Talkspace frente a BetterHelp: a continuación, le indicamos cómo elegir
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Talkspace y BetterHelp son dos de los servicios de teleterapia más comentados para acceder a ayuda de salud mental remota. Si está interesado en cómo se comparan estos dos servicios de teleterapia, ¡ha venido al lugar correcto!
Obtenga más información sobre lo que cada uno tiene para ofrecer para que pueda elegir el más adecuado para sus necesidades.
¿Qué es la terapia en línea?
Un terapia en línea El servicio brinda apoyo para la salud mental a través de Internet, ya sea por mensaje de texto, videoconferencia, chat en línea o por teléfono. Su igual de efectivo como una cita de terapia tradicional, pero puedes quedarte en casa.
Especialmente si le resulta difícil viajar para las citas o si está comprometido con distanciamiento físico , la terapia en línea de compañías como Talkspace y Betterhelp son una excelente manera de cuidar su salud mental.
Cómo examinamos estas empresas
Al comparar estos dos servicios de terapia en línea, consideramos los siguientes factores:
- Credenciales de proveedor.¿Cuáles son las calificaciones de los terapeutas con los que podría emparejarse?
- Reputacion de la compañia.¿Es este un servicio en el que puede confiar?
- Opiniones de los usuarios:¿Qué opinan los usuarios de su experiencia con esta empresa?
- Opciones ofrecidas.¿Qué tipos de terapia están disponibles?
- Rango de precios.¿Es el servicio económico o central para el derroche?
Espacio de conversación frente a Betterhelp
Sin más preámbulos, veamos algunas de las características clave de estos servicios de teleterapia para ver cómo se comparan y cuál podría ser mejor para usted.
| Espacio de conversación | BetterHelp | |
| Precio | $ 208– $ 396 por mes | $ 200–540 por mes |
| # de terapeutas en el personal | 7,000+ | 11,000+ |
| Cualificaciones del proveedor | Los profesionales están autorizados en su estado de práctica con al menos 3 años de experiencia clínica. | Elija entre psicólogos, terapeutas matrimoniales y familiares con licencia, trabajadores sociales clínicos y consejeros profesionales con licencia de la junta. |
| Como te combinan | Se reunirá con un agente coincidente que lo ayudará a comprender sus necesidades y le recomendará una lista de opciones. | Responderá a un cuestionario que se emparejará automáticamente con un proveedor. Puede cambiar de terapeuta en cualquier momento. |
| Plataformas de comunicación | video, audio y mensajes de texto a través de una computadora o aplicación | video, audio y mensajes de texto a través de una computadora o aplicación |
Espacio de conversación frente a BetterHelp: costo
El costo es un factor importante cuando se trata de encontrar lo mejor terapia opción. Quiere sacar el máximo partido a su inversión, sin comprometer la calidad de la atención.
Espacio de conversación
Talkspace ofrece tres diferentes planes de suscripción con la opción de pagar mensualmente, trimestralmente o semestralmente (y ahorrar algo de dinero agrupando):
- Más:Incluye mensajes de texto, video y audio, sin sesiones en vivo por $ 208 a $ 260 por mes.
- Prima:Incluye mensajes de texto, video y audio, 1 sesión en vivo por $ 252–316 por mes.
- Último:Incluye mensajes de texto, video y audio, 4 sesiones en vivo por $ 316–396 por mes.
Espacio de conversación también ofrece planes de asesoramiento para parejas y adolescentes y es posible que esté cubierto por su seguro. Puede llamar al número que figura en el reverso de su tarjeta de seguro para verificar.
BetterHelp
BetterHelp ofrece planes de suscripción desde $ 45 a $ 120 por semana (alrededor de $ 200 a $ 540 por mes), dependiendo de la frecuencia con la que pague, su ubicación y la disponibilidad del consejero.
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Esta suscripción incluye mensajería ilimitada y al menos un chat de video en vivo por semana. También ofrecen ayuda financiera para aquellos que califiquen.
Talkspace frente a BetterHelp: proceso de registro
Talkspace y BetterHelp tienen diferentes procesos para comenzar y para asignar inicialmente a su terapeuta.
Espacio de conversación
Talkspace le permite conversar con un terapeuta de consulta para comprender su metas de la terapia y necesidades antes de darle una lista de terapeutas para elegir. Es probable que estas opciones seleccionadas sean una buena combinación, pero aún tiene algunas opciones.
BetterHelp
El proceso de búsqueda de coincidencias de BetterHelp, por otro lado, está automatizado.
Esto significa que completará un cuestionario explicando cuáles son exactamente sus objetivos y necesidades en términos de apoyo a la salud mental , luego puede elegir con qué tipo de consejero le gustaría trabajar (como edad, sexo, etc.), y BetterHelp le asignará un terapeuta dentro de las 24 horas.
Ambos proveedores dicen que puede cambiar de terapeuta en cualquier momento.
Talkspace vs. BetterHelp: Consejeros disponibles
Todos los terapeutas de Talkspace y BetterHelp son profesionales con licencia .
Muchos revisores de Talkspace aprecian cómo, independientemente del plan que tenga, su terapeuta responderá a sus mensajes 5 días a la semana. Los usuarios de BetterHelp, por otro lado, se entusiasman con las sesiones de chat en vivo, enfatizando lo rápido queconsejerosrespuesta.
Talkspace frente a BetterHelp: plataformas de comunicación
Cuando se trata de plataformas de comunicación, tanto Espacio de conversación y BetterHelp ofrecen mensajería de texto, sesiones de video y chat en vivo, y permiten que las reuniones de video tengan lugar tanto en la versión de escritorio como en la de la aplicación. Aún así, algunos usuarios parecen preferir BetterHelp para sesiones de terapia en vivo.
Talkspace frente a BetterHelp: tipos de tratamiento disponibles
Los tipos de tratamiento disponibles en Talkspace y BetterHelp son similares. Ambos servicios de telesalud se especializan en una variedad de problemas, como depresión, ansiedad, trastornos de la alimentación , Trastorno de estrés postraumático, problemas de relación y abuso de sustancias, entre otros.
Si lo suyo es la tarea de terapia, es posible que prefiera el enfoque de BetterHelp. Muchos de sus consejeros usan hojas de trabajo para ayudarlo a resolver problemas específicos.
Sin embargo, a diferencia de BetterHelp, Talkspace también ofrece servicios de psiquiatría en línea . Su psiquiatras puede recetarle medicamentos para ayudar a las personas con problemas de salud mental. Por lo tanto, si desea programar una cita con un psiquiatra, Talkspace podría ser la mejor opción para usted.
La línea de fondo
Tanto BetterHelp como Talkspace son plataformas de terapia en línea que lo conectan con un terapeuta con licencia y brindan servicios de terapia a través de sesiones de texto, audio y video.
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Ofertas de Talkspace telepsiquiatría , acepta varios planes de seguro y ofrece descuentos para estudiantes. BetterHelp, por otro lado, probablemente será un gasto de bolsillo, pero que viene con increíbles sesiones de terapia en vivo.
