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Cómo tratar y curar el acné hormonal rápidamente

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Acné hormonal: descripción general

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mojado y desordenado

Una publicación compartida por Clearogen (@clearogen) el 29 de mayo de 2018 a las 5:32 p.m. PDT

Una de las afecciones de la piel más difíciles de curar o tratar es el acné, especialmente una que se debe a un desequilibrio hormonal en el cuerpo. El acné, ya sea hormonal o no, surge debido a la obstrucción de los folículos pilosos situados en la capa dérmica de la piel por el aceite y / o las células muertas de la piel. Esto solo representa su aparición, pero para el acné en sí, su causa exacta aún está bajo investigación.El acné hormonal, como su nombre indica, se refiere al acné que surge debido a los desequilibrios hormonales en el cuerpo. Muchos de los procesos de nuestra vida están controlados por hormonas y muchas de estas hormonas comienzan sus funciones en una etapa particular del crecimiento de la vida. Los andrógenos, que se encuentran principalmente en los hombres, son el conjunto de hormonas que a menudo están implicadas en la aparición del acné hormonal.Los andrógenos también se producen en las mujeres, aunque en cantidades muy pequeñas. Los efectos de las hormonas sexuales femeninas, a saber, el estrógeno y la progesterona, a menudo eclipsan a los de los andrógenos en una mujer 'sana'. Pero donde resultaría el acné hormonal, se liberan más andrógenos en el cuerpo y eso, a su vez, estimula un aumento en la secreción de sebo que eventualmente obstruye los folículos pilosos.En la siguiente sección a continuación, consideraremos algunas de las cosas que provocan desequilibrios hormonales en el cuerpo; eso ayudaría a comprender mejor cómo curar el acné hormonal.

Causas del desequilibrio hormonal

Las hormonas pueden mejorar o romper la calidad de su vida después de los 40 años. Las hormonas son mensajeros químicos que controlan o regulan el metabolismo y muchas otras funciones corporales y afectan a casi todos los órganos. ———————————————————— Las deficiencias y los desequilibrios en las hormonas tienen un impacto en todo, desde su cerebro y sistema cardiovascular, hasta su nivel de energía, ciclo de sueño, piel, peso, sexo la vida, e incluso el cabello y las uñas. ———————————————————— Las hormonas funcionan como una sinfonía, donde un instrumento desafinado puede arruinar toda la interpretación. Si el nivel de una hormona es demasiado bajo o demasiado alto, afecta el funcionamiento de otras hormonas. ———————————————————- Para una salud óptima, las hormonas deben restablecerse para equilibrarse. Las hormonas clave son el estrógeno, la progesterona y la testosterona, el cortisol y la DHEA. ———————————————————— Lo que necesita saber es que cuando está bajo estrés, su cuerpo produce más cortisol produciendo niveles mucho más altos de lo que necesita y es responsable para descomponer su cuerpo cuando está constantemente bajo estrés como su hormona anabólica, la DHEA no puede mantenerse al día. Empezamos a ver una hormona dominando a otra, lo que provoca desequilibrios en otras hormonas importantes. ———————————————————- Si su cuerpo siente que siempre está bajo una gran cantidad de estrés, realmente no le importa producir cantidades óptimas de sus hormonas sexuales (testosterona , estrógeno y progesterona) ——————————————————— Aquí es donde tendemos a ver síntomas: aumento de peso a pesar de que sus hábitos alimenticios y su nivel de actividad no han cambiado. ————————— Despierto por la mañana más cansado que cuando se fue a la cama Quiere gatear y tomar una siesta todos los días a media tarde Los brazos flácidos a pesar de los entrenamientos regulares Problemas de memoria Pérdida de concentración, Perdió la agudeza mental Es posible que tenga incluso fui a ver a su médico y me hicieron una prueba (niveles en suero sanguíneo) y me dijeron que todo estaba 'bien'. La cuestión es que no vemos una imagen clara de lo que realmente están haciendo sus hormonas con una prueba de suero sanguíneo. Solo estamos viendo una instantánea en el tiempo —————————————————— Entonces, ¿qué puedes hacer? nos centraremos en eso en la publicación de mañana. Hasta entonces, visite mi sitio web: Www.tammyrothmaier.com

