Aquí está 'Just the Facts', una serie en la que buscamos en los archivos de Greatist las pepitas más importantes sobre cualquier tema. Es la información sin ruido que debes tener, de la forma en que debes tenerla.
Ilustración de Wenzdai Figueroa
Las relaciones son una gran parte de nuestras vidas, desde las románticas hasta las amistades, la familia, los compañeros de trabajo e incluso el barista que conoce tu bebida favorita. Cada uno es único, y lo que constituye un buen parentesco para una persona probablemente se verá diferente para otra.
Como criaturas sociales, necesitamos conexiones que nos ayuden a prosperar, pero con tantas variaciones, un poco de orientación siempre es bienvenida. Por lo tanto, aquí hay 30 datos que debe conocer para ayudarlo a maniobrar en las amplias (y a menudo rocosas) aguas de la relación.
Los números también pueden ser amigos
Hemos reunido algunas cifras interesantes relacionadas con las relaciones para romper el hielo.
1. 6 de cada 10 personas quieren cerrar el trato
Ya sea que su boda ideal implique simplemente firmar algunos papeles en el Ayuntamiento o tener una fiesta lujosa con todo su equipo, casarse es una experiencia que 60 por ciento (a partir de 2010) de la gente quiere tener.
2. El 24 por ciento de las personas ve las redes sociales como una tercera rueda no deseada.
¿Siente que su pareja le presta más atención a su desplazamiento que a usted? No estás solo: de hecho, 24 por ciento de las personas piensan que las redes sociales tienen un efecto negativo en sus relaciones.
3. Hacer jiggy 1.5 veces a la semana está bien
No tienes que hacerlohazloa diario para mantener una relación. Aquellos en sus 20 tener relaciones sexuales en promedio 1,5 veces por semana, y las investigaciones muestran que una sesión de sexo semanal adicional no necesariamente equivale a una mayor felicidad.
4. El 25 por ciento de nosotros somos buenos contando historias de fantasmas.
Has tenido algunas citas, crees que tienes una conexión, y luego ... nada. Ser fantasma te hace sentir realmente mal y, desafortunadamente, sucede más de lo que piensas. Saber que 25 por ciento de nosotros lo hemos pasado en algún momento.
Amar al ritmo de diferentes tambores
No existe una relación sencilla. Vienen en diferentes formas, tamaños y sabores.
5. La práctica elimina la peculiaridad
Las relaciones se basan en valores fundamentales como la confianza, el compromiso, la bondad y el respeto. Y las conexiones interpersonales no se limitan a otra persona. Su importante entender sus diferencias y sea consciente de los pasos para mantenerlas con éxito.
6. Darle una atención al nivel de abucheo a tu mejor amiga no tiene por qué ser extraño
Como este escritor La intimidad platónica encontrada, en la que prodiga tanto valor y atención en sus amistades como lo hace con su pareja, realmente puede enriquecer su vida.
7. Llegar a la distancia es factible
Un consejo de la gorra para los parientes a distancia. Es difícil, pero como Este artículo revela, hay pasos que puede tomar para ayudar a mantener viva la llama y aumentar su capacidad de recuperación como socios.
8. No hay un código bi (nario)
Es posible que haya escuchado que una persona bisexual es simplemente alguien que ha experimentado atracción por dos géneros. Verificación de la realidad: Hay más que eso .
9. No siempre es necesario contener el compromiso
El poliamor no es simplemente tener muchas parejas sexuales sin ataduras. De hecho, todavía puede implica un compromiso sólido .
10. Solo tú puedes encontrar tu estrella del norte romántica
Categorías como género, edad, raza y clase se utilizan a menudo como lentes a través de los cuales podemos identificarnos. Continúe y agregue la orientación romántica a la lista. Verificar qué significa esto y cómo puede incluso influir en su enfoque de las citas.
Navegando por nuevas relaciones
Aquí hay algunas pepitas para llevar con usted antes de sumergirse de cabeza en la piscina de luuurve por primera vez.
11. Existe una lista de preparación para la primera cita
Si 'Sé tú mismo' esnoel consejo que buscas antes de la primera cita con tu nuevo enamoramiento, no te asustes: estos 12 consejos a prueba de fallas te acompañará sin problemas.
12. Una primera cita fallida no siempre significa que las posibilidades de una relación se hayan disparado.
Entonces, no hubo fuegos artificiales durante la primera cita. Eso no significa que deba terminar ahí: hay numerosas razones por qué una segunda cita podría ser solo el boleto para establecer una conexión y ver volar chispas.
13. Captar sentimientos puede hacer que te olvides de ti mismo (no en el buen sentido)
En la emoción de una nueva relación, es fácil quedar atrapado y perder la pista de su rutina, amistades e incluso sus creencias (sin juzgar, todos hemos pasado por eso). Pero, junto con estos otros consejos de cuidado personal - es importante mantenerse firme y sincero consigo mismo.
sexo a ciegas
14. Deslizarse hacia los DM puede llevarlo por una pendiente resbaladiza
Desde echar un vistazo a sus mensajes de texto hasta compararte constantemente con su ex, hemos redondeado 20 hábitos comunes en las citas mantenerse al margen de.
Consejos para el éxito a largo plazo
Para los veterinarios de relaciones, aquí hay algunos controles que les ayudarán a mantener la perspectiva y un buen impulso para superar los momentos difíciles.
