Migrañas y dolores de cabeza: ambos apestan, pero así es como son diferentes
La mayoría de nosotros hemos tenido dolor de cabeza en algún momento. Tal vez no te hidrataste adecuadamente en todo el día o bebiste solo unpequeñodemasiado vino tinto una noche. NBD, ¿verdad? Toma un poco de acetaminofén y te sentirás como tú mismo de nuevo.
Desafortunadamente, no todos los dolores de cabeza son tan simples. De hecho, algunos dolores de cabeza pueden sentirseDe Verdadmalo: dolor punzante durante horas, sensibilidad a la luz o al sonido, náuseas o incluso vómitos. Si esto es lo que estás experimentando, es posible que tengas al supervillano del mundo del dolor de cabeza: una migraña.
Esto es lo que necesita saber sobre la diferencia entre los dolores de cabeza y las migrañas, qué los causa y cómo encontrar ese dulce y dulce alivio.
Migrañas frente a dolores de cabeza
Los dolores de cabeza son frecuentes. De hecho, casi la mitad de todos los adultos en todo el mundo experimentó un dolor de cabeza el año pasado, según el Organización Mundial de la Salud .
Los dolores de cabeza son una categoría general y hay muchos tipos diferentes con diferentes causas y niveles de dolor.
La migraña es un trastorno neurológico que a menudo implica dolores de cabeza y otros síntomas. Cuando ocurre uno, es un dolor punzante de moderado a severo y, por lo general, empeora en un lado, según el Fundación Estadounidense contra la Migraña .
El trastorno afecta a más de 37 millones de adultos y niños solo en los EE. UU. La migraña es una afección hereditaria, pero los ataques pueden desencadenarse por fluctuaciones hormonales, estrés, comida y alcohol, entre otras cosas.
Las migrañas pueden interferir gravemente con su calidad de vida. Desafortunadamente, hay mucho más sobre las migrañas que necesitamos saber.
Dolores de cabeza 101: todo lo que siempre necesitaste saber
Un dolor de cabeza es un dolor en la cabeza, el cuero cabelludo, el cuello o la cara, especialmente alrededor de los ojos. De acuerdo con la Departamento de Neurología de la Universidad de Columbia , sientes el dolor en:
- una red nerviosa en el cuero cabelludo
- músculos de la cabeza, los hombros o el cuello
- nervios en la cara, boca y garganta
- vasos sanguíneos en la superficie y la base del cerebro
Una nota sobre tu cabeza: un dolor de cabeza podríasentircomo si le doliera el cerebro, pero el cráneo en sí no siente ningún dolor. ¿Por qué? Porque su tejido cerebral en realidad no tiene fibras nerviosas sensibles al dolor.
¿Qué causa un dolor de cabeza?
Hay dos géneros principales de dolores de cabeza: dolores de cabeza primarios (incluida la migraña) y dolores de cabeza por causas secundarias, también conocidas como afecciones médicas.
Dolores de cabeza primarios
Los dolores de cabeza que no se deben a otra afección médica se clasifican como dolores de cabeza primarios. Algo comun desencadenantes del dolor de cabeza están:
- estrés (sorpresa, lo sabemos)
- entrecerrar los ojos / fatiga visual
- deshidración
- alcohol (lo siento, #ThirstyThursday)
- cafeína
- azúcar (maldita sea)
- humo de segunda mano
- fragancias
Hay algunos tipos de dolores de cabeza primarios y cada tipo tiene sus propios desencadenantes y síntomas.
Dolor de cabeza por tensión o estrés
¿Ese dolor de cabeza que te da cuando pasas toda la noche en el trabajo? Eso es un cefalea tensional (también conocido como dolor de cabeza por estrés) y es el tipo más común. Normalmente conocido como 'Dolor de cabeza normal y cotidiano' estos pueden ser provocados por ruido, falta de actividad física, mala postura o comidas omitidas.
Síntomas:
- dolor sordo, doloroso y no pulsátil en ambos lados de la cabeza
- el dolor es de leve a moderado, no suele causar náusea o sensibilidad a la luz , no debe restringir las actividades diarias
- puede durar desde 30 minutos hasta un par de días
Tratamiento:analgésicos de venta libre (OTC) y ajustes en el estilo de vida
Dolores de cabeza en racimo
Dolores de cabeza en racimo son raros y su aparición es repentina. Son tan dolorosos que una revista académica señalado 'El dolor es tan severo que las pacientes describen cada ataque como peor que el parto'.
