¿Es una guerra fría? Cuando el silencio y el ignorar son constantes

¿Qué es una relación de guerra fría?

Una guerra fría es una situación silenciosa pero mortal en cualquier tipo de relación. Tomemos el ejemplo de una pareja que pelea de una manera acalorada, deja salir toda su ira, pero después de un tiempo, vuelven a estar juntos. Pero si la misma pareja se enoja y permanece callada, sus frustraciones comienzan a acumularse por dentro. Siguen esperando que la otra persona hable, pero esto no sucede. Después de cierto límite, ambos odian la idea de hablar entre ellos y, finalmente, se distancian. Esta es la idea de una relación de guerra fría que no es una broma, sino un asunto serio que no debe tomarse a la ligera.

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Toda relación ha pasado de alguna manera por esta fase silenciosa y fría. Pero si una relación sobrevive después de esto, significa que el amor fue suficiente para dominar estos juegos inmaduros. Si no es así, es posible que no haya habido amor desde el principio. En el amor verdadero, unos días o incluso horas son suficientes para unir a los seres queridos. Pero en una guerra fría basada en la venganza y la ira, pasan muchas semanas y nadie se derrite hasta el punto de mejorar las cosas. Una relación de guerra fría causa daños extremos, la mayoría de los cuales son irreversibles.

8 razones por las que el silencio y el ignorar se convierten en una norma en tu relación

No sienta que esta es solo su relación la que ha dado un giro tan grande. El punto preocupante no es por qué está sucediendo esto; es que debe detenerse lo antes posible.

1. El factor Ego

El factor más común e influyente es el ego. Ninguna relación debería tener un ego en medio de ella porque quita la franqueza y la casualidad entre dos personas. Al ego le sigue la actitud y un círculo vicioso de '¿por qué debería hablar primero?' ¿Por qué debería siempre hacer las cosas bien? ”Comienza.

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2. Cuando se rompe el silencio, comienza la discusión

Cuando quedan muchos problemas sin resolver en una relación, cada conversación termina en una discusión. Si te enfocas en la causa, no hay ninguna. Hay mucha ira y se acumula en sus corazones que no pueden actuar o hablar normalmente. Entonces, la idea de estar en silencio e ignorar parece mejor que tener una pelea agotadora.

3. Tener miedo el uno del otro

Esto sucede cuando ustedes entraron en una relación demasiado rápido. No tuvo mucho tiempo para llegar a las profundidades de sus estados de ánimo, sus personalidades y reacciones a situaciones de la vida. Cuando surge un problema, evita preguntar o hablar con su pareja por temor a una reacción desconocida. Esto crea cada vez más distancia hasta un punto en el que solo queda el silencio entre ustedes dos.

4. El secreto

No todas las relaciones son iguales. Muchas personas son muy reservadas incluso después de tener pareja. Pero, por lo general, esto no puede durar mucho ni terminar bien. Una relación transparente es mucho más fuerte que este tipo. Los secretos crean barreras y distancias permanentes entre dos personas que solo pueden ser reverenciadas siendo expresivas y confiables. De lo contrario, la ignorancia y el trato silencioso se convierten en el camino de la relación hasta que llega a su fin.

5. Confianza perdida

Está bien cometer errores, pero es importante aprender de ellos con seguridad. Repetir las mismas cosas que molestaron a tu pareja aflojará la confianza entre ustedes. Y cuando no hay confianza, la relación no tiene nada sobre lo que basarse. Hablar entre ellos parece inútil y la salida más fácil es la silenciosa. Poco a poco, esta distancia se vuelve irreversible y luego todo se desmorona.

6. Supuestos infundados

Asumir cosas sin confirmarlas puede crear muchos problemas en una relación. Por ejemplo, si asume que su pareja no quiere hablar con usted, tampoco querrá hablar con ella. Pero este silencio e ignorancia se basan en una suposición que podría haberse corregido fácilmente. Si no preguntas, nunca sabrás lo que realmente está en la mente de tu pareja. ¿Qué pasaría si tuvieran la intención de hablar contigo, pero asumieran que estás enojado? Este ciclo debe terminar con una sola parte a toda costa.

7. Falta de juicio

A menudo pensamos que el silencio es la opción más segura. Es posible que queramos decir algo bueno, pero para una relación, podría significar algo terrible. Si tuvo una pelea, permanezca en silencio y piense que automáticamente mejorará con el tiempo. Este es un mal juicio en su nombre. La relación siempre necesita un esfuerzo de ambos lados para funcionar correctamente.

8. Pérdida de interés

A veces, la verdad puede ser simple, pero dolorosa. Si anhelas que tu pareja diga algo, pero no lo hace, podría significar simplemente que ha perdido el interés. Por supuesto, tendrás que verificar este pensamiento siendo la persona más grande e iniciando la conversación. Pero incluso después de esto te sientes ignorado, entonces, lo más probable es que sean ellos y su interés perdido en ti.

¿Cuándo está fuera de control una Guerra Fría?

Por supuesto, es mejor poner fin a los problemas antes de que lleguen a sus límites, y la mayoría de las veces, esto sucede. Pero a veces, la gente odia admitir sus errores y se niega a conformarse. Estas son las dos situaciones más frecuentes en las que la guerra fría y los juegos del tratamiento silencioso se salen de control:

Cuando el silencio se vuelve tolerable y normal

Para dos enamorados, el silencio y la distancia son insoportables. Les pone inquietos y ansiosos. La guerra fría termina antes de que comience y todo mejora. Pero cuando se sientan cómodos con este silencio, empiecen a encontrarle sentido a esta separación. Esto significa que la guerra fría se está saliendo de las manos.

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Cuando el ego se convierte en una cuestión de vida o muerte

El ego ha destruido muchas relaciones que podrían haberse resuelto pacíficamente. Una guerra fría se sale de las manos cuando el ego llega a un punto de terquedad y no retorno. Cuando nadie en la relación quiere iniciar una conversación pacífica, esto significa que el ego ha superado su amor. Este suele ser el punto final de un compromiso y un vínculo.

Evalúe su relación silenciosa

Dicen que se necesitan dos para bailar el tango. No puede haber un culpable detrás de una relación fallida cada vez. Siempre es prudente evaluar dónde se encuentra en toda esta lucha. Incluso si no eres completamente responsable de ello, debe haber una parte de ti que estuvo involucrada. Aproveche bien este tiempo a solas.

¿Eres tú quien inició la Guerra Fría?

Han pasado días; ninguno de ustedes ha hablado o hecho un esfuerzo por romper el hielo. Ahora, recuerda, ¿fuiste tú quien decidió no hablar más? ¿Eras tú quien quería que lo compensaran esta vez? Incluso si merecías ser tratado correctamente, no vale la pena ahogar toda la relación por eso. Una mejor opción sería poner fin a la guerra fría y luego explicar su punto. Si su pareja aún no entiende, entonces podría ser el momento de reevaluar las cosas.

¿Qué razón y cuán importante fue la razón?

Entonces ahora sabes cuándo comenzó la guerra fría. Ahora piense en la razón en la que se basó. ¿Qué fue tan importante que hizo que no se hablaran? ¿Valía esa razón todo este dolor y frustración? ¿Podría haberse resuelto con solo hablar un rato? Si evalúas estos puntos, descubrirás si solo estabas siendo infantil o si había algo más en ello.

Decide lo que realmente quieres

Si ahora se da cuenta de lo que significó la guerra fría, ¿aún desea continuarla? ¿Encontraste la paz estando separados por tanto tiempo? ¿O te dolió como el infierno? Solo usted conoce la respuesta a estas preguntas. Esta guerra fría y el tiempo de separación también pueden conducir a nuevas perspectivas y visiones. Después de romper la guerra fría, su relación podría ser más fuerte que nunca (siempre que deje salir todas las quejas de una manera civilizada). O te darás cuenta de que esto no estaba destinado a ser.

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Resumen: ¿Perdonar o irse?

Esta es la pregunta que nadie puede responder directamente. Definitivamente es difícil. Si eres bondadoso, entonces es casi imposible. Entonces, siempre que se encuentre en esta situación, pregúntese: “¿Está siendo justo con usted mismo? ¿Se está cuidando su salud mental? ¿Vale la pena todo? Si encuentra las respuestas a estos fácilmente, también encontrará el camino.