¡Ilumina ya! Deshacerse de los círculos oscuros debajo de los ojos

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Pocas partes del cuerpo parecen traicionar tus escapadas nocturnas secretas como círculos oscuros debajo de tus ojos. Pero el temido efecto mapache no se atribuye necesariamente a la falta de sueño.

Incluso si está capturando suficientes ZZZ para rivalizar con 'La Bella Durmiente', es posible que aún tenga ojeras oscuras. Afortunadamente, hay muchas formas de tratar estos rasgos faciales no deseados una vez que descubras cuál es el problema.

Caroline Tompkins / Refinery29 / Getty Images

¿Cuáles son los círculos oscuros debajo de tus ojos?

¿Alguna vez te miraste al espejo preguntándote por qué tu piel debajo de tus ojos era más oscura que el resto de tu rostro? Lo más probable es que no se te haya mojado un ojo con la almohada ... acabas de experimentar círculos oscuros debajo de los ojos.

Las ojeras pueden incluso sobresalir un poco como si tuvieras 'bolsas' debajo de los ojos. Pueden aparecer como de color marrón oscuro o tener un tono rosado o morado.

'Las ojeras debajo de los ojos son una decoloración u oscurecimiento debido a la deposición de pigmentos, sombras o cambios en la piel o anatómicos', dice Dr. Caren Campbell , dermatólogo certificado por la junta con sede en San Francisco.

'La genética también juega un papel importante, ya que los tipos de piel más oscuros están más predispuestos a las ojeras'.

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Si bien los círculos oscuros debajo de los ojos pueden ser molestos, generalmente no hay nada de qué preocuparse desde el punto de vista médico. Campbell dice que en la mayoría de los casos, se trata simplemente de una cuestión cosmética.

¿Qué causa los círculos oscuros debajo de los ojos?

Uno estudio mostró tres factores clave que contribuyen a las ojeras: hiperpigmentación , capilares extra o hiperactivos y piel más fina debajo de los ojos. También hay un componente genético. En otro estudio , los antecedentes familiares fueron el factor de riesgo más significativo.

“Las ojeras alrededor de los ojos tienen menos que ver con el sueño y más con el proceso normal de envejecimiento de la cara”, dice Campbell. “El agrandamiento del hueso alrededor del ojo crea una sombra debajo del ojo. Y el adelgazamiento de la piel expone más vasos sanguíneos debajo de la piel '.

Cansancio

Los estudios no han demostrado si un la falta de sueño en realidad contribuye a las ojeras, pero la Dra. Jessica Wright, cirujana general certificada por la junta que es propietaria y opera el spa médico con sede en Austin Rejuvenecer Austin , no lo ha descartado por completo.

'La falta de sueño puede hacer que las ojeras sean más prominentes al agrandar los vasos sanguíneos debajo de la piel delgada', dice. 'Obtener Sueño adecuado puede ayudar con este aspecto particular de las causas de las ojeras, pero no tiene nada que ver con el pigmento por causas genéticas '.

Pérdida de volumen

He aquí el poder de la grasa colocada estratégicamente. 'Tienes almohadillas de grasa debajo de la piel, que encajan como piezas de un rompecabezas', dice Campbell. 'Con la edad, estas piezas del rompecabezas se deshacen, provocando áreas de sombras u oscuridad'.

A revisión de la investigación también mostró que hay una almohadilla de grasa debajo de cada ojo, que, a medida que se encoge, crea un hueco que no refleja la luz, lo que provoca el oscurecimiento.

Alergias

Como si alergias no eran lo suficientemente molestos, Wright dice que pueden hacer que los vasos sanguíneos sean más prominentes o dilatados en el área, empeorando las ojeras. 'La queja más común de las alergias es la hinchazón, pero las ojeras también pueden empeorar', dice.

“Si bien tomar medicamentos para la alergia puede ayudar con la hinchazón, solo ayuda con la oscuridad si las alergias son las principales culpables. No recomendaría que los pacientes tomen medicamentos para la alergia sin síntomas de alergia '.

Deficiencia de hierro

Si tiene poco hierro, las ojeras pueden ser la primera señal. 'Cuando tiene deficiencia de hierro, es posible que no esté oxigenando sus tejidos de manera eficiente', explica Wright.

“El primer lugar que esto puede mostrar es el tejido delgado alrededor de los ojos. El área puede aparecer oscura u oscura. Maximizando tu perfiles nutricionales hará maravillas en esta área y en tu piel en general '.

