La adicción a la pornografía de mi esposo: cómo navegar la situación

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Los signos de adicción a la pornografía son bastante obvios, especialmente cuando se trata de tu marido. Lo primero es la caída en el deseo sexual, tu esposo ya no está interesado en tener sexo regular contigo y encuentra aburridos todos tus trucos sexys. Prefiere pasar las noches en una habitación separada viendo porno. Una clara señal de que tiene una adicción a la pornografía en lugar de que ya no te ama es que seguirá estando ahí para ti emocionalmente, simplemente no está interesado en tener sexo contigo. En su opinión, el sexo porno es mucho mejor y ningún sexo de la vida real se puede comparar.Otra cosa a destacar es su falta de capacidad para realizar las tareas diarias. Verá que algo está constantemente en su mente. Al principio, puede que no esté claro qué le molesta. Después de sorprenderlo viendo pornografía en secreto unas cuantas veces, comenzarás a ver que su falta de concentración se debe a su deseo de ver pornografía todo el tiempo.Una cosa que muchas esposas de un marido adicto a la pornografía han notado es que, a diferencia de los hombres sanos que admiten ver pornografía de manera casual, un adicto a la pornografía nunca lo admitiría. Esta es una señal de alerta para muchas esposas en retrospectiva, de cómo sus maridos se negaron a admitir que alguna vez vieron pornografía. La negación significa que sabe que está viendo pornografía en exceso. Por eso se pone a la defensiva cuando una pregunta inocente se dirige al secreto que quiere ocultar.

¿Cuáles son los efectos de la adicción a la pornografía en una familia?

Podría romper familias. El sexo es un componente fundamental del matrimonio. La mayoría de las esposas creen que es normal que su esposo vea pornografía de vez en cuando, pero rara vez cualquiera estaría bien cuando la pornografía se apodera de ella. La falta de relaciones sexuales entre una pareja dará lugar a muchos otros problemas. La esposa se sentirá poco atractiva porque el esposo no está interesado en ella. Cuando el marido es tan adicto a la pornografía que no realiza las tareas diarias, la armonía familiar solo empeorará.La adicción a la pornografía ha destrozado a las familias. El marido está más interesado en mirar una pantalla que en tocar físicamente a la esposa. Las esposas frustradas han compartido que lo peor es que sus hijos les digan que encontraron a su papá viendo pornografía mientras las esperaban en el auto, o que se contagiaron chismes si su esposo es sorprendido viendo pornografía en el trabajo. La vergüenza hace que muchas esposas quieran renunciar a sus maridos.

Cómo lidiar con un marido adicto a la pornografía

Primero, si amas a tu esposo, NO lo dejes por su adicción. Lucha con él para que vuelva a ser un hombre sano. Antes de empezar a pensar por él, piensa primero por ti mismo. Debes saber que su adicción no se debe a que seas poco atractivo o aburrido. No sostengas esa creencia. La adicción de su esposo no la convierte en una mala esposa. Sepa que es lo suficientemente bueno y así es como puede ayudarlo.Si su esposo tiene una adicción a la pornografía, como todas las demás adicciones, es mejor buscar ayuda profesional. Algunas esposas cometieron el error de pensar que pueden sacar a sus maridos de la adicción porque está relacionada con el sexo, por lo que solo una esposa puede solucionarlo. Eso no es cierto en absoluto. La adicción a la pornografía es una adicción psicológica, al igual que la adicción a las drogas o cualquier otra adicción, su género no convierte a una persona común en terapeuta. Tu esposo no necesita que lo trates, necesita un médico. Lo mejor que puede hacer por él es instarlo a que busque ayuda e ir con él.Esté allí para él, pero no intente ser el ángel sanador cuando no sepa qué hacer. Eso solo podría empeorar su adicción y aumentar su frustración. Dale a tu esposo tiempo para sanar y mejorar. No será instantáneo. Tardará días, meses o incluso años. No espere que su esposo llegue a casa un día y tire su suscripción porno por la ventana. El proceso será gradual.A diferencia de la mayoría de las otras adicciones, las esposas que han pasado por eso con su esposo notaron que el objetivo no es lograr que deje de ver pornografía para siempre, sino que lo haga de manera saludable y responsable. Eso significa que todavía está bien que al final, tu esposo no elimine la pornografía de su vida, pero aprenderá a controlarla en lugar de dejar que te controle a ti.

