Probióticos para bebés: las 5 bacterias más beneficiosas para el intestino de los niños

Probióticos infantiles para la salud digestiva

Los probióticos son simplemente levaduras o bacterias vivas que se encuentran en nuestro intestino. Hay bacterias buenas y dañinas en nuestro cuerpo y los probióticos son las buenas. Desde el momento en que nace su bebé hasta que tiene dos años, los bebés tienen una cepa típica de bacterias en su microbioma. Esta cepa de bacterias es en gran medida lo que hace que su bebé prospere.

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Los probióticos se encuentran en alimentos como yogures y suplementos que se pueden agregar a la dieta del bebé. El intestino contiene hasta el 70% de nuestro sistema inmunológico y, por lo tanto, su bienestar no debe ignorarse.

¿Pueden los probióticos para bebés ayudar con el estreñimiento?

La forma en que los probióticos actúan y apoyan la salud intestinal sigue siendo objeto de muchos estudios. Sin embargo, lo que no se puede negar es su beneficio para promover la salud intestinal. Por lo general, después de un ciclo de antibióticos, se prescriben o recomiendan probióticos para recuperar y mantener el equilibrio crucial entre las bacterias buenas y malas.

Los probióticos afectan a diferentes bebés de manera diferente. Todos ellos se dividen en dos grandes grupos, a saber; Lactobacillus que se encuentra en el yogur y Bifidobacterium que se encuentra en algunos productos lácteos. Lactobacillus es beneficioso para tratar la diarrea y es bueno si su bebé es intolerante a la lactosa. Bifidobacterium es beneficioso para tratar los síntomas del síndrome del intestino irritable.

Los probióticos no solo ayudan a controlar la diarrea, sino que también controlan el otro extremo del espectro, que es el estreñimiento.

El estreñimiento con mayor frecuencia es un signo de deshidratación. Cuando nuestro cuerpo se deshidrata durante la digestión, el cuerpo extrae agua de los intestinos, lo que hace que las heces se sequen. Esto interfiere con la absorción y descomposición de los nutrientes de los alimentos, provocando una gran incomodidad. Los probióticos ayudan a restaurar la humedad vital y, por lo tanto, ayudan eficazmente a la digestión.

Top 5 gotas y polvos probióticos para bebés

Los siguientes son los cinco suplementos probióticos más populares entre los padres. Sin embargo, es posible que desee consultar con su pediatra para ver si su hijo lo necesita.

1. Evivo

Clínicamente probado como el mejor apoyo a la salud intestinal de su bebé, este suplemento está disponible en forma de polvo. Cuenta con el apoyo de la Fundación Bill y Melinda Gates y la Fundación Ka Shing, entre otras, para que sea de fácil acceso en los EE. UU. Y otros países.

2. Klaire Labs Ther-Biotic para bebés en polvo

Ther-Biotic para bebés en polvo proporciona apoyo intestinal, inmunológico y metabólico para su bebé. Le asegura proporcionar 5 mil millones de UFC (unidades formadoras de colonias) a su bebé en una sola cucharada. Puede mezclarlo fácilmente con la leche del bebé a temperatura ambiente o con su alimento sólido si está destetando.

3. Polvo probiótico para niños pequeños de Flora

El suplemento Flora Probiotic está disponible en un polvo fácil de usar que se puede mezclar con fórmula, leche materna o cualquier alimento que le guste a su bebé. Está disponible en la misma formulación tanto para bebés como para bebés mayores, aunque el empaque puede diferir. Es una mezcla de siete enzimas esenciales que optimiza y ayuda a la digestión de todos los elementos de los alimentos, como los carbohidratos y las proteínas.

4. Culterelle Probiotics Baby

¿Qué tal un dos en uno? Probiótico que viene con vitamina D.Las gotas de Culturelle Probiotic para bebés son suaves y seguras para el sistema digestivo de su bebé. Complementa la leche materna y la fórmula con bacterias buenas y vitamina D. Las gotas pueden mezclarse con alimentos o inyectarse directamente en la boca de su bebé. Cumple con la recomendación de la Academia Estadounidense de Pediatría de proporcionar 400 UI de vitamina D al día para desarrollar huesos fuertes.

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5. Gotas de BioGaia para aliviar el estreñimiento y los cólicos

Probióticos BioGaia para aliviar el estómago Fuente: www.amazon.com

BioGaia es una fórmula suave para aliviar los malestares estomacales de los bebés. Está clínicamente probado que beneficia a los bebés y es muy fácil de usar. Una dosis de cinco gotas con el gotero provisto proporciona cien millones de probióticos L. Reuteri vivos, que está demostrado que alivia los cólicos en los bebés quisquillosos. Su formulación sin OMG también está libre de lácteos, cacahuetes, frutos secos y pescado, lo que la convierte en la opción ideal para vegetarianos, quienes siguen un estilo de vida vegano y bebés alérgicos a ciertos tipos de alimentos.

Dosis y seguridad

Los probióticos están presentes en alimentos como jugos, bebidas de soja y yogures. Está disponible en forma de suplementos en forma de cápsulas, polvos y gotas líquidas. La fuente más común de probióticos para bebés es el yogur y los suplementos en gotas líquidas o en polvo.

Los probióticos no funcionan en los bebés de la misma manera que lo hacen en los adultos. Debe investigar y hablar con el pediatra de su bebé antes de comenzar a darle probióticos a su bebé. Los probióticos se consideran seguros a menos que el bebé tenga un sistema autoinmune comprometido, cáncer o sea un bebé prematuro. Dado que los probióticos son cultivos vivos, estos pueden dañar al bebé y provocar infecciones graves. Generalmente, los médicos aconsejan a los padres que proporcionen los probióticos derivados de los alimentos, pero si prefiere los suplementos, debe consultar con el médico de su bebé.

Siga la dosis y la frecuencia con mucho cuidado y esté atento a las reacciones adversas. Verifique la información nutricional y las etiquetas antes de usar. Lea y siga las instrucciones con mucho cuidado. Algunos suplementos pueden reaccionar de forma adversa con los antibióticos. Informe al pediatra de su bebé si a su hijo le recetan un antibiótico y verifique si está bien usarlo con un probiótico. Deje un espacio de al menos dos o tres horas entre la medicación y la ingestión del probiótico.

Tenga cuidado con las reacciones adversas que pueden incluir diarrea, estreñimiento, dificultad para respirar, erupciones cutáneas e hinchazón de la cara, la garganta y la lengua. Una fiebre alta inexplicable o una tos persistente también es una señal de advertencia si su bebé acaba de comenzar con un nuevo suplemento probiótico. Consulte a un médico de inmediato si observa alguno de estos signos.

Conclusión

Como se mencionó anteriormente, del sesenta al ochenta por ciento del sistema inmunológico de su bebé se encuentra en su intestino. Es fundamental mantener un equilibrio saludable entre las más de mil especies de bacterias buenas y malas que viven allí.

Cualquier interrupción en ese delicado equilibrio deja a su bebé susceptible a la inflamación y vulnerable a las infecciones. Estos podrían ser algo tan insignificante como erupciones cutáneas o problemas más graves, como una enfermedad crónica.

Como padre de su pequeño, tiene la oportunidad de asegurar un intestino sano para su bebé y prepararlo para una vida saludable. Es tan simple como proporcionarle el mejor probiótico que pueda encontrar.