El CBD se está convirtiendo rápidamente en el Taylor Swift del mundo del bienestar: pegadizo, curativo y un poco demasiado omnipresente en la vida cotidiana.
Con tantos beneficios promocionados (¡alivio del dolor, reducción de la ansiedad, mejor sueño!) Y tantos formatos para probar (¡aceite, gomitas, lubricante!), No es de extrañar que todos se suban al tren del CBD. Y al igual que 'Lover' o 'Back to December' te eleva más que una cometa, es posible que te preguntes si el CBD puede hacer lo mismo.
La respuesta corta: el CBD no te drogará. Aunque el CBD proviene del cannabis (la misma especie de planta que nos trae la marihuana), los productos de CBD contienen poco o nada de THC, el químico psicoactivo que crea un efecto de euforia elevado.
Sin embargo, puede proporcionar una serie de otros beneficios. Aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre los efectos del CBD y en qué se diferencia de un efecto inducido por el THC. *Señal 'Sueños salvajes' *
¿Qué es exactamente el CBD?
Aquí está el trato: el CBD es uno de los más de 100 compuestos naturales llamados cannabinoides que provienen delcannabis sativaplanta (también conocida como planta de marihuana o cáñamo).
El tetrahidrocannabinol (THC) es un cannabinoide popular conocido por sus efectos psicoactivos. Pero no confunda el THC con el CBD; estos dos pueden provenir del mismo lugar, pero eso no significa que hagan las mismas cosas.
Como mencionamos anteriormente, el THC te hace sentir el efecto que a menudo se asocia con fumar marihuana, y el CBD no. Pero el CBD y el THC comparten algunos efectos secundarios (más sobre ellos en un minuto).
El CBD puede ayudarlo a sentirse más relajado, tranquilo y menos ansioso, e incluso puede ayudarlo quedarse dormido . Tiene las cualidades calmantes del THC sin el efecto 'colocón'.
Todos los tipos de CBD, explicados
El CBD entra muchas formas , y aunque todos tienen efectos similares, cada uno es ligeramente diferente.
Aceites y tinturas
Los aceites con infusión de CBD son populares porque son fáciles de tomar y su cuerpo los absorbe muy rápidamente, lo que significa que sentirá los efectos rápidamente.
Los aceites de CBD generalmente se colocan debajo de la lengua con un gotero. Son excelentes para cualquiera que no quiera tomar pastillas pero quiera probar el CBD.
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Cápsulas y pastillas
Hay cápsulas y píldoras de CBD que pueden ayudar con una variedad de problemas, incluida la falta de sueño, los problemas digestivos y los trastornos convulsivos. Tómelos como lo haría con cualquier otra pastilla.
La principal diferencia entre una pastilla y un aceite es que el cuerpo tarda más en absorber la pastilla, por lo que es posible que no sienta los efectos con tanta rapidez.
Cremas y lociones
Algunas lociones y cremas con infusión de CBD están destinadas a aliviar el dolor muscular y articular. Otros afirman ser beneficiosos para varios problemas de la piel, como el eccema o el acné, aunque no hay mucha evidencia científica que lo respalde. Incluso puede encontrar CBD en algunos productos para el cuidado de la piel.
Comestibles
Si bien las gomitas de CBD son muy populares, también puede encontrar CBD en dulces, chocolates, galletas e incluso en cerveza y vino.
Vapear
La forma más rápida de experimentar los efectos del CBD es inhalar aceite de CBD vaporizado, lo que puede hacer con un cigarrillo electrónico. Vapear el aceite de CBD lo envía al torrente sanguíneo, por lo que se absorbe muy rápido.
Pero la seguridad de vapear está siendo muy seriamente cuestionado , por lo que no es algo para tomar a la ligera.
Un escalofrío de CBD frente a un subidón de THC
Tanto CBD como THC tiene un impacto en los receptores de cannabinoides tipo 1 (CB1) en su cerebro, pero tienen efectos opuestos. El THC se une a esos receptores, activándolos y provocando una sensación de euforia o subidón.
Pero el CBD es diferente: apenas se une a los receptores CB1. De hecho, en realidad puede impedir que ocurra cualquier subidón. Si tomara CBD con THC, es posible que no se sienta tan drogado como lo haría si hubiera consumido solo THC.
Entonces, ¿qué sientes cuando tomas CBD?
La investigación sobre el CBD es relativamente nueva, pero algunos estudios sugieren que el CBD es relajante y calmante . Podría reducir la inflamación y el dolor, puede ayudarlo a dormir mejor y, a menudo, se usa para aliviar los síntomas de ansiedad y depresión.
CBD es considerado seguro y bien tolerado en general. Pero todos pueden reaccionar de manera ligeramente diferente, por lo que lo que otra persona siente puede no coincidir con su experiencia.
El CBD tiene algunos posibles efectos secundarios, que incluyen:
- Diarrea
- cambios en el apetito y el peso
- fatiga
- Náuseas leves
- boca seca
- mareo
El CBD también puede interactuar con algunos medicamentos , asegúrese de hablar con su proveedor de atención médica antes de comenzar un régimen de CBD.
¿Cómo te hace sentir el THC?
Fumar o ingerir THC va a provocar que sensación de estar drogado . Los posibles efectos secundarios a corto plazo del THC son:
- aumento de la frecuencia cardíaca
- problemas de coordinación
- boca seca
- ojos rojos
- tiempos de reacción más lentos
- pérdida de memoria
El efecto del THC puede hacer que te sientas eufórico, relajado, concentrado, divertido, risueño, creativo, hambriento y más sensible al olfato, el gusto, el tacto, la vista y el sonido.
Aparte de para relajarse, ¿para qué se usa el CBD?
El CBD tiene muchos beneficios posibles que lo han convertido en una buena opción para las personas que enfrentan una variedad de afecciones. Pero el CBD todavía se está estudiando, por lo que a menudo se publican nuevas investigaciones. ¡Los detalles sobre el CBD podrían cambiar a medida que los científicos aprendan más!
Aliviar la ansiedad y la depresión
El aceite de CBD es un tratamiento prometedor para las personas que viven con ansiedad y depresión y no quieren recurrir a fármacos. Algunos investigar sugiere que dosis específicas de CBD son muy efectivas para reducir la ansiedad antes de una prueba.
Y no es solo para adultos: según un Estudio de 2016 , El aceite de CBD se puede usar de manera segura para aliviar la ansiedad y el insomnio en niños que experimentan un trastorno de estrés postraumático (TEPT).
Algunos estudios también han demostrado que el CBD puede tener similar a un antidepresivo efectos y puede afectar la forma en que su cerebro responde a la serotonina. A Revisión de estudios 2018 descubrió que el CBD también puede tener efectos antiestrés, por lo que podría reducir la depresión relacionada con el estrés.
Ayudando con el insomnio
Algunas personas toman CBD para ayudarles a dormir mejor. En un estudio de 2019, 66,7 por ciento de los participantes informaron dormir mejor después de tomar CBD.
Los científicos no comprenden totalmente por qué el CBD podría ayudar a las personas a dormir mejor, pero podría deberse a que el CBD puede aliviar la ansiedad, la depresión y el estrés.
Aliviar el dolor y la inflamación.
El CBD podría ser una de las razones por las que la marihuana es conocida por aliviar el dolor. La investigación en animales ha demostrado que el CBD puede reducir dolor crónico al reducir la inflamación y también podría aliviar el dolor de incisiones quirúrgicas y dolor del nervio ciático .
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Cuando se combina con THC, el CBD puede ser eficaz para aliviar el dolor causado por esclerosis múltiple y artritis .
Aliviar los síntomas relacionados con el cáncer
El CBD puede ser útil para aliviar algunos dolor relacionado con el cáncer y efectos secundarios de la quimioterapia como náuseas y vómitos. Investigar ha encontrado una reducción significativa del dolor cuando se combinan THC y CBD para este tipo de uso.
Reducir el acné
El CBD reduce la inflamación, lo que a su vez podría ayudar a reducir el acné. A Estudio de 2014 descubrió que el aceite de CBD puede evitar que las células de las glándulas sebáceas liberen demasiado sebo (que puede causar acné) y puede prevenir la activación de agentes que causan acné.
Es necesario realizar más investigaciones, pero es posible que el CBD también pueda ayudar con otros problemas de la piel.
Ayudando con convulsiones y trastornos neurológicos.
Se necesita más investigación, pero el CBD podría ayudar a aliviar los síntomas relacionados con epilepsia , esclerosis múltiple y Enfermedad de Parkinson .
Algunos estudios han encontrado una reducción actividad convulsiva en niños y adultos jóvenes después de tomar aceite de CBD. Y en 2018, el FDA aprobó un producto de CBD llamado Epidiolex para tratar dos trastornos convulsivos, el síndrome de Dravet y el síndrome de Lennox-Gastaut.
Otros estudios han demostrado que el CBD puede mejorar la calidad de vida y el sueño de las personas con enfermedad de Parkinson.
Y algo estudios en animales y probetas incluso han mostrado resultados prometedores con la enfermedad de Alzheimer: el CBD puede disminuir la inflamación y ayudar a prevenir la neurodegeneración que acompaña a la enfermedad.
Impulsando la salud del corazón
A Estudio de 2017 demostró que el CBD incluso podría beneficiar al corazón y al sistema circulatorio al reducir la presión arterial alta, previniendo así problemas de salud como accidentes cerebrovasculares, ataques cardíacos y síndrome metabólico. Esto podría deberse a que el CBD puede aliviar el estrés y la ansiedad, lo que a su vez reduce la presión arterial.
A Estudio 2010 en ratas también sugirió que el CBD podría ayudar a reducir la inflamación y la muerte celular asociadas con la enfermedad cardíaca.
Ayudando con la esquizofrenia
Algunos investigar sugiere que el CBD podría beneficiar a las personas con esquizofrenia y afecciones similares al reducir los síntomas de la psicosis.
Ayudar en el tratamiento del trastorno por uso de sustancias
El CBD incluso podría ser útil en el tratamiento del trastorno por uso de sustancias. La investigación sugiere que puede cambiar los circuitos del cerebro relacionados con la dependencia de las drogas. A Revisión de estudios de 2015 encontró que el CBD redujo la dependencia de la morfina y el comportamiento de búsqueda de heroína en ratas.
Cómo asegurarse de que está tomando las cosas buenas
Debido a que el CBD es una gran tendencia en este momento, no es difícil de encontrar, pero puede ser difícil de encontrar. encontrar CBD de muy buena calidad , lo que marca una diferencia absoluta. Desea encontrar una marca que produzca un excelente CBD en el que pueda confiar.
Busque aceite de CBD de espectro completo
Cuando busque aceite de CBD, opte por un espectro completo en lugar de un aislado. Los aceites de CBD de espectro completo incluyen una variedad de cannabinoides y compuestos originales que se encuentran en la planta de cáñamo, y estos pueden aumentar los beneficios del CBD.
Los compuestos que se encuentran en los aceites de CBD de espectro completo incluyen proteínas, ácidos grasos, clorofila, fibra, flavonoides y terpenos.
Haz tu investigación
No compre cualquier producto. Debido a que la mayoría de los productos de CBD no han sido aprobados por la FDA, es posible que no estén etiquetados con precisión. Una empresa de confianza en la que pueda confiar será transparente sobre los resultados de laboratorio de las pruebas de terceros. Vale la pena realizar una búsqueda rápida en Google.
Experimenta un poco
Recuerde: el CBD no afecta a todos de la misma manera, y un producto puede hacer que se sienta completamente diferente a otro. Es posible que deba probar algunos tipos diferentes antes de decidirse por lo que lo hace sentir mejor.
Legalizarlo: el CBD y la ley
Si quiere tener CBD en sus manos, está de suerte. Su legal en los 50 estados , que sucedió después de que se aprobara el proyecto de ley de la Ley de cultivo de cáñamo de 2018.
El proyecto de ley eliminó el cáñamo y el cannabis que contienen menos del 0,3 por ciento de THC de la lista de sustancias controladas de la Lista I. Esto efectivamente legalizó el CBD en todo el país (siempre que contenga menos del 0.3 por ciento de THC).
Aún así, puede y debe verificar las leyes específicas de su estado con respecto al CBD. Puede haber pequeñas diferencias que debe tener en cuenta, especialmente dependiendo de los ingredientes de los productos de CBD.
