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Si tiene relaciones sexuales justo antes de su período, es poco probable que quede embarazada, pero no es imposible.
En un mundo perfecto, tendrías 28 días ciclo menstrual , pero debido a que la naturaleza parece no darnos un respiro, su ciclo puede oscilar entre 21 y 45 días (y eso sigue siendo normal).
Eso significa que el día en que ovulas (tu día más fértil) puede variar mucho, y sí, podría ser justo antes de tu período. A continuación, le mostramos cómo realizar un seguimiento de si su próxima sesión de baile de colchón es en la ventana de fabricación de bebés.
Posibilidades de embarazo: una tabla
Debido a que los gráficos lo dicen mejor, si desglosamos sus posibilidades de quedar embarazada durante su ciclo, se vería así:
Posibilidad de embarazo durante tiempo del ciclo | Problemas no | Quizás | V probable |
---|---|---|---|
2 semanas antes del período (alrededor de la ovulación) | |||
10 días antes del período (cerca de la ovulación) | |||
5 días a 1 semana antes del período | |||
2 días antes del período | |||
1 día antes del período | |||
Durante tu periodo | |||
1 día después del período | |||
2 días después del período | |||
5 días a 1 semana después del período | |||
10 días después del período (cerca de la ovulación del nuevo ciclo) | |||
2 semanas después del período (alrededor de la ovulación del nuevo ciclo) |
Cuándo es más probable que quede embarazada
A pesar de lo que todos te decían cuando eras adolescente, no puedes quedar embarazada cada vez que tienes relaciones sexuales sin protección. Sin embargo, hay una Ventana de 6 días donde puede concebir antes y en el día de la ovulación.
La ovulación y la ventana fértil para principiantes
Si tuviéramos que ver el ciclo menstrual perfecto, serían 28 días. El primer día sería el día en que comience su período y el último día sería el día antes de que comience su próximo período.
Tu ciclo tiene dos fases : la fase folicular y la fase lútea.
Durante la fase folicular, tienes un período (que elimina el óvulo que no se fertilizó) y ovulas alrededor del día 14 (cuando tu nuevo óvulo se libera en la trompa de Falopio y está listo para algunos nadadores).
Después de la ovulación, comienza la fase lútea, que es esencialmente cuando su cuerpo prepara sus células y hormonas para la siguiente ronda.
La ovulación solo dura la friolera 12 a 24 horas , pero los espermatozoides pueden sobrevivir durante un tiempo estimado 5 dias , lo que significa que tiene una ventana de aproximadamente 6 días para quedar embarazada (también conocida como la ventana fértil).
Esta ventana incluye las 12 a 24 horas de ovulación y los días que los espermatozoides pueden vivir en el tracto reproductor femenino. Por lo general, eres más fértil alrededor de 10 días a 2 semanas antes de tu período, pero puede haber muchas conjeturas para calcular esta ventana porque no es un enfoque único para todos.
Fabricación de bebés: un juego de azar
Averiguar cuándo ocurre realmente la ovulación depende en realidad de su ciclo individual. La Mayo Clinic dice que la mayoría de las mujeres ovulan en los 4 días antes o después del punto medio del ciclo menstrual.
Un estudio de la Instituto Nacional de Ciencias de la Salud Ambiental descubrió que las mujeres que intentaban quedar embarazadas eran más fértiles justo antes o después del momento estándar de ovulación.
Si se descompusiera cuando las mujeres son más fértiles según este estudio, se vería así:
- El 30 por ciento de las mujeres eran más fértiles entre los días 10 y 17 de su ciclo.
- El 70 por ciento de las mujeres eran más fértiles antes del día 10 o después del día 17 de su ciclo.
La edad también decide sus posibilidades de quedar embarazada. Si tienes menos de 25 años, eres un mirto fértil y puede ser más fácil preñar tu eggo durante la ventana de 5 días. Pero, incluso entonces, sus posibilidades de quedar embarazada son bastante escasas.
De acuerdo con la Sociedad Americana de Medicina Reproductiva (ASRM), eres el más fértil a los 20 y comienza a declinar lentamente a los 30 (incluso más después de los 35).
Aquí es donde la clase de estadística a la que no asistió le habría resultado útil. Sus probabilidades de embarazo son bajas incluso si está tratando de quedar embarazada. ASRM señala que solo tiene un 20 por ciento de posibilidades de concebir si es una mujer sana y fértil de 30 años que está tratando de quedar embarazada.
Cuándo es menos probable que quede embarazada
Si está fuera de su ventana fértil o en la fase lútea de su ciclo, las posibilidades de que quede embarazada son extremadamente bajas. Esto se debe a que el óvulo desapareció hace mucho tiempo o que estás totalmente fuera de la ventana fértil.
Justo antes de su período
Una vez que esté fuera de su ventana fértil, no podrá quedar embarazada. Aproximadamente 1 o 2 días antes de que comience su período sería mucho después de la ovulación y, por lo tanto, es muy poco probable que quede embarazada.
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Durante tu periodo
No te juzgamos por tener sexo con una toalla. Esta es la parte de su ciclo en la que tiene menos probabilidades de quedar embarazada. Al comienzo de su nuevo ciclo, no hay huevo que esos pequeños tiradores puedan impregnar.
Durante su período, está eliminando el huevo sin fertilizar de su ciclo anterior, por lo que no debería tener o estar cerca de tener un huevo fresco listo para hacer bebés.
Justo después de tu período
Es poco probable que inicie su ventana fértil tan temprano en su ciclo y, por lo tanto, sería muy raro quedar embarazada inmediatamente después de su período.