Síntomas:
- perforación aguda o sensación de ardor en un lado de la cabeza
- párpados caídos, ojos llorosos, pupilas pequeñas
- secreción nasal, hinchazón facial, sudoración
- ocurren en una serie durante semanas o meses, de una a ocho veces al día
- puede aparecer a la misma hora cada día
- puede desaparecer por completo durante meses o años, pero volver a aparecer más tarde
- tienden a ocurrir en la misma época del año , típicamente primavera u otoño
- puede ser provocado por el alcohol o el tabaquismo
- los hombres comprenden el 80 por ciento de los afectados , y por lo general tienen entre 20 y 50 años
Tratamiento:respirar a través de una máscara de oxígeno, aerosoles nasales
Nuevo dolor de cabeza persistente diario (NDPH)
Nuevo dolor de cabeza persistente diario (NDPH) es una afección en la que una persona sin antecedentes de dolores de cabeza de repente comienza a tener dolores de cabeza diarios durante 3 meses o más. Causas de NDPH requieren mucho más estudio.
Síntomas:
- dolor constante en ambos lados de la cabeza
- dolor leve a moderado, sensibilidad a la luz o al ruido, náuseas
- puede ocurrir después de una enfermedad o evento estresante
- Los síntomas son similares a los dolores de cabeza por tensión o migraña, por lo que debe consultar a un proveedor de atención médica.
Tratamiento: ningún tratamiento ha demostrado ser eficaz pero los medicamentos pueden ayudar a aliviar los síntomas
Dolores de cabeza secundarios
Los dolores de cabeza causados por una afección médica subyacente o una lesión se denominan dolores de cabeza secundarios. Ese problema médico debe tratarse para aliviar el dolor de cabeza.
Aquí hay algunos tipos de dolores de cabeza secundarios:
Dolor de cabeza por uso excesivo de medicamentos (MOH)
Dolor de cabeza por uso excesivo de medicamentos (MOH) ocurre cuando un dolor de cabeza se trata con demasiada frecuencia con analgésicos de venta libre o recetados.
Síntomas:
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- dolores de cabeza después de tomar medicamentos
- ocurre más de 15 días al mes después de tomar medicamentos para el dolor de cabeza durante 3 meses o más
- ya no tomando los medicamentos puede causar síntomas de abstinencia como estreñimiento, náuseas o vómitos
Tratamiento:cesar la medicación
Dolores de cabeza cervicogénicos
La palabra 'cervicogénica' suena ginecológica, pero en realidad estamos hablando de la base de su cráneo.
A dolor de cabeza cervicogénico es causado por una lesión en el cuello (como un latigazo), malformaciones de las vértebras del cuello o artritis de la parte superior de la columna. Dolores de cabeza cervicogénicos puede imitar los síntomas de las migrañas, así que consulte con un proveedor de atención médica.
Síntomas:
- rigidez de nuca
- dolor en un lado de la cabeza o la cara
- visión borrosa
- sensibilidad a la luz y al ruido
Tratamiento:medicamentos como aspirina o ibuprofeno, o fisioterapia
Dolores de cabeza sinusales / alérgicos
Si su dolor de cabeza ocurre cuando sus senos nasales (su nariz y ojos) están congestionados, felicitaciones: tiene un dolor de cabeza por sinusitis .
Síntomas:
- dolor en la zona nasal, congestión nasal grave, fiebre
- puede ser provocado por alergias estacionales
- puede indicar una infección de los senos nasales ( sinusitis )
Tratamiento:descongestionantes
Dolores de cabeza en trueno
Los dolores de cabeza en trueno son repentinos y severos. Su aparente falta de desencadenante es parte de por qué dan tanto miedo, dice el Fundación Estadounidense contra la Migraña .
Las posibles causas incluyen el desgarro o el bloqueo peligrosos de los vasos sanguíneos, aunque también puede haber dolores de cabeza que son benignos.
Síntomas:
- dolor de cabeza severo
- alcanzar la máxima intensidad en menos de un minuto
- durar al menos 5 minutos
Tratamiento:consulte a un proveedor de atención médica de inmediato
Migrañas 101: ¿Qué hace que estos dolores de cabeza sean diferentes?
A diferencia de los dolores de cabeza, la migraña es un trastorno neurológico.
Las migrañas son misteriosas y pueden ser impredecibles; los síntomas varían según la persona y, a veces, incluso según el propio ataque de migraña.
El estrés es un desencadenante para casi el 70 por ciento de los pacientes con migraña y otros desencadenantes intervalo de comida a la deshidratación por el clima.
La migraña es tres veces más común en las mujeres. que los hombres, aunque no está claro por qué. ¿Hormonas, tal vez? La mitad de las migrañas en las mujeres ocurren de inmediato. antes, durante o después de la menstruación .
Las migrañas interfieren con la educación, la carrera o las actividades sociales para más del 90 por ciento de pacientes. '¡Pero es solo un dolor de cabeza!' podrías exclamar. A menos que haya tenido una migraña, es difícil comprender lo paralizante que es.
Hay algunos tipos específicos de migrañas que puede experimentar:
Migraña hemipléjica
Durante un migraña hemipléjica , experimenta debilidad en un lado del cuerpo además del dolor de cabeza. Estos son raro y a menudo experimentado por primera vez en la infancia .
