Descubre Su Número De Ángel
Cuando vi un anuncio de Amplio , una & ldquo; comida en una botella, & rdquo; Yo estaba intrigado. Ample es un batido de 400 calorías elaborado con & ldquo; comida real & rdquo; ingredientes que se mezclan con leche o agua.
Las dietas líquidas y las limpiezas obtienen unmala reputacionen el mundo del bienestar (y, en general, suena miserable).
Pero Soylent , por ejemplo, un batido de reemplazo de comida vegano, proporciona alrededor de 15 gramos de fibra y el 100 por ciento de las cantidades diarias recomendadas de micronutrientes esenciales ( si bebes cinco de ellos en un día ). No confundir con Verde Soylent .
Los creadores de Ample sugieren que sea parte de su rutina diaria: para el desayuno, el almuerzo o un refrigerio, cuando esté ocupado o viajando, o después de hacer ejercicio.
La empresa no sugiere tomar más de dos batidos al día: 'No es que sea perjudicial para la salud'. Amplio dice. & ldquo; ¡Solo le recomendamos que reconozca el valor de comer alimentos reales! & rdquo;
Pensé que sería interesante ignorar esa sugerencia y poner a prueba el reclamo de reemplazo de comidas de la compañía. Ample me conectó con 30 batidos y comenzó mi odisea líquida.
Días 1 a 3
Tomado antes de que rompí y comencé a acumular las botellas vacías.
Planeaba beber 4 botellas por día (lo que equivale aproximadamente a 2,000 calorías cuando se mezcla con leche entera). Mi objetivo: aumentar la productividad sin una disminución notable de energía. Para mí no se trataba de perder peso; de hecho, esperaba ganar algo de peso.
Mi primer sorbo de Ample fue el mejor que he probado en mi vida, lo cual fue sorprendentemente bueno. El batido tiene lo que se describe mejor como un sabor a galleta graham con un toque de mantequilla de maní. Mi segundo trago, que tomé en el almuerzo más tarde ese mismo día, todavía sabía bastante bien. Pero en mi tercer batido, el ansia de un poco de variedad se apoderó de mí.
Mi sistema digestivo era lo que más me preocupaba. Mi madre me preguntó amablemente qué iba a hacer con el 'forraje'. Mis amigos fueron un poco más directos, enviando mensajes de texto de apoyo sarcásticamente que siempre terminaban con la misma pregunta: & ldquo; ¿Ya te has cagado? & Rdquo; Me complace informar que no arruiné ni un solo par de ropa interior, pero hubo algunas llamadas cercanas.
Comencé el tercer día de buen humor, mezclando Ample con una mezcla cada vez más ecléctica de ingredientes, lo que trajo una variedad muy necesaria a mi vida con sabor a tiza. Y mi productividad estaba en su punto más alto. Es increíble la cantidad de tiempo que gana al eliminar el desayuno, el almuerzo y la cena.
Terminé ese tercer día orinando por octava vez antes de salir de la oficina (resulta que orinas como un caballo con una dieta totalmente líquida) y caminé hasta el metro. Mi viaje diario es de 14 paradas. Llegué a las cuatro antes de que me sintiera la abrumadora necesidad de hacer caca. Para cuando el tren llegó a la quinta parada, estaba segura de que tendría que usar mi ropa interior de emergencia. (Lo crea o no, siempre llevo una muda de ropa conmigo, no solo cuando estoy haciendo algo estúpido en el trabajo).
En la quinta parada, estaba seguro de que necesitaría usar mi ropa interior de emergencia.
Salté de mi asiento y lo reservé para subir las escaleras del metro, haciendo caso omiso de las miradas enojadas mientras me abría paso entre la multitud de la hora punta. Vi un logo de Starbucks sonriéndome con los brazos abiertos. Caminando como un pato por una avenida de cuatro carriles, casi defequé de miedo cuando los coches pasaban zumbando.