Una publicación compartida por Tammy Rothmaier (@tammyrothmaierhealth) el 31 de mayo de 2018 a las 6:08 am PDT

Cualquiera de los eventos y funciones de la vida enumerados podría resultar en un desequilibrio hormonal en una mujer, por ejemplo. Y cuando eso ocurra, el acné hormonal puede estar cerca. Éstos incluyen1. Estrés (el estrés aumenta la producción de andrógenos)2. Menopausia3. Pubertad4. Lactancia materna5. EmbarazoNo hace falta decir, por lo tanto, que el acné hormonal se produce cuando una mujer se somete a cualquiera de las cosas mencionadas anteriormente. De lo contrario, puede ser difícil atribuir dicho acné a un cambio hormonal.Una persona que no sufre ninguno de los anteriores y todavía tiene acné puede atribuirlo al aumento desproporcionado en la producción de una bacteria en particular conocida comoPropionibacterium acnesque se sabe que inducen el acné.Dicho esto, sería bueno considerar brevemente algunos de los síntomas comunes de esta afección de la piel que desfigura. Siga leyendo para conocer los síntomas del acné hormonal.

Los síntomas del acné hormonal

¡Actualización de la piel! ¡Tuve un mes loco y estresante ya que estoy en las últimas 6 semanas de mi maestría y estoy solicitando trabajo! Junto con el estrés vino el insomnio, la ovulación retrasada (10 días tarde), cambios de humor y sí ... brotes. Para combatir esto, esto es lo que he estado haciendo ... CARBOHIDRATOS ¿Sabías que comer muy pocos carbohidratos hace que tu cuerpo libere cortisol? ¿Y puede exacerbar el estrés y ejercer presión adicional sobre las glándulas suprarrenales? ¡No lo hice! He estado comiendo más batatas / arroz / plátanos y he aumentado mis carbohidratos de menos de 80 g / día a aproximadamente 150 g / día. . DORMIR ¡Es tan difícil dormir cuando estás estresado! Para combatir mi insomnio, tomé magnesio, potasio, kalms y me recosté con las piernas contra la pared durante 10 minutos antes de acostarme. Gracias @amy_skyntherapy por ese consejo increíble, ¡GENUINAMENTE funciona, chicos! . MINDFULNESS Me he esforzado mucho por estar más presente, consciente y tener tiempo para relajarme. También tuve algo de TCC en la universidad, lo cual fue útil. ¿Sabías que las terapias emocionales están clínicamente probadas para reducir los problemas de la piel? Una vez más, ¡echa un vistazo al blog de @amy_skyntherapy! . ¿Alguien tiene algún megaconsejo para el estrés? Se acerca un mes igualmente ajetreado. #acné #piel #adultacne #salud #natural #holistichealth #holistic #natural #hormonalacne #stress #anxiety #cbt # Mindfulness #sleeptips #stresstips #howtorelax #relax #dieta #paleo #carbs #comer #comida #girl #nofilter #update #Foto

Una publicación compartida por Yasmine Roff (@ that.girl.healing.acne) el 28 de mayo de 2018 a las 5:13 am PDT

Es necesario señalar aquí que el acné es más frecuente en las partes del cuerpo donde las glándulas sebáceas son más numerosas, y entre ellas se incluyen la cara, el mentón y el pecho. Entonces, mientras confirma si lo que tiene es acné hormonal o no, revise su barbilla y su cara para detectar estos síntomas.1. Espinillas2. Espinillas3. Quiste debajo de la piel (especialmente en adultos)4. Granos5. Cicatrices de acnéTodas estas son las posibles manifestaciones del acné hormonal y para los adultos, pueden asumir dos o tres de los síntomas anteriores. La buena noticia es que el acné se puede curar. Su tratamiento consiste en seguir con diligencia algún régimen de cuidado de la piel que pronto se implementará aquí.

