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El peróxido de benzoilo es el ingrediente no tan secreto en tratamientos para el acné como Proactiva. Pero, ¿sabías que este chico malo ha sido un pilar de la belleza desde la década de 1930?
Durante casi un siglo, se ha utilizado para
- tratar activo brotes
- prevenir futuros granos
- Blanquear los dientes
- decolorar el cabello
Pero, ¿merece el peróxido de benzoilo un lugar en su rutina diaria? Tomemos un sexo caliente para conocer los beneficios y riesgos del uso de peróxido de benzoilo para el acné.
¿Qué es exactamente el peróxido de benzoilo?
Peróxido de benzoilo es un antiséptico comúnmente usó para tratar el acné.
Investigar muestra que el peróxido de benzoílo es:
- antimicrobiano
- antiinflamatorio
- moderadamente comedolítico (también conocido como inhibe el crecimiento de las espinillas)
Los productos de peróxido de benzoilo de venta libre (OTC) van desde 2.5 a 10 concentraciones porcentuales. También está aprobado por la FDA como medicamento recetado para el acné vulgar. Básicamente, el peróxido de benzoílo puede abordar todo, desde 'puntos inocentes' hasta ' acné cístico de tus pesadillas de adolescente.
¿Qué hace el peróxido de benzoilo por tu piel?
¡Todas las cosas que desvanecen las fugas!
Mata bacterias
El peróxido de benzoilo es antimicrobiano. Eso significa que es muy bueno para diezmar las bacterias que podrían hundirse en los poros y causar granos.
Menos bacterias = menos brotes. #victorioso
Alivia la inflamación
Ya sabes la hinchazón y enrojecimiento de una ruptura particularmente mala? Los granos inflamados y llenos de pus que su médico le recomienda que no hacer estallar ? Bueno, el peróxido de benzoilo es como poner un paño húmedo y frío sobre las llamas.
Limpia los poros pegajosos
Si luchas con puntos negros y espinillas, el peróxido de benzoilo puede ayudar.
Como antiséptico, el peróxido de benzoilo elimina las células muertas de la piel, el exceso de grasa y las bacterias atrapadas. Es Marie Kondo el efecto de tu poros .
Ayuda a tratar el acné quístico.
Pero BP es el MVP contra este complicado problema de las espinillas.
Películas y programas de televisión de Tyler Hoechlin
Ciencias dice que el peróxido de benzoilo evita ambos C. acnes y P. acnes — cepas de bacterias que juegan un papel clave en el desarrollo del acné quístico.
A revisión 2021 también encontró que la aplicación diaria de peróxido de benzoilo durante 2 semanas condujo a un * 98 por ciento de reducción * en P. acnes. 🤯
Entonces, ¿quién debería usar peróxido de benzoilo?
Dermatólogo elaine kung , MD, FAAD, recomienda el peróxido de benzoilo si tiene:
- poros obstruidos
- hiperpigmentación de acné
- espinillas inflamatorias (o, como ella los llama, 'espinillas rojas y jugosas')
Kung dice que estos grupos deberían omitir el peróxido de benzoilo a favor de un tratamiento más suave para el acné:
- cualquiera con eczema
- personas con rosácea
- personas con piel muy sensible o propensa a erupciones
En pocas palabras: el peróxido de benzoilo es excelente para personas con acné inflamatorio (protuberancias rojas e hinchadas) o acné no inflamatorio (puntos negros y puntos blancos). Su no Recomendado si tienes la piel ultrasensible.
Cómo usarlo
Agregar peróxido de benzoilo a su arsenal es fácil. La clave es comenzar poco a poco y seguir las instrucciones en la etiqueta de su producto.
Cómo aplicar
- Lavarse. Ya sea usando un gel, limpiador , o tratamiento localizado, comience por lavarse las manos antes de aplicar.
- Frote, unte o haga espuma. Kung recomienda aplicar una cantidad más pequeña que el tamaño de un guisante en la piel, independientemente del tipo de producto. “El noventa y cinco por ciento de las veces, las personas exprimen demasiado”, dice ella. “Deben usarse con moderación para que no rompan demasiado la barrera de la piel”.
- Tenga cuidado alrededor de sus ojos. Si accidentalmente obtiene peróxido de benzoilo en sus mirones, enjuague lo antes posible con agua tibia.
- Lávate las manos de nuevo. Siempre limpie inmediatamente después de usar peróxido de benzoilo. ¡Este ish puede blanquear tu ropa, toallas e incluso el cabello!
- Deje que el producto penetre. Si está usando un tratamiento localizado con peróxido de benzoilo, espere de 5 a 15 minutos antes de aplicar otros productos. Si está usando un limpiador o un humectante simple con peróxido de benzoilo, no hay necesidad de esperar.
- Aplicar protector solar. El peróxido de benzoílo puede hacer que su piel sea más sensible al sol, así que siempre use FPS .
Cuándo aplicar
No hay un momento del día correcto o incorrecto para aplicar el peróxido de benzoilo. Solo asegúrese de usar protector solar si aplica este ingrediente durante el día.
