Si PDA está en tu lista de romance imprescindible, este lenguaje de amor fue escrito para ti

Fue una bonita celebración de aniversario. Tu pareja te llevó al restaurante donde tuviste tu primera cita hace un año. Te regalaron esos lindos aretes de tortuga marina porque estás obsesionado con las tortugas marinas. El postre estuvo buenísimo. Tu eras feliz.

Pero, ¿por qué no sienten mariposas hasta casi la medianoche, cuando ambos están abrazados en pijama mientras miran la televisión?

Probablemente se deba a que su lenguaje de amor es el contacto físico. Tu aprecias todo lo demás romántico gestos, pero tu corazón realmente se acelera cuando te sientes totalmente relajado en sus brazos.

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Hay cinco lenguajes del amor:

• palabras de afirmacion
• Tiempo de calidad
• dar y recibir regalos
• actos de servicio
• toque físico

Para las personas que hablan el 'toque físico' como su lenguaje principal de amor, el afecto físico a través de abrazos, Besos , sexo , abrazar , y otros toques son el combustible que llena su tanque y mantiene relaciones fuerte.

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Si usted o su pareja tienen una gran necesidad de contacto físico, es importante comunicar sus necesidades y averigüe qué llena cada uno de sus tanques, incluso si no habla naturalmente el mismo idioma.

Un toque curativo

El contacto físico, según la ciencia, no solo se siente bienatú, pero también es buenoporusted.

El contacto físico puede ser el lenguaje de amor principal de una persona, lo que significa que lo necesita absolutamente en dosis regulares para sentirse realizado en una relación. También puede ser el lenguaje de amor secundario de una persona, que sirve como apoyo para su lenguaje de amor principal.

¿No es romántico? O no

No todo tacto es creado de la misma manera. Si un toque específico es romántico o no, por lo general se reduce a quién está tocando y cómo te hace sentir.

Toque de alguien por quien tiene sentimientos románticos de una manera que esté destinada a fortalecer su vínculo emocional o emocionarlo sexualmente es romantico! Toque entre usted y alguien a quien tiene un platónico vínculo emocional con no es romántico.

Toque por algo práctico como un examen médico no es romántico. Aquí hay unos ejemplos:

Por supuesto, todo toque debe ser consensuado. El tacto que incomoda a una persona o que cruza la línea romántica / no romántica es inapropiado y potencialmente puede causar o resurgir trauma .

Cómo saber si tu lenguaje de amor es el toque físico

¿Crees que eres del tipo sensiblero? Haz una prueba como Éste para averiguar cuál es su lenguaje principal del amor. ¿Es el tacto tu idioma principal de amor o es secundario a otro idioma?

Una vez que sepa que el contacto físico es un lenguaje de amor importante para usted, piense en qué 'dialecto' habla. ¿Anhelas los abrazos y los besos de todos en tu vida? Necesitas sexo frecuente para sentirte conectado con tu pareja?

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Tocar cualquier parte del cuerpo puede comunicar amor, pero todos tendrán preferencia individual sobre lo que les sienta mejor.

Si prospera con el tacto, puede ser difícil entender a una persona que se siente incómoda al ser tocada. Para las personas que crecieron en una familia o cultura que no expresaba afecto a través del tacto, puede ser difícil acostumbrarse.

Además, las personas que han sufrido trauma o abuso podría tener aún más dificultades para expresar o recibir el toque.

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El contacto físico es una necesidad especialmente difícil de satisfacer si está único , en un relación a larga distancia , o cuarentena lejos de su compañero táctil. Existen formas en que puedes fingirlo hasta que vuelva (en contacto) con alguien.

• Intentar dormido con una almohada para el cuerpo (¿o un animal de peluche gigante?) para sentir que su compañero de abrazos está más cerca.
• Invierta en un masajeador, porque ¿quién no está tenso por encorvarse sobre su escritorio improvisado durante meses?
• Adopta un mascota para acurrucados seguros e ilimitados.
• Involucre a su cuerpo de otras formas como yoga , videos de ejercicio , o una cálida, estimulante sensorialbaño.

¿Qué pasa si tu pareja habla con fluidez, pero no lo entiendes?

Descubrir juntos sus lenguajes de amor es una oportunidad para comunicarse y ampliar sus habilidades de relación para asegurarse de que se satisfagan sus dos necesidades.

Aquí hay algunas formas en las que puede practicar hablar el idioma de su pareja amante de las caricias:

• Tómense de las manos mientras caminan o se sientan juntos en silencio. Si su lenguaje de amor es el tiempo de calidad, esto llenará sus dos tanques.
• Si su lenguaje de amor es dar regalos, elija regalos que satisfagan las necesidades táctiles de su pareja. Prueba un suave manta , un masajeador de cuello o acogedorcalcetines.
• Para desarrollar su hábito de tocar, dé abrazos o masajes en la espalda frecuentes y aleatorios a lo largo del día.
• Experimente masajeando diferentes áreas del cuerpo para encontrar puntos en común para que ambos disfruten.
• Prueba la PDA para recordarle a tu pareja que tu atención se centra en ella cuando suceden muchas cosas a tu alrededor.

También es importante cómo recibe el afecto físico de su pareja.

Es posible que ser tocado no sea algo natural para usted porque tiene diferencias sensoriales, está en el espectro del autismo o simplemente no ha experimentado mucho contacto en su vida antes. Puede reaccionar negativamente al tacto debido a traumas en su pasado.

Todavía es posible tener una relación física satisfactoria comunicándose con su pareja y experimentando para sentirse cómodo con el tacto.

Hazle saber a tu pareja que a medida que te acostumbras a que te toquen, tus reacciones no son un rechazo hacia ellos o su afecto, solo algo con lo que necesitas más práctica.

Un consejero de relaciones puede ayudar a abordar problemas que son demasiado profundos para resolverlos por su cuenta.

Línea de fondo

Si el contacto físico es su lenguaje de amor, realmente lo necesita para tener una relación romántica sólida. Incluso si tú y tu pareja no tienen los mismos lenguajes de amor, aún pueden aprender a llenar los tanques del otro. Hágale saber a su pareja lo que necesita para sentirse amado y haga un esfuerzo intencional para brindarle lo que necesita.

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Anna Lee Beyer escribe sobre salud mental, paternidad y libros. Síguela en Facebook y Gorjeo .