Psiquiatras y psicólogos. Ambos son especialistas capacitados para diagnosticar y tratar afecciones de salud mental. Pero, ¿cuál es la diferencia?De Verdad?
Aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre psicólogos y psiquiatras. Además, ¡cuál es mejor para ti!
¿A quien vas a llamar?
Si eres nuevo en #TeamTherapy, ¡bienvenido a bordo! Su elección entre un psicólogo o un psiquiatra realmente depende de sus necesidades individuales. Uno podría encajar mejor que el otro. O tal vez desee ver ambos. ¡Y eso también está bien!
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Cuando ver a un psicólogo
Los psicólogos diagnostican las condiciones mentales a través de observaciones, pruebas psicológicas formales y entrevistas.
Los psicólogos pueden:
- enseñar estrategias de afrontamiento positivas
- ayudarlo a superar un evento traumático
- ofrecer herramientas para navegar en situaciones sociales
- ayudarlo a comprender sus patrones de comportamiento
Recordatorio:En algunos estados, no pueden recetar medicamentos.
Cuando ver a un psiquiatra
Es posible que no sepa si su afección tiene una base física o neuroquímica, pero si está buscando medicamentos que puedan ayudar con su salud mental, pueden ofrecer soluciones basadas en medicamentos. También pueden verificar si su problema se debe a una afección médica subyacente.
Si solo busca asesoramiento, es mejor que comience con un psicólogo.
Los psiquiatras también son la opción preferida para trastornos como:
- esquizofrenia
- trastorno de estrés postraumático (PTSD)
- depresión severa
- ansiedad severa
- trastorno bipolar
- trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)
También puede consultar a un psiquiatra si:
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- experiencia insomnio crónico
- están luchando contra la hiperactividad
- tiene problemas con la pérdida de memoria
Sin embargo, el insomnio, la hiperactividad y la pérdida de memoria también pueden ser evaluados, diagnosticados y, en algunos casos, tratados por psicólogos.
Entrenamiento y educación
Los psicólogos y psiquiatras tienen diferentes requisitos educativos. También entrenan a su manera. A continuación, se muestra un desglose básico de lo que atraviesa cada experto antes de comenzar a practicar.
Formación de psicólogos
Los psicólogos realizan su formación a nivel de doctorado después de la escuela de posgrado. Obtienen un doctorado en psicología (PsyD) o un doctor en filosofía (PhD). Un psicólogo con licencia también puede obtener un título de Ed.D. (doctor en educación) en psicología de consejería.
Estos títulos pueden tardar de 4 a 6 años. ¡Pero el entrenamiento no se detiene ahí!
Aunque comienzan a trabajar con pacientes durante su programa de doctorado, todavía tienen que completar de 1 a 2 años de capacitación adicional, directamente con los pacientes.
Para la elegibilidad de la licencia, esto puede variar de 3000 a 4000 horas, según los requisitos del estado individual. Después de eso, deben aprobar un examen para obtener con licencia en su estado .
Muchos psicólogos realizan formación adicional para convertirse en especialista . Las áreas populares de enfoque incluyen:
- psicología infantil y adolescente
- psicoanálisis
- neuropsicología
- Psicología Forense
- geropsicología
- Psicología clínica
Formación psiquiatra
Los psiquiatras deben ir a la escuela de medicina. Se gradúan con un doctor en medicina (MD) o un doctor en medicina osteopática (DO) . Después de obtener su título, deben realizar un examen escrito para obtener la licencia en su estado. ¡Pero eso no es todo!
Después de la escuela de medicina, los psiquiatras deben completar una residencia de 4 años (no necesariamente todos los cuales serán en psiquiatría). Aquí es cuando comienzan a trabajar con personas en entornos ambulatorios y hospitalarios. Pueden usar terapia, medicamentos y otros tratamientos.
Los psiquiatras deben aprobar un examen para obtener la certificación de la junta. Está dado por el Junta Americana de Psiquiatría y Neurología . Deben volver a certificarse cada 10 años.
Algunos psiquiatras completan una formación adicional. Algunas especialidades incluyen:
Han pasado unos 3 años desde que salí contigo
- psiquiatría infantil y adolescente
- psiquiatría geriátrica
- medicina para el dolor
- psiquiatría forense
- medicina de adicción
- medicina para dormir
- psicoanálisis
Escogiendo a tu persona
Elegir al psiquiatra o psicólogo adecuado puede resultar intimidante. ¡Pero no te preocupes! A continuación, le indicamos cómo encontrar el proveedor de sus sueños.
Cómo encontrar un psicólogo
No necesita la remisión de un médico para ver a un psicólogo. Pero definitivamente revisa tu cobertura del seguro antes de su primera visita. No quieres sorpresas inesperadas.
Una forma fantástica de encontrar un psicólogo es la Asociación Estadounidense de Psicología. servicio de localizador . Le brinda un resumen de los proveedores en su área. También puede pedirle algunos consejos a un amigo o familiar de confianza.
Hable con su médico si no está seguro del tipo de terapia que desea. Pueden ayudarlo a reducirlo.
Cómo encontrar un psiquiatra
Elegir un psiquiatra es más fácil de lo que piensa. La Asociación Estadounidense de Psiquiatría tiene una gran herramienta de localización . También puede pedir recomendaciones a los centros médicos locales.
Tenga en cuenta que, por lo general, necesita una derivación de su médico de cabecera para consultar a un psiquiatra. También es posible que deba trabajar con alguien que esté cubierto por su seguro.
Pregúntele a su médico si cree que necesita un especialista. Por ejemplo, aquellos que luchan contra el abuso de sustancias podrían beneficiarse más de un psiquiatra de adicciones.
Puedes hacerlo
Obtener ayuda es el primer paso. Y a menudo es el más difícil. Ya sea que termines viendo a un psiquiatra o un psicólogo, ¡deberías estar muy orgulloso de ti mismo! Sus enfoques pueden ser diferentes, pero ambos pueden ayudarlo a sentirse mejor. ¡Lo tienes!