Cómo tratar y curar el acné hormonal

Lo que pensamos mientras miramos a los demás: ️ Ella es tan bonita, desearía que yo fuera tan bonita. ️ Ella debe estar muy feliz porque es muy bonita, si yo fuera tan bonita yo también sería feliz. Lástima que no lo sea. ️ Tal vez pueda hacerme así de bonita y luego seré feliz. ️ Tal vez si de alguna manera me conecto con ella, puedo descubrir cómo puedo ser más como ella. ️ Quizás algún día tenga lo que ella hace. Quizás algún día lo tenga todo. ️ ️ ¿La verdad? Nadie es perfecto. Nadie es feliz las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Nadie es realmente feliz solo por su apariencia. Podrías tener la piel más clara y sentirte miserable; yo he estado allí. No quiero que pienses que me aclaré la piel y fui mágicamente una persona feliz completamente diferente. Todavía tengo días malos, todavía lucho. Todavía lloro y me enojo y soy tremendamente imperfecta. Pero ESO también es hermoso, ¿no? Es la vida. Hay altibajos, triunfos y luchas. Hay BELLEZA y hay DOLOR. ¿Pero la única constante en tu vida? USTED. Tus decisiones. Cómo decides mostrarte TODOS LOS DÍAS. ¿Tus acciones dicen 'Soy un humano digno que se merece lo mejor'? ¿O dicen 'no valgo nada y no merezco la felicidad'? Preséntate por ti mismo todos los malditos días. Esté dispuesto a invertir en sí mismo emocional, física y económicamente. Simplemente PRESENTE y vea cómo su vida y su piel pueden cambiar. ¿No vale la pena el esfuerzo? ¿No vale la pena el esfuerzo por tu felicidad y satisfacción? ¿No vale la pena el esfuerzo de tener una piel más clara? Limpiar mi piel significaba TODO para mí. Solo obtienes UNA vida y UN cuerpo. No es fácil, pero USTED lo vale. Ahora trata de creer eso y actúa en consecuencia. ¿Qué significaría para ti tener la piel clara? Dime a continuación PD si quieres participar en mi Jumpstart de 12 semanas y entrenamiento 1: 1. La inscripción en junio solo tiene unos pocos lugares, ¡así que envíame un mensaje de correo electrónico lo antes posible! • • • • • #eatforacne #paleoforacne #primalskincare #bailarinas #acnecommunity #acne #clearacne #healingacnenaturally #acnefree #pcosdiet #cysters #healacne #hormonalacne #hormonalbalance #healing #naturalskincare #adultacne #cosacnecksuck

Una publicación compartida por Harmony Patton, FDN-T (@thepaleoballerina) el 29 de mayo de 2018 a las 10:14 am PDT

El grado de su acné determinaría qué plan de tratamiento sería adecuado para curar el brote. La mayoría del acné requeriría un enfoque más drástico más que la aplicación externa de medicamentos tópicos para eliminarlos. Dicho esto, estas son algunas de las opciones de tratamiento disponibles para el acné.1. Medicamentos de venta libre (OTC)2. Pastillas anticonceptivas (para adultos)3. Medicamentos antiandrogénicos (DAA)4. Remedios caseros

