Descubre Su Número De Ángel
Determina qué tipo de ruptura tuviste
Las rupturas nunca son fáciles, incluso si la relación ha estado muerta durante años y es por eso que debe estar preparado para lidiar con el dolor que surge después de separarse de su pareja. A pesar de que se sentirá herido, se sentirá solo y perderá la amistad que una vez apreciaba después de pasar por una ruptura, por lo general se vuelve más fácil con el tiempo.
Hay algunas cosas que pueden ayudarlo a avanzar fácilmente y una de ellas es determinar el tipo de ruptura que acaba de tener. Hay muchos tipos de rupturas y los dos tipos principales se pueden clasificar como rupturas de relaciones a corto y largo plazo. Las rupturas de relaciones a corto plazo se asocian principalmente con las citas en línea y, por lo general, duelen mucho, ya que ambas partes se quedan con una gran sensación de pérdida con respecto a lo que podría haber sido su relación si todo hubiera funcionado para ellos.
robin mccarthy nelson
Una de las cosas que puedes hacer para recuperarte después de pasar por una ruptura así es evitar hacer cualquier tipo de juicio y puedes hacerlo usando tus pasatiempos para mantenerte ocupado. Los tipos secundarios de rupturas incluyen; rupturas mutuas en las que las parejas acuerdan que ir por caminos separados es lo mejor para ellos, rupturas de ultimátum que implican que los socios se dan ultimátums que no se pueden lograr, y rupturas circunstanciales que ocurren porque el entorno que rodea su relación no es compatible eso.
Una ruptura de una relación a largo plazo
Entre todos los otros tipos de rupturas, este es uno de los más difíciles de recuperar, ya que no solo terminamos perdiendo a una pareja y un amigo, sino también una parte de nosotros mismos. Es por eso que puede sentir casi como si no le quedara nada más en este mundo después de la ruptura de una relación a largo plazo. Entonces, ¿cómo sobrevives a una ruptura tan devastadora?
Lo primero que debe hacer es evitar asumir la culpa por el fracaso de su relación, ya que esto solo hará que su curación sea más difícil. Después de una ruptura, es normal que te preguntes por qué la relación no funcionó como lo habías planeado y es durante este momento cuando comenzarás a culparte por el final de tu relación. Sin embargo, debe recordar que una relación no funciona de esa manera, ya que generalmente requiere la misma participación de ambos socios para que funcione.
También debes evitar ser amigo de tu expareja después de una ruptura. Esto le brinda la mejor oportunidad de dejar ir y seguir adelante con su vida, ya que puede dejar el pasado atrás, lo cual no es posible si siempre está en contacto con la persona responsable de lastimarlo. Para que su corazón se cure por completo después de la ruptura de una relación a largo plazo, también debe cortar todo tipo de comunicación con su ex. No importa cuán tentado pueda estar de acercarse, haga todo lo posible para resistirlo, ya que solo lo lastimará más a largo plazo.
Artículo relacionado: 8 canciones de ruptura para que los chicos las guarden en tu lista de reproducción Rupturas. Lo evitamos, pero aún sucede. Te preguntas cómo algo que era tan asombroso se convirtió en causa de tanto dolor.
Citas para sanar tu corazón
1. “¡Por supuesto! Se necesita mucha fuerza para reparar un corazón roto. Canalizar energías en tu trabajo ayuda, pero también ser capaz de aceptar las situaciones por lo que son en lugar de cuestionarlas ayuda inmensamente '.
Fuente: http://www.quoteambition.comDeepika Padukone
2. “Si quieres olvidar algo o alguien, nunca lo odies, ni lo odies nunca. Todo y todos los que odias están grabados en tu corazón; si quieres dejar ir algo, si quieres olvidar, no puedes odiar ”.
Fuente: http://www.wiseoldsayings.comC. Joybell C.
3. 'Un corazón roto son solo los dolores de crecimiento necesarios para que puedas amar más completamente cuando llegue lo real'.
Fuente: http://www.wiseoldsayings.comJ.S.B Morse
4. 'Algunas personas se van a ir, pero ese no es el final de tu historia. Ese es el final de su parte en tu historia '.
Fuente: http://www.wiseoldsayings.comFaraaz Kazi
5. “Cuando el amor se pierde, no inclines la cabeza en la tristeza; en lugar de eso, mantén la cabeza en alto y mira al cielo, porque ahí es donde tu corazón roto ha sido enviado para sanar '.
Fuente: http://www.wiseoldsayings.comAnónimo
6. 'No pedí que terminara, pero, de nuevo, nunca pedí que comenzara. Porque así es la vida, ya que algunos de los días más hermosos llegan por casualidad. Pero incluso los días más hermosos acaban por tener sus atardeceres '.
Fuente: http://www.wiseoldsayings.comAnónimo
¿Qué quieren los hombres en secreto?
7. “Déjalo ir. ¿Por qué te aferras al dolor? No hay nada que pueda hacer con respecto a los errores de ayer. No es tuyo para juzgar. ¿Por qué aferrarse a lo que le impide la esperanza y el amor?
Fuente: http://www.wiseoldsayings.comLeo Buscaglia
8. 'No se preocupe por lo que salió mal. En cambio, concéntrese en qué hacer a continuación. Gaste sus energías en avanzar hacia la búsqueda de la respuesta '.
Fuente: http://www.brainyquote.comDenis Waitley
9. “Es bajando al abismo que recuperamos los tesoros de la vida. Donde tropiezas, ahí está tu tesoro '.
