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Todos tenemos nuestro mecanismos de copiado durante tiempos difíciles, las cosas a las que recurrimos en busca de consuelo y distracción. Durante la mayor parte de mi vida, mis mecanismos de afrontamiento han sido variados. A veces me las arreglé teniendo una fiesta de baile, pintando, escribiendo, cocinando y horneando, o, uno de mis favoritos, practicando las cartas del tarot.
El tarot es tan importante para mí que incluso tengo un tatuaje de tres cartas del tarot en mi brazo derecho: El Sol (por esperanza, positividad, calidez y éxito), La Luna (por intuición y liberación del miedo) y la Reina de Varitas (para el coraje, la confianza, la independencia, la determinación y encontrar un fuerte sentido de sí mismo).
La práctica tiene un historia rica , que se ha utilizado durante cientos de años para ayudar a las personas a descubrir que esta pasando internamente y lo que quieren externamente.
Ilustración de Brittany England.
Sin embargo, en algún lugar entre entonces y ahora, las cartas del tarot se han confundido con que te cuenten tu futuro, como una bola de cristal o que te lean la palma de la mano. Pero en realidad, actúa como una fuente reflectante de información.
En otras palabras, es una oportunidad para ponerse en contacto con su yo superior.
Cómo el tarot me ha guiado a crecer más fuerte y en alegría
Si bien las actividades místicas populares como el tarot y la astrología se sienten habituales y ampliamente aceptadas hoy en día, no siempre fueron tan normalizadas.
Cuando crecía y practicaba con regularidad a principios de la década de 2000, la gente que me rodeaba las consideraba actividades ocultas, cosas que practicaban las personas marginadas o 'woo-woo'.
Y gracias al rechazo religioso, específicamente del cristianismo, las cartas del tarot se han ganado una mala reputación por ser opacas, confusas o negativas. Imágenes como el ahorcado, el diablo, la muerte o el tres de espadas a menudo se muestran en películas, como la película de James Bond de 1973, 'Live and Let Die', para predecir la muerte de un personaje, una relación o una aventura ruinosa, o un accidente trágico.
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Entonces puedo entender por qué las cartas del tarot pueden recibirse con preocupación o miedo, pero, como se mencionó anteriormente, el tarot no se trata de predecir el futuro en absoluto. (Además, literalmente, nada puede predecir el futuro, porque el futuro essiemprecambiando en función de nuestras acciones).
El tarot, si observa más de cerca el simbolismo y la historia de fondo de las cartas, es una forma de proporcionarnos el poder. Nos recuerda que nuestras vidas son complejas, que las soluciones a nuestros dilemas y deseos están al alcance de la mano.
Muchas veces, dibujé el Diez de espadas tarjeta. Desde el exterior, la representación puede parecer bastante siniestra: hay una persona acostada con diez espadas clavadas en ella. Si bien el simbolismo inicialmente puede desencadenar miedo, se me recuerda que sacar esta carta no significa literalmente que alguien me va a clavar espadas; simboliza un final doloroso, heridas profundas, una pérdida o una crisis.
Y, en última instancia, lecturas como esta me preparan para la pérdida y el dolor venideros al recordarme que la vida es más compleja que simplemente ser herido. Ser herido también significa que tengo la oportunidad de crecer como persona. Así que al final, el Diez de Espadas me recuerda usar estas situaciones para mi ventaja y crecer en mi yo superior.
Cómo otros usan el tarot para superar tiempos oscuros
Para Muro de Meg Jones , una lectora de tarot profesional que ha estado practicando diariamente durante meses, leer tarot también la ha ayudado a superar el estrés de la pandemia actual.
“Encontré el tarot durante una época muy oscura de mi vida, cuando estaba luchando contra la depresión y la soledad y una sensación general de incertidumbre sobre mi lugar en el mundo”, dice Jones Wall. Compró su primera baraja en el verano de 2016, una época en la que estaba lidiando con una enfermedad crónica y asumiendo su identidad queer.
“Aprendí a leer tarot en medio de todo ese estrés, miedo e ira. Utilizar las tarjetas como herramienta tanto de reflexión como de conciencia. Se convirtió en un ritual diario muy arraigado para mí que he llegado a amar profundamente '.
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Esta expresión espiritual puede ser positiva para nosotros. Investigación sobre espiritualidad muestra que cuando los caminos espirituales que seguimos afirman y promueven la esperanza, el perdón y el propósito, nuestra salud mental se beneficia.
Jones Wall creció profundamente arraigado en 'una iglesia evangélica intensa, de tipo fuego y azufre'. Su religión la ayudó a aprender a reconocer la falta de poder y control sobre lo aterradoras que pueden ser las cosas. Hasta cierto punto, eso puede ser útil, pero si la espiritualidad continúa enfatizando la impotencia, la investigación también muestra que puede ser dañino .
Es por eso que las intenciones positivas, en los enfoques del tarot, importan tanto.
Para Jones Wall, encuentra que el tarot es útil para cambiar un momento negativo. “Encuentro mucho consuelo en las cartas, incluso cuando me están dando verdades duras. [La] emoción reflejada en las cartas me hace sentir visto y escuchado de una manera que no puedo explicar por completo. Honran donde sea que esté, todos los días, y eso me ayuda a sentirme menos solo '.