Método # 1 de curación del acné hormonal: OTC

️TRETINOIN 4 SEMANAS DE ACTUALIZACIÓN️. NOTA: antes de usar tretinoína, usé 1% de retinol al día. También hice un 'reinicio de piel' durante una semana antes de comenzar. . aplique una cantidad de tretinoína del tamaño de un guisante sobre la piel seca evitando el área de los ojos y teniendo cuidado alrededor de la boca y las fosas nasales. . SEMANA AM: limpia + humecta + SPF PM: limpia + humectante mezclado con 10% de Niacinmaide, [espera 20 minutos] + Tretinoína cada tercera noche Eliminó la Niacinamida ya que causaba irritación; Creo que este es el% en lugar del ingrediente real. ¡Lugares! - podría haber sido por purgar o por mi mayor uso de humectantes más fuertes. . SEMANA AM: limpiar + hidratar + SPF PM: limpiar + hidratar [esperar 20 minutos] + Tretinoína cada tercera noche. Descubrí que usar una crema hidratante más ligera (Avene Emulsion) antes de la tretinoína es más fácil que usar una crema más espesa. Experimentó un ligero peeling. Sin sensibilidad. . SEMANA AM: limpia + humecta + SPF PM: limpia + humecta alrededor de ojos y boca solamente [espera 20 minutos] + Tretinoína cada tercera noche. Pasé de usar mi humectante más ligero en todo el rostro, a simplemente 'tamponar' mis ojos y labios con un humectante más pesado, antes de aplicar tretinoína. Un poco de descamación muy leve y aún sin sensibilidad. . SEMANA AM: limpiar + vitamina C + hidratar + SPF PM: limpiar + hidratar alrededor de los ojos y la boca solamente [espere 20 minutos] + Tretinoína cada tercera noche. Añadí vitamina C (15%) a diario a mis rutinas de la mañana. Ligeramente nervioso en caso de reacciones negativas, pero no experimentado en absoluto. Mirando hacia atrás, habría comenzado con vitamina C al principio. . PRODUCTOS DE APOYO: LIMPIADOR: no espumante, sin fragancia y no comedogénico; usando un desmaquillador de ojos separado. ️ @larocheposay Toleriane Caring Wash. HIDRATANTES: sin fragancia y no comedogénicos. Uno para los días normales y otro para los días más secos. SPF: SPF de amplio espectro no comedogénico, sin fragancia que contiene óxido de zinc. Elegí los protectores solares 'sin filtros químicos' debido a la sensibilidad y la irritación que me causan al usarlos. ️ @neostratauk Protección física pura SPF50. . ️Próximas 4 semanas: planeo aumentar mi uso de tretinoína cada dos noches.

Una publicación compartida por Emma Harrington (@emmahbeautyuk) el 29 de mayo de 2018 a las 5:39 am PDT

Si el acné hormonal en la barbilla, la frente o el pecho aún es muy leve, es decir, no se ha convertido en quistes, puede optar por cualquiera de los productos de venta libre para tratarlo. Por lo general, debe buscar cualquiera de los siguientes ingredientes en cualquier medicamento para el tratamiento del acné para su acné leve.1. Peróxido de benzoilo2. Ácido alfahidroxílico (AHA)3. Ácido salicílico4. AzufreEl medicamento para el acné que elija debe contener cualquiera de los ingredientes activos mencionados anteriormente. Uno de esos medicamentos es el retinoide, que también es muy rico en vitamina A.Sin embargo, su elección dependerá de la sensibilidad de su piel y del grado de gravedad del acné. El truco aquí es primero probar tu piel con el producto que funciona mejor para ti antes de aplicarlo en todo tu rostro o barbilla.

Método # 2 para curar el acné hormonal: píldoras anticonceptivas

'La píldora' es una de las formas más populares de control de la natalidad y muchas de nosotras la hemos tomado en un momento u otro. Sin embargo, cuando una mujer decide dejar la píldora, a veces hay algunos efectos secundarios no tan deseables que le suceden a la piel, como el acné y la cara llena de grasa. . Si bien nuestra primera reacción cuando vemos acné es buscar nuevos productos para el cuidado de la piel, recuerde que gran parte del acné y especialmente el acné hormonal es interno y no solo tópico. . En esta publicación de blog detallada, entro en muchas de las causas internas y factores relacionados con el acné que menos se comentan, como la dieta, el estilo de vida y las deficiencias de vitaminas que son rampantes en las personas con acné. Esta publicación se centra en el acné posterior al control de la natalidad, pero realmente puede beneficiar a cualquier persona que tenga problemas con cualquier tipo de acné. He investigado mucho sobre este tema a lo largo de los años y realmente espero que algunos de estos consejos te ayuden e iluminen. . Para leer la publicación completa del blog, dirígete a www.babeandbeauty.com o haz clic en el enlace de mi biografía. . . . #babeandbeauty #esteticista #esthetician #ance #birthcontrol #birthcontrolpills #postbirthcontrolacne #antioxidants #vitamins #acnesolutions #acnecure #acnetreatment #hormonas #hormonalacne #acneclear