Fuente: http://www.brainyquote.comJoseph Campbell
10. 'No estoy llorando por ti; no lo vales. Estoy llorando porque mi delirio de quién eras se hizo añicos por la verdad de quién eres '.
Fuente: http://www.quoteambition.comSteve Maraboli
11. “El dolor tiene un papel crucial en nuestras vidas porque actúa como una lección de aprendizaje que nos hace más sabios y adecuados para enfrentar las idiosincrasias de la vida. Cuando nos comprometemos con nuestro sufrimiento por completo, llegamos a un lugar donde el dolor se transforma en aceptación y amor '.
Fuente: http://www.quoteambition.comAnónimo
12. “Lo más triste del amor es que no solo no puede durar para siempre, sino que ese desamor pronto se olvida”.
Fuente: http://www.quoteambition.comWilliam Faulkner
13. 'No te sientas triste por alguien que te abandonó. Siéntete triste por ellos porque se dieron por vencidos con alguien que nunca podría haberlo hecho '.
Fuente: http://www.sayingimages.comAnónimo
14. Nunca te pierdas mientras intentas aferrarte a alguien a quien no le importa perderte '.
Fuente: http://www.sayingimages.comAnónimo
15. 'A veces tu corazón necesita más tiempo para aceptar lo que tu mente ya sabe'.
Fuente: http://www.quoteambition.comAnónimo
Prueba de compatibilidad para revisar su antigua relación y seguir adelante
Una prueba de amor o una prueba de compatibilidad es una prueba que le permite saber si usted y su pareja están en la misma longitud de onda. Una relación no puede tener éxito si usted y su pareja no están sincronizados, por lo que dicha prueba es esencial para quienes están en una relación, ya que les ayuda a conocer el camino a seguir antes de que sea demasiado tarde. Este tipo de prueba también puede ser muy útil después de una ruptura, ya que puede ayudarte a seguir adelante con tu vida al saber que no fue tu culpa que la relación llegara a su fin.
Una prueba de compatibilidad destinada a revisar su antigua relación con el fin de ayudarlo a seguir adelante debe incluir preguntas como;
¿Qué es una web?
- ¿Amas a tu ex? - Saber si todavía sientes algo por tu expareja te permite saber cómo lidiar con esos sentimientos en el futuro.
- ¿Eras más feliz cuando estabas con tu ex? - Es bueno echar un vistazo a lo feliz que eras cuando estabas en esa relación porque siempre debes anteponer tu felicidad.
- ¿Alguna vez te has reunido con los padres de tu ex? - Si le habías presentado a tu expareja a tus padres pero no conocías a sus padres, entonces esto dice mucho sobre la relación que tenías ya que demuestra que no significabas mucho para él y prueba que él no era la persona adecuada. para ti.
- ¿Tú y tu expareja se separaron más de una vez?
Aquí hay algunos cuestionarios de compatibilidad en línea que puede probar:
Prueba ProProfs Fuente: ProProfs Quiz Prueba de compatibilidad Fuente: prueba de compatibilidadEscribirte una carta para superar la ruptura
Muchas personas suelen enviar una carta de cierre a sus ex parejas después de una ruptura para ayudarles a encontrar la paz al comenzar una nueva vida, ya que esta experiencia es terapéutica. También puede escribir una carta de cierre después de una ruptura para ayudarlo a deshacerse del equipaje que tiene el potencial de hacer que nunca esté en paz o que nunca pueda seguir adelante.
Al escribir la carta, la atención no debe centrarse en tu ex, sino en ti. Debe hablar sobre cómo se siente sin culparse a sí mismo. También debe asegurarse de no escribir la carta mientras está intoxicado o inestable, ya que eso frustraría el propósito de esta experiencia. Para que una carta de cierre sea eficaz, debe escribirla mientras se encuentra en el estado mental adecuado, ya que esto le permitirá concentrarse en las cosas que realmente importan. Lo último que debe recordar al escribir la carta de cierre es que debe escribirla desde el corazón.
Camisa en ruptura para conseguir
Las camisas de ruptura son increíbles y dicen mucho. Ejemplos perfectos de mensajes que puede usar en su camisa para expresarse después de una ruptura incluyen:
1. Solía estar casado, pero ahora estoy mucho mejor
Fuente: Etsy
Camiseta Solía casarme, pero ahora estoy mucho mejor Fuente: Etsy2. Problema resuelto
Fuente: Etsy
Camiseta problema resuelto Fuente: Etsy3. Aparentemente solo salgo con psicópatas
Fuente: Etsy
Aparentemente solo tengo una cita con la camiseta de Psychos Fuente: EtsySi la ruptura fue difícil, arriba hay algunas tomas divertidas para aligerar.
Conclusión
A pesar de que es posible que hayas experimentado alguna ruptura antes, volver a atravesarla todavía duele, ya que no hay forma de ser inmune a la angustia cuando se trata de rupturas. Lo mejor que puede hacer es seguir adelante con su vida y esperar un mañana mejor. Sin embargo, pasar de una ruptura no es tan simple como parece, ya que suele ser un proceso muy emocional. Si estas emociones no se manejan adecuadamente, pueden abrumarnos fácilmente y causar mucho daño y es por eso que necesita saber qué hacer después de una ruptura para poder seguir adelante con su vida.
Artículo relacionado: 10 canciones de ruptura para que las chicas las canten en la ducha Todos sabemos que nuestros baños están hechos especialmente para la celebración de conciertos.