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Al crecer, todos sabíamos que si el termómetro subía más de 100 ° F (38 ° C) más o menos, nuestros cuerpos probablemente estaban tomando algunos gérmenes o una infección y que podríamos quedarnos en casa y no ir a la escuela y ver “The El precio es correcto '.
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Nuestros cuerpos tienen una buena razón para permanecer en un estado bastante constante de alrededor de 98.6 ° F (37 ° C), más o menos, para evitar que crezcan cosas como hongos. Pero, ¿sigue siendo la norma 98,6 ° F (37 ° C)? Entremos en lo que es 'normal' y lo que es demasiado difícil de manejar.
¿Han cambiado las temperaturas corporales normales de los adultos?
Sin embargo, durante décadas, la edad de 98 grados fue nuestra barra estándar para determinar si todos éramos buenos en el departamento de temperatura. Sin embargo, en los últimos años, los investigadores han observado que las temperaturas medias del cuerpo humano disminuyen.
A gran estudio multirracial encontró que la temperatura corporal promedio entre ~ 35,500 personas en el Reino Unido estaba más cerca de 97.9 ° F (36.6 ° C). Otro estudio También sugirió que la temperatura corporal estaba disminuyendo, encontrando que podría ser más como 97.7 ° F (36.5 ° C).
Puede que esto no sea algo malo. Se cree que las temperaturas corporales más bajas se deben posiblemente a una mejor atención médica y a la reducción de las tasas de infección.
Los adultos generalmente caen entre 97 ° F (36.1 ° C) y 99 ° F (37.2 ° C). Y el hecho de que pueda estar un poco más bajo o un poco más alto no significa que algo esté necesariamente mal, especialmente si siempre está a la misma temperatura.
¿Qué pasa con la temperatura corporal normal de los niños?
Los niños y los bebés suelen correr un poco más calientes que los adultos, con temperaturas que oscilan entre 97,8 ° F (36,5 ° C) y 99,5 ° F (37,5 ° C).
Los niños también tienen más probabilidades de correr fiebres cuando se enferman, y pueden correr especialmente alto.
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Cómo tomar tu temperatura
Hay varias formas de tomar la temperatura de una persona, pero las más seguras, según lo recomendado por el Academia Americana de Pediatría , están con un termómetro digital en una de las siguientes formas:
- en la boca
- debajo del brazo
- en el recto (ya sabes, la parte de atrás)
- en el oído con un termómetro timpánico
Demasiado calor para manejar: cuándo buscar ayuda para problemas de temperatura corporal
Las bajas temperaturas corporales pueden deberse a factores como tiroides hipoactiva glándula o hipotermia . Pero las temperaturas corporales más altas que indican fiebre son más comunes. Si usted o su hijo tienen fiebre, es posible que también tenga síntomas acompañantes como:
- transpiración
- escalofríos
- piel enrojecida
- dolor de cuerpo
- fatiga
- aumento de la frecuencia cardíaca
Es posible que su médico le recomiende un descanso a la antigua para cortar la fiebre de raíz. Pero si ha tenido fiebre durante más de 3 días, o si también tiene vómitos, rigidez en el cuello, inflamación de la garganta o dificultad para respirar, comuníquese con su médico lo antes posible.
En bebés y niños pequeños, es probable que desee contacto el médico si su bebé o niño es:
- menos de 3 meses de edad y tiene una temperatura de 100,4 ° F (38,0 ° C) o más
- más de 3 meses de edad y tiene una temperatura repetidamente superior a 104 ° F (40 ° C) a cualquier edad
- experimentar síntomas como dolor de cabeza, dolor de garganta, rigidez en el cuello, una erupción inexplicable, dolor de oído, vómitos o signos de deshidratación
- en un lugar muy caluroso como un auto recalentado
Quitar
La temperatura corporal promedio ha ido bajando en los últimos años, probablemente debido a una serie de factores que los investigadores seguirán descubriendo. Los 98.6 ° F 98.6 ° F (37 ° C) que siempre supimos que eran 'normales' pueden no ser tan normales como todos pensamos. Y eso está bien.
Si es un adulto y tiene fiebre leve, probablemente no sea motivo para preocuparse demasiado. Haga una sentadilla, mire el “Price is Right” y manténgase hidratado. Pero si es su hijo o tiene algunos síntomas adicionales, es posible que desee hablar con su médico.