Como Jones Wall, recurro al tarot para encontrar paz y claridad sobre las cosas que me molestan. Me permite reconocer el trauma y los desafíos mientras encuentro soluciones prácticas y reales para conocerme mejor.
El tarot, sin embargo, no sustituye a la terapia ni a otros recursos de salud mental.
Es simplemente un hermoso mecanismo de afrontamiento en el que apoyarse. Lo veo como un acto de meditación para situaciones a las que quiero encontrar respuestas. Dibujar cartas me ayuda a descubrir nuevas formas de pensar. A veces, incluso se afirman mis instintos sobre una situación o persona.
'El tarot refleja dónde estás, así que si no estás en un lugar tranquilo y pacífico, tendrás cartas angustiadas y agitadas', dice Michelle Tea. escritor y lector de cartas del tarot cuyo trabajo he estado siguiendo durante años. Ella me dice su practica del tarot también la ha ayudado a encontrar la calma y la paz, especialmente durante los momentos difíciles.
'Pero lo que es útil es que, al trabajar con el tarot, te acostumbras a lo duro que las cartas se convierten en cartas fáciles, se vuelven negativas y se convierten en cartas positivas', dice Tea. “El tarot nos recuerda que toda la vida es cambio y flujo, y puede ayudarnos a sentirnos cómodos con eso. Incluso la horrible Torre es seguida por La Estrella '.
¿Cómo funcionan las lecturas de las cartas del tarot?
En un momento, los mazos tradicionales con imágenes más intensas, como el Rider Waite, fueron los más comunes. Ahora hay literalmente cientos de cubiertas más nuevas y con un diseño más cómodo para elegir.
Por ejemplo, está la baraja de Tarot Gaian con la vida silvestre, las plantas y representaciones elementales, para aquellos que creen en la espiritualidad centrada en la tierra. Hay una baraja de Alicia en el país de las maravillas llamada The Wonderland Tarot, que consta de ilustraciones basadas en la obra de arte de Sir John Tenniel enLas aventuras de Alicia en el País de las MaravillasyAtravés del espejo.
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Básicamente, si el arte era lo que le molestaba antes, ahora es probable que exista un diseño que capte su atención y le ayude a sentirse cómodo con las lecturas. Si está interesado en cómo funcionan las lecturas, bueno, aquí vamos:
1. Conozca sus símbolos y principios
Las cubiertas se componen de arcanos menores - con cuatro trajes que incluyen varitas, espadas, copas y pentáculos - y el arcanos mayores , compuesto por cartas y símbolos que representan principios, conceptos e ideales, como The Fool o The Lovers.
Los arcanos menores representan aspectos más pequeños de la vida, como las cosas del día a día (es decir, ¿cómo irá mi día?). Las cartas de los arcanos mayores en última instancia representan una energía fuerte a largo plazo o grandes eventos en la vida (es decir, ¿cómo afectará esta ruptura a cómo manejo las relaciones en el futuro?).
2. Tipos de lectura
Hay dos tipos diferentes de lecturas: lecturas de preguntas y lecturas abiertas .
En las lecturas de preguntas, hace una pregunta específica y abierta que no puede responderse con un sí o un no. Si bien las cartas del tarot no pueden tomar decisiones por ti, son una forma útil de guiarte para descubrir qué decisiones quieres tomar por ti mismo. Y la forma en que formula una pregunta se vuelve tan importante.
En cuanto a las lecturas abiertas, pensaría en una situación sobre la que desea claridad y luego elegir las tarjetas, cuyo simbolismo puede ayudarlo a descubrir cómo avanzar.
Además, la forma en que dibuja sus cartas depende de qué tirada del tarot esté siguiendo. Los pliegos del tarot son una guía para saber cuántas cartas del tarot dibujas y dónde las colocarás.
Por ejemplo, una propagación del tarot popular es el sorteo de tres cartas: situación, acción, resultado. También está la cruz celta, que son diez cartas en forma de cruz. Conocer su extensión es importante porque la posición de la tarjeta puede cambiar el significado.
El tarot se trata de claridad
En última instancia, el tarot nos permite despejar las aguas de nuestra mente y afirmar nuestras corazonadas. Ayuda a agudizar nuestra intuición y a guiarnos a través de lo que sea que estemos pasando en la vida. Como describe Tea: Al final del día, el tarot puede ser una herramienta increíble y accesible para brindar claridad a las personas.
'La vida no es más que un cambio, y el Tarot lo ilustra de una manera hermosa y creo que puede desmitificar los altibajos de nuestras propias vidas', dice Tea. 'De ninguna manera hace que nuestra vida sea más segura o sin dificultades o desafíos, pero nos da un lugar para llevar nuestras preocupaciones y recibir alguna dirección, cierta validación y tal vez algo de esperanza'.
También para Jones Wall, el tarot es un recordatorio de que la vida es un rico tapiz. 'También me recuerda la maravilla, la belleza y la magia que existen en el mundo, las cosas buenas que a menudo paso por alto cuando las cosas se ponen difíciles'.
Y es lo mismo para mí. El tarot se trata absolutamente de esperanza y alegría. Es una herramienta que puedo usar para ayudarme a reevaluar mis pensamientos, sentimientos y acciones y, en última instancia, recordarme que nada está arreglado. Mis comportamientos, creencias y los resultados de las situaciones cambian constantemente, según cómo los manejo y cómo elijo crecer como persona. Eso es algo hermoso.