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Recorrer todas tus relaciones
Siempre está bien sentirse un poco más, ansiar un poco más de atención o incluso querer un poco más. Pero cuando estas pequeñas cosas te entusiasman y te sientes más egocéntrico e irrazonable, entonces las cosas se están yendo de las manos. Una forma de controlar sus propios sentimientos es reflexionar sobre su comportamiento del pasado. Aquí hay algunas relaciones para mirar hacia atrás:
Con los amantes
Recuerde, ¿cuáles fueron los problemas que causaron sus rupturas? ¿Hubo muchas peleas? Quizás recuerdes un sentimiento de insatisfacción e insuficiencia. Ser egoísta te hace sentir insatisfecho sin importar cuántos esfuerzos haya hecho tu pareja. También recordará las veces que su pareja intenta razonar con usted, pero a menudo se siente amenazado por todos esos argumentos y discusiones.
Con la familia
La familia puede perdonar y olvidar muchos problemas importantes porque siempre hay amor incondicional de su parte. Pero eso no significa que descuidar tu comportamiento irracional nunca importará.
'Es egocéntrico no intentar comunicarse cuando estás herido o enojado con tu pareja. Las conversaciones difíciles a menudo surgen en una relación romántica. Pones mucha angustia a tu pareja cuando te niegas a hablar '. - Marni Feuerman
Fuente: https://www.huffpost.comCon amigos
Hacer una amistad puede llevar años, pero perderla puede ser cuestión de momentos. Algunas palabras duras aquí y allá, o el comportamiento egoísta, pueden llevar las cosas cuesta abajo a un punto sin retorno.
Lista de verificación para verificar si eres una persona egoísta
Si temes ser egoísta en tu relación o en cualquier otra parte de la vida, significa que estás un paso más cerca de ser una buena persona. Aceptar es mejorar y no hay daño. Aquí hay una lista de verificación para confirmar si eres egoísta:
1. Puedes desahogarse, pero tu pareja no puede
¿Cuál es el punto cuando ni siquiera puedes hablar de tus problemas con alguien? Si crees que tu pareja escucha todas tus quejas y quejas, pero no ofreces lo mismo a cambio, entonces esa es una señal de que eres egoísta en la relación.
2. Los bloqueas
A todos les gusta evitar conversaciones profundas y aterradoras. Pero la comunicación es esencial en una relación. Encerrarse en la habitación o apagar su teléfono es un acto muy egoísta que lo aleja fácilmente de sus problemas pero deja a su pareja colgando allí sola.
3. ¿Siempre tienes razón?
Si eres el alborotador en la relación, insistes en que tu perspectiva sea siempre la correcta. Esta es la indicación de bandera roja del egoísmo en una relación, intentas probar tu propio punto de vista cada vez.
4. Eres demasiado posesivo
Las inseguridades y la posesividad son parte de cada relación normal, pero cuando eleva estos sentimientos a un nivel superior, se convierten en un problema. Las personas egoístas tienden a alejar a su pareja de sus amigos y círculos sociales porque les gusta controlar qué o quién es parte de su vida. Puede que no haya daño según ellos, pero este tipo de egoísmo es destructivo.
5. Demasiado ansioso por terminar las cosas
En muchas peleas, decimos cosas que no queremos decir. Pero las palabras dichas siempre tendrán un impacto. En realidad, nadie quiere mantenerse alejado o terminar las cosas, pero amenazar a alguien de esta manera es muy útil en las discusiones. Entonces, si te encuentras repitiendo cosas como esta, incluso si no lo dices en serio, eso es egoísta.
10 consejos para ser una mejor persona
¿Está comprobado que eres tú? No se preocupe, siempre hay espacio para compensar lo que se hizo mal y salvar su relación y a usted mismo en la vida. Sigue estos consejos y mejora tu relación y la tuya:
Personalmente:
Hay MUCHO que puedes cambiar sobre ti para mejor, incluso si crees que no hay forma. Nuestro corazón y nuestra mente pueden sorprendernos por las capacidades que ni siquiera podíamos comprender. Así que da un paso atrás, mira profundamente, definitivamente encontrarás algo.
1. Comprendete a ti mismo
El primer paso es descubrir tus sentimientos internos. ¿Por qué es que siempre eres tan irritable o molesto y grosero? ¿Cómo es que las cosas no van tan bien o por qué tu pareja es diferente de cualquier otra? Es posible que esté actuando de esta manera debido a alguna experiencia pasada, o simplemente como un escudo para protegerse. Encuentra la raíz y compártela con tu pareja también.
2. Déjalos hablar
Nunca interrumpas cuando intentan decir algo. Debido a tus berrinches y gritos constantes, es posible que tu pareja nunca diga lo que piensa. Está bien escuchar de vez en cuando, aunque solo con una buena comunicación puedes descubrir lo que ambos realmente quieren. Pero sí, si se ponen ruidosos, siempre puedes pedirles cortésmente que se calmen mientras estás aquí para escuchar.
3. Presta atención
¿Que qué? Puede pensar que ya está prestando la atención necesaria a su amante, pero hay más profundidad de lo que puede imaginar. Concéntrese en cada pequeña cosa que su pareja tenga que decir. Si algo los ha molestado, no lo consideres menor. Haz que se den cuenta de que estás aquí para escuchar y ayudar. No siempre se trata de ti.
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4. Recuerda los tiempos felices
Este es para los dos. ¿Por qué solo enfocarte en las cosas malas y miserables cuando definitivamente también has pasado por mucha felicidad? Desde las etapas iniciales, se han visto crecer en la relación y todos esos momentos representan algo al menos.
5. Establece algunos límites
Siempre hay una delgada línea entre querer atención y poner los nervios de punta. Es posible que su pareja esté haciendo todo lo posible para tolerarlo a usted y a su comportamiento egoísta, así que no lo presione. Date cuenta cuando estás exagerando o simplemente, pregúntales.
6. No seas demasiado duro contigo mismo
Según los psicólogos, existe un vínculo profundo entre nuestra actitud y nuestro comportamiento. Estas dos cosas no son lo mismo, pero se gobiernan totalmente entre sí. Entonces, si te culpas por todo (esa es tu actitud), tenderás a odiar alguna parte de ti mismo y tu comportamiento también se volverá destructivo. Para empezar, darse cuenta de sus errores e insuficiencias es un gran paso, pero mantenga una actitud positiva para corregirlos, no para pensar demasiado.
Socialmente:
No solo ustedes dos, sino que su vida social general afecta mucho en su relación. Ya sean amigos y familiares, reuniones sociales o simplemente interacciones simples con el mundo exterior.
7. Un espacio positivo no dolerá
El espacio siempre se malinterpreta con la distancia. Alejarse es malo y un acto egoísta, pero darle a su ser querido una cantidad saludable de espacio puede hacer maravillas en su relación. Permítales elegir lo que quieren hacer con su vida, tomar pequeñas decisiones sobre dónde almorzar o hacer planes con amigos, etc.
8. Reconecta con amigos
Una relación causa mucho daño a las amistades. Ve a hacer planes con ellos. Pídale a su pareja que invite a algunos amigos o que salga con ellos a otra parte.
9. Aprende a comprometer
Siempre acepte el hecho de que está bien que alguien pase tiempo con otra persona u otra actividad. Debes decidir que todo lo que deseas puede no resultar tan útil. Un pequeño compromiso puede hacerte humilde y modesto también.
10. Acepta a las personas como un todo
Ser una mejor persona significa ser mejor esencialmente con otras personas. Obviamente, hay algunos que no puedes soportar, pero trata de aceptar su naturaleza y personalidad también. No es que tengas que compararte con ellos, ¿verdad? Una pequeña observación cercana puede cambiar su perspectiva sobre las personas.
11. Alcance
No dude en pedir ayuda, ya sea como asesoramiento o simplemente para hacer nuevos amigos. ¿Qué pasa si estás esperando al amigo adecuado, temeroso de bajar la guardia pero el amigo correcto se está deteniendo por las mismas razones? La ayuda es siempre una opción.
12. Piensa, ¿te gustaría ser tu amigo?
Si quiere mejorar, intente preguntarse estas cosas. ¿Quién puede juzgarte mejor y más honestamente que tú? ¿Te gustaría ser tu amigo? Si fuera otra persona necesitada de ayuda, ¿se la pediría? ¿Te consideras accesible de esa manera? Para ser socialmente mejor, necesitas mejorar. Solo entonces la gente te aceptará desde el corazón.
Resumen
Todos son diferentes y se toman diferentes cantidades de tiempo para entender las cosas. Nunca hay una manera correcta de hacer nada, pero siempre hay margen de mejora. Ser egocéntrico no te llevará a ninguna parte, pero conocerte mucho es un paso adelante.