¿Cómo ayudas a alguien adicto a la pornografía?

Sepa que un adicto a la pornografía será demasiado tímido para pedir ayuda. Así que nunca los haga sentir mal insinuando que su adicción es una broma. Desarrolle su confianza en que muchas personas han salido con éxito de sus adicciones. Todas las adicciones son reales y si debe sentirse avergonzado por ello, canalice esa energía para encontrar una manera de combatir la adicción.Crea un espacio seguro para él. Hágale saber que no está aquí para hacerle daño y que puede compartir lo que quiera con usted. Una vez que te hayas ganado su confianza, anímalo a buscar ayuda profesional para sacar al diablo de su mente.No lo trate con condescendencia diciéndole que esta adicción no es grave. Reconozca su adicción y anímelo a combatirla. Bríndele apoyo y sea el oyente que necesita. Si las cosas se salen de control, consígale ayuda profesional, incluso si se niega voluntariamente. No intentes ser el héroe para tratarlo, sé el héroe enviándolo a las personas adecuadas.

Tratar la adicción a la pornografía

Hay muchas formas de tratar la adicción a la pornografía. La mayoría de los terapeutas irán diseccionando el tema central, de donde proviene la adicción. Si es una recaída, ¿qué podría haberla provocado? Al comprender las razones, se puede solucionar el problema principal. Para sorpresa de muchas esposas, la mayor parte de la adicción de su esposo no tenía nada que ver con ellas. No es por la falta de armonía en el matrimonio. Una razón común lleva al marido a sus años de adolescencia, donde disfrutaba de la sensación de ver pornografía y masturbarse. Un bache en su carrera o un momento estresante podrían haberle hecho querer revivir los buenos tiempos. Antes de que se diera cuenta, era adicto al porno para escapar.Después de comprender el problema, el esposo recibirá consejos y ejercicios a seguir para canalizar su estrés fuera de lugar. Cuando encuentre una forma adecuada de expresar sus sentimientos, no sentirá la necesidad de depender de la pornografía.Dado que la adicción es un problema psicológico, un terapeuta verá si existe una condición mental subyacente que pueda haber contribuido a esto. Si se descubre que su esposo tiene problemas mentales, es posible que se le administren otras terapias o medicamentos para tratarlo. Pero muchas veces, la adicción a la pornografía se trata solo con sesiones de asesoramiento y ejercicios.Como se mencionó anteriormente, es común que el final del tratamiento de la adicción a la pornografía consuma pornografía de manera pausada y responsable, en lugar de tirarla por la ventana. Un terapeuta ayudará a su esposo a comprender que la pornografía es una forma saludable de liberar el deseo si se usa correctamente. No hay nada de malo en ver pornografía si lo haces de manera responsable. Sé consciente de todos esos entrenadores que demonizan la pornografía porque solo hará que tu esposo se sienta peor. Y se ha demostrado científicamente que la pornografía es buena para la salud si se consume de manera responsable.

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Conclusión

Ser un adicto a la pornografía no significa que tu esposo no esté interesado en ti. Tiene algunos sentimientos fuera de lugar que deben abordarse. Hable con algunos médicos y terapeutas para obtener la ayuda que necesita. No se sienta avergonzado por ello ni se avergüence de él. Miles de esposas lo han pasado con su esposo y sus relaciones son ahora más fuertes que nunca. ¡Piense en una manera que se sienta más cómoda y comience a tomar este problema en serio!