente.
Los participantes finalmente dijeron que sus bromances les ayudaron a encontrar estabilidad emocional, mejoraron su capacidad para compartir sus emociones y les proporcionaron satisfacción social y una mejor resolución de conflictos que sus relaciones con sus novias.
En otras palabras, la intimidad platónica les dio un espacio seguro para aprender a establecer límites y a dar y recibir amor de una manera de bajo riesgo y baja presión. Creó un espacio para que crecieran.
'Las amistades pueden enseñarle con quién le gusta vincularse y por qué, y también pueden enseñarle sus propias debilidades emocionales y, si está dispuesto, cómo fortalecerlas', dice Dra. Gail Saltz , profesor asociado de psiquiatría en el NY Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine y presentador del próximo podcast 'Personology' de iHeart Media.
Lia, una persona queer de 25 años, está de acuerdo: “Como he podido decirles a mis amigos que 'me gusta la cosa X' o 'no me gusta que me pregunten sobre la cosa Y', me ha permitido pensar saber lo que toleraré y lo que no toleraré en una relación romántica, cómo identificar las señales de alerta y cómo comprometerme sin perder totalmente mi sentido de identidad '.
Parte de este yo también incluye la salud física.
'Hay un montón de investigación ahora [que muestra cómo] las amistades sólidas o no tener amistades sólidas todo tipo de efectos físicos ”, Dice Denworth. '[Afecta] su funcionamiento cardiovascular, su sistema inmunológico [y el riesgo de enfermedad ...], sus respuestas al estrés, la calidad del sueño, la salud mental'.
A Estudio 2011 Sobre el impacto del apoyo social, se descubrió que las personas con cáncer de mama que tenían amistades íntimas tenían más probabilidades de recuperarse y ser más tranquilas en el proceso de curación.
Entonces, cuando nos sentimos autorizados a priorizartodasrelaciones estrechas e íntimas en nuestras vidas, mejoramos todo en nuestras vidas.
La intimidad platónica es importante, en última instancia, para nuestra calidad de vida.
Bet-Zua sigue siendo una de mis mejores amigas en la actualidad. Acudo a ella con mis problemas más profundos y mis preguntas sobre cómo manejar la vida, y ella ha seguido dando forma a mi identidad y mi capacidad para mostrarme íntimamente ante las personas. Su amor es una plantilla para que yo aprenda a desarrollar amistades más amables y afectuosas, y esta práctica ha hecho que el mundo se sienta hermoso, incluso durante los tiempos difíciles.
También me ha hecho sentir más valiente.
Las amistades verdaderamente íntimas son como esas redes debajo de una cuerda floja. La vida es la cuerda floja. Mis amigos son las redes, que están ahí cuando pongo a prueba mi equilibrio probando cosas nuevas o difíciles. Cuando caigo, confío en ellos para atraparme. Y por eso, nunca podría estar lo suficientemente agradecido.
