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Diseño de Wenzdai Figueroa
No se puede negar: Acción de Gracias, como muchas cosas este año, se verá diferente. Hemos pasado meses distanciándonos socialmente, trabajando desde casa, usando máscaras cada vez que salimos en público ... y ahora, tenemos algunas decisiones difíciles sobre cómo vamos a pasar las vacaciones.
Nadie quiere que su cena de Acción de Gracias se convierta en un evento de super difusor como los que vimos después del 4 de julio . Pero la idea de pasar las vacaciones solo también es comprensiblemente molesta. Entonces, ¿qué debería hacer?
Recuerda: Aquí no hay una 'mejor' decisión, solo una decisión informada. Los datos que tenemos, ya sean las tasas de infección de su condado o los factores de riesgo personales, cambian constantemente. CNN informes que el Dr. Robert Redfield, director de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés), identifica las pequeñas reuniones como un punto caliente cada vez más común para la infección.
Pero el hecho de que las cosas sean diferentes no significa que tengan que apestar. Ser saludable e higiénico también puede ser divertido, y un Día de Acción de Gracias seguro es una gran oportunidad para desarrollar nuevas tradiciones que celebran los mismos valores antiguos que todos apreciamos.
Es por eso que en Greatist, estamos aquí para ayudar a asegurarnos de que su Acción de Gracias siga siendo significativa y memorable mientras mantiene a su familia a salvo. Avanza con el espíritu navideño que te queda.
El meollo de la planificación del Día de Acción de Gracias durante COVID
Antes de comprar su pavo, investigue para que pueda sopesar sus opciones y decidir con qué actividades se siente cómodo.
¿Deberías viajar?
El Día de Acción de Gracias suele ser una de las épocas de viaje más concurridas del año. Pero si le pregunta a los CDC si debe ir a alguna parteeste año, su respuesta es 'probablemente no'.
Viajar es una de las cosas mas arriesgadas puede hacerlo porque puede aumentar sus posibilidades de enfermarse y aumentar las posibilidades de transmitir el virus a otras personas, especialmente si vive en un estado donde los casos han aumentado en los últimos 7 días .
Si decide viajar, recuerde que no todos los tipos de viajes conllevan el mismo riesgo:
- Transporte aéreo y transporte público son más peligrosos porque es difícil distanciarse socialmente de extraños en espacios reducidos, y probablemente estarás en esos espacios reducidos durante mucho tiempo.
- Viajar en automóvil (o mejor aún, en RV) es más seguro, aunque cada descanso para tomar gasolina, comer o ir al baño conlleva un riesgo de infección.
- Tu tambien estas en aumento del riesgo si necesita detenerse y hospedarse en un hotel u otro alojamiento durante su viaje.
Si viaja, es importante que seguir las mismas medidas de seguridad practicaste en casa: usar una máscara en público , Manténgase a 6 pies de distancia , lavarse las manos durante 20 segundos o use un desinfectante para manos con al menos un 60% de alcohol y evite tocarse la cara.
Tus actividades habituales de Acción de Gracias, clasificadas por riesgo
El CDC ha evaluado el nivel de riesgo para algunas tradiciones comunes de Acción de Gracias:
Riesgo más bajo: una cena virtual con familiares y amigos
Puedes invitar a tantas personas como quieras, todos pueden comer lo que quieran y nadie tiene que viajar. Todo lo que tiene que hacer es configurar una llamada de video o zoom. Es bastante seguro.
Pero bueno, lo entendemos. Esta opción puede sentirse desconectada, literalmente.
Dicho esto, creemos firmemente que aún puede hacerlo divertido y memorable al ser más comunicativo sobre cuánto se aman y se extrañan el uno al otro.
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Pruebe nuevas actividades o invente nuevas tradiciones, como:
- Haga un cambio de receta unos días antes para que todos puedan intentar cocinar lo mismo (y puedan comparar los resultados en la llamada).
- Envíense tarjetas o paquetes de ayuda con un regalo divertido.
- Haga decoraciones para la cena y luego realice una votación virtual sobre quién hizo las mejores.
- Planea un juego virtual.
- Haga que los niños realicen una ceremonia de 'apertura' antes de la cena con una canción, oración, broma, discurso o baile.
- Decida qué desfile, película o evento deportivo desea ver e inicie un chat grupal para enviarse mensajes mientras lo ve.
Actividades de menor riesgo:
- una pequeña cena con las personas de su hogar
- preparar comida para familiares y vecinos y entregarla sin contacto de persona a persona.
- compras en línea en lugar de en persona
Todas estas actividades tienen aproximadamente el mismo riesgo que su día a día normal porque mantiene el contacto con personas fuera de su hogar inmediato al mínimo.
Solo asegúrese de no comprar sus comestibles durante las horas punta y de usar una máscara y lavarse las manos si va a dejar comida en cualquier lugar.
Actividades de riesgo medio:
- Tener una pequeña cena al aire libre con familiares y amigos que viven en su comunidad.
- Visite huertos o parcelas de calabazas.
- Asista a un pequeño evento deportivo al aire libre con las precauciones de seguridad establecidas.
La clave para reducir el riesgo es asegurarse de que todos puedan lavarse las manos y / o usar desinfectante para manos antes de tocar superficies, calabazas y / o manzanas.