Alcohol

Si bien el sueño perdido por una noche de fiesta puede no ser el culpable de las ojeras, el alcohol que consumió es otra historia. “El alcohol causa deshidratación y su piel retendrá menos agua, haciendo que la vasculatura debajo de esa área ya delgada sea más notoria”, advierte Wright.

'Un mayor consumo de alcohol conduce a un mayor envejecimiento a través de la acumulación de toxinas, deshidratación crónica y aumento de azúcar en sangre '.

De fumar

De fumar causa una serie de problemas, incluido el daño a la piel. “Fumar hace que metabolices el colágeno y la elastina más rápido, razón por la cual los fumadores parecen mayores de lo que indican la edad”, dice Wright.

'El adelgazamiento de la piel que ha perdido su colágeno muestra más de las estructuras subyacentes, y esas venas azul oscuro proyectan una sombra oscura en toda el área'.

Cómo tratar las ojeras debajo de los ojos

Si está listo para decir adiós a las ojeras, es útil descubrir primero al culpable y partir de ahí. “Una forma de distinguir la causa es observar el color de la piel”, dice Campbell.

“Es más probable que el marrón claro u oscuro esté relacionado con problemas de pigmentación. Pruebe primero los aclaradores de la piel, los peelings y las cremas para el eccema. Azul, rosa o violeta indica un aumento de los vasos sanguíneos o una piel más delgada donde se ven los vasos. Los láseres y los rellenos pueden ayudar. Un enfoque multimodal ofrecerá el mayor beneficio '.

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Compresas frías

Siempre es aconsejable comenzar primero con las opciones menos invasivas. Entonces, comience con un compresa fría . 'Una compresa fría ayuda a encoger los vasos sanguíneos debajo de la piel', dice Wright. Ella recomienda mantenerlo allí durante 5 minutos más o menos. (Las rodajas de pepino también funcionarán).

Bolsas de té

Este truco es tan antiguo como el tiempo. La cafeína en el té contrae los vasos sanguíneos y los hace menos prominentes, solo asegúrese de evitar el té de hierbas o cualquier variedad que no contenga cafeína.

Abrillantadores de piel

Abrillantadores de piel funcionan interrumpiendo la producción de melanina. Wright dice que las opciones más seguras son vitamina C , arbutina, ácido kójico y otros extractos vegetales. 'Creo que cualquier persona que tenga ojeras como resultado de la melanina debería considerar un abrillantador', dice.

“Sin embargo, el cumplimiento es clave. Para obtener los mejores resultados, debe usarlos a diario '.

Terapia con plasma rico en plaquetas

Plasma rico en plaquetas La terapia (PRP) utiliza la propia sangre de su cuerpo para estimular el colágeno y rejuvenecer el área debajo de los ojos. 'La sangre se extrae y se centrifuga en un tubo especial para activar las plaquetas, de modo que liberen hormonas de crecimiento que estimulan la regeneración del tejido', dice Campbell.

'Esta es la opción perfecta, especialmente en los tipos de piel más oscura donde la pérdida de volumen es un problema menor'.

Pero requiere algo de paciencia. El PRP requiere una serie de tratamientos, por lo que los resultados pueden tardar de 4 a 6 meses en aparecer.

Terapia con láser

Si el problema son los vasos sanguíneos o el pigmento adicional, los láseres pueden ayudar. 'Los láseres pueden aumentar la colágeno y elastina en el área ”, dice Wright. “También pueden reducir la melanina, por lo que son una ventaja para el tipo de piel adecuado. Por lo general, los láseres son mejores para tonos de piel más claros '.

Rellenos

'El relleno es el procedimiento número uno en mi oficina para las ojeras', dice Campbell, y señala que los efectos duran aproximadamente un año. Ella solo usa Restylane y dice que los moretones, la hinchazón y la sensibilidad son comunes hasta 2 semanas después del procedimiento.

Solo asegúrese de ver solo a un dermatólogo o cirujano plástico certificado por la junta para este procedimiento. Es posible inyectar rellenos accidentalmente en un vaso sanguíneo que irriga la parte posterior del ojo, lo que puede resultar enceguera.

tl; dr

La buena noticia es que las ojeras no suelen ser motivo de preocupación (aparte de las preocupaciones cosméticas). Pueden aparecer por muchas razones, como la genética, el envejecimiento, las elecciones de estilo de vida, las alergias y las deficiencias de nutrientes. Conocer la causa del suyo puede ayudarlo a encontrar tratamiento.

Las opciones de tratamiento simples como los abrillantadores tópicos para la piel y las compresas frías pueden ser el truco, pero es posible que necesite terapia con láser o rellenos para lograr una diferencia notable.