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Lidiando con un trastorno del sueño como insomnio o apnea del sueño ? Elegir el colchón adecuado puede ayudar. Recopilamos algunas de nuestras opciones favoritas para ayudarlo a encontrar el colchón de su dulce, dulce Sueños .
El mejor colchón para los trastornos del sueño.
Si bien su colchón no puede curar su trastorno del sueño, puede ayudar a aliviar algunos de sus síntomas.
Lo mejor para el insomnio
Insomnio es un trastorno del sueño que puede dificultar conciliar el sueño y / o permanecer dormido. E incluso si atrapas algunos Zzz, aún puedes sentirse cansado .
Factores externos , incluida la comodidad de su colchón, puede afectar el insomnio. Camas que proporcionan apoyo para todo el cuerpo podría ayudarlo a experimentar su mejor sueño nocturno.
1. Colchón Escort Classic
- Precio: $$
- Tipo: Híbrido
- Firmeza: Felpa suave, firme o de lujo.
El Saatva Classic es un colchón híbrido diseñado con tecnología patentada de la zona espinal que le ayuda a descansar bien por la noche. El colchón mantiene el soporte mientras se amolda a su cuerpo. Ayuda a mantener la columna alineada para que no dando vueltas y vueltas a través de la noche.
Los revisores dicen que este colchón les ha ayudado a experimentar una noche de sueño de calidad, incluso con insomnio.
Obtiene una prueba de 180 noches, así como una garantía de 15 años y entrega gratuita en mano.
2. DreamCloud Premier
- Precio: $$$
- Tipo: Híbrido
- Firmeza: Medio-firme
¿Busca la combinación perfecta de lujo y comodidad? El DreamCloud Premier puede ser ideal para la hora de dormir.
No importa qué posición para dormir si prefieres, la parte superior de mezcla de cachemira de la Premier te ayudará a hundirte de inmediato. Este colchón galardonado cuenta con una comodidad de contorno y soporte de empuje para mantenerte totalmente apoyado.
Los consumidores con insomnio cantan las alabanzas de DreamCloud, diciendo que este colchón les ha ayudado a lograr el sueño de toda la noche que se habían perdido.
DreamCloud Premier viene con un período de prueba de 365 noches y una garantía de por vida.
3. Mechón y aguja Original
- Precio: $
- Tipo: Espuma de memoria
- Firmeza: Medio-firme
La construcción de espuma de dos capas de este colchón está diseñada para brindar soporte para la espalda. También cuenta con gel de grafito y cerámica para mantenerte fresco mientras duermes.
Los revisores dicen que este colchón ha mejorado drásticamente sus problemas de sueño, incluido el insomnio. También les encanta su comodidad y versatilidad.
¿Quiere mantener a raya a las bacterias? Por un costo adicional, puede agregar protección antimicrobiana a su T&N Original.
Tuft & Needle ofrece a los usuarios un período de prueba de 100 noches junto con una garantía de 10 años.
4. Colchón Bear Pro
- Precio: $$
- Tipo: Espuma de memoria
- Firmeza: Medio-firme
El Bear Pro utiliza espuma con infusión de cobre. ¿Por qué? El cobre tiene propiedades antimicrobianas que puede proteger su cama de las bacterias. Este colchón está hecho con espuma viscoelástica para ayudar a aliviar puntos de presión y alinea tu columna vertebral. Y los materiales son respetuosos con el medio ambiente, por lo que puede sentirse bien con el lugar donde duerme.
La tecnología Celliant de Bear Pro es excelente si tienes un Estilo de vida activo - la compañía afirma que puede ayudar a promover la circulación sanguínea mediante el uso de luz infrarroja.
Los colchones Bear vienen con una prueba de 100 noches y una garantía de 10 años.
5. Colchón hinchado
- Precio: $$
- Tipo: Espuma de memoria
- Firmeza: Medio-firme
Esto colchón hipoalergénico está hecho con espuma viscoelástica transpirable diseñada para aliviar el punto de presión y mejorar alineación espinal . El colchón hinchado también cuenta con una funda resistente a las manchas, por lo que no tiene que preocuparse por bocadillos nocturnos dejando una impresión duradera.
Está diseñado, fabricado y ensamblado en los Estados Unidos. Y si buscas una cama que lo paga hacia adelante , Puffy tiene un programa de donación de colchones que utiliza publicaciones en las redes sociales para dar camas a los niños necesitados.
Puffy ofrece una prueba de 101 noches y una garantía de por vida.
Lo mejor para la apnea del sueño
La apnea del sueño es una afección en la que deja de respirar temporalmente mientras duerme. Dormir de costado o boca abajo puede ayudar a mantener despejadas las vías respiratorias, para que pueda respirar mejor (literalmente).
