Descubre Su Número De Ángel
Incluimos productos que creemos que son útiles para nuestros lectores. Si compra a través de los enlaces de esta página, es posible que ganemos una pequeña comisión.Este es nuestro proceso.
Suave, sedoso y cremoso ... no estamos hablando de chocolate (ahora mismo), ¡estamos hablando de piel! Mejorar la textura de su piel puede ayudarlo a aumentar su confianza e incluso puede significar una piel más saludable y feliz.
Ya sea que las protuberancias del acné o los poros de gran tamaño sean sus fuentes de frustración, hay una variedad de remedios caseros y tratamientos profesionales para que lo consideres. Con suerte, puedes encontrar uno que te ayude a deshacerte de Facetune en poco tiempo.
Klaus Vedfelt / Getty Images
Mejorando la textura de la piel
La textura de la piel 'mejorada' puede ser algo relativo y subjetivo. El ideal occidental de una piel impecable se inclina hacia lo poco realista: mantecoso y sin poros visibles, como una supermodelo con aerógrafo.
La mejora también puede significar trabajar para lograr una piel más saludable y en mejores condiciones de lo que tenía al principio.
¿Qué causa los bultos y las protuberancias?
Todos somos únicos y nuestros cuerpos son complejos, lo que significa que existen muchas causas subyacentes posibles para los problemas de textura de la piel. A continuación, se muestran algunas fuentes comunes:
- deshidración
- estrés
- contaminación
- hormonas
- envejecimiento
- genes
Estos factores pueden conducir a:
- acumulación excesiva de células muertas de la piel
- sobreproducción de aceites
- poros bloqueados
- tamaño de poro grande o desigual
Yestaslos problemas pueden contribuir a condiciones como el acné, pelos encarnados , o rosácea , que puede dejar tu rostro con:
- cicatrices
- pozos
- golpes
- poros grandes y visibles
¡No te preocupes! Estás rodeado de productos, recursos e información que pueden ayudarte a revelar tu mejor piel posible.
1. Mantente hidratado
Agregar los alimentos adecuados a su dieta (como alimentos ricos en omega pescado ) puede tener un gran impacto en la salud de su piel, pero su ingesta de agua puede tener un impacto aún mayor.
Una hidratación suficiente ayuda a tu piel al:
- eliminar las toxinas de su cuerpo
- reducir la sequedad y aspereza de la piel
- 'Rellenar' su piel, lo que puede dar la ilusión de una superficie más suave
- ilumina tu tez, ya que la piel apagada puede parecer menos uniforme
Resulta, un botella de agua es una herramienta increíble para tener en su kit de cuidado de la piel de bricolaje. Bono: beber suficiente agua es tanto una prevención como un tratamiento para los problemas de la piel.
2. Bloquea el sol
Unta eso protector solar ! Como el infinito SPF. Es una broma, SPF 30 servirá.
Un pequeño estudio en 2016 sujetos rastreados que usaron protector solar facial todos los días durante un año completo. Las evaluaciones clínicas comenzaron a mostrar mejoras significativas en la piel en 12 semanas. A finales de año, el 100 por ciento de los participantes había mejorado la textura.
Puede que no estés listo para zinc en todo tu cuerpo todos los días, pero agregar un poco de protección solar a su rutina diaria puede ser de gran ayuda para lograr una piel más suave.
3. Cepíllalo
Otra opción para mejorar la textura de tu piel es exfoliación , que implica eliminar físicamente las células muertas de la piel.
Puedes usar un almohadilla de lufa facial o un cepillo electrico , pero los limpiadores con gotas depuradoras o abrasivos naturales (como trozos de nueces o cáscaras de semillas, posos de café, cristales de sal o azúcar, avena o partículas de arroz) también funcionarán.
Pero ten cuidado. La piel del rostro es delicada y requiere una exfoliante suave y toque ligero. Asegúrese de utilizar productos exfoliantes compatibles con su tipo de piel.
Los expertos recomiendan exfoliarte una vez a la semana, posiblemente dos veces si tienes la piel grasa. Esta es una rutina efectiva en sí misma y la exfoliación puede amplificar y extender los efectos de tratamientos como peelings químicos.
4. Colágeno: más que caldo de huesos
El colágeno es otro candidato a Skin Star of the Year.
Investigación reciente encontrado que colágeno puede mejorar el aspecto, la sensación y el funcionamiento de la piel. Además, los efectos fueron sostenibles. Las mejoras se mantuvieron durante un tiempo después de que los participantes dejaron de tomar los suplementos.
Si esto le suena a su mermelada, considere beber ampollas. Pueden ser tus pequeñas fuentes de juventud.
5. Veamos, vitamina C
Lo sabemos desde la década de 1930, cuando el vínculo entre vitamina C y se descubrió el escorbuto, que este poderoso antioxidante es clave para la salud de la piel .
Comer denso en vitamina C alimentos puede ayudar a su piel, incluida su textura, desde adentro hacia afuera. El impacto de aplicaciones tópicas , sin embargo, necesita más estudio. La resultados limitados actualmente disponibles son prometedoras.
sigue a elizabeth eggert
El truco es encontrar una crema o suero que contiene vitamina C en una forma estable y absorbible por la piel.
6. Vitamina A para ganar
Vitamina A Debería andar con una pequeña capa de superhéroe. En un estudio de 12 semanas , los participantes que usaron un humectante a base de aceite enriquecido tuvieron mejoras en las arrugas, aspereza, piel arrugada y más en tan solo 2 semanas.
El retinol, un tipo de vitamina A, es especialmente popular en todo lo relacionado con la cosmética y la dermatología. Estudios muestran que es realmente bueno para fortalecer la piel, ayudar a la piel a mantener los niveles de agua y colágeno y apoyar la regeneración de las células de la piel.
7. Cuándo es el momento de buscar ayuda profesional
Incluso si los remedios caseros funcionan para usted, a veces tiene sentido convertirse en profesional. Dependiendo de la causa raíz de sus problemas de piel, es posible que deba consultar a un esteticista (gurú de embellecimiento de la piel con licencia) o un dermatólogo (un médico con capacitación especializada adicional para la salud de la piel).
Entonces, ¿qué pueden hacer estos expertos por usted? Aquí hay algunos tratamientos mínimamente invasivos pero poderosos que pueden ayudar a mejorar la textura de la piel de su rostro:
- Microdermoabrasión es un procedimiento indoloro que exfolia el rostro con microcristales presurizados para eliminar la capa externa de la piel. La microdermoabrasión es típicamente efectivo , pero puede ser necesario repetido de vez en cuando. Una sesión te costará alrededor 6 .
- No son tus máscaras promedio, peelings químicos son titanes más pesados que exfolian la piel. Su médico aplicará la sustancia en su cara ylisto! estás mudando como un gecko leopardo . Las exfoliaciones químicas se pueden utilizar cosmética o médicamente para abordar un rango de enfermedades de la piel y tienen un historial de éxito con bajo riesgo. El costo promedio de una exfoliación química fue un poco menos $ 650 en 2019 .
- Hay diferentes formas de rejuvenecimiento cutáneo con láser (LSR) tratamientos y la tecnología está en constante evolución. Esta técnica utiliza luz emitida en ciertas longitudes de onda para volver a texturizar su piel. (¡La ciencia es genial!) Es eficaz para reducir la presencia de arrugas, cicatrices y más. LSR puede ejecutarte ,200-,000 , pero los resultados son duraderos.
Piel profunda
La piel del rostro puede tener una textura áspera o desigual por muchas razones. Afortunadamente, también existen muchos métodos para mejorar o renovar la piel.
A menudo, puede combinar tratamientos para obtener resultados aún más impresionantes. Éstas incluyen:
- asegurando una nutrición e hidratación adecuadas
- usando productos de bricolaje o de farmacia
- recibir procedimientos de un profesional del cuidado de la piel
¡Prueba algunos de estos remedios y da lo mejor de ti!