15. Hay un sexto camino hacia una relación a largo plazo
Hay seis factores cruciales para mantener relaciones románticas felices y saludables a largo plazo. Como era de esperar, el sexo es uno de ellos, pero que hay de los demas ?
consuelo sarah churchill vanderbilt russell
16. Los pequeños gestos de amor pueden conducir a grandes ganancias de amor.
Si bien las citas nocturnas son importantes, no siempre tienen que incluir grandes gestos o actividades costosas. De hecho, como un experto lo puso , participar en acciones más pequeñas con más frecuencia puede ser igualmente beneficioso.
17. Las dudas no son necesariamente condenatorias
Si bien las dudas sobre la relación pueden surgir con el tiempo, y pueden ser inquietantes, no todas deben ser un gran motivo de preocupación. Echar un vistazo sobre cómo empezar a resolverlos.
18. Los fuegos artificiales no duran para siempre, y eso está bien
A medida que pasa el tiempo en su relación mucho más allá de la etapa de la luna de miel, es natural que algunos fuegos artificiales comiencen a apagarse. Pero conociendo el diferencia entre aburrimiento y problemas reales es clave.
Hablar el idioma correcto
Gracias a cosas como las emociones y el subtexto, las relaciones pueden estar llenas de campos de minas conversacionales. Tenga estos pensamientos en mente y encontrará formas de hacer que sus conversaciones sean mucho más dulces.
19. Usar un tono más claro fomenta los mejores resultados.
Entonces, tu pareja dejó su toalla mojada en el piso después de una ducha (nuevamente) y no la vas a dejar pasar esta vez. Como dice el viejo refrán: 'No es lo que dices, sino cómo lo dices', y como revelan los expertos , adoptar un enfoque más suave es clave para lograr un resultado positivo.
20. Un buen argumento> una mala pelea
Por mucho que deseemos que las cosas sean dulces y ligeras todo el tiempo, la verdad es que la gente discute. Afortunadamente, hay pasos que puedes tomar para mantener las cosas civilizadas, saludables y evitar dañar su relación a largo plazo.
21. La apertura puede ayudar a cerrar la brecha
A veces, la vulnerabilidad puede verse como una debilidad (especialmente en los hombres). Sin emabargo, abrirse emocionalmente en realidad, puede ayudarlos a acercarse más como socios.
22. Un mediador bien ubicado puede ser una salsa secreta para su relación
La terapia de pareja no es solo un recurso final para cuando la Parca llama a la puerta para tu relación. De echo, registrarse con regularidad con un profesional es una excelente manera de ayudar a mantener abiertas las líneas de comunicación y fortalecer su vínculo.
Lidiar con las preocupaciones de las relaciones
Por más altos que puedan ser esos máximos de relación, también puede haber algunos mínimos bastante horribles, pero incluso las aguas más agitadas se pueden navegar con éxito.
23. Aunque a veces puede parecerlo, recuperar el control nunca está fuera de su alcance
Una relación de control puede tomar muchas formas. A continuación, le indicamos cómo identificarlos y encontrar el camino hacia la libertad, como revela una escritora a partir de su experiencia.
24. A veces el problema eres tú
El autosabotaje de las relaciones es totalmente una cosa, a través de comportamientos como la abstinencia, los celos y el apego. Así es como puede reconocer la preocupación .
25. Los caballos de Troya pueden correr desenfrenadamente en su relación
El psicólogo Dr. John Gottman reconoció a 'los cuatro jinetes', también conocidos como comportamientos negativos, que pueden significar la perdición en cualquier relación. Agarra las riendas antes de que las cosas se te vayan.
26. Puedes aprender a romper mejor
Desde iniciar una conversación incómoda hasta ver a un ser querido sufrir, romper nunca es fácil. ¿Las buenas noticias? Existen enfoques que puedes tomar para ayudar a minimizar el dolor y las consecuencias.
Las relaciones alimentan el bienestar
Estar con otras personas tiene un impacto positivo en nuestro estado físico y mental que se extiende mucho más allá de las mariposas y los sentimientos cálidos.
27. Abrazar es como chocolate para tu cerebro
Incluso si normalmente no eres del tipo sensiblero, agarra una manta y te acurrucas con tu parejaanima a la liberaciónde dopamina y oxitocina en el cerebro, lo que genera sentimientos de placer y recompensa.
28. Fruncir el ceño te mantiene en tu mejor momento
Como si necesitáramos otra excusa para chasquear los labios se ha mostrado besos para aliviar todo, desde dolores de cabeza y presión arterial alta, hasta calambres menstruales y alergias.
29. Nada supera a los socios en el crimen (de bienestar)
Estudios muestran que estar en una relación monógama puede reducir la depresión, mejorar la salud del corazón y los niveles de inmunidad e incluso reducir el riesgo de cáncer.
30. Nos las arreglamos con un poco de ayuda de nuestros amigos.
Las recompensas también pueden provenir de relaciones platónicas: tiempo de calidad con amigos ayuda en todo, desde reducir el nivel de cortisol (la hormona del estrés) en su cuerpo, hasta reducir su riesgo de demencia.
Vamos a detenernos allí, para poder pasar un rato agradable con nuestros seres más cercanos y queridos. Pero, con suerte, hemos ampliado su comprensión de las relaciones, su importancia y haremos todo lo posible para garantizar que funcionen sin problemas. Y recuerda, si el tuyo no se ve igual que el de otra persona, está bien.
