Si estar aislado le hace sentirse especialmente impulsivo y todas sus funciones ejecutivas se han ido por la ventana, aquí tiene una rutina para usted.


¿Los síntomas del TDAH te molestan? Prueba la meditación (no es tan quieto o silencioso como crees). Recopilamos la investigación y los consejos que funcionan.

Reserve 45 minutos (¡al menos!) Y vuelva a conocer a su amigo, o futuro amigo, de nuevo.

Todo el mundo tiene sentimientos sobre el 69. A menudo se dice que esta posición controvertida, que permite a las parejas practicar sexo oral simultáneo, es difícil o distrae. Hablamos con expertos sobre cómo hacerlo funcionar.

¿Un viaje a la clínica del aeropuerto será lo más destacado de su itinerario? Probablemente no. Pero una vez que vea cuán convenientes, asequibles y vastos pueden ser los servicios, se dará cuenta de que estos centros de atención médica son una de las joyas ocultas del mundo de los viajes. Y ese es un secreto que vale la pena compartir.

¿Por qué, cuando se le da la oportunidad, es tan fácil alejarse de las experiencias negras? ¿Cómo podemos seguir avanzando?

El primer paso para manejar con éxito su ira es reconocer que está bien sentirse así. Con la ayuda del terapeuta licenciado Jor-El Caraballo, abordaremos cómo profundizar en su enojo y comprender sus necesidades.

Hay una razón por la que nos gusta tanto la persona que no nos da la hora del día. Podría deberse a que el rechazo envía un mensaje que aprendió desde el principio. Aquí hay cuatro teorías sobre por qué puede sentirse atraído por el rechazo.

Toque hambriento, piel hambrienta o privación de toque: no importa qué palabra resuene, saber una palabra para nuestro deseo no necesariamente resuelve la necesidad. Si está ansioso por encontrar formas de sentirse físicamente reconfortado y amado, hablamos con expertos que dicen que estas 7 cosas se acercan.

El amor es exactamente lo mismo que tener una evacuación intestinal, buena o mala. Dejame explicar.

¿Por qué las malas citas son tan memorables? Resulta que tiene algo que ver con nuestro jugo cerebral y cómo fluye y carga la situación. La escritora Anna Lee Beyer comparte su cita más memorable y peor y entrevista a un experto sobre por qué fue tan impactante.

¿Qué significa identificarse como bisexual? No es tan sencillo. La experta en relaciones Melissa Fabello nos muestra esta guía rápida sobre cómo validar una identidad bisexual.

Agregue voces culturalmente relevantes a su lista de podcasts con estas opciones.

Tener una relación sana no puede curar todos los traumas de su relación de relaciones difíciles pasadas. Aquí hay cinco formas en que una persona necesitará hacer El Trabajo por su cuenta para construir relaciones más sólidas y saludables.

¿Cómo superamos tiempos de incertidumbre? Confort recalibrante. Así es como.

Así es como la comunidad LGBTQ está celebrando el Orgullo y honrando su pasado.

Sentirse ansioso durante el nuevo brote de coronavirus es normal, pero tampoco tiene por qué abrumarlo. A continuación, le indicamos cómo romper el ciclo de ansiedad y encontrar tiempo para relajarse.

Las vibraciones de bloqueo pueden mantenernos físicamente separados, pero aquí hay siete formas en que aún puede mantener vivas las conexiones.

Dado que es el Mes Nacional de Concientización sobre el Abuso Doméstico, debemos hablar sobre el patrón demasiado familiar de 'arcoíris y mariposas, pero solo al principio'.

Llorar en el trabajo puede parecer poco profesional, pero los estudios y encuestas muestran que sus compañeros de trabajo son más empáticos de lo que cree. Aún así, es posible que tenga razones válidas para enjugar esas lágrimas, así que esto es lo que debe hacer y cómo afrontarlo.