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Nuevamente, por lo general no ovula hasta la mitad de su ciclo, por lo que los días inmediatamente posteriores a su período lo más probable es que no caigan en su ventana fértil de 6 días.
Cómo saber si estás ovulando
Hay algunas formas diferentes de saber cuándo estás en la fase de tener un bebé (también conocida como ovulación).
Calambres
Como si los calambres menstruales no fueran suficientes, también puede tener calambres de ovulación. Cuando está ovulando, puede tener calambres similares a su período, pero será mucho antes de su período (aproximadamente 2 semanas antes de su período o la mitad de su ciclo).
Esto es calambres de ovulación, también conocidos como dolor medio . Algunas mujeres tienen este dolor cuando el ovario libera el óvulo y puede durar de unos minutos a unos días.
Fluido cervical
Además, mira bien tu ropa interior. Esa secreción que ve (o siente) en diferentes momentos de su ciclo es probablemente líquido cervical (una forma elegante de decir flujo vaginal normal).
El fluido cervical fértil y de calidad ayuda transporte de esperma directo al huevo como un deslizamiento y es una gran indicación de que estás en tu ventana fértil.
Fluido cervical súper fértil será elástica y clara como una clara de huevo, y es posible que sienta que necesita cambiarse la ropa interior porque las cosas se están poniendo bastante resbaladizas abajo.
La fertilidad intermedia se puede identificar por un líquido cervical cremoso o pegajoso que es blanco o amarillo. El líquido cervical que tiene la fertilidad más baja es nada en absoluto o solo un poco de humedad. El cuerpo femenino es extraño, ¿verdad?
Un consejo asqueroso, pero necesario, para determinar su líquido cervical es entrar usted mismo. Extiende la mano, dale un golpe y mira el líquido en tus dedos. Si realmente fluye, lo verá en su ropa interior o cuando se limpie.
Temperatura
Esto puede parecer un método arcaico, pero tomando su temperatura basal del cuerpo (temperatura de reposo) puede ayudarlo a identificar la ovulación.
Trazar su ciclo usando la temperatura y el líquido cervical es una gran parte del Método de conciencia de fertilidad (FAM) , que algunos usan para evitar y planificar el embarazo.
Para que esto sea preciso, debe ser constante y tomar su temperatura basal todas las mañanas aproximadamente a la misma hora (con un termómetro de temperatura basal), y no podrá levantarse de la cama.
Como regla básica, eres más fértil de 2 a 3 días antes de que suba la temperatura.
Pruebas de ovulación
Cuando estás ovulando, tu cuerpo aumenta una hormona que puedes probar al igual que la hormona del embarazo. Cuando el hormona luteinizante (LH) 'Picos' a niveles altos, esto es una indicación de que su cuerpo se está acelerando para el embarazo.
Cuando esta hormona es la más alta, estás entre 24 y 36 horas dentro del rango de ovulación. Las pruebas de ovulación pueden ayudarlo a determinar cuándo está teniendo un aumento de LH y vienen en tiras, puntas de orina y pruebas digitales como las pruebas de embarazo.
Opciones de sexo seguro y anticonceptivos
Si está tratando de evitar el embarazo, no necesariamente tiene que depender de saber cuándo es más fértil. Tienes un montón de control de la natalidad opciones, que incluyen:
- Condones y otros métodos de barrera. La forma más accesible de control de la natalidad son los condones, que evitan que entren los espermatozoides y ayudan a protegerte de las ITS. El diafragma, el capuchón cervical y la esponja menos populares también se encuentran en esta categoría.
- Hormonal birth control. Hay un montón de opciones anticonceptivas hormonales que alteran sus hormonas para prevenir el embarazo. Las opciones anticonceptivas hormonales incluyen píldoras anticonceptivas, anillos vaginales, implantes anticonceptivos, parches anticonceptivos e inyecciones anticonceptivas que ayudarán a prevenir el embarazo.
- Dispositivos intrauterinos (DIU). DIU se implantan en el útero y pueden prevenir el embarazo durante 3 a 10 años. Los DIU de cobre actúan como espermicida, mientras que los DIU hormonales usan hormonas para prevenir el embarazo.
- Método de conciencia de fertilidad (FAM) y método sintotérmico. Esto cae bajo el paraguas de la planificación familiar natural e incluye el seguimiento de su líquido cervical y la temperatura corporal basal para identificar cuándo es más fértil para evitar el embarazo. Para tener éxito en este método, debe controlar constantemente su ciclo y asegurarse de usar métodos de barrera como condones o abstinencia cuando sea más fértil. La método de ritmo , que solo utiliza un método de calendario para rastrear los días que cree que es fértil, no es un método eficaz en comparación con FAM o sintotérmico.
- Esterilización. Ponga fin por completo a su fertilidad o posibilidades de concepción. Las mujeres pueden atarse las trompas (ligadura de trompas) o implantes de trompas. Los hombres pueden someterse a una vasectomía.
- El método de extracción. Hacer que su pareja 'se retire' antes de la eyaculación puede prevenir el embarazo, pero tiene riesgos y no es una buena forma de control de la natalidad. Es posible que su pareja no se retire a tiempo o ya que contiene esperma .
Recuerde que, fuera de los métodos de barrera, estos métodos anticonceptivos no la protegerán de las ITS y debe hacerse la prueba con regularidad si es sexualmente activa.
Además, si cree que acaba de tener relaciones sexuales durante su ventana fértil y desea evitar dar a luz a Junior en 9 meses, puede tomar Anticoncepción de emergencia . Esto incluye las píldoras del día después que se pueden tomar dentro de los 5 días de haber tenido relaciones sexuales sin protección o de recibir un DIU Paragard dentro del mismo período de tiempo.