Una publicación compartida por Clean Beauty + Esteticista (@babeandbeauty) el 24 de septiembre de 2017 a las 2:30 pm PDT

Las píldoras anticonceptivas, como los anticonceptivos orales, pueden curar el acné hormonal desde adentro regulando el nivel de ciertas hormonas en el cuerpo. Cuando se toman, las píldoras anticonceptivas actúan directamente para limitar la cantidad de andrógenos en el torrente sanguíneo. Muchos de los medicamentos son una combinación de etinilestradiol y cualquiera de noretindrona, drospirenona o norgestimato.Por lo tanto, durante ciertos períodos, como durante la ovulación, tomar medicamentos que tengan cualquiera de estos ingredientes activos para controlar el parto puede curar simultáneamente su acné hormonal. Pero entonces, las mujeres que sufren de cáncer de mama, hemorragias o alta presión sanguínea están completamente disuadidas de usar píldoras anticonceptivas por cualquier motivo.

Método de curación hormonal del acné n. ° 3: DAA

Como se señaló anteriormente, el aumento de los niveles de andrógenos en la sangre puede elevar el nivel de producción de aceite y, por lo tanto, desencadenar el acné hormonal. Ambos sexos producen esta hormona aunque a un nivel diferente. El estrés es un hábito de estilo de vida que puede elevar el nivel de andrógenos en los adultos y, por lo tanto, predisponerlos al acné hormonal.Existen ciertos medicamentos como la espironolactona, también conocida como Aldactone, que actúa para reducir el nivel de andrógenos en el cuerpo. Aunque se usa principalmente como píldora para el control de drogas, también se ha descubierto que combate el acné hormonal dejándote con la piel clara.

Método de curación hormonal del acné n. ° 4: remedios caseros

La buena noticia es que el acné hormonal se puede tratar en casa con productos comunes disponibles a su entera disposición. Pero, además del hecho de que los remedios caseros suelen ser lentos para tratar cualquier afección de la piel, es posible que no funcionen si el acné se ha vuelto muy severo.El acné severo requeriría que consulte a un dermatólogo que evaluaría la situación y le recetaría los medicamentos necesarios. En algunos casos, el médico puede recomendarle que se someta a algunos procedimientos quirúrgicos menores, especialmente si han aparecido cicatrices de acné.Dicho esto, aquí hay algunos remedios caseros probados para tratar el acné hormonal moderado o leve. Por acné moderado, nos referimos a uno que no ha comenzado a producir quistes. Si su acné aún es leve, aquí hay algunos remedios caseros que puede usar.

1. Aceite de árbol de té

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Una publicación compartida por Afroliterd.com (@afroliterd) el 31 de mayo de 2018 a la 1:54 pm PDT

No se puede exagerar la utilidad del aceite de árbol de té para combatir las afecciones de la piel, entre las que se encuentra el acné. Esta planta muy útil es reconocida por sus acciones anti-rigurosas, antiinflamatorias y antimicrobianas. Dado que la mayor parte del acné hormonal se manifiesta como espinillas y puntos negros, estas propiedades del aceite de árbol de té no son menos necesarias para tratar estos síntomas.El aceite de árbol de té suele ser muy fuerte en la piel, especialmente en las pieles sensibles; y dado que está destinado a aplicarse en la cara o el mentón, deberá mezclarlo con otros aceites que no sean tan fuertes como lo es para la piel. Estos aceites que se conocen como aceites portadores incluyen aceite de jojoba, aceite de oliva o aceite de coco.Cualquiera de estos aceites ayudaría a diluir adecuadamente el aceite del árbol del té y hacerlo suave para la piel. Incluso con esta dilución, para estar más seguro, debes experimentar con una pequeña cantidad de la mezcla antes de aplicarla en masa sobre tu piel. Una vez que esté satisfecho con la dilución, puede aplicarla en las manchas de acné dos veces al día para aliviar los síntomas.

2. Té verde

¿Crees que no eres fanático del té verde? ¡Puede que esté demasiado empapado! Diferentes tipos de té que tienen diferentes especificaciones de preparación, y si tiende a usar la misma cantidad y tiempo para todas sus infusiones, confíe en nosotros, ¡puede notar la diferencia! ¡Consulte nuestra ingeniosa guía de preparación de té suelto para aprovechar al máximo cada taza (LINK IN BIO)! . . . . . #lovetea #teaaddict #teabreak #cozy #instatea #tealife #tealove #tealovers #tea #organictea #instagood #teaoftheday #sip #teagram #teaguide #looseleaftea #perfectcup #steepedtea #steepwell #greentea #blacktea #truetea #herbaltea #teapot #lifehacks #hierbas #mugshot #mountainroseherbs

Una publicación compartida por Hierbas de rosa de montaña (@mountainroseherbs) el 29 de mayo de 2018 a las 6:20 pm PDT

El acné hormonal también se puede tratar en casa con té verde. A diferencia del aceite de árbol de té que tendría que aplicarse directamente sobre el acné, tendría que beber té verde para acelerar su tratamiento hormonal del acné. Esto no le impide continuar con ninguno de sus planes de tratamiento anteriores, como retinoides, medicamentos antiandrogénicos e incluso la aplicación de aceite de árbol de té.Eso significa que el té verde es un plan de tratamiento complementario y su relevancia específica en el tratamiento hormonal del acné se basa en sus poderes antiinflamatorios. Una taza de té verde al día ayudaría mucho a reducir la inflamación y también ayudaría a aplicar otros métodos de tratamiento.

3. Exfoliar con regularidad

¡No descuides tu cuello y tu pecho! El consejo más importante de @ helloglowblog para mantener esa área suave y ajustada es usar Bioelements V-Neck Smoothing Creme; diríjase a su blog para obtener más consejos.

Una publicación compartida por Bioelementos (@bioelements) el 31 de mayo de 2018 a las 11:46 am PDT

Recuerde que antes dijimos que el acné hormonal surge debido a algunos bloqueos en los folículos pilosos, y una de esas cosas que pueden obstruir los folículos son las células muertas de la piel. Por supuesto, las células de la piel mueren con frecuencia y son reemplazadas por otras nuevas.Cuando te exfolias, estás eliminando estas células muertas de la piel capaces de obstruir los folículos pilosos e incluso reducir la cantidad de sebo que se acumula en tu piel. La exfoliación debe realizarse al menos dos veces por semana como medida preventiva no solo para el acné hormonal sino también para otras afecciones de la piel.Sin embargo, la exfoliación de una piel ya impregnada de acné tendría que hacerse con cuidado con una esponja vegetal para no causar más irritación. Puede incluir algunos azúcares para la exfoliación, ya que se ha descubierto que también es un exfoliante suave para la piel.

Pensamientos finales

El tratamiento exitoso del acné hormonal exigiría que usted sea paciente y esté listo para seguir su régimen religiosamente. En la mayoría de los casos, necesitaría que un dermatólogo le recete un medicamento para eliminar esas cosas molestas de su piel.Por ahora, no está claro si existe un vínculo entre lo que comemos y el acné, pero varios médicos aconsejarían que quienes padecen acné hormonal se abstengan de consumir alcohol y también de fumar.Los remedios caseros preferidos aquí son adecuados si los síntomas del acné no se han agravado. En realidad, hay más de esos remedios, pero los pocos que se destacan aquí en este artículo parecen ser los más comunes. Esperamos que la información le resulte interesante y útil.

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