Si no está seguro si incorporar el peróxido de benzoilo en su rutina matutina o nocturna, consulte la etiqueta del producto.
Con qué frecuencia aplicar
Aunque puede aplicar peróxido de benzoilo hasta 2 veces al día, Kung recomienda comenzar con solo 2 o 3 veces por semana.
“Nuestra piel desarrolla una tolerancia a los productos para el cuidado de la piel”, dice Kung, y agrega que es mejor usar el producto durante un par de meses antes de aumentar la frecuencia. “No se apresure a usar algo todos los días, dos veces al día desde el principio”.
Si su piel se seca o se irrita (más sobre eso a continuación), tómese un descanso del producto.
Efectos secundarios y precauciones
El peróxido de benzoílo se considera seguro para la mayoría de las personas. Esto es lo que necesita saber sobre los posibles riesgos y efectos secundarios.
Efectos secundarios comunes de la piel
Efectos secundarios del peróxido de benzoilo tópico incluir :
- sequedad
- enrojecimiento
- descamación o descamación
- ardor, escozor o picazón leves
Aunque estos síntomas rara vez significan un problema grave, puede comunicarse con un dermatólogo si persisten durante días.
Kung dice que el peróxido de benzoílo 'tiene una mala reputación' debido a los efectos secundarios comunes como la sequedad y la descamación. Pero ella dice que la mayoría de las reacciones se pueden atribuir al uso de un producto que es demasiado fuerte o al uso de demasiado con demasiada frecuencia.
Reacciones alérgicas al peróxido de benzoilo
Sobre 1 en 500 personas que usan peróxido de benzoilo para acné experimentar una reacción alérgica.
Aunque la irritación leve es un efecto secundario común, una erupción roja y enojada es más rara. Si cree que podría estar experimentando una reacción alérgica al peróxido de benzoilo, no dude en llamar a un médico.
Llame al 911 si experimenta estos signos de una reacción potencialmente mortal:
- hinchazón severa de la piel o ampollas
- opresión en el pecho o la garganta
- hinchazón de la boca, los labios, la lengua, la garganta o la cara
¿Embarazo o lactancia?
Aquí está la información de seguridad que debe saber.
- El embarazo. Evite el uso de productos de peróxido de benzoilo durante el embarazo . la FDA clasifica peróxido de benzoilo como categoría de riesgo de embarazo C. Sus efectos sobre la salud fetal siguen siendo desconocidos, por lo que es mejor ir a lo seguro.
- Amamantamiento. hay poco conocido sobre el uso de peróxido de benzoílo mientras amamantamiento . Se considera de bajo riesgo siempre que no lo aplique cerca de sus ta-tas o en cualquier lugar donde su bebé pueda tener contacto piel con piel.
Cómo abordar los efectos secundarios como la descamación
Aquí le mostramos cómo sentirse mejor lo antes posible.
- Reducir. Si está inflamado o se está desprendiendo, probablemente esté usando demasiado peróxido de benzoilo. Kung recomienda comenzar con una cantidad muy pequeña (menos del tamaño de un guisante) solo dos veces por semana.
- Hidratar más. Use una crema facial sin aceite para mantener su piel feliz e hidratada.
- Tome duchas más cortas y frescas. El agua caliente puede quemar e irritar la piel, así que mantén las cosas breves, dulces y tibias.
- Usar protector solar. Cargue SPF y evite la luz solar directa hasta que su piel se sienta calmada e hidratada nuevamente.
- Hable con un dermatólogo. Si se está mudando como una serpiente, podría ser el momento de llamar a los profesionales. Un dermatólogo puede identificar el problema y recomendar productos para ayudar.
Los mejores productos de peróxido de benzoilo
Guía de precios
- $ = menos de
- $$ = más de
1. Lavado de cara: Limpiador espumoso para el acné CeraVe
- Precio: $
- Mejor para: piel propensa al acné
- Ingredientes destacados: Peróxido de benzoilo al 4%, ácido hialurónico, niacinamida
Kung recomienda este espumante limpiador , que además envasa en la santísima trinidad de hidratantes: ácido hialurónico, ceramidas, y niacinamida . Estos ingredientes miman la piel para que tolere más fácilmente la acción antiséptica del peróxido de benzoilo.
2. Gel de baño: Panxoyl 10% Limpiador de espuma para el acné
- Precio: $
- Mejor para: piel grasa, acné corporal
- Ingrediente destacado: peróxido de benzoilo de máxima potencia
“Nuestras espaldas tienen una piel más dura y gruesa que, por lo general, puede soportar un lavado con mayor porcentaje de peróxido de benzoilo”, explica Kung.
Esta concentración del 10 por ciento es perfecta para abordar acné en la espalda o brotes en otras partes de su cuerpo.
3. Tratamiento localizado : La Roche-Posay Effaclar Duo Acne Spot Treatment
- Precio: $$
- Mejor para: brotes de acné activos, espinillas elevadas
- Ingredientes destacados: peróxido de benzoilo, lipohidroxiácido
Si quieres eliminar un grano rápidamente, agrega esto a tu arsenal. “Puede funcionar tan rápido como 3 días como un tratamiento localizado para las espinillas del exprimidor”, dice Kung.