1. Colchón Helix Dawn
- Precio: $
- Tipo: Híbrido
- Firmeza: Firma
El Helix Dawn es un híbrido duradero que cuenta con una funda transpirable. Viene con soporte para el contorno del cuerpo para mantener la columna alineada.
El Helix Dawn está diseñado para acunarlo como un bebé desde el anochecer hasta el amanecer para que pueda respirar tranquilo toda la noche y despertarse sintiéndose bien descansado .
Cómo hacer que un hombre se obsesione sexualmente contigo sin tocarlo.
Los revisores dicen que este colchón ha funcionado de maravilla para su dolor de espalda y les ayudó a experimentar una noche sin interrupciones del sueño.
Helix te da 100 noches para probar el Dawn, y cada compra está respaldada por una garantía de 10 años.
2. Colchón de ropa de cama Plank by Brooklyn
- Precio: $$
- Tipo: Espuma de memoria
- Firmeza: Firme y ultra firme
Este colchón de espuma firme, plano y que se puede voltear le brinda la estabilidad de dormir sobre una tabla de madera con la comodidad de dormir sobre, ya sabe, un colchón. Plank ofrece dos niveles de firmeza en un colchón: puede elegir entre el lado firme y el lado ultra firme.
Si tiene el sueño caliente, el Plank ofrece paneles de enfriamiento opcionales a un costo adicional.
El Plank viene con un período de prueba de 120 noches, por lo que puede devolverlo sin problemas si no es para usted. También ofrece una garantía de 10 años y envío gratuito y se fabrica en los EE. UU. De A.
3. El colchón morado
- Precio: $$
- Tipo: Espuma de memoria
- Firmeza: Medio-firme
El colchón morado está diseñado para proporcionar apoyo a todo el cuerpo, gracias a su innovadora capa de rejilla de espuma de gel. Funciona para apuntar a los sensibles puntos de presión .
Este colchón cuenta con una cómoda espuma de doble capa de alta densidad que permite que su cuerpo descanse en cualquier posición. Los revisores con apnea del sueño dicen que el colchón morado es la combinación perfecta de comodidad y apoyo para que puedan dormir toda la noche con poco problema.
Purple le ofrece una prueba de sueño de 100 noches más una garantía de 10 años.
FYI:Si bien la mayoría de los consumidores realmente disfrutan del colchón púrpura, algunos dicen que los olores que desprenden gases en la configuración inicial pueden ser un poco abrumadores al principio.
4. Viernes Colchón
- Precio: $
- Tipo: Espuma de memoria
- Firmeza: Medio
El colchón de Zoma ofrece un soporte de punto de presión primordial a un precio asequible. Con esos ahorros, puede combinar este colchón con un armazón de cama ajustable para dormir bien por la noche incluso con apnea del sueño.
Si la espuma completa no es lo tuyo, puedes actualizar a la versión híbrida de este popular colchón. (El híbrido puede brindarle lo mejor de los mundos de espuma y resortes internos).
Zoma ofrece una cómoda prueba de 100 noches y una garantía de 10 años en sus colchones de fabricación nacional.
5. Colchón Verde Aguacate
- Precio: $$
- Tipo: Híbrido
- Firmeza: Medio-firme
Orgánico, Respetuoso del medio ambiente , y el nombre de la tostada favorita de cada millennial, el colchón verde aguacate es el sueño de quien duerme boca abajo. Está hecho de algodón, lana y látex. Además, es Greenguard Gold Certificado. (Eso significa que produce bajas emisiones químicas).
Los consumidores se entusiasman con el colchón verde aguacate; varios críticos dicen que ha ayudado a mejorar tanto los ronquidos como la apnea del sueño. Por un cargo adicional, puede agregar un acolchado de felpa a su pedido.
Avocado ofrece una prueba de un año completo para este popular híbrido, así como una garantía de 25 años.
Consejos de compra
Entonces, ¿qué debería buscar exactamente cuando esté buscando un colchón nuevo? Eso puede depender de los trastornos del sueño que experimente.
Si tiene preguntas sobre el mejor colchón para aliviar su afección, hable con su médico. Es posible que puedan brindarle recomendaciones personalizadas para sus necesidades.
También debe tener en cuenta la reputación y la transparencia del fabricante de colchones. Busque empresas que utilicen materiales de calidad, proporcionen un período de prueba y estén bien revisadas por usuarios reales. Echa un vistazo a lo que las personas con el mismo trastorno tienen que decir sobre la cama.
La línea de fondo
No siempre es fácil elegir el colchón adecuado, especialmente si tiene un trastorno del sueño como insomnio o apnea del sueño. Si bien un colchón es solo una forma de hacer frente a los efectos de estos trastornos, puede marcar una gran diferencia para dormir lo mejor posible por la noche.
Si bien estos son solo algunos de nuestros favoritos, también puede comunicarse con su médico para obtener su consejo sobre el mejor colchón para su afección.