Síntomas:
- los síntomas pueden imitar los de un accidente cerebrovascular o convulsiones
- entumecimiento, hormigueo o parálisis en un lado del cuerpo
- fiebre, problemas de visión, náuseas, vómitos, confusión, dificultad para hablar
Tratamiento:medicamentos
'Migraña silenciosa' o migraña con aura
A migraña silenciosa no causa dolor, sino que experimenta un 'aura': síntomas temporales visuales, sensoriales y / o del habla / lenguaje que pueden ser debilitantes.
Síntomas:
- visión borrosa, 'Visión de caleidoscopio', entumecimiento, mareos, dificultad para hablar, debilidad, hormigueo
- el aura dura de 5 a 60 minutos
- generalmente es anterior a los síntomas tradicionales de la migraña, como la sensibilidad a la luz
- puede imitar los síntomas de un accidente cerebrovascular o meningitis
Tratamiento: es difícil tratar el aura porque generalmente ha pasado cuando los medicamentos comienzan a hacer efecto
Migraña común o migraña sin aura
La migraña más común, que afecta aproximadamente al 75 por ciento de los pacientes, es una migraña sin aura . Tiene tres fases.
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Síntomas:
- dolor punzante de moderado a intenso en un lado de la cabeza, náuseas, vómitos, sensibilidad a la luz y al sonido
- la fase 'premonitoria' indica que se acerca la migraña, con síntomas como rigidez muscular y fatiga
- la fase de dolor de cabeza puede durar de 4 a 72 horas si no se trata
- la fase posdromo es la recuperación después del dolor de cabeza y puede incluir depresión y falta de concentración
Tratamiento:medicamentos, terapia cognitivo-conductual, cambios en el estilo de vida
Migraña vestibular
A migraña vestibular es un tipo raro de migraña que acompaña al vértigo y se presenta en pacientes con antecedentes de migrañas.
Síntomas:
- mareos, problemas de equilibrio, se siente como mecerse en un bote
- a veces el vértigo aparece sin dolor de cabeza
- puede durar desde unos segundos hasta 72 horas
Tratamiento:medicamentos contra las náuseas o los mareos que tratan el vértigo
Cómo tratar un dolor de cabeza
El tratamiento depende de su tipo específico de dolor de cabeza, por lo que es importante consultar a su proveedor de atención médica. Pero en general, tratamiento del dolor de cabeza puede incluir:
- Analgésicos de venta libre como aspirina o ibuprofeno
- Prescripción médica
- masaje
- meditación
- aceites esenciales
- cambios en el estilo de vida, como dormir más y reducir la cafeína, el alcohol y los alimentos desencadenantes
La migraña es un tipo de dolor de cabeza primario, pero la migraña es un trastorno neurológico y requiere sus propias opciones de tratamiento únicas (ver más abajo).
El tratamiento para los dolores de cabeza secundarios, como los dolores de cabeza por sinusitis, implicará el tratamiento de la afección médica subyacente o la lesión que causa el dolor de cabeza.
Cómo tratar una migraña
Las migrañas son misteriosas y requieren mucha más investigación; encontrar alivio puede implicar ensayo y error. En general, sin embargo, tratamiento de migraña puede incluir:
- triptanos orales(una clase de medicamentos), incluidos Imitrex, Amerge, Zomig, Maxalt, Axert, Frova o Relpax
- triptanos nasales (aerosol nasal), incluidos Imitrex y Zomig
- Tosymyra (aerosol nasal ) para la migraña con o sin aura en adultos
- yoga y reducción del estrés
- cambios en el estilo de vida
Existen algunos posibles tratamientos preventivos para las migrañas, que incluyen:
- Aimovig, un bloqueador de CGRP
- otros medicamentos diarios como medicamentos para la presión arterial, antidepresivos, anticonvulsivos o antagonistas de la serotonina
- inyecciones de botox puede adormecer las terminaciones nerviosas y reducir el dolor de las migrañas crónicas
El tratamiento depende de su tipo específico de migraña, por lo que es importante consultar a su proveedor de atención médica.
Cuando ver a un doctor
Consulte a un proveedor de atención médica de inmediato, estamos hablando de la sala de emergencias, si experimenta un dolor de cabeza intenso y repentino. Podría ser otro problema médico, como un aneurisma .
Si suele experimentar dolores de cabeza o migraña, consulte a un médico si experimenta síntomas nuevos e inusuales , incluyendo:
- pérdida de visión o visión doble
- debilidad
- Confusión
- fiebre
Si no suele experimentar dolores de cabeza, el dolor leve se maneja fácilmente con medicamentos de venta libre o cambios en el estilo de vida. Pero es hora de ver a un médico cuando los dolores de cabeza:
- causar dolor de moderado a severo
- ocurren diariamente o varias veces al día
- duran horas o días a la vez
- incluyen problemas de visión, confusión, náuseas o vómitos
- interrumpir su trabajo / sueño, educación o vida social
