Descubre Su Número De Ángel
¿Perdido en este mundo loco?
Algunos de nosotros nos rodeamos de amigos y actividades sociales para evitar estar solos porque no queremos ver el desorden que hay ahí y estar encerrados y obligados a pasar este tiempo con nadie más que contigo mismo es menos que ideal. Pero quizás podamos cambiar el guión. Quizás podamos aprovechar este momento sobre nosotros mismos, descubrir quiénes somos realmente y enfocarnos en construir la relación más importante de tu carrera como humano; la relación que construyes contigo mismo. ¿Listo para emprender este viaje?
La mayor parte de lo que sabemos; Nuestros sistemas de creencias, nuestras ideologías y filosofías se basan en lo que la sociedad y el mundo en general nos enseñaron desde que nacimos. Sabes 1 + 1 = 2 porque esto es lo que te enseñaron. Nuestras personalidades se forman a partir de estas ideologías y también de lo que sabemos sobre 'nosotros mismos'.
Cómo encontrarse a sí mismo cuando no está seguro
Estas pautas para ayudarte a encontrarte a ti mismo cuando estás perdido son cortesía de Hackspirit y no podríamos estar más agradecidos.
1. Deja que el pasado sea tu guía hacia el futuro
Para la mayoría de nosotros, mirar hacia el pasado es una experiencia dolorosa y desgarradora que preferimos bloquear de nuestra mente. Tendrá que trabajar con estos bloques para descubrir quién es y por qué es como es; conoce tu propia historia. Descubra los sistemas que se pusieron en marcha para dar forma a la persona que es ahora.
Tómate un tiempo para crear una cronología de dónde has estado en el mundo, con quién has compartido experiencias y la marca que dejaron en tu vida. Algunas de estas experiencias pueden ser difíciles de recordar, pero superar la incomodidad de pasar por ellas le dará la confianza y la fuerza para comprender y explorar mejor quién es usted.
El objetivo aquí no es revolcarte en la autocompasión, sino darte una idea de en quién te has convertido como resultado de estas situaciones.
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2. Tu diferencia es única
¿Cuáles son tus rasgos únicos? Tómate el tiempo para identificar y descubrir qué te hace destacar. Necesita aprender a apreciar quién es usted antes de poder descubrir quién necesita ser. Desafortunadamente, esta no es una tarea fácil porque a menudo somos nuestros mayores críticos, juzgándonos a nosotros mismos en función de los estándares de los demás.
Silencia a tu crítico interior y fúndelo en la aceptación de quién eres. Enséñele a celebrar sus diferencias y a aceptarlas como parte de usted. Un buen ejercicio para ayudarlo a poner esto en perspectiva es enumerar 10 rasgos de los que está orgulloso. También es fácil dejar que la voz de la negatividad reine sobre tus aspectos positivos, pero comprender tus rasgos positivos te ayudará a silenciar la negatividad. Siga la guía de que, para trabajar en su yo futuro, necesita reconciliar quién es usted en este momento.
Ser bello significa ser uno mismo. No es necesario que los demás te acepten. Necesitas aceptarte a ti mismo. Cuando nazcas como flor de loto, sé una hermosa flor de loto, no trates de ser una flor de magnolia. Si anhelas la aceptación y el reconocimiento y tratas de cambiarte para encajar en lo que otras personas quieren que seas, sufrirás toda tu vida. La verdadera felicidad y el verdadero poder radican en comprenderse a sí mismo, aceptarse a sí mismo, tener confianza en sí mismo.
Fuente: https://hackspirit.comUn hermoso pasaje del maestro budista Thich Nhat Hanh sobre el poder de la autoaceptación
Aprecia a la persona que te mira en el espejo y sé amable con ella en pensamiento y trato. Solo cuando comprendas y ames a esta persona cambiará, de cualquier manera o forma, te encontrará.
3. Encuentra una nueva forma de ser
Usted sabe que decir: 'La tontería es hacer lo mismo esperando resultados diferentes', aquí es donde se aplica. La única razón por la que estás aquí ahora mismo, la razón por la que buscas descubrirte a ti mismo, es porque buscas un cambio.
Cambie su forma de hacer las cosas y esté más presente en su vida diaria. Cuando alguien te hable, quédate ahí con ellos en lugar de retirarte a tu mente. Sienta curiosidad por la vida y no tema hacer preguntas sobre quién es usted. Con el mismo espíritu, no tenga miedo de las respuestas que encuentre. Todo es parte del proceso.
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Reconoce y aprende a aceptar tu debilidad y lo que no te gusta de ti mismo. Esto pondrá el poder firmemente en tu mano y al aceptar esta parte de ti, podrás hacer espacio para todo lo bueno que eres.
4. Concéntrate en lo que te hace feliz
Este no es un viaje que emprenderá en un día. El camino de mirar al pasado y luego aprender a aceptarse a sí mismo llevará tiempo. Una vez que te aprecies a ti mismo y comprendas tus rasgos más básicos, concéntrate en lo que te hace feliz de acuerdo con esto. Lo que te hace feliz puede no funcionar para todos los demás, así que prepárate para perder a las personas que te eligen en este viaje. Está bien porque al final del día tendrás a la persona más importante; tú mismo. Hágase estas preguntas;
i) ¿Qué te hace realmente feliz?ii) ¿En qué momento te sientes más vivo?La respuesta a estas preguntas es en lo que debe concentrarse.
5. Encuentra tu poder
Hay un poder que habita en nuestro interior y que nos permite dar forma a nuestras vidas de la manera que queremos. Ponte a prueba para llegar a lo más profundo y aprovechar ese poder. Nos da la fuerza para desafiar los sistemas en los que vivimos actualmente, pero tenemos miedo de aprovecharlo porque preferimos 'mantener la paz'. Aprovechar este poder lo ayudará a reconocer como una herramienta poderosa en la configuración de su propia vida. Esto significa desarrollar esa fuerza, confianza y competencia para dirigir su destino.
6. Defiende lo que crees
Cuando aproveches tu poder, podrás pararte un poco más alto y defender firmemente lo que crees. Di lo que piensas, no de una manera condescendiente para menospreciar a los demás y hacerte sentir mejor, sino dejar que tus pensamientos se conozcan más. a menudo. Cultiva la cultura de estar abierto a escuchar las opiniones de los demás y ponerlas en consideración, pero acepta tus propias creencias. No seas un complaciente con la gente. Permítase ser vulnerable y sepa que a veces se equivocará, pero manténgase erguido y acepte todo esto como parte de su viaje hacia el descubrimiento.
7. Busque significado y sirva a los demás
Encuentra tu significado y propósito en esta tierra. Esto significará volver tu enfoque hacia adentro y escuchar lo que tu esencia te está diciendo. Es posible que deba filtrar el ruido de otras personas que le dicen cuál debe ser su propósito y defender su posición y cumplir con lo que se le asignó aquí. Buscar un significado puede ser una parte difícil del proceso, pero será inherentemente más feliz por ello. Ama y aprecia a quienes te rodean, a tu familia y a tus amigos. Trabajar en ti mismo significa mejorar las relaciones en tu vida y esforzarte por tener mejores relaciones interpersonales con tus seres queridos.
La otra parte de esto es servir a los demás. El servicio a la humanidad y al planeta, en general, seguirá siendo una de las cosas más importantes y satisfactorias que puede hacer con su vida. Cuando concentra sus energías en ayudar a los demás en lugar de en propósitos egoístas, encontrará un significado más profundo a la vida, en quién es y por qué está aquí.
8. ¡Actúe ahora!
¡No hay mejor momento que ahora! Por lo tanto, aproveche esta maravillosa oportunidad que se le ha presentado en su camino y actúe. Este viaje no se llevará a cabo por sí solo y, a través de este proceso, ha obtenido información sobre quién quiere ser. Empiece a dar los pasos necesarios para el autodescubrimiento y el crecimiento. Cada vez que sienta que es demasiado, recuerde que tiene las herramientas para efectuar el cambio dentro de usted y todo lo que necesita hacer es aprovechar el poder interno.
Recursos de libros y podcasts recomendados
1. Sea su propio entrenador de vida: libro electrónico
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2. Por qué asumir la responsabilidad es clave para ser el mejor
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Resumen
Hay algo en estar solo que nos obliga a mirar hacia adentro en el núcleo de quiénes somos. Sacarnos del contexto social nos ayuda a enfocar mejor nuestra energía hacia adentro y terminamos provocando un cambio dentro de nosotros que antes solo podíamos soñar.