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No hay nada como un ataque de migraña para ponerte de humor, ¿verdad?
Esperar,qué? Indique las cejas levantadas.
En realidad, el sexo puede ser lo último en tu cabeza cuando sientes que un picahielos está alojado en él. Pero la investigación ha explorado la relación entre el sexo y la migraña. Y como muchas otras relaciones, es complicado (no es de extrañar aquí).
¿El sexo alivia la migraña o podría desencadenar un ataque? Esto es lo que sabemos hasta ahora sobre el sexo y la migraña.
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¿Puede el sexo ayudar con las migrañas?
Los investigadores se preguntaron si ponérselo proporcionaba un alivio del dolor a las personas con migraña. Así que se pusieron entrometidos y les preguntaron a esas personas a través de un cuestionario.
En un pequeño Estudio observacional de 2013 de 304 personas con migraña crónica, alrededor de 100 informaron que habían tenido experiencia en cometer el acto durante un ataque. Y alrededor del 60 por ciento informó una mejoría en sus síntomas.
Se necesita más investigación sobre los mecanismos exactos que podrían estar en juego con respecto al sexo y el alivio de la migraña. Pero no es exagerado considerar que un poco de tiempo retorciéndose en las sábanas con un compañero (¡o con usted mismo!) Podría mitigar la angustia de algunas personas.
Durante los juegos previos y el sexo, nuestros cuerpos están inundado de productos químicos para sentirse bien como endorfinas y oxitocina. Estas sustancias generan una sensación de euforia y bienestar y alivian el dolor. ¿Quién no podría usar un poco de eso cuando se enfrenta a un ataque de migraña?
¿Puede el sexo desencadenar migrañas?
Entonces, ¿puede volverse loco enloquecer tu cabeza? Echemos un vistazo a ese mismo estudio observacional para obtener una idea.
Encontró que el sexo empeoraba los ataques de migraña en el 33 por ciento de las personas. Entonces, si ya estás en medio de una migraña, follar podría intensificar tus síntomas.
Pero eso no es todo. Si te sientes bien y elegante, ponerte cachondo también podría provocar un episodio de migraña de forma indirecta.
Por lo general, no es el hecho en sí lo que causa un ataque de migraña (el Fundación Estadounidense contra la Migraña no enumera el sexo como un desencadenante común).
Pero, de acuerdo con investigación publicada en 2013 , se sabe que el ejercicio activa los ataques de migraña. Y dado que el sexo puede ser un deporte de contacto total, no es sorprendente que pueda causar ataques de migraña en algunas personas.
Incluso hay un tipo de dolor de cabeza relacionado específicamente con las tonterías.
Recuerde, la migraña es un trastorno neurológico. Entonces el dolor de cabeza llamado ' dolor de cabeza primario asociado con la actividad sexual ”Es un animal completamente diferente, aunque (como la migraña) puede causar dolor de cabeza. Ocurre durante o después de la excitación sexual o el Big O.
Este tipo de dolor de cabeza primario generalmente se localiza en la parte posterior de la cabeza en ambos lados. Si tiendes a matarte la cabeza después de un rato,Ejem,golpeando la cabecera, definitivamente debe comunicarse con un profesional médico para averiguar qué está pasando.
Consejos para tener relaciones sexuales con migraña crónica
Lo primero es lo primero: nunca tienes que tener sexo si no te gustaalgunarazón, ya sea porque le duele la cabeza o simplemente porque no le apetece. Y no debe sentirse presionado (ni debe presionar a otra persona) para que use el sexo para aliviar la migraña.
Pero golpear a las personas desagradables puede ayudar a algunas personas a sentirse un poco mejor durante un episodio de migraña. Si ha tenido la tentación de probar el tango horizontal en medio de la migraña, aquí tiene algunos consejos:
- Comunícate con tu pareja. Dígales que está teniendo un ataque de migraña, para que puedan ser más conscientes de sus necesidades en términos de ritmo y posición.
- Mantenga los movimientos al mínimo. Demasiado movimiento puede empeorar los síntomas de la migraña como dolor, mareos y náuseas. Así que muévase lentamente si está cambiando de posición o trate de permanecer en una posición que mantenga la cabeza quieta.
- Juega el placer. Disfrutar del toque de su pareja, y tocarla, puede ayudar a aumentar el flujo de endorfinas y oxitocina. Así que tómate tu tiempo para masajear la espalda o para explorar las zonas erógenas de los demás.
- El sexo no tiene por qué significar penetración o coito. Es posible que las cosas que normalmente te hacen sentir bien en el dormitorio no funcionen durante un ataque de migraña. Una sesión intensa de besos o abrazos, o involucrar a los juguetes, podría ser lo que anhelas en su lugar, así que explora.
- Puede detenerse en cualquier momento. Si durante los juegos previos o las relaciones sexuales desea detenerse, tenga o no un ataque de migraña, tiene derecho a finalizar la actividad. El consentimiento es un acuerdo continuo que se puede cambiar en cualquier momento.
tl; dr
¿Es el sexo la mejor droga milagrosa para la migraña? En una investigación anecdótica, las personas con migraña proporcionaron críticas mixtas sobre el coito como analgésico para la migraña. Para algunas personas, el sexo mejoró la migraña, pero para otras, empeoró los síntomas.
El veredicto es que probablemente depende de la persona y tal vez incluso del episodio de migraña.
Así que el sexo es solo uno de esos posibles remedios naturales para la migraña que tendrás que probar por ti mismo. Pero tal vez ahora tenga otra razón para atenuar la lámpara cuando tiene una migraña: iluminación ambiental.