En lugares públicos (como campos deportivos o granjas), se debe hacer cumplir el uso de máscaras y debe poder mantener fácilmente el distanciamiento social de los extraños.
Cuando organice o asista a una cena al aire libre, asegúrese de confiar en las personas que asisten. También puede limitar la cantidad de personas que manipulan o sirven la comida y usan platos y utensilios desechables.
Y, como siempre, asegúrese de lavarse las manos o de usar desinfectante de manos con frecuencia.
Actividades de alto riesgo:
- ir de compras a tiendas abarrotadas antes, durante o después del Día de Acción de Gracias
- participar o ver una carrera llena de gente
- asistiendo a un desfile lleno de gente
- consumir alcohol o drogas
- asistir a grandes reuniones en interiores con personas ajenas a su hogar.
Cada vez que no puede mantenerse a 6 pies de distancia de extraños, la actividad se vuelve más riesgosa. Esto es especialmente cierto si las personas no usan máscaras o si estás en espacios cerrados con poca ventilación.
7 factores que pueden afectar los niveles de riesgo durante el Día de Acción de Gracias
Como se mencionó, las reuniones pequeñas pueden convertirse en un alto riesgo si alguien no se ha distanciado socialmente. Pero existen otros factores más allá del comportamiento personal que pueden aumentar la exposición al COVID, como:
- niveles de infección comunitaria
- lugar de la reunión
- cuánto durará la reunión
- la cantidad de personas que asisten
- Niveles de riesgo de COVID de donde provienen las personas
- si las personas pusieron en cuarentena o mantuvieron las pautas de distanciamiento social antes de asistir
- comportamientos individuales durante la reunión
Puede verificar los niveles de infección en su comunidad o en otros estados directamente en el sitio web de los CDC . Si ha habido un brote en su área, es posible que desee quedarse en casa.
Recuerde, cuantas más preguntas haga, más probabilidades tendrá de tomar una decisión informada.
¿Qué es seguro o bueno para comer durante el Día de Acción de Gracias de COVID?
No hay evidencia que sugiera que manipular alimentos o ingerirlos pueda propagar COVID-19, siempre que se asegure de lavarse las manos y mantener una buena higiene.
Sin embargo, puede contraer el virus de las superficies. Es por esocómosu comida es muy importante.
Si estás cocinando para otra persona
Si está cocinando para alguien fuera de su hogar (o que es especialmente vulnerable al COVID-19), no es una mala idea cocinar con una máscara. Asegúrese de lavarse las manos también antes y después de preparar y servir la comida.
Las comidas compartidas son más riesgosas
Es mejor limitar la cantidad de personas que preparan y manipulan alimentos. También es una buena idea limitar la cantidad que comparte. Es por eso que los CDC recomiendan que los huéspedes traigan alimentos y bebidas solo para su hogar.
O, si no le gusta esa idea, evite las opciones de comida o bebida de autoservicio, como los bufés. Opte por una persona (con una máscara si está con personas fuera de su hogar) para servir a todos en la mesa.
Considere la posibilidad de utilizar platos, utensilios, servilletas o manteles de una sola ración. Si usa algo reutilizable, lávelo y desinféctelo después.
La comida para llevar está bien si estás demasiado cansado para cocinar
Puede ser mucho trabajo cocinar, y desafiar la tienda de comestibles durante este tiempo ocupado puede ser abrumador. Está perfectamente bien que opte por la comida para llevar o la entrega a domicilio si no quiere salir.
Pruebe la recogida o entrega sin contacto para estar más seguro. Y recuerde lavarse las manos después de manipular los envases de comida para llevar. También puede considerar servir la comida con sus propios platos y utensilios.
No tienes que comer pavo
Si tienes una familia pequeña, el pavo puede ser mucho. Pero quien te dicetengotener pavo de todos modos? Un pollo asado podría funcionar igual de bien, o puede probar Tofurky. También puede optar por obtener embutidos de pavo, perfecto para un sándwich de pavo y arándano.
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Si tiene sobras ...
Considere compartirlos con su vecindario. Por ejemplo, puede unirse a su ' No comprar nada grupo ”Y comparta con su comunidad.
O puede dejar las sobras en la casa de su ser querido, sin contacto.
Aún puede hacer que el Día de Acción de Gracias sea memorable en una pandemia
Tú tienes el control de tus planes para el Día de Acción de Gracias. Nadie debería hacerte sentir mal por lo que decides hacer (¡o no hacer!)
Repita después de nosotros: está perfectamente bien vetar una idea de Acción de Gracias si no se siente cómodo con ella. También está perfectamente bien pedirle a alguien que no asista si no se siente cómodo invitándolo. Y no es necesario que acepte una invitación si le preocupa que el anfitrión no esté tomando las precauciones adecuadas o que asista alguien de alto riesgo.
Tampoco es necesario que asistas a un evento si para llegar es necesario viajar, compartir el automóvil o el transporte público. No debería tener que arriesgar su propia seguridad para asistir a una reunión.
Definitivamente, el Día de Acción de Gracias será diferente este año y todos estamos aprendiendo a navegar en esta nueva época sin precedentes. Pero el hecho de que optemos por quedarnos en casa, usar máscaras, cambiar de planes o volvernos virtuales con nuestras celebraciones no significa que las vacaciones no sigan siendo especiales.
Es muy divertido inventar nuevas tradiciones, así que ¿por qué no empezar ahora?
