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Al igual que el resto de la cara, la psoriasis puede afectar la piel debajo de la barba. Pero tomarse el tiempo para cambiar su rutina de cuidado de la piel puede ayudar a mitigar las escamas y la picazón.
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Soriasis es una afección de la piel que puede causar picazón, descamación e inflamación de la piel en todo el cuerpo. Si usted tiene soriasis facial , puede tratar con parches en tus mejillas , incluso debajo de la barba (extraoficialmente llamada psoriasis de la barba).
Los productos para el afeitado y la barba pueden irritar aún más la psoriasis de la piel, lo que dificulta la eliminación de la piel escamosa. Sin embargo, cambiar sus productos para el vello facial y seguir una rutina de cuidado de la piel compatible con la psoriasis puede ayudarlo a controlar la psoriasis de la barba.
6 formas de controlar la psoriasis de la barba
Tu rutina de cuidado de la piel ya debería mostrarle algo de amor a tu barba. Pero si tiene psoriasis en la barba, seguir una rutina simple e hidratante debería ayudar a tratar las escamas.
1. Lávate la cara y la barba
Evite los jabones fuertes que podrían irritar su piel. En cambio, el Asociación de la Academia Estadounidense de Dermatología (AAD) sugiere usar un suave Limpiador Facial en tu barba y cara.
También debe atender su limpiador a su tipo de piel . si tu tambien tienes aceitoso o piel propensa al acné , busca un limpiador con salicílico o ácidos glicólicos para ayudar a controlar los poros obstruidos y exfoliar suavemente los parches de psoriasis. Si tienes la piel naturalmente seca, elige un limpiador que tenga más ingredientes humectantes para ayudar a hidratar la barrera de la piel. El uso de un limpiador sin fragancia también puede ayudar a evitar una mayor sequedad e irritación.
Después de lavarse la cara con movimientos circulares suaves. Enjuague con agua tibia y seque su cara semiseca, dejándola un poco húmeda.
2. Usa una crema hidratante
aplicando un hidratante para limpiar y humedecer la piel puede ayudar a su piel a absorber la humedad e hidratar esos parches secos y escamosos. ¡Eso significa aplicar crema hidratante en la barba también!
los AAD sugiere usar un no comedogénico acondicionador de barba para evitar más brotes e irritación si se trata de acné. Si te preocupa más la sequedad y la piel irritada, prueba aceite de barba o un producto sin fragancia, no comedogénico hidratante .
3. Exfoliar
exfoliante el área de tu barba con un exfoliante químico 1 a 2 veces por semana puede ayudarlo a prevenir pelos encarnados . Estos bultos dolorosos solo empeorarán la inflamación y las placas de psoriasis.
exfoliante ingredientes como el ácido salicílico también pueden ayudar a eliminar suavemente las escamas y las células muertas de la piel.
6. Aféitate con cuidado
Si te afeitas la barba, o simplemente arreglas los bordes, el afeitado puede irritar aún más tu piel y provocar un brote de psoriasis. La AAD sugiere estos consejos de afeitado para evitar una mayor irritación:
- Cambia por una hoja de afeitar limpia después de 5 a 7 afeitadas.
- Aféitese después de la ducha o coloque una toalla tibia en la cara durante unos minutos para suavizar el cabello.
- Asegúrate de que tu piel y tu barba estén húmedas.
- Aplicar crema de afeitar , aceite o gel antes del afeitado
- Aféitate en la dirección en la que crece tu barba, no a contrapelo
- Después de cada pasada de tu navaja, enjuágala
- Use un humectante, aceite para barba o acondicionador para barba justo después del afeitado
¿Qué causa la psoriasis de la barba de todos modos?
Soriasis es un enfermedad mediada por autoinmunidad , que puede causar inflamación por todo tu cuerpo. Dado que su sistema inmunitario es hiperactivo, su celúlas de piel producen mucho más rápido y pueden causar acumulación antes de que tengan tiempo de desprenderse. Esto crea esos parches rosados o rojos con escamas plateadas en tonos de piel más claros. Verá parches morados u oscuros con escamas grises en tonos de piel más oscuros . Esto puede suceder en cualquier parte del cuerpo, incluso debajo de la barba, pero los lugares comunes incluyen:
- cara
- cuero cabelludo
- cuello
- rodillas
- codos
Desencadenantes ambientales como el trauma físico, el consumo de drogas, la infección, la obesidad, el estrés, el tabaquismo y el exceso de alcohol también pueden causar brotes de psoriasis. Específicamente en el área de la barba, los productos para el afeitado y la barba pueden causar una mayor irritación que desencadena un brote.
¿Cuáles son los mejores ingredientes para tratar la psoriasis de la barba?
La piel de tu cara ya es sensible y la psoriasis de la barba te hace aún más propenso a la irritación. Aquí hay algunos ingredientes para el cuidado de la piel que debe buscar cuando se trata de la psoriasis de la barba:
- Calamina, alcanfor, hidrocortisona o mentol : Estos ingredientes contra la picazón ayudan a calmar la picazón y el enrojecimiento de la piel.
- Alquitrán de hulla : Trata la picazón, el enrojecimiento, la descamación y la hinchazón. Además, ayuda a retardar el crecimiento de las células de la piel.
- Aceite de jojoba : Hidrata la piel y el cabello para calmar la sequedad.
- Ácido salicílico : Exfolia las escamas y ayuda a tratar el acné cuando se usa con moderación.
También es una buena idea buscar la Fundación Nacional de Psoriasis Sello de Reconocimiento en cualquier producto de venta libre (OTC) para la cara o la barba.
Y antes de usar cualquier producto nuevo, siempre haga una prueba de parche primero para asegurarse de que no tenga una reacción.
¿Qué ingredientes empeoran la psoriasis de la barba?
Por otro lado, algunos productos irritan aún más la psoriasis de la barba y deben evitarse. Los sospechosos más habituales incluyen:
- Alcohol: Cuando está presente en los productos de higiene, el alcohol puede secar e irritar aún más la piel.
- Fragancia . Con una lista masiva de miles de ingredientes potenciales, la fragancia puede resecar la piel y agravar la piel sensible.
¿Qué otros tratamientos para la psoriasis de la barba existen?
Si cambiar sus productos para el cuidado de la piel y su rutina no ayuda a tratar la psoriasis de la barba, existen métodos alternativos que tratar la psoriasis como un todo.
Visitar a un dermatólogo certificado por la junta también puede ayudarlo a descubrir la mejor manera de controlar su psoriasis y obtener tratamientos recetados. Su derm puede recomendar algo como:
- corticosteroides
- análogos de vitamina D
- inhibidores de la calcineurina
- retinoides
- biológicos
Estrés también puede desencadenar la psoriasis, por lo que encontrar formas de relajarse o evitar las cosas que lo estresan puede ayudar. Yoga o meditación son fuertes candidatos para encontrar su zen. Además, reducir el consumo de alcohol y evitar fumar puede ayudar.
¿Cuándo debería consultar a un médico acerca de la psoriasis de la barba?
El acné en la barba se presenta en diversos grados y algunos casos son más graves que otros.
Sin embargo, si las cosas se ponen más serias, definitivamente deberías hablar con un dermatólogo. Estamos hablando de síntomas como:
- perdida de cabello
- sangrado o pus de la piel
- dolor notable, en lugar de molestias
- erupciones que se propagan
- parches de piel elevados y rojos
Un médico puede derivarte a tratamientos que van desde antibióticos hasta tratamientos con láser para la piel a fin de ayudar a calmar la psoriasis.
La línea de fondo
Si tiene psoriasis en la barba, tiene parches de psoriasis en la piel debajo de la barba. Sin embargo, algunos ajustes simples a su rutina de cuidado de la piel y evitar los factores desencadenantes pueden ayudarlo a controlar un brote.
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En casos más severos que resultan en pérdida de cabello, sangrado o dolor, diríjase a un dermatólogo para obtener ayuda. Pueden ayudarlo a explorar opciones adicionales para tratar la psoriasis debajo de la barba.
