Cómo dejar de pensar en un chico con el que estás obsesionado

¿Necesitas dejar de pensar en un chico?

Es posible que no puedas sacarte de la cabeza a cierto tipo, ya sea un ex que fue el amor de tu vida, o simplemente un enamorado a quien no le gustas. Puede ser muy doloroso para ti dejar de pensar en ese tipo y en todos esos buenos recuerdos que tuviste con ellos. Sin embargo, hay maneras de sacarlo de tu cabeza. Tienes que encontrar distracciones, concentrarte en ti mismo y hacer lo que quieras. Mantén tu mente clara y tranquila. Puede ser útil meditar o hablar con alguien para asegurarse de no hacer nada imprudente. Sepa que todo sucede por una razón y que está mejor sin él. Hay razones por las que no puedes sacarlo de tu mente, pero hay maneras de dejar de pensar en él.

¿Por qué no puedo dejar de pensar en él?

No puedes dejar de pensar en él por la atracción científica. La mayoría de lo que te atrae son cosas de las que quizás ni siquiera te des cuenta conscientemente, pero conocer la ciencia detrás de la atracción puede ayudarte a extrañarlo un poco menos. La confianza es muy importante para la mayoría de las mujeres. Se ha incorporado a nuestro sistema como mujeres que queremos hombres fuertes y seguros que puedan protegernos y cuidarnos. No confundas esto con la arrogancia, que generalmente apaga a las mujeres. Subconscientemente podemos recuperar la confianza al notar su lenguaje corporal y cómo interactúan con los demás. Los hombres que muestran una verdadera confianza son los hombres con los que no podemos evitar tener una obsesión. Los hombres emiten un lenguaje corporal atractivo cuando ocupan mucho espacio con su cuerpo. Por eso les gusta estirarse cuando se sientan dejando las piernas y los brazos abiertos. Dejarlos abiertos de esta manera es una señal inconsciente de que no están cerrados a la persona con la que están interactuando, sino que están seguros y abiertos a ellos. Otra forma en que los hombres vuelven locas a las mujeres es cuando muestran afecto a sus amigos. Los hombres que abrazan a otros hombres, chocan los cinco y no tienen miedo de abrazar a otro hombre son los que atraen a más mujeres. Esto se debe a que da una señal silenciosa de que son sociales y amables, por lo que probablemente nos sentiremos cómodos con ellos. Los hombres que están muy tranquilos son mucho más atractivos para las mujeres que los que se preocupan y estresan. Cuando están tranquilos, es mucho más fácil hablar con los chicos y abrirse sobre cualquier cosa, que es lo que toda mujer quiere tener en su pareja. Estas son todas las razones por las cuales no puedes dejar de pensar en él, lo que puede ser muy frustrante. Aquí hay algunas maneras de ayudarlo a sacarlo de su cabeza y seguir adelante con su vida.

Retíralo de tu vida

Una de las mejores maneras de sacar a un ex amante de tu vida y dejar de pensar en él es eliminarlo por completo de todos los aspectos de tu vida. Tener algo alrededor que te recuerde a él solo ayudará a mantener viva tu obsesión. Para poder dejar de pensar en un chico, debes dejar de comunicarte con él por completo. Es decir, no lo llame ni le envíe mensajes de texto y no conteste sus llamadas o mensajes de texto. Tampoco le envíes mensajes en las redes sociales. Puede ayudar incluso bloquear a su ex en su teléfono, por lo que no recibirá ninguna de sus llamadas y mensajes de texto, lo que puede tentarlo a responder. Responder solo te hará pensar más en él y extrañarlo más, manteniendo fuerte tu obsesión. Asegúrate de deshacerte de las fotos que tengas de él. No tienes que deshacerte de ellos por completo, ya que son recuerdos que quizás quieras recordar en el futuro. Simplemente cargue las imágenes digitales desde su teléfono, computadora y Facebook a una nube en línea donde no tenga que verlas regularmente, pero podrá regresar en el futuro y volver a mirarlas. Sacarlos de tus redes sociales ayudará a que todos sepan que tú y tu ex ya no son un elemento y que no tienes nada que ver con él. De esta manera, las personas que miran sus cuentas de redes sociales no verán una foto de él y le dirán algo sobre el tipo. Deshágase de todo lo que esté en su espacio personal. O empaca todo y devuélveselo o ponlo en una caja y guárdalo en un lugar que puedas olvidar. Incluso puedes colocar cualquier regalo de él que te recuerde cualquier buen recuerdo que hayas tenido de él, lo que te haría comenzar a pensar en los buenos momentos que tuviste y extrañarlo más. No mires sus cuentas de redes sociales. Esto no te ayudará a dejar de pensar en ese tipo que no puedes olvidar. Es posible que lo hayas amado y te haya encantado mirar sus fotos en las redes sociales, pero ahora debes prohibirte revisar sus páginas. Bloquéalo si es necesario para que sus publicaciones e imágenes ni siquiera aparezcan. Facebook incluso te permite bloquear temporalmente a alguien ahora, por lo que ni siquiera sabrá que lo hiciste. Si observa sus cuentas de redes sociales, probablemente verá cosas que no quiere ver, como que él hable con otras chicas. Eso no ayudará con su obsesión, ya que probablemente comenzará a obsesionarse con quién está hablando ahora, lo que no es saludable. Debes desconectarlo completamente de tu vida para poder seguir adelante y dejar de pensar en el tipo.