Aparentemente, se supone que debes hacer una compra antes de usar el baño en Starbucks. Así que esencialmente amenacé con cagarme en el suelo si me hacían esperar en la fila para comprar algo. No parecían escalonados (los trabajadores de Starbucks deben haber visto algunas cosas locas), pero finalmente nos comprometimos: podría saltarme la fila para comprar mi pase para el baño glorificado. Compré el primer artículo que vi (una pequeña lata de mentas) y corrí al baño con el código en mi recibo.
Te ahorraré los detalles: todo lo que necesitas saber es que hay un momento de reflexión que llega solo después de que rompes una dieta líquida con mentas para el aliento en un baño de Starbucks.
Días 4 a 7
Estoy seguro de que le habría dado a Usain Bolt una carrera por su dinero.
Después de mi terrible experiencia en el baño, pensé que me había ganado una verdadera comida trampa. Me encontré con un amigo de la universidad que insistió en que comiera en su club de campo si iba a ser mi única comida de la semana. Esa cena fue una de las mejores que he tenido. No solo fue la primera comida sólida que comí esa semana, sino que fue fácilmente el restaurante más elegante en el que había comido. Estoy bastante seguro de que ninguna hamburguesa de carne o papas fritas igualará esa comida prácticamente espiritual. Realmente nunca olvidaré el crujido salado del pepinillo cuando di mi último bocado.
Mis amigos empezaron a beber después de la cena, y como me encantaba la presión de los compañeros y las malas ideas, decidí mezclar mi Ample con una cerveza. Estoy seguro de que hay una manera de hacer que el Amplio alcohólico sepa bien, pero mezclarlo con Natural Light definitivamente no lo es. La cerveza le dio al batido un sabor amargo pero no abrumador, similar a lo que imaginaba una mezcla de proteína y orina deshidratada.
Siendo un fanático de la presión de los compañeros y las malas ideas, decidí mezclar mi Ample con una cerveza.
Lo que siguió fue probablemente mi segunda experiencia de baño más memorable. Eso son dos problemas de digestión en 24 horas, amigos. La cerveza se sentía como fuego en mi estómago, y el bistec que había disfrutado horas antes se convirtió en una bola de boliche en mis entrañas. La combinación hizo que dormir fuera casi imposible y sentí como si me estuviera pasando un cálculo renal anal a la mañana siguiente.
Nunca estuve demasiado tentado a romper mi dieta de nuevo, incluso mientras veía a mis compañeros de trabajo y de habitación hacer banquetes. En cambio, diría que adquirí una nueva apreciación de cómo se ve y huele la comida.Artículos de comida de greatistbásicamente se convirtió en porno para mí, y decidí que el ajo y la cebolla salteados solo son superados por el olor a lavanda.
Las secuelas
En general, mi experiencia con Ample fue netamente positiva. Mi mayor queja fue que las bebidas eran un poco repetitivas, pero esperaba eso ya que todas eran del mismo sabor. Chocolate caliente en polvo, canela o un poco de café caliente mezclado muy bien con Ample. Nuez moscada, cerveza y café frío lo hacían prácticamente imbebible.
Mis problemas con el baño (que no habrían sido un problema si hubiera tenido más sólidos, como se recomienda) fueron causados principalmente por la ignorancia. No hay un área gris en una dieta líquida: o necesitas hacer caca de inmediato o no necesitas hacer caca en absoluto. También es difícil para el sistema digestivo volver a los sólidos después de una semana de solo líquidos, lo cual no es muy sorprendente.
Fotos de kendra wilkins
Estoy seguro de que la bebida funcionaría de maravilla como un reemplazo rápido y fácil para el desayuno o el almuerzo, o ambos. Puede que no sepa tan bien como un sándwich de carne, pero obtener todas las calorías y nutrientes necesarios en aproximadamente 2 minutos es bastante sorprendente. Esperaba necesitar refrigerios periódicos, pero Ample realmente se estaba llenando.
Sin embargo, pasará al menos un mes antes de que tenga otro de los batidos. Hay un puñado de ellos sentados debajo de mi escritorio burlándose de mí, pero no planeo beber uno hasta que deje de tener sueños infundidos con galletas Graham.