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Ilustración de Brittany England.
Es seguro decir que BDSM ha entrado en la corriente principal. Pero mientras que la locura de 'Cincuenta sombras' reveló el hecho no muy sorprendente de quemuchode la gente (léase: tu madre y la mayoría de sus amigos) tienen una racha sexualmente desviada, el libro y la película no hizo un gran trabajo en educar al mundo sobre cómo practicar (de manera segura) BDSM.
Todavía hay algunos conceptos erróneos problemáticos, especialmente con respecto al consentimiento, para avanzar y llegar al corazón de lo que es el BDSM.
Pero, como todos sabemos, cuando se lucha contra el estigma y los prejuicios personales, vale la pena atravesar conceptos erróneos para encontrar la verdad. En el otro extremo se encuentra el potencial para mejorar la confianza en uno mismo, un autoconocimiento más profundo y intimidad a otro nivel .
“A través de la torcedura aprendí a ser dueño de mi poder y encontré mi voz. Esto me ayudó a desarrollar mi autoestima y confianza en la sala de juntas y en el dormitorio '. Kenneth jugar , 39, cofundador de International Sex Hacker and Educator, y cofundador de Hacienda Villa, una comunidad de sexo positivo intencional.
Es posible que desee comenzar de inmediato, pero, por la seguridad de todos los involucrados, es importante aprender algunos conceptos básicos primero. A continuación, repasamos reglas importantes, consejos para comenzar y cómo comentarlo con un socio.
¿Qué es BDSM?
BDSM significa esclavitud / disciplina, sumisión / dominio y sadismo / masoquismo. Estas categorías se refieren a una amplia gama de torceduras y prácticas eróticas.
Practicar BDSM es mucho más que el acto de tener sexo . De hecho, 'una escena' puede no implicar sexo o, incluso, tocarse, en absoluto. Descubrirá que muchos de los temas comunes (la dinámica del poder, el dolor, la humillación, el tabú) son de naturaleza psicológica.
Si estás pensando que suena intenso, ¡no te preocupes! Depende completamente de ti qué tan profundo quieres llegar y qué tan lejos quieres llegar con algo. En BDSM, el consentimiento entusiasta es primordial: tú y solo tú decides cómo quieres que salgan las cosas.
El diccionario BDSM
¡Con todas las culturas distintivas viene un vocabulario expansivo! Esta no es una lista exhaustiva, pero le dará un comienzo.
| Cuidado por los convalecientes | un ritual posterior a la escena destinado a ayudar al dominante y al sumiso a relajarse y registrarse |
|---|---|
| Juego de control de la respiración | restricción de oxígeno para aumentar el placer (es decir, asfixia, asfixia) |
| Castidad | negación de una pareja para tener relaciones sexuales y / o masturbarse: a veces se utilizan dispositivos para garantizar la castidad (jaulas para el pene o cinturones de castidad) |
| Collared / collaring | usado para indicar el estado de alguien como sumiso (el collar puede indicar pertenencia a un dominante, y para algunos se ve como el máximo nivel de compromiso) |
| Cornudo | un hombre / persona masc que disfruta viendo a su pareja femenina tener sexo con alguien frente a ellos |
| estúpido / estúpido / dominante | el socio que lidera la dinámica de poder en una escena dominante / sumisa |
| Edgeplay | Llevar a un compañero al borde del orgasmo, pero no dejarlo llegar al orgasmo. |
| Fetiche | sexualización intensa de un acto, objeto o escenario |
| Lluvias doradas | el acto de un compañero orinar sobre otro |
| Límites duros | límites que nunca serán negociables |
| Cuero | a subconjunto de la cultura BDSM dictada por las prácticas de uso de cuero |
| Vinculación | se refiere a una persona que identifica a una mujer / mujer que tiene sexo anal con un hombre / una persona que identifica a una persona, generalmente con un arnés |
| Espacio de juego | un área designada para una escena o juego BDSM |
| Torcedura consensual consciente del riesgo | una alternativa al SSC (abajo), ya que el término no es del agrado de la comunidad por su lenguaje capacitado (RACK también argumenta que el kink nunca es seguro, pero que aquellos que participan reconocen los riesgos) |
| Seguro, cuerdo, consensual (SSC) | una filosofía BDSM que dicta los pilares del juego BDSM |
| Palabra segura | una palabra o señal física destinada a finalizar el juego |
| Subespacio | un espacio mental que los sumisos pueden atravesar en medio de una escena; a menudo se considera 'de ensueño' o 'flotante' como un subidón |
| Cambiar | una pareja que puede ser dominante o sumisa |
| Rematando desde abajo | un pasivo / sumiso que le dice a su superior / dominante qué hacer con ellos |
| Vainilla | Actividad sin torceduras / BDSM |
Reglas y prácticas para BDSM
1. Evite el alcohol y las drogas
Las drogas, el alcohol y el BDSM no se mezclan. Es un riesgo para la seguridad de todos los involucrados. La intoxicación puede hacer que sea más difícil, o imposible, dar su consentimiento y enturbiar su capacidad para tomar decisiones.
Y si también sientes elnecesitardrogarse o emborracharse para participar en estas actividades, es una buena indicación de que tiene trabajo interno que hacer antes de estar listo para comenzar. Considere conversar con un un terapeuta - o incluso un amigo de confianza - para desenredar sus sentimientos en torno al BDSM.
2. Hable de antemano sobre cómo irá
En BDSM, esto se llama negociación y es un requisito para cualquier tipo de juego. Aquí es donde indica con qué se siente cómodo y qué está fuera de los límites. Debido a que estas actividades nos dejan expuestos a daños físicos o emocionales, sea específico sobre sulímiteses esencial.
“Empiece despacio y hable con su pareja sexual antes de empezar. El chat en sí mismo a menudo puede ser excitante ”, dice el periodista y experto en sexo. Almara Abgarian . “Discuta los diversos aspectos que desea probar, qué rol desea desempeñar y luego intente avanzar. Es posible que descubra que lo que le gusta es algo completamente inesperado '.
¿No sabes por dónde empezar? Esto hoja de trucos de negociación es un buen lugar para comenzar (¡e imprimible!).
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3. Dar y obtener consentimiento en todo momento
No hace falta decir que el consentimiento es el aspecto más importante del BDSM. Debido a la intensidad del juego BDSM y los riesgos físicos y mentales reales involucrados en muchos tipos de juego, es absolutamente necesario asegurarse de que cada acto sea consensuado.
Mucho de esto sucederá en la negociación, pero también verifique con su pareja a lo largo de las escenas. El hecho de que algo esté bien una vez no significa que siempre lo estará, así que comuníquese durante toda la interacción.
4. Siempre tenga una palabra de seguridad
Esta es una palabra que le indica a tu pareja que quieres parar. Tiene que ser diferente a 'no' porque, dependiendo del tipo de juego, mendigar o decir que no puede ser parte del intercambio.
Mucha gente elige el sistema de semáforo para incorporar registros. Rojo significa detenerse, amarillo significa proceder con precaución y verde significa continuar.
Además de tener una palabra segura verbal, es importante tener una palabra segura no verbal si está incorporando bromas o juegos de respiración. Tal vez se trate de señales o pisadas o golpecitos con la mano como si estuvieran luchando.
5. Finalice el juego con el cuidado posterior
Cuidado por los convalecientes es una parte esencial del BDSM, en la que los socios se relajan después de la experiencia. La interacción dom / sub, el juego de impacto y otros aspectos del BDSM pueden ser intensos. Obtienes untude endorfinas e incluso a veces un impulso de adrenalina!
Sin embargo, el descenso puede ser duro. El cuidado posterior es un intento de mitigar eso, a menudo abrazándose, limpiando o simplemente reflexionando sobre la escena. El cuidado posterior es diferente para todos y debe discutirse entre los socios antes de que comiencen las escenas.
Consejos de personas que han estado allí
'Si quieres sumergirte en el BDSM, te sugiero que primero te masturbes en algunas fantasías y aísles por qué te gustan tanto. Una vez que tenga una mejor idea de lo que desea explorar, comience con los recursos recomendados y los educadores para comprender todo lo que necesita hacer para practicar BDSM de manera segura, sensata y consensuada '. - Melissa A Vitale, 27, publicista, Nueva York
“Experimente tanto consigo mismo como con sus socios. Solo jugar con alguien que crea que es completamente seguro y conocedor / dispuesto a aprender '. - Lexi, 29 años, Oregón
“Mi consejo para las personas que exploran el BDSM sería simplemente este: no temas preguntar si tu pareja estaría interesada en explorar un elemento particular del BDSM. Pueden decir, 'No', y eso está totalmente bien. Pero apuesto a que hay una buena posibilidad de que a ellos les guste lo mismo que a ti, simplemente tenían demasiado miedo de preguntar '. - Zachary Zane , 29, escritor y embajador de marca prominente, NY
“Es importante para mí tener conversaciones críticas con mis compañeros, compañeros de juego y dinámicas no solo sobre el intercambio de poder negociado, sino también sobre las dinámicas de poder que existen social y sistemáticamente. Cuando el mundo que nos rodea afecta nuestra perversidad, es inevitable que nuestras perversiones afecten cómo nos mostramos en el mundo. Y eso es algo de lo que hay que estar consciente. ”- Morgan, 22, Vancouver
La cultura BDSM se trata de conocerte a ti mismo
El BDSM puede mejorar tu vida enseñándote a defender tus necesidades y a comunicarte con mayor claridad. “[BDSM] me ha dado una confianza fundamental en que alguien puede encontrarme en mi estado más hermoso cuando me siento en mi estado de ser más vulnerable, expuesto y consciente de mí mismo”, dice Lexi.
Al final, eres el capitán de tu barco BDSM, y eso es lo que tiene de poderoso. Tú decides cómo se ve y qué quieres sacar de él. No dejes que la cultura dominante (ejem, 'Cincuenta sombras') te lleve a creer lo contrario.
“BDSM se basa en el consentimiento; al ser sumiso, estás cediendo voluntariamente tu poder porque quieres y porque te excita ”, dice Abgarian. ¡No hay nada más empoderador que eso!