Encontrar distracciones

Una de las mejores maneras de dejar de pensar en un chico es encontrar distracciones. Tome un nuevo pasatiempo o comience una nueva membresía en el gimnasio para ponerse en forma para la temporada. Puedes ponerte en forma para el futuro amor que te apreciará. Practica yoga o únete a un grupo de senderismo. Estos te ayudarán a crear nuevos recuerdos sin tu ex. Salir con alguien nuevo para distraerse. No tiene que ser nada serio, solo sal y diviértete. Sal al club con algunos amigos para conocer chicos nuevos. Eso seguramente traerá emoción a tu vida, e incluso puedes conocer a alguien nuevo para comenzar a pensar. Salir con tu familia puede ser una buena distracción. Ellos te conocen como nadie más lo hace, por lo que entienden cómo trabajas y podrán brindarte buenas distracciones. Saben lo que te gusta hacer y pueden organizar días divertidos que harán que dejes de pensar en ese tipo. Puedes hacer un viaje con ellos y no tener que preocuparte, sabiendo que lo pasarás en grande.

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Céntrate en ti mismo

Cuando intentas dejar de pensar en un chico, debes concentrarte en ti mismo y hacerte feliz. Haz lo que quieras hacer, además de ir tras él. Hágase las uñas y el cabello, o compre algo nuevo para usted que no se permitiría antes porque estaba ahorrando dinero para usted y el futuro de su ex. No te vuelvas loco y gastes todo tu dinero, pero ahora que solo tienes que preocuparte, probablemente puedas permitirte gastar un poco más por ti mismo. Tómese unas vacaciones y haga exactamente lo que quiere hacer. Ve con amigos o familiares, pero planifica actividades que quieras hacer. No tengas miedo de salir por tu cuenta si no quieren hacer todo lo que tú quieres; ya no tienes a nadie a quien responder. Incluso puede conocer a alguien nuevo mientras está de vacaciones para comenzar a pensar. Ahora que está solo, puede rehacerse por completo. Obtén un peinado diferente y cambia el color de tu cabello. Cambia la forma en que te arreglas las uñas y obtén un nuevo guardarropa. Salir con una nueva multitud. Nada te detiene ahora, y tu imaginación es el límite.

Perdónale

Para superar por completo a un chico en el que no puedes dejar de pensar, tienes que perdonarlo. Esto suele ser muy difícil para las parejas, especialmente si fue una ruptura realmente mala. Ambos pueden tener resentimientos, y cada uno puede sentir que fueron aprovechados por el otro. Cuando finalmente decidas perdonarlo en tu corazón y decidas dejar todo como está en el pasado, podrás dejar de pensar en ese tipo. No dejes que su negatividad te impida perdonarlo, incluso si él no te perdona. Te sentirás libre una vez que lo perdones por completo.

Conclusión: deja de pensar en ese tipo

Siempre es difícil dejar de pensar en un chico con el que acabas de romper o que te gusta. Tienes que mantenerte distraído con actividades, como unirte a un nuevo grupo de ejercicios o tomar unas vacaciones con amigos. Concéntrese en usted mismo y simplemente haga lo que quiera hacer cuando quiera hacerlo. Vive en el momento presente, no en el pasado. No puedes cambiar el pasado, pero puedes cambiar tus pensamientos actuales y tus acciones actuales. Toma el control de tus pensamientos y hazte feliz. No dejes que el pasado controle tus pensamientos y emociones hoy. Una vez que hayas hecho esto, podrás dejar de pensar en él. El último paso para sacar a un chico de tu cabeza es perdonarlo por todo y seguir adelante con tu vida.