Kung sugiere usar un Q-tip para aplicar las gotas más pequeñas en el área afectada. Resista la tentación de acumularlo, ya que demasiado peróxido de benzoilo podría empeorar las cosas.
Nota: Este producto solo está aprobado para personas de 13 años en adelante.
Cómo elegir un producto
Enganchar productos de marcas confiables con excelentes críticas es clave. Pero también tienes algunos otros factores a considerar.
Tipo de producto
Cremas , limpiadores y geles, ¡vaya! Es probablemente mejor comenzar con un solo producto de peróxido de benzoilo. Elegir sabiamente.
- Cremas o lociones . Consígalos si está buscando un tratamiento más preventivo que se pueda aplicar en toda la cara.
- Limpiadores o espumas . Estos se hinchan para prevenir futuros brotes *y* tratar lesiones existentes. ¡Bacterias, vete!
- Gel de baño o jabones. ¿Tienes brotes regulares en la espalda y el pecho? Nos encantan estos para ti.
- Geles y tratamientos localizados. Así que tal vez ya ames tu limpiador facial y loción. Un tratamiento localizado con peróxido de benzoilo = perfección para el gran grano malo ocasional. 🤌
¿Tienes acné severo? Hable con su dermatólogo sobre un tratamiento recetado o una colección de productos que funcionen bien juntos.
Concentración
Lo mejor es comenzar con una concentración más baja de peróxido de benzoilo y aumentar según sea necesario .
Investigar sugiere que más bajo las dosis de peróxido de benzoilo (2.5 por ciento) son tan efectivas o incluso más efectivas que los porcentajes más altos, y con menos reacciones adversas.
Si su piel es grasosa, es posible que tolere más benz. Si está en el lado seco, opte por la concentración más baja posible.
¿Todavía no estoy seguro? Pídele consejo a un dermatólogo según tu tipo de piel y tus objetivos.
Otros ingredientes
Considere comprar un producto de peróxido de benzoílo que también contenga uno de los siguientes ingredientes beneficiosos:
- niacinamida . Este ingrediente es una superestrella hidratante y reductora de la irritación. ¡Y parece funcionar bien básicamente para todos los tipos de piel!
- Ácido hialurónico. Retenga la humedad (y evite la descamación) con este ácido, que es perfecto para la piel grasa. *beso del chef*
- Adapalene. Este retinoide (que se encuentra en productos como Diferir en ) ayuda a destapar los poros y permite que ingredientes potentes como el peróxido de benzoilo funcionen mejor. El adapaleno también podría ayudar a reducir la formación de cicatrices de acné .
- clindamicina y eritromicina. Estos antibióticos se usan para tratar el acné inflamatorio y acné hormonal . Necesitará una receta de su médico para estos.
Otras opciones
¿El peróxido de benzoilo no es para ti? Pruebe una de estas otras opciones para combatir el acné.
- Ácido salicílico. Si lo que más le preocupa puntos blancos o puntos negros , podrías estar mejor con más suave ácido salicílico.
- Aceite de árbol de té. Hay alguna evidencia de que aceite de arbol de te puede reducir el enrojecimiento y las bacterias que causan el acné. ¡Asegúrate de diluir el árbol de té puro con un aceite base!
- Retinoides. cuerpos de cadetes militares retinoides puede ayudar a combatir el acné, reducir la inflamación y estimular la producción de colágeno. Suena como una #ganancia para nosotros.
- Isotretinoína (Accutane). Si tiene acné severo, esta receta derivado de la vitamina A puede ayudar. Tendrás que hablar con un médico si estás interesado en esta opción.
Preguntas frecuentes
¿Es seguro usar peróxido de benzoilo durante el embarazo y la lactancia?
No hay suficiente investigación para saber si el peróxido de benzoilo es seguro durante el embarazo o la lactancia.
Para pecar de precavido, evite este ingrediente durante el embarazo. Disminuya cualquier riesgo manteniéndolo alejado de sus senos o pecho mientras amamanta.
¿El peróxido de benzoilo es bueno para el acné leve?
Sí, los productos de peróxido de benzoilo de venta libre pueden ayudar a tratar
- acné inflamatorio leve
- espinillas ocasionales
- puntos negros y puntos blancos.
¿Cuánto tiempo se tarda para ver los resultados?
Kung dice que el peróxido de benzoilo puede eliminar un solo grano en 72 horas. Pero si está combatiendo los brotes regulares, espere ver una diferencia en aproximadamente 3 meses.
¿Qué le hace el peróxido de benzoilo a tu cara?
El peróxido de benzoilo mata las bacterias, reduce la inflamación y limpia los poros.
¿Cómo trata el peróxido de benzoilo el acné?
La investigación muestra que el peróxido de benzoilo trata el acné al matar las bacterias que causan el acné y reducir la inflamación asociada con el acné inflamatorio (piense en las espinillas llenas de pus).
También se ha descubierto que es moderadamente comedolítico, lo que significa que puede ayudar a inhibir el crecimiento de nuevos granos.