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Comprar productos de belleza es divertido y todo eso, pero ¿por qué gastar más de $ 100 en un cuidado de la piel elegante y elegante cuando puede encontrar lo que busca en la despensa de su cocina?
Nuestra última investigación sobre el cuidado de la piel de bricolaje se sumerge en uno de nuestros ingredientes de cocina favoritos: el aceite de oliva.
Algunos afirman que el aceite de oliva puede eliminar eficazmente el acné. Si ponerte aceite en la cara parece contradictorio, nos preguntamos lo mismo. Se untapetróleoen las espinillas hace que desaparezcan, ¿o creará una verdadera cara de pizza? Vamos a averiguar.
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Los beneficios de poner aceite de oliva en tu piel
Además de eliminar potencialmente el acné, el aceite de oliva puede tener algunos otros beneficios.
- Es hidratante y puede aliviar la piel seca e irritada.
- Al mantener las células hidratadas, la piel puede lucir más regordeta (piense lo contrario de flácida).
- Puede actuar como antioxidante y ayudar a prevenir el daño cutáneo y el cáncer de piel inducidos por los rayos UVB.
- Es un antiinflamatorio natural que puede ayudar a curar heridas, como las cicatrices del acné.
¿Como funciona?
Al parecer, el uso de aceite de oliva en la piel va de la mano con la limpieza con aceite, un método popular para el cuidado de la piel que supuestamente ayuda a eliminar el acné.
La limpieza con aceite es lo que parece: los usuarios masajean un aceite o un limpiador a base de aceite sobre la piel para disolver los aceites que obstruyen los poros (también conocidos como sebo) ya presentes.
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Dado que el acné a menudo es causado por el exceso de sebo y los poros obstruidos con células muertas de la piel, el uso de aceite contra el aceite puede ayudar a levantar la suciedad y eliminarla.
La limpieza con aceite también es una buena manera de asegurarse de que no le quita toda la grasa a la piel. Si eso sucede, su piel se acelera y produce demasiado aceite, lo que puede causar acné. Quieres encontrar un punto medio feliz.
Cómo usar aceite de oliva en el acné
Si desea intentar usar aceite de oliva en su acné, es bastante fácil de hacer. Puede probar la siguiente rutina cada noche antes de acostarse. Espere unos días antes de notar los resultados.
- Vierta aproximadamente 1/2 cucharadita de aceite en su mano y aplíquelo en todo el rostro, masajeando suavemente su piel durante unos minutos.
- Deje que el aceite se asiente en su cara durante aproximadamente un minuto.
- Sumerja un paño en agua tibia (no caliente).
- Aplique la toallita en su cara y manténgala allí durante unos 15 segundos para que comience a descomponer el aceite.
- Limpia suavemente el aceite de tu cara, teniendo cuidado de no tirar.
- Repita hasta que se haya limpiado todo el aceite.
- Continúe con un limpiador suave si lo desea.
Hay algunas desventajas
Desafortunadamente, existen algunas investigaciones que muestran que el aceite de oliva puede no ser la solución milagrosa y económica para el acné que estaba buscando. Si bien puede tener sus ventajas, también hay muchos efectos secundarios negativos a considerar.
El aceite de oliva en realidad podría causar acné
Uno mayor estudio En animales se encontró que un ingrediente del aceite de oliva llamado ácido oleico puede actuar como comedogénico, lo que significa que puede bloquear los poros y causar puntos negros. Esto es, obviamente, lo contrario de lo que quieres.
Otro investigar de 1993 descubrió que se ha demostrado que el aceite de oliva estimula la actividad de las bacterias que causan el acné al ayudar a las bacterias a adherirse a los folículos de la piel.
Puede irritar o incluso causar eccema.
A pequeño estudio descubrió que el uso de aceite de oliva en la piel puede causar un daño significativo a la barrera cutánea y puede promover el desarrollo de dermatitis atópica, también conocida como eccema. También puede exacerbar el eccema existente. Si tiene la piel muy sensible, es posible que desee omitir el aceite de oliva.
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Podría resecar tu piel
Se dice que el aceite de oliva es intensamente hidratante, pero para algunas personas, puede ser lo contrario.
Investigación reciente ha descubierto que, además de ser comedogénico, la gran cantidad de ácido oleico en el aceite de oliva puede debilitar la barrera de la piel y hacer que la piel esté más seca. Otro pequeño estudio encontró que el ácido oleico puede causar pérdida de agua.
A fin de cuentas, es posible que el aceite de oliva no sea el mejor alimento básico de la despensa para incorporar a su rutina de cuidado de la piel.
¿Hay otro aceite que funcione?
El aceite de oliva contiene demasiado ácido oleico para ser súper efectivo en el manejo del acné, y los efectos secundarios negativos no parecen valer la pena.
Investigar ha descubierto que los aceites con bajo contenido de ácido oleico y alto contenido de ácido linoleico son los más eficaces para hidratar y proteger la piel, así como para reducir la irritación e inflamación de la piel.
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Los aceites naturales que pueden ser una mejor opción para su piel incluyen aceite de semilla de girasol, aceite de argán, aceite de aguacate, aceite de coco, aceite de jojoba, aceite de rosa mosqueta y aceite de soja.
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Se dice que el aceite de oliva tiene propiedades antiinflamatorias y algunos creen que puede eliminar el acné, hidratar la piel y protegerla de daños futuros.
Se puede usar como parte de un método de limpieza con aceite, lo que significa que frotas aceite en tu piel para destapar los poros y eliminar el exceso de sebo.
Desafortunadamente, la investigación ha encontrado que el aceite de oliva puede no ser la mejor opción para el cuidado de la piel debido a sus altos niveles de ácido oleico. El aceite de oliva puede romper la barrera cutánea, irritar la piel sensible, causar sequedad y aumentar las bacterias que causan